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美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...食与健康的讨论从未停止。最近,一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕竟,他们是最关心健康饮食的群...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...菊花茶是否对多数高血压患者都能起到降低血压的作用,美国心脏协会等权威机构也尚未将菊花茶列为官方推荐的降压方法。此外,高血压的病因复杂多样,靠偏方来解决并不现实,患者应做全面检查和诊断,不定期测量血压、...……更多
猪油还能吃吗?中国人吃了几千年的猪油,为何被专家口诛笔伐?
...猪油和植物油谁更好大家都各执所见。上世纪中期以后,美国心脏病协会就曾公开倡导民众用植物油来代替动物油,在此基础上,很多专业的机构也加大了研究力度,并且实验结果也支持了美国心脏病协会的言论。其实不管是什...……更多
每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你
...刻明白自己父母当初的良苦用心了。不仅是中国,以前的美国因为每天摄入的都是高热量高脂肪的薯条汉堡,要么就是芝士牛肉,发现这样下去,国民的身体是健康的,所以也在一直呼吁要多吃瓜果蔬菜。前几年美国还一直建议...……更多
无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
...内指南提到“合理运动、控制肥胖”的问题,此后2010年美国膳食指南提到在要戒的饮食成分中提到“添加糖”,世界卫生组织还发布过有关控制“游离糖”摄入的指南,近十年大家对“糖”这件事情越来越重视,意识到需要控...……更多
...关机构中,无论是在教育系统、医疗保健系统还是社区。美国心脏协会主席、加州大学旧金山医学中心唯一的非洲裔心脏病专家米歇尔·艾伯特说,结构性种族主义将很多少数族裔系统性地排除在成为医生的通道外。医院的非洲...……更多
美防长住进ICU,拜登竟然都不知道!美媒:五角大楼因隐瞒信息被痛批
...更好。”因没能及时将自己住院的消息告知白宫和国会,美国国防部长奥斯汀当地时间6日发表声明称,他对因病情不明而持续住院一周却未披露信息负有“全部责任”。奥斯汀1月1日开始住院无法履职,而白宫和国会竟然被蒙在...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...中也有这样的经验,就是对老人来说往往冬天更难熬,而美国心脏协会杂志《循环》月刊既往发行的一份报告也显示,心脏病的死亡率在冷空气过境或酷寒的气候环境下急剧上升,心血管疾病人群更容易出现“井喷”的情况。因...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?为你分析真相
...者都必须服用他汀类药物。根据美国心脏病学会(ACC)和美国心脏协会(AHA)的建议,对于以下情况的患者,可以考虑使用他汀类药物:1.总胆固醇(TC)水平超过240毫克/分升,或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平超过160毫克/分...……更多
激素鸡蛋是否真的有如此大的危害?一文揭开真相
...为鸡蛋会导致高胆固醇,因此应该避免食用。然而,根据美国心脏协会的研究,大多数人每天可以摄入一个或两个鸡蛋,而不会对胆固醇水平产生影响。第二,鸡蛋还是一种非常有营养的食品。它们含有高质量的蛋白质、维生素...……更多
美国心脏协会称霉霉新歌可救命:节奏与心肺复苏术相同
近日美国心脏协会的一项发现引起了广泛关注。据该协会表示,美国女歌手泰勒·斯威夫特(TaylorSwift)的新歌《You\'reLosingMe》竟然可以用于急救,挽救心脏骤停患者的生命。视频中,美国心脏协会的专家指出,这首歌的节奏在...……更多
保护心脏,需要做哪些常规检查?
