• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
...子很多人都认为太吸油不健康,其实茄子有着更健康、更美味的烹饪方式,下面分享给大家6种茄子的家常做法,让你这个夏天吃得既清爽又养生。一、煎茄子好爱夏天的茄子,做这道茄子重点是要露天新茄子,容易软,还有就...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...。羊肚菌作为一种优质蛋白质和丰富钾元素的食材,不仅美味可口,而且营养价值颇高。每百克羊肚菌中所含的1726毫克钾元素,远超过了香蕉,有着提升体力、增强免疫力的神奇功效。春天吃上一些羊肚菌,就像给身体充电,...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...持其嫩脆口感为宜。四、豆角烧茄子:豆角烧茄子是一道美味可口的素菜,以鲜嫩的豆角和茄子为主料,经过烧制后,豆角和茄子入味鲜美,口感软糯。豆角富含蛋白质和维生素,有助于增强免疫力;茄子则富含纤维素和维生素...……更多
夏季食材的特色,东北孩子夏天的“噩梦”
...等菜肴,都是家家户户夏季餐桌上的常客。这些菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,是东北人夏季消暑开胃的佳肴。除了这些传统的吃法,豆角还可以用来制作豆角蔬菜球、麻汁豆角等凉菜。豆角蔬菜球将豆角和胡萝卜等食材搭...……更多
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
...煮,制作便捷方便。请问如何制作豆角焖面才能使它变得美味可口?不会做没关系,我会一步步指导您在家里制作,面条不会黏在一起,口感浓郁!接下来将向大家介绍一下豆角焖面的制作步骤,赶紧过来看看吧。【豆角焖面】...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...。无论是直接凉拌还是与肉末一起炒制,酸豆角都是一道美味可口的佳肴,尤其适合作为下饭菜。酸豆角不仅美味可口,具有促进食欲、消解油腻的功效,而且其制作流程也相当简便,便于家庭自制。然而,许多人在尝试制作时...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...要跟大家分享的是一道家常豆芽焖面的食谱,简单易做却美味可口,让人回味无穷!让我们一起来准备这道美味可口的豆芽焖面吧!食材清单:面条200克、豆芽300克、瘦肉片100克、蒜末10克、生抽20毫升、料酒10毫升、鸡精5克、...……更多
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
...鸡、鱼、大肉,最后才上素菜,呈现出一道道丰富多样的美味。二、顺店杂炣禹州市顺店镇的传统特色小吃——杂炣(又称牛杂),备受本地居民钟爱,因其口感鲜美,香气诱人,被誉为“一尝杂炣,香醇回味绵长”。其制作原...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...角继续焖。焖至豆角软烂后,放入蒜苗即可。这样,一道美味的干豆角炖肉就做好了。萝卜干制作方法挑选新鲜的萝卜,选择外表光滑、无损伤的萝卜,将其清洗干净。将萝卜切成片或削成片,晾晒时要避免阳光直射,选择通风...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
寒冬时节,冬笋成为餐桌上的一道美味佳肴。它不仅是富含营养的健康食材,更是烹饪的瑰宝。本文将为您介绍五道美味冬笋的制作方法,让您在寒冷的冬天也能品味到暖心美味。1.清炖冬笋鸡汤食材:冬笋:500克鸡肉:适量枸...……更多
吃剩的西瓜皮,往锅里一扔,连吃7天都不腻,香辣下饭,还解油腻
...能买3个,拿回家冰镇上一段时间,清凉爽口又解暑,太美味了。夏天最常吃的水果就是西瓜了,清爽解渴又香甜,也是每家每户都能吃得起的水果。平时我们吃西瓜的时候,西瓜皮都是随手扔了,这好像也没什么过错。其实,...……更多
小伙请相亲女孩吃饭,六道菜上桌后,女孩嫌弃饭菜,转身要走
...使拍照也不显得好看,简直令人没胃口。”江西人钟爱的美味佳肴之一就是小炒黄牛肉,它是第四道菜。这道菜香气扑鼻,味道鲜美,不仅口感香辣,而且极其适合作为饭后或酒席上的佳品。 方朝林品尝了一口菜,发现味道十...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...浓郁。排骨的鲜香、豆角的爽脆和土豆的软糯相互交融,美味可口。材料:、排骨:500克、豆角:适量、土豆:2个、生姜:适量、大葱:适量、料酒:适量、盐:适量、酱油:适量、清水:适、胡萝卜、洋葱、蒜等配菜(可根...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...道都令人垂涎欲滴。在这篇文章中,我们将一一介绍这些美味佳肴,包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜,这些菜肴都具有独特...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...指数低)推荐食谱:清炒莴笋清脆爽口,营养丰富,简单美味好吃!食材:莴笋,蒜,辣椒做法:1、莴笋焯水:锅中放入清水,水开后放入莴笋,加一点食用油和盐(可以使莴笋更加翠绿),焯水一分钟,捞出备用。2、烹饪过...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...大家分享四道经典的家常炒饭食谱,让你在家也能享受到美味的炒饭!一、牛肉娃娃菜拌饭首先,我们来尝试一下牛肉娃娃菜拌饭。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道既美味又健康的家常炒饭。我们需要准备牛肉、娃...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
