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总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
在给老人祝寿时,我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话,长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为,家庭经济好就会长寿,这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关,接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有...……更多
为什么女性经期,身上有股“鱼腥味”?别不好意思,提前了解
...在社交场所,这类话题常常被视为隐私以至是忌讳,让人不好意义启齿讨论。但今天,我们要大胆讨论这个看似微乎其微,实则关乎女性安康和自信的话题:为什么女性在经期会有一种特别的气息,通常被形容为“鱼腥味”?探...……更多
这个小菜铺有着咋样的流量密码
...个快递,他主动递过来大号塑料袋让我装快递,有时觉得不好意思,我就把快递和菜装在一起,可他检查菜时肯定会重新分开装。”26岁的闫妍说,离开时,李峰还会强调:“快递盒子硬,装在一起容易把菜压坏。”石化十四区...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...多人都害怕罹患一种疾病,那就是老年痴呆。如果家里有老人出现了记忆力下降,不愿出去社交,连最简单的数字计算都回答不出来,说话的时候答非所问,越来越沉默寡言,总是喜欢一个人待着,出现这些异常的时候,一定要...……更多
痔疮手术后吃什么帮助恢复
...、包子、馄饨、蛋类食物来帮助恢复身体。手术以后多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,多喝水,避免吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,主要是注意保持大便通畅,避免便秘。另外还需定期清洁换药和适...……更多
...可见,孕期的体重管理也是件大事,不增重或增重太多都不好。怎样才能恰到好处呢?这还要根据自己的体重而定,先测试一下体重指数,根据测出的数值管理自己的体重。孕期饮食原则有哪些定期接受个体化营养指导;注意饮...……更多
年糕、猪排、网红香粽、太空蔬菜安排上 神十七乘组喜迎元旦
...都有什么吧,有01最爱吃的白米饭,小心烫哦,02爱吃的面条,我的炒饭。好了,把它粘在餐桌上。然后再让我们看看我为他们准备的惊喜。看看这是什么?这是我们冬至特意结余的饺子,还有蔬菜副食。地面上的工作人员考虑...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...重胃肠道负担,因此应该慎重食用或者减少食用量。04胃不好,这2种食物尽量也要少吃辛辣食物辛辣食物中的辣椒、花椒等辛辣成分可能刺激胃黏膜,引起胃不适、烧灼感和胃酸反流等症状。对于胃不好的人来说,辛辣食物可能...……更多
禁令满一月,通红的“生鲜灯”退场了吗?有商家换上了“粉光灯”
...肉的都明白,”北艾路南汇生鲜的摊主说,“这次买的肉不好,下次就不来了。”在她看来,消费者更看重店家的口碑,为了一时的销量铤而走险并不值当。不少摊主认为,只要品质过硬,就不怕去掉“美颜”。乳山路锦德市场...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...后的8年,是最可以体现出相关差异性的一种表现。02影响老人寿命的因素有哪些?遗传因素某些基因变异可能使人更容易患上一些与寿命相关的疾病,如心血管病、癌症等。生活方式生活方式对老人的寿命有着显著的影响。健康...……更多
不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食
...身就是杂食动物,身上的所有脏器的营养来源不仅来自于蔬菜水果,而且也来源于各种高能量的肉类。长期吃素的人最有可能内分泌失调,例如女性月经不来、男性早衰等诸多问题。因此,不要盲目吃素,应该根据自身身体的状...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...质会对肺部健康造成负面影响,阻碍肺功能的恢复。07肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你橙子和其他富含维生素C的水果维生素C具有抗氧化作用,可以帮助清除肺部的自由基,保护肺组织免受损害,橙子、柠檬、...……更多
61岁母亲忙活12小时,为全家12口人包饺子,被子女训哭
...后听完王阿姨的讲述,我一边感叹母爱卑微,一边反思,老人到底应该如何恰当地对子女表达爱,子女又应如何回应父母的“溺爱”和打扰呢?我想,老人如果懂得更爱自己一些,爱自己就是爱孩子,可能会少许多越界的行为。...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...担过重。3.控制碳水化合物摄入:晚餐时适量控制米饭、面条等碳水化合物的摄入量,可以选择高纤维的食物替代,如杂粮、蔬菜等。 4.合理搭配食物:晚餐要搭配适量的蛋白质、脂肪和膳食纤维,这样可以提供饱腹感,同时保...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