...,女性动脉瘤破裂的风险较低。)美国预防服务工作组和美国心脏协会建议65至75岁、曾有吸烟史的男性进行这种筛查。不再推荐项目压力测试:在运动压力测试中,当你在跑步机上行走或骑健身自行车时,你的心脏会受到监测...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...重,这种“16+8”断食法很受减肥人群追捧。然而,最近美国心脏协会举行的一场研讨会上,一项中美合作研究指出,这种方法使心血管疾病死亡风险增加91%。消息一出,一片哗然。是片面解读还是严谨定论?断食方法有没有健...……更多
延续82年的“杜立特”之约
...日报海外版 》( 2024年04月18日 第 05 版)图①:2018年,美国杜立特子女协会成员参加衢州市杜立特行动纪念馆开馆仪式。图②:每次找到一个坠机点,郑伟勇都认真标记下来。图③:郑伟勇(左一)、俞俊(右二)在3号机坠机...……更多
从来不喝酒和适度喝酒,哪一种人更长寿?研究真相来了
...酒的定义首先,明确“适度喝酒”的概念非常重要。根据美国心脏协会的指南,适度喝酒通常指的是男性每天不超过两份酒精饮料,女性则不超过一份。一份酒精饮料大约相当于1.5盎司的烈酒、5盎司的葡萄酒或12盎司的啤酒。然...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
9月28日,美国心脏协会(AHA)发布主席咨询报告称,应积极探索解决“食物是良药(Food Is Medicine)”的途径。报告指出,美国每年4.3万亿美元的医疗保健费用中,有90%用于慢性病,而饮食是这些慢性病的主要危险因素,即使饮...……更多
跟着“霉霉”新歌可做心脏按压施救?专家:四二拍音乐都可以
近日,心脏病学领域比较重要的学会之一美国心脏协会(AHA)称,美国歌手“霉霉(泰勒斯威夫特)”的新歌《you are losing me》有“正确的节奏”,跟着这首歌做胸外心脏按压可以帮助施救人员保持正确的节奏。无独有偶,今年...……更多
核查:美国防部数据显示接种新冠疫苗后,癌症、心脏病、神经系统病激增?
明查员丨冯梦速览“美国防部文件显示接种新冠疫苗后,癌症、心脏病、神经系统病激增”这一说法不实。由于数据库发生错误,律师托马斯·伦兹所提供的显示美国军事人员健康问题出现急剧增长的数据并不准确,同时他还错...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...留更多水分,从而增加心脏的负担,导致血压升高。根据美国心脏协会的研究,减少盐分摄入可以显著降低高血压的风险。高脂肪食物:脂肪含量高的食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会对血管产生不利影响。例如,常见的炸...……更多
当代「脆皮年轻人」,该如何养生续命?
...现象。 想要健康身体,到底应该怎么做?·限制糖摄入美国心脏协会发布的声明中建议:2-18岁的儿童/年轻人,每日糖摄入量应不超过25g(相当于6汤匙的糖或100卡路里)2岁以下儿童饮食中不应包含添加糖。·吃好睡好规律吃饭...……更多
16:8轻断食增加心脏病死亡风险
...食时间控制得更严格的人。科学家在近日于芝加哥举行的美国心脏协会(AHA)流行病学和预防会议上报告了这项工作。该研究并没有证明限时饮食导致了这些死亡。美国山间心脏研究所的Benjamin Horne说,重要的是考虑参与者选择...……更多
...要始终保持“活到老学到老”的心态。保持社交活动。《美国心脏协会期刊》指出,孤单、寂寞及社交孤立,会使人降低自尊感,较易患抑郁症,并增加心脏病及中风风险。因此,若老人有亲友离世,最好能建立新的连结以取代...……更多
“16∶8”间歇性禁食可能引起心脏病患者死亡风险上升
...社洛杉矶3月20日电(记者 谭晶晶)据一项在近日举行的美国心脏协会会议上提交的新研究,每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间,在每天或每周的一...……更多
咖啡是“续命良药”还是“致命毒药”?经常喝咖啡健康吗?揭秘咖啡的几大真相
...欢迎,世界各地都有咖啡的种植场所和咖啡售卖店铺,据美国统计网站 Worldometer 测算,全世界每天都要喝掉 35 亿杯咖啡。众所周知,咖啡中包含咖啡因,这小小的分子能够在摄入后用短短几分钟时间内就迅速扩散到全身,那么...……更多
风险降低94%!减肥药获批后“世界药王”礼来再迎利好:新型实验性药物大幅降低心脏病风险,且时间持续近一年
...来利好。美东时间11月12日(周日),礼来在费城举行的美国心脏协会会议上公布的一项研究发现,单剂量的新型实验性药物Lepodisiran在首次人体试验中将一种心脏病的风险因素降低了94%,而且时间持续近一年。研究结果显示,受...……更多
50岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,检查结果让医生都羡慕不已!
