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冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...抽,锅里倒入适量油烧热,浇在上面炝出香味即可。二、鲫鱼(2.7克)推荐做法:【裙带菜鲫鱼豆腐汤】准备鲫鱼、豆腐、裙带菜、鸡蛋、香葱、生姜、枸杞、食盐、食用油、料酒。1、鲫鱼处理干净,涂抹上食盐、料酒腌制20分...……更多
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
...品,不仅美味可口,还能帮助调理身体,老少皆宜。一、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净打上花刀,适量的豆腐切块,锅中油热后打入两个鸡蛋,煎制两面金黄。先盛出备用,然后在锅中加入适量的猪油,把鲫鱼煎至金黄,加入葱...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...,只需几个简单的步骤,即可制作出一道颇具诱惑的餐桌美食。首先,将豆腐切成片状,确保每一块都能吸收更多的酱汁,增加口感的丰富度。接下来,准备调料,将生抽、老抽、陈醋、蚝油、凉白开、白糖、盐混合在一起,搅...……更多
小芥菜“蔬”写富民兴村华章
...特点和制作方法。参观者们边听讲解,边试尝芥菜制作的美食,不时点头,露出满意的笑容。2023年10月31日,第二十四届中国中部(湖南)农业博览会各项评奖评优揭晓,来自岳阳华容的湖南华隆酸菜有限公司旗下爆款产品“酸...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...胡椒调味,最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱五:【鲫鱼豆腐汤】鲫鱼豆腐汤是一道鲜美可口、富有营养的汤品。制作这道汤的食材有新鲜的鲫鱼、嫩豆腐、姜片等。做法:1.首先将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用;豆腐切块...……更多
永安路简直就是吃货的天堂,你还敢说不好吃?
...货的眼中却是一条隐藏的宝藏之路。若你曾听说永安路的美食不尽如人意,那只能说你还没吃对!我这就带你领略一番,保证让你口水直流,大呼过瘾。自从永安路被越来越多的人发现,我也加入了这股美食探秘的大军。从去年...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...胀、腹痛等症状,因此红豆和冬瓜尽量不要一起吃。二、鲫鱼鲫鱼和冬瓜都属于寒性食物,两者一起食用会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。尤其是对于体质虚弱、消化功能较差的人来说,更应避免同时食用冬瓜和鲫鱼。 三...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...量。快照下这份麻辣鸡块的制作过程吧,用心制作,享受美食的乐趣!记得分享给身边的小伙伴哦~期待大家的厨艺大比拼!红枣红枣是一种被誉为“补血佳品”的食材。它富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和气血调和。...……更多
【中国味道】什锦砂锅:小火慢炖 烹出年味
本文转自:中国新闻网什锦砂锅是山西一道传统美食,也是逢年过节家家户户必备的菜肴。砂锅的特色就是讲究色、香、味、形、器。砂锅内摆放烧肉、丸子、小酥肉、鸡块、黄花菜、土豆、豆腐等食材,加入八小时精心熬制...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...,最后加入适量食盐,撒上葱花即可。四、鱼肉——冬瓜鲫鱼汤准备鲫鱼、冬瓜、枸杞、香葱、姜片、食盐、鸡精、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,表面打花刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分钟。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切成块。...……更多
当暖心粥邂逅美味海鲜:曼玲粥店上5款砂锅海鲜粥
...的体系化,围绕节日、热点、新技术、新食材,结合传统美食等特点,曼玲粥研发团队都会针对性的创新,找到打动食客的卖点,经过创意、立项、出品、测试、改进等流程,一步步打造出爆品。2023年上新的鲜银耳炖整梨、安...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...以治疗老年性阴道炎以及肝肾阴虚者。第五,黄芪枳壳炖鲫鱼。将一条鲫鱼清理干净后,用水浸泡片刻,将40g黄芪和15g炒炽壳一起与处理过后的鲫鱼放入锅中炖煮至熟烂,将黄芪和炒炽壳去除,再加入其他的调味料即可出锅享用...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...就分享到这里了,感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的朋友们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎大家多多的点赞、分享,谢谢大家! ……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...个头来!立春后,孩子们的饮食更要讲究,快来看看这些美食吧!菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱!这道汤清淡可口,适合全家人品尝,特别适合孩子和老人。让我们一起来学习如何制作吧!食材准...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...汤可以帮助提高身体的抵抗力,同时也是一种温暖人心的美食,特别适合在寒冷的天气中食用。红枣姜茶汤 红枣姜茶汤是一种传统的养生饮品,主要由红枣和生姜制成。红枣富含维生素和矿物质,特别是铁质,对补血有很好的...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...子喝,营养又美味,不妨每天照着做,孩子恢复快。一、鲫鱼豆腐汤做法:鲫鱼收拾干净,记得要将黑膜去掉,再冲洗掉血水,沥干水分。然后用厨房纸巾擦一擦,干燥些更容易煎制。锅内加油,烧热后放入鲫鱼,转小火煎到一...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...入适量的食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。二、鲫鱼豆腐汤:鲫鱼和豆腐都含有丰富的蛋白质和钙质,有着补钙、补中益气、利水消肿的功效。准备鲫鱼、豆腐、生姜、香葱、料酒、食盐和白胡椒粉。首先,将鲫鱼处理...……更多
潮汕不可错过的美食,你吃过哪些?