...种美味的饺子馅料调制方法,它们鲜嫩多汁,营养丰富,美味可口。学会这些做法,为你的家人制作一顿温馨的饺子大餐吧。【一、黄瓜馅】请按照以下步骤操作:首先,准备五根黄瓜,请注意,由于黄瓜的出馅率不高,数量要...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...后爱上酸嘢!记者特地为您整理出这份广西酸嘢地图——美味三月三,一起相约酸嘢摊吧!南宁酸嘢 酸嘢界“扛把子”,品种多样做法全据说比吃酸,外地人比不过广西人;而广西其他地方,又都不是南宁的对手。毕竟酸嘢一...……更多
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
...黄色时,即可出锅。第六步:完成享用这道豆角馅饼不仅美味可口,还富含钾、钙等矿物质,非常适合夏季食用,特别是为孩子们提供营养丰富的点心。小贴士豆角焯水时加盐和油,可以保持其翠绿的色泽,同时焯水时间不宜过...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...烧茄子、口蘑炒鸡丁和海鲜菇炒鸡蛋,都是简单易制作又美味可口的菜肴。每周吃两次,不仅能补充钾元素,还能促进排便和排毒功能,对于维持我们的身体健康非常有益。在享受这些美味的同时,我们也要注意食材的选择和烹...……更多
五家川菜馆子,谁是你的“辣”中王者?
...买卖街28号时间:10:00-21:003️⃣福小赖水煮活鱼馆:鱼的美味新定义福小赖水煮活鱼馆,主打各种水煮鱼。草鱼、黑鱼、三道鳞,任君选择。鱼肉鲜嫩,麻辣汤底更是让人欲罢不能。除了水煮鱼,这里的干煸豆角、桑拿牛肉、馋...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
春分,一年中昼夜平分,是一个阴阳交替的时节,适宜多吃一些春季养生食材,调理身体,迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品,让你吃出春天的味道,调养身体,迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋,是春季独有的...……更多
土豆还能用来做饺子?西北特色的土豆馅饺子,堪称饺子王!
...,调出独特的风味。最后,撒上一些碎香菜,使蘸水更加美味可口。饺子在水沸腾时下锅,土豆馅的饺子一般水开即可,再煮三至五分钟即可煮熟,想要口感脆一些的话,可以少煮一会儿;而想要口感软糯一些的话,则可以多煮...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...要掌握了一些基本的烹饪技巧和食材搭配,就能轻松做出美味可口的菜品。这三道菜品各具特色,既有酥脆焦香的烤猪蹄,也有微辣可口的口水鸡,还有色香味俱全的孜然蒜香排骨。无论是寒冷的冬天还是其他季节,它们都能为...……更多
刺菜浑身是宝,却因“长相”被嫌弃,鲜嫩美味,不懂吃真可惜
...释说,还有一种长得更高的刺儿菜,叫大蓟。这两种都是美味可口的野菜呢。 她小时候和姐妹们玩耍时,如果不小心摔破了胳膊,姥姥就会用这种菜捣碎后敷在伤口上,止血效果特别好。虽然刺儿菜的叶子边缘有锯齿,采摘时...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...五花肉,并减少糖的用量,选择清淡的做法来保持菜肴的美味。3.锅包肉 锅包肉是一道源自东北的经典菜肴,以猪肉为主料,经过腌制、裹粉、炸制后,再与糖醋调料快速翻炒而成。其外皮酥脆、内里鲜嫩,深受食客喜爱。然...……更多
大暑不忌嘴,大夫跑断腿,那大暑应该吃什么
大暑时节,天气炎热而湿重,许多人在此时容易食欲不振,却又不宜过度控制饮食以致营养不足。此时,合理选择清淡且有营养的食物尤为重要,以帮助身体保持清爽,同时满足日常的营养需求。以下推荐几道适合大暑季节的...……更多
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
...入饺子馅中,既能增加馅料的口感层次,又能让饺子更加美味可口。还有黄瓜,夏天的黄瓜清爽脆嫩,是包饺子的绝佳食材。将黄瓜切成细丝或小块,与肉馅混合,不仅能让饺子更加爽口,还能起到解腻的作用。最后,别忘了试...……更多
...起摆上供桌,供祖先享用,等时辰一过,大家就可以享用美味的糖糕馍了。如今,红糖年糕早已不是春节独有。但只有在春节时,年糕才从美味升华成一种期待、一种仪式和一种情感。这时,年糕作为一种载体,能把一年来对亲...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...了能够更好地享用菠菜的营养价值,可以尝试一道简单又美味的菠菜炒鸡蛋。首先,将菠菜洗净后焯水,然后将打散的鸡蛋炒成鸡蛋花。接下来,用香葱和蒜末炒菠菜,加入适量的盐、蚝油和鸡汁调味,最后加入炒好的鸡蛋花,...……更多
更多关于健康的资讯:
春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00