...压患者,医生会建议低钠高钾饮食,正因如此,西红柿是美国心脏协会(AHA)推荐的有助于控制高血压的最佳食物之一。第三,西红柿具有预防前列腺癌的作用对于男性来说,爱吃西红柿可太好了,毫不夸张地说,西红柿是男性...……更多
本文转自:中国科学报本报讯 一项5月1日发表于《美国心脏协会杂志》的研究发现,生气——哪怕只有几分钟,也会改变一个人的血管功能,而这会增加心脏病发作和中风的可能性。这一发现可以解释为什么有些人会在情绪爆...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...出。研究显示,高血脂是全球范围内的常见问题。例如,美国心脏协会报告指出,超过一半的成年人血脂水平异常。这不仅是老年人的问题,越来越多年轻人也面临这一挑战。血脂水平受多种因素影响,包括饮食习惯、体重、遗...……更多
苹果 Apple Watch 数据表明:大多数人睡眠不足
...个小时,这是健康成年人的最低睡眠时间建议。据了解,美国心脏协会(AmericanHeartAssociation)建议每晚睡7到9个小时。如果每晚不能至少睡7个小时,就会增加患“心血管疾病、认知衰退和痴呆、抑郁、肥胖以及血压、血糖和胆固...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...心血管死亡风险最低呢?国人“最佳血压值”出炉近日,美国心脏协会(AHA)2023年科学年会上,由中国医学科学院阜外医院李静教授等牵头的一项大规模随机临床试验研究结果公布。研究发现:对于高血压人群来说,将收缩压...……更多
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夜问|小时候吃的跳跳糖,为什么会在嘴里“跳跃”?
对许多人来说,童年时期最难忘的回忆之一,莫过于那些各式各样的美味零食。跳跳糖,这种充满乐趣的糖果,让人难以忘却。当跳跳糖放入口中
2024-06-17 03:38:00
本文转自:中国科学报中国科学院院士赵继宗:网络神经外科将成脑科学转化研究纽带■本报记者 张思玮“进入21世纪,随着脑科学研究不断取得新突破
2024-06-17 00:35:00
搭桥手术后早期双联抗血小板治疗益处多
本文转自:中国科学报上海交通大学医学院附属瑞金医院等搭桥手术后早期双联抗血小板治疗益处多本报讯(见习记者江庆龄)上海交通大学医学院附属瑞金医院心脏中心教授赵强牵头
2024-06-17 00:35:00
彬州市韩家镇:振兴产业下功夫 农民增收有底气
本文转自:阳光报↑村民杨长有在韩家镇韩家村现代有机苹果示范园务工。↑基地内新种植的中药材已经成活。↑闫家河村彬州梨谷。 产业振兴是促进农民持续增收的重要途径
2024-06-17 00:11:00
基因剪刀为肺囊性纤维化患者带来希望
本文转自:中国科学报囊性纤维化影响肺部,对有缺陷的细胞进行基因治疗具有挑战性。图片来源:SCIENCE PHOTO LIBRARY本报讯 被称为基因剪刀的CRISPR基因编辑疗法在克服了先前阻碍基因治疗的主要挑战后
2024-06-17 00:35:00
本文转自:吉林日报本报讯(记者王伟)眼下,在长白县十四道沟镇鸡冠砬子村,鸡头黄精中草药基地二期种植正在如火如荼地进行,30余名村民早上6点钟就开始整地
2024-06-17 01:16:00
选煲汤食材 请擦亮你的双眼
本文转自:重庆晨报煲鸡汤误用钩吻,一家五口喝了全中招选煲汤食材 请擦亮你的双眼海鲜、肉类、蔬菜、中药材“万物皆可煲”,但在选煲汤用的食材时你得擦亮双眼了
2024-06-17 00:55:00
本文转自:内蒙古日报赤峰农牧业品牌强势“出圈”实力“圈粉” □本报记者 王塔娜走进敖汉旗盛远农副产品购销有限公司包装车间
2024-06-17 03:15:00
江宁汤山:“三夏”农忙正当时
本文转自:新华日报□ 郭明峰眼下正值“三夏”农忙时节,南京市江宁区汤山街道古泉社区、孟塘村等多个村(社区)按照“三夏”工作以及高标准农田建设的既定目标任务和时间节点要求快速响应
2024-06-17 04:55:00
青原区盘活生态资源促进“两山”转化
本文转自:江西日报擦亮绿水青山底色 提升金山银山成色青原区盘活生态资源促进“两山”转化本报吉安讯 (全媒体记者李歆)亲子沙滩
2024-06-17 04:56:00
一根丝拉动万民富
本文转自:科技日报一根丝拉动万民富——安徽金寨县科技养蚕助力乡村振兴见闻【乡村行 看振兴】◎本报记者 洪敬谱6月1日一大早
2024-06-17 02:37:00
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本文转自:江西日报从靠山吃山到爱山护山 大地“伤疤”变美丽公园——一个矿山小镇的绿色变迁本报全媒体记者 蔡颖辉白鹭翩跹
2024-06-17 04:57:00
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2024-06-17 05:36:00