这次我带着大家一起去探寻那些让人垂涎三尺的美食,走,跟我一起去大饱口福吧!一说起汕头,我首先想到的就是那让人欲罢不能的牛肉火锅!有一家叫“杏花吴记牛肉”的店,人均100元左右,简直就是牛肉火锅的天堂啊!...……更多
这些菜品不仅美味可口,更蕴含着丰富的历史文化底蕴和独特的烹饪
...和繁华的商业气息吸引着世界各地的游客,更以其丰富的美食文化令人陶醉。在众多的上海菜中,有十道菜品因其独特的风味和深厚的历史文化底蕴被誉为“上海10大名菜”。下面,就让我们一起品味这些名扬四海的美味佳肴。*...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...适量食盐调味,撒上枸杞子搅拌均匀即可出锅开吃。三、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净,用厨房纸吸干水分,再放入料酒、葱段、姜丝,抓匀腌制十分钟。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入锅中煎一下,煎至两面金黄后盛出备用。2、起...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...身。小雪过后建议您给家人和孩子做到“4吃4不吃”。 鲫鱼含钙量丰富,每100克鲤鱼含79毫克的钙,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2卵磷脂等矿物质。比如薏米冬瓜鲫鱼汤、鲤鱼红豆汤、鲫鱼豆腐汤、...……更多
王诗龄作为被宠爱的小公主,分享聚餐时铺满黑松露的砂锅照
...,便让人难以忘怀。然而,对于我这样的人来说,这样的美食只能是遥不可及的梦想。我曾无数次幻想过品尝黑松露的场景,想象着它入口即化的细腻,感受着它散发出的迷人香气。但现实总是残酷的,贫穷让我无法跨越那道看...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
在我们追求美食的旅程中,往往有一种误解——只有口感美妙、味道浓郁的食物才能滋养身心。但事实上,有些让我们眉头紧锁、被贴上“难吃”标签的食物,却悄悄藏着对健康不可小觑的巨大益处。今天,我们将一起揭开这...……更多
热播剧带火地方美食 传统小吃花样翻红
...转自:消费日报“2024年味报告”出炉:热播剧带火地方美食 传统小吃花样翻红2024龙年春节进入倒计时,本来生活依据消费大数据的总结预判发布生鲜食品消费趋势前瞻。纵观春节消费,国内优质原产地的时令鲜品成为更受追捧...……更多
春日“掐尖儿”,吃了就能保平安的好菜!此时最鲜最灵,别错过!
...盐和胡椒粉,豌豆尖断生后即可出锅。10.美美地享受养生美食吧!记住了,先吃豌豆尖儿,别筷子一慢被抢完了。 11.豌豆尖碧油油脆生生,还带着清新的回甜,嚼起来几乎没有纤维感,入口化渣,蔬菜能有这个口感,也是天花...……更多
分享4道家常炖菜,荤素都有,中老年人常吃,营养好消化
...盐进去,适当淡一些,更能品尝到食材的鲜美。【萝卜炖鲫鱼】1、两条小鲫鱼,分别处理干净,尤其是内脏的部分要彻底清理掉。洗干净后,要将水充分擦干。锅里稍微多放些油烧到大热的程度,把鲫鱼放到里边煎制。通过晃...……更多
长期食用含有重金属的鲫鱼,会对人体的健康造成潜在威胁
...,以保护自己的健康。4、鳗鱼 鳗鱼是一种受人们喜爱的美食,但由于其生活在河流和湖泊中,摄入了大量的重金属。因此,食用鳗鱼时需要谨慎,以免对健康造成不良影响。5、鲳鱼鲳鱼是一种常见的海水鱼类,但由于其生活...……更多
博主挑战书画换美食,惠州老板娘题这三个字,超十万网友点赞
...。”近日,一名百万粉丝博主在惠州挑战以书法作品交换美食,视频中的老板娘免费请其吃砂锅粉,表示想要“中国梦”的题字。视频引起超十万网友点赞,并称赞她“格局大”“有七尺男儿壮志豪情”。视频中,视频博主“寒...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...后,将带鱼放入摊平,翻面煮至汁收拢即可。糖醋带鱼的美食诱惑糖醋带鱼的酥脆外皮和酸甜的口味非常吸引人。带鱼的肉质鲜美,经过腌制和煎炸后更加入味,搭配上糖醋汁的酸甜味道,口感丰富多样。鸡蛋的加入使得带鱼外...……更多
吃货的潮州之旅:满城尽带美食香,不吃到扶墙不算完!
...的小城,如果让我只做一件事,那一定是吃吃吃!这里的美食琳琅满目,让人眼花缭乱,每一口都是对味觉的极致挑战。今天,就让我带你走进潮州美食的世界,一起品尝那些让人欲罢不能的美味佳肴吧!首先,不得不提的是谢...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
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苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
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这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
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“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
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俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
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沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
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油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
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