• 我的订阅
  • 头条热搜
摆脱酒糟鼻的烦恼:有效治疗方法探秘
...张:鼻部皮肤的毛孔容易扩张,形成粗大的孔洞。3.毛细血管扩张:毛细血管扩张导致鼻部出现红血丝和红肿的症状。4.细菌感染:细菌感染可能导致酒糟鼻的恶化,引发炎症和痤疮的形成。二、酒糟鼻的治疗方法:1.温和洁面:...……更多
崴脚后处理小常识
...轻疼痛,以避免进一步损伤。冰敷:马上冷敷肿胀部位,可使血管收缩,减慢局部血液循环,减少细胞的新陈代谢;降低患处疼痛的感觉,减轻肌肉痉挛,阻慢肿胀加剧及软组织出血,减少毛细血管出血、组织液渗出从而控制炎症;可用冰...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。人们在此时感到的胸痛、憋...……更多
50岁之后,出现这些变化是正常的,建议大家学习
...右的人,更应将血压控制在合理范围内。50岁以后,体内血管弹性下降,收缩能力差,血液循环速度变慢,更容易得高血压。如果你的血压没有超过150/90,不用太担心,如果发现身体出现不良症状,要及时干预。听力、视力下降4...……更多
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
...性[1]、降低多种疾病的风险[5]、帮助疼痛缓解[6]、保护心血管功能[7]等。咖啡因对情绪调节也有一定的作用,还能提升不同情境下的精力与注意力、促进能量消耗以及改善运动表现等。但是,长期过量摄入咖啡因可能会引起一些...……更多
XBB毒株致病力如何?美国医生是怎么治的?美国流行病学专家解答
...泻,是真的吗?此前主要在国外流行的这一毒株,目前在美国传播的情况如何,美国的医生是怎么治的?带着一串问号,本端记者通过浙江大学医学院附属第二医院牵线,专访了现任美国加州大学洛杉矶分校(UCLA)公共卫生学院流...……更多
甘油三酯高有什么解决办法?建议学习下
...血脂的一项指标,当它的数值不断的升高,就在提醒我们血管中的血脂水平已经超标了。需要引起重视,采取合理的措施进行控制。 甘油三酯高会带来什么危害?当甘油三酯不断的升高,血管当中的毒素垃圾也会逐渐的升高增...……更多
这个时间点锻炼,癌症风险降低27%!你选对了吗?
...上午 10 点左右才是运动的最佳时间点,尤其是在降低心血管疾病风险方面。早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果!有研究显示,与不运动的人相比,在上午 8-10 点锻炼对乳腺癌和前列腺癌均有保护...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...人赞扬它的美味和传统价值,而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立,不禁让人产生疑问:猪油渣对健康真的有益还是有害?是应该继续将其作为餐桌上的常客,还是应该谨慎对待这一传...……更多
...北京市卫生健康委员会相关公开资料显示,秋冬季是心脑血管疾病高发季节。在我国心脑血管疾病发病率高、死亡率高,给居民造成的经济负担也十分沉重。秋冬季预防心脑血管疾病十分关键,并且从医院科室设置来看,一般心...……更多
周末补觉补得好,心血管风险降低70%
...不足的人来说,周末补觉是十分明智的行为,有助降低心血管疾病风险。这项研究选择了数据库中3400名参与者为研究对象,其中333人患有心血管疾病。研究人员通过问卷形式收集了参与者的工作日和周末睡眠时长,通过分析发...……更多
中新健康丨中美专家上海分享心血管疾病前沿诊疗技术
...会导致严重的心源性猝死。”Thomas Jefferson大学医学院、美国 Lankenau医学研究所专家严干新教授23日对记者表示,“倒递减传导”这一机制,让某些电现象有了更加准确的解释,不仅丰富了心脏电生理学的理论知识,还对理解和预...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升高,现如今也已经成为了...……更多
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
...到软化血管的效果,真的有这么好吗?这种说法是来源于美国的一位科学家,他在1990年时发现法国人长期摄入高胆固醇的食物,但是心血管疾病的发病率仅仅只有美国的1/3,所以他认为这是由于法国人经常喝红酒,而红酒当中...……更多
女性对盐更敏感,会导致血压升高,建议了解下
...作用,可能是有限的。 最近,佐治亚医学院的学者,在美国心脏协会的《高血压》杂志上发表了封面评论文章,研究表明,女性与男性的血压调节方式不同,而且,血压的健康范围,也存在着性别差异。如果进行早期干预,预...……更多
衰老真的是一瞬间的事吗?身体的5个器官或是提示
...日常生活和工作,成为衰老过程中的一个重要问题。3.心血管系统:心血管系统在衰老过程中会出现很多变化,其中最常见的是动脉硬化。动脉硬化是一种动脉壁逐渐变厚、失去弹性的病变,可能导致血管狭窄、阻塞,从而引发...……更多
如何护理好血液透析患者的“生命线”?