...腹泻、便秘等,及时就医中止医治。01常常“放屁”是肝不好吗?“放屁”是一种常见的生理现象,但假设常常“放屁”,这或许与肝脏健康有关。肝脏是人体内重要的排毒器官,它能够通过代谢和排泄体内的废物和毒历来坚持...……更多
吃什么长高最快?多给孩子吃6道增高菜,营养又好吃,个头蹭蹭涨
...的黄瓜丝放入盘中。蒜泥加醋调匀。3、锅里放水,放入面条煮3分钟,把冷开水放出来。4、将面条放入碗中,加入黄瓜丝、胡萝卜、倒入蒜泥、芝麻酱拌匀,即可享用。豆腐煎蛋饼 钙在人体内的吸收需要维生素D和其他物质的参...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...每天摄入250克以内的肉类、禽类和鱼类等优质蛋白食物。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源,每天应保证摄入不少于300克的新鲜蔬菜,其中深色蔬菜应占一半。另外,主食要适量,多选择杂粮类主食,每天摄入量...……更多
百岁老人的幸福生活
...“山中难寻千年树,世上难得百岁人”。家里有一位百岁老人,对子女们而言,那可是满满的幸福。新安晚报、安徽网、大皖新闻记者从合肥市民政局了解到,截至2024年2月,合肥市户籍人口中有741位百岁老人,他们有何长寿秘...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...些问题的关键。在平日生活中,我们应均衡饮食,多摄入蔬菜水果、优质蛋白质,合理安排饮食时间。此外,规律的运动和充足的睡眠也有助于调节脾胃功能。 ……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
很多人或许有感受,走近老人身边,总能闻到一种特殊的气味。这种气味并不好闻,但他们自己是闻不到的,通常被叫做“老人味”。“老人味”由多种原因形成,别以为只是因为老人的年纪变大,身体的新陈代谢能力下降导...……更多
遵循适量、多样、均衡的原则,是实现健康饮食的关键
...、豆类等食物,以保证碳水化合物摄入量的均衡。2.多吃蔬菜水果:我们可以选择各种颜色的蔬菜和水果,以保证维生素和矿物质的摄入量。一般来说,每天摄入500克以上的蔬菜和水果为宜。3.合理摄入蛋白质:我们可以选择瘦...……更多
...之后产妇很累,宝宝又频繁地要吃奶,使得产妇经常休息不好,也影响了心情。在产褥期护理中,需要多体谅产妇,多与产妇进行沟通,不要将重心都放在宝宝身上,多关心产妇,才能使得产妇保持良好的心情。产褥期的产妇恢...……更多
以爱种爱,温岭这个爱心菜园丰收
...爱种爱,温岭这个爱心菜园丰收上千斤毛豆免费送给孤寡老人志愿者们将毛豆搬上车。台传媒通讯员郑灵芝 徐建国文/摄10月10日,在温岭市新河镇硐天南村的爱心菜园,“红马甲”们摘下亲手种植的毛豆,一片丰收喜悦的场景。...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...所示的条状备用(莲藕切0.7厘米粗即可,切的太粗太细都不好)。第二步:将干辣椒剪成丝状,然后再把小葱洗净,接着再把小葱切成5厘米的段状备用。第三步:将切好的藕条放入到碗中,然后将食盐、红薯淀粉、白芝麻半勺...……更多
多位医生提醒,阳后第2周很重要!出现这几个症状,可能正在转重症
...发症一段时间以后才会表现出来,对于有些病人,尤其是老人、有基础性疾病的人群,可能出现突发性肺炎或者心肌炎而转成重症。上海市新型冠状病毒病临床救治专家组协同国家传染病医学中心编写的《2022版上海市新型冠状...……更多
本文转自:石家庄日报爱岗敬业 孝敬老人——张志聪家庭获评石家庄市“文明家庭”□本报记者 刘俊科 张志聪有一个幸福的三口之家,他们夫妻恩爱、孝敬老人,其乐融融的家庭氛围秉承了良好家风,用实际行动诠释着“文...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...学附属第四医院消化内科李滨副主任提醒,对于脾胃功能不好的人来说,日常建议最好不要吃山楂。因山楂内有较多的单宁成分,与胃酸结合容易生成胃结石。冬枣:辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒指出,冬枣内有...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...龄为68岁的心力衰竭患者研究则指出,蛋白质摄入充足的老人,更容易获得长寿。研究发现,每日蛋白质摄入≤40g的受试者,死亡风险为31%,而每日摄入蛋白质≥70g的受试者,死亡风险仅有18%。在排除了一些其他会影响寿命的因...……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
...望你能够尽量少碰。4种蔬菜,被称为“烂胃冠军”,胃不好的人,请主动远离 辣椒不知道他有没有听说过吃辣伤胃的说法,各种各样的辣味食物吃起来非常美味,但如果吃多了的话,很容易加重胃部的负担。所以日常生活中如...……更多
我到儿子家小住,住5天邻居来找了4次,实在是不好意思再住了
...以她一定会好好对待我们的。我们收拾行李,把家里种的蔬菜水果装进袋子里,准备带去儿子家。我还带了我的凉拖鞋,老伴取笑我说,你还怕儿子家没有鞋给你穿吗?为什么要带那双脏兮兮的拖鞋呢?我们坐车去了儿子家,到...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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