女性对盐更敏感，会导致血压升高，建议了解下

钠盐，是高血压形成的重要因素，会加速靶器官损伤。而且，还有1种盐敏感患者，吃同样多的盐，却更易导致血压失调。限盐，是预防和治疗高血压的基础措施之一。世界高血压联盟，曾经联合多个国际健康组织发表声明，呼吁在食盐包装及调味瓶上，印上健康警示标签，就像某些香烟盒上，有黑色肺部图像和警告语那样。由此可见，钠盐与血压，是1对冤家，而近期的科学研究则发现，这种影响，存在着明显的性别差异。

血压盐敏感性，英文名称是Saltsensitivityofbloodpressure，简称SSBP，是指血压更容易因盐摄入量的改变而升高或降低超过10%以上。SSBP，在原发性高血压诊断中，大约占50%至80%，而且，大多数难治性高血压患者，也是盐敏感者。这种人的特点，是机体趋向于保留摄入的盐分，而不是将多余的盐分从尿液中排出。

过往，科学界曾流行1种观点，认为女性因为存在雌激素的保护作用，可以降低部分心血管疾病的风险。但是，后期的研究证据则表明，女性对盐更敏感，而这种倾向，会导致血压升高，而且，在绝经期后，变得更为普遍且严重。就是说，雌激素的保护作用，可能是有限的。

最近，佐治亚医学院的学者，在美国心脏协会的《高血压》杂志上发表了封面评论文章，研究表明，女性与男性的血压调节方式不同，而且，血压的健康范围，也存在着性别差异。如果进行早期干预，预防效果优于男性，从而避免盐摄入及血压升高，对心脏和血管系统的损害。

最新的流行病学和实验数据表明，女性对盐更敏感，发生SSBP的风险更高，而且，女性在饮食中对盐的偏好更强。此外，更年期造成的激素水平变化，也会增加SSBP的风险。在正常情况下，机体通过减少钠的再吸入、增加钠的排泄，对膳食的钠摄入进行动态调节。对盐敏感的女性，不能有效在抑制肾素与血管紧张素及醛固酮系统，醛固酮水平会升高，从而增加高血压及心血管疾病的风险。正是因为这个因素的存在，使得醛固酮靶向治疗，对于女性更有效，因为，女性的盐皮质激素受体表达，高于男性，对于盐皮质激素拮抗剂的反应更强烈，服用药物后，降压幅度更大。

研究还发现，血压调节机制存在着性别差异。高盐饮食，更容易引起男性的利尿机制紊乱，导致钠潴留和肾功能改变，引起血压升高。但是，女性由于雌激素对于高钠负负荷下，维持正常利尿机制具有保护作用，因此，女性盐敏感性在血压控制中的影响较小。此外，女性免疫系统，也对SSBP具有保护作用，女性的CD4+和CD8+T细胞，具有抗高血压特性。

研究发现，皮肤和骨骼肌，是钠潴留的微区域，会导致免疫激活，高盐饮食，会使皮肤和肌肉微区域内的钠储存增加。男性在皮肤中的钠储存量较高，而女性在骨骼肌中的钠储存量较高。女性对于高盐摄入的反应，存在独特之处，血管系统没有因为盐的摄入而及时放松，从而导致血压的升高。这项研究提示，即使女性与男性的血压相同，甚至低于男性的血压，也应该开启高血压治疗，同时，应该特别注意，减少盐的摄入量。总之，女性更容易发生盐敏感性高血压，应该提前进行干预，尤其是绝经期后的女性，更加应该注意高血压的预防和治疗