...有效的措施之一,帮助患者排除体内废物和多余体液。而血管通路是进行血液透析治疗的必备条件,建立可靠稳定的血管通路是血液透析能顺利完成的必需前提,也是血透患者赖以生存的生命线。定期进行血管通路检查超声检查...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...康生活方式,减低代谢病患病风险及减缓代谢病带来的心血管风险。专业评估+专家定制方案:针对个体健康情况,全面评估代谢性危险因素及远期心血管风险,制定个性化方案,专人持续随访。精准膳食处方+运动处方:门诊配...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
脑梗即脑梗死,脑梗死是一种由于脑血管阻塞所引起的疾病,常给人留下严重的后果。除了基因遗传和先天性因素外,我们的饮食也在很大程度上影响着脑梗死的发生和风险。而以下是被认为是脑梗死“加速器”的食物,为了...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...能力,降低血压,维持血液的正常流动,从而达到预防心血管疾病的目的。二、多做运动 运动不仅可以帮助我们维持良好的身体状态,还能提高我们的认知能力,改善我们的心理状态。现代科学研究表明,运动不仅可以帮助我...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...态和健康的生活方式对于增强免疫力是非常重要的;5.心血管健康受影响欲望的压抑还可能导致心血管系统的紧张,增加心脏病和高血压的风险;中医认为,心主血脉,情绪的波动直接影响到心脏的功能;因此,建议大家通过适...……更多
延年益寿,哪几件事不能做?建议多学习下
...,科学走路能维持正常体重,降低胆固醇和血压,能推迟血管硬化,保护心血管健康。坚持走路也能软化硬化的动脉,减轻胰岛素抵抗,降低患高血脂和糖尿病几率,同时也能提升记忆力,维持平衡能力,防止跌倒。走路也能推...……更多
兰德专家建议美国采取四个步骤结束乌克兰冲突
来源:俄罗斯卫星通讯社美国兰德战略研究中心的分析师认为,乌克兰冲突的持续不利于美国的利益。该中心在其网站上公布了一份名为《如何避免长期战争:美国政策及俄乌冲突轨迹》的报告,专家们在报告中建议华盛顿采...……更多
坚持有氧运动 大益身体健康
...肺和强化筋骨。有氧运动可使心肌强壮、心腔容量增大、血管弹性增强,进而提高心脏的收缩力和血管舒张力;可适度降低心率,让心脏得到更多休息;可提高呼吸深度,增加肺活量。有氧运动还可提高肌肉的弹性、伸展性和协...……更多
男子血糖忽高忽低,专家支招稳控血糖
...山车”。专家提醒,由于气温较低,寒冷空气刺激人体的血管收缩,心率加快,容易引起血糖不稳定,导致糖尿病患者出现血糖波动。医生指导患者控制血糖(通讯员供图)62岁的张先生(化名)患上糖尿病十多年了,平时血糖...……更多
年龄65岁后,尽量做好这5件事,学习下
...环以及新陈代谢,促进体内各项器官的良好运转,降低心血管疾病的风险。走路可以预防颈椎病,在走路时移动颈部、肩部以及背部肌肉能够缓解久坐导致的颈部肩部背部肌肉韧带以及关节疲劳,并且预防颈椎病。走路可以改善...……更多
引起高血糖的原因有哪些?你们应该知道
...一种情况需要注意,就是——血糖值≧5.6。血糖5.6一直是美国的糖尿病协会建议的空腹血糖受损的下限切点,空腹血糖大于等于5.6,已属于糖尿病的高危人群。高血糖患者经常食用这些东西,血糖可能会稳定地降下来1.苦瓜苦瓜...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
...使得血管收缩,血液流动减缓,血液粘稠度上升。而且有美国科学家跟踪研究发现,每天吸烟20支以上,发生冠心病的几率会增加2~3倍。 4、久坐不动现在很多上班族都是在电脑面前工作,工作压力大,工作繁忙,长时间坐在椅...……更多
中药里的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管
...然脑梗,最终半身不遂,天天都需要人照顾。如今的心脑血管疾病越来越年轻化,所以人到中年就要更加关注身体健康如何降脂,如何预防心血管疾病,备受人们的关注,大部分处在疾病与非疾病的血脂偏高人群,或者是已经确...……更多
正在喝酒的男人如何戒酒?建议学习下
...能会对健康产生负面影响。长期饮酒会导致肝脏疾病、心血管疾病、癌症和其他疾病的危险性增加,可能会影响男性的生活质量。因此,男性应该了解饮酒对健康的影响,以便采取有效的措施来保护自己的健康。一、不喝酒的好...……更多
更多关于健康的资讯:
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00