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南方人才懂的美味食物,也太香了
...(ID:Science_China)作者:薛庆鑫要说什么花既香味扑鼻又美味可口,桂花必须榜上有名。不过,你可能不知道的是,桂花不仅能吃,营养还怪好的呢!桂花为啥这么香?经过鉴定,桂花中的香气成分大约有60多种,包括萜烯类、醇...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...我将分享几个制作莲子的方法,它们不仅营养丰富,而且美味可口,经常食用可以帮助我们睡得香,一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简单,只需要准备...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...暖。而在进补的选择上,除了肉类,还有一种简单易做又美味可口的食物,那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民,每斤仅两元,还因为它的营养价值极高,具有多种功效。所以,不妨在霜降后,多吃些芋头,既能御寒,又能滋...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...时候,一碗热气腾腾、香气四溢的米酒成了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象,而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿,以其独特的醇香和甜蜜,被誉为补血养...……更多
桂花:独特香气中的温暖
...爸拿起水管想冲洗院子,被我阻止了。“何不将它们变成美味的食物呢?”听完我的话,堂婶让出了自家的厨房,饶有兴致地看我如何制作桂花美食。我将桂花仔细洗净,用温水浸泡,让它们在水中释放出更多的香气;然后,拿...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...称为海蛎子的美食,其实是我们所熟知的牡蛎。牡蛎不仅美味可口,更拥有极高的营养价值。它富含了蛋白质、维生素、氨基酸,以及铁、锌、钙等多种矿物质,对于我们的健康大有裨益。然而,牡蛎最令人难以忘怀的,还是它...……更多
江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴
...燥的桂花。省时省力,烹饪不费太多时间,却能得到一道美味可口的糕点。先准备好牛奶、藕粉、面粉、白糖、桂花糖和发酵粉这些食材。将牛奶与发酵粉充分搅拌均匀后,再逐渐加入藕粉、面粉、桂花糖和白糖,搅拌均匀。这...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...中补虚、开胃健脾、御寒祛湿的功效。试试清炖羊排这道美味佳肴,制作方法如下:材料:-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤:1.将羊排剁成小块,加入葱姜水中浸泡2个小时,泡去血水。白萝卜清洗干净,削皮后切成滚刀...……更多
外婆的桂花树
...她说:“丫头,你知道吗,桂花不仅美丽,还能做出很多美味的食物呢!”我好奇地追问:“外婆,它能做什么食物呢?”外婆神秘地笑了笑:“待会儿你就知道了。”午后,外婆在厨房里忙碌起来。她把新鲜的桂花洗净后放在...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...济实惠,且效果显著。以下介绍的这四种食物,不仅味道美味,而且富含丰富的营养成分,是女性朋友们春季养生的极佳选择。一、芋头黑米粥: 芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,有助于...……更多
秋季最佳搭配,你有年轻人的“秋天三件套”吗?
...。 食补入秋梨子润燥、红薯飘香,全都是秋日舌尖上的美味秋高气爽,但是气候干燥,人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴等秋燥现象,这个时候需要通过食补来缓解不适的症状。要说缓解秋燥“爆款”,秋月梨一定榜上有名。...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
...食物。除了直接食用外,我们还可以将它们用来制作一道美味的冰糖雪梨甜汤。首先,将银耳泡发并去除硬根,然后与雪梨、冰糖、桂花一同炖煮,最后加入适量的米酒,让各种食材的香气充分融合。这道温润滋补的银耳羹可以...……更多
血糯米和黑米有啥区别?血糯米有什么营养价值?对健康有啥好处?
...糯米和黑米都是备受青睐的谷物。它们不仅为我们提供了美味,还蕴含着丰富的营养成分。本文将深入探讨血糯米和黑米的区别、血糯米的营养价值以及它们对健康的好处,带您更全面地了解这两种米类的魅力。一、血糯米和黑...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...一“补脑第一名”的食物,为您揭开其神奇的营养成分和美味健康的烹饪方式。 鹌鹑蛋:神奇的营养宝库鹌鹑蛋被誉为卵中佳品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。它含有丰富的铁元素,促进血液循环,提高血红蛋白水平,...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...香甜软糯,非常可口。这道红糖桂花年糕的做法很简单,美味可口,而且营养丰富,既可以当早餐,也可以当成下午茶的点心,家里来了客人的话,还可以用它来招待客人。红糖比白糖更有营养,它含有苹果酸、核黄素、胡萝卜...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...瘦肉猪肉作为餐桌上最常见的肉类之一,以其价格实惠和美味而受到广大消费者的喜爱。对于中老年人来说,他们可能会觉得猪肉有点油腻,但是选择猪瘦肉就能解决这个问题。猪瘦肉富含高质量蛋白质,而脂肪含量相对较低,...……更多
年糕怎么做才好吃?这4种做法,让你爱上软糯的口感和丰富的味道
...做才好吃呢?这绝对是一个值得探讨的问题,因为年糕的美味并不止于一种做法,而是千变万化,各有千秋。海鲜年糕汤,一种将年糕与海鲜完美结合的料理。想象一下,软糯的年糕搭配鲜美的海鲜,口感层次丰富,味道浓郁。...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...阴补血、益气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的家常菜,经常食用可以改善贫血症状,使面色红润。材料:菠菜:适量;猪肝:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;食用油:适量做法: ...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...许桂花作为点缀,增加香气。现在,你可以尽情享用这道美味又营养的汤品了。陈皮雪梨汤的温润功效800字 陈皮雪梨汤不仅味道酸甜可口,而且具有很好的温润功效。雪梨含有大量的水分,可以有效地滋补喉咙,缓解干燥和痒...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...肝脏的好帮手。它们不仅普遍易于获取,而且简单易做,美味可口。这些食物能够帮助我们有效地养肝明目、降低肝火,让我们在享受春天的美好时光的同时,也能够给我们的身体带来必要的养护和调理。一:荠菜:春季的绿色...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能,尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂,滋养身心,让我们一起享受美食的香甜,为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食,搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...黑芝麻和花生的营养成分,既满足了味蕾的享受,又健康美味。2.黑芝麻馒头:利用酵母粉、面粉、黑芝麻粉、白糖和温水等食材制作成的馒头。首先将酵母粉加入温水中化开,然后与面粉、黑芝麻粉和糖一起搅拌成面团,进行...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...要特别照顾一下你的肝,饮食上可以多吃点“有香气”的食物,多闻闻本草花香。从中医上说,香气主要有三大作用:一、芳香能疏肝解郁。芳香之气,大多是清灵、通透的,它能扩散得很远,走窜之力很强,可以冲破那些被郁...……更多
大树食品:科技赋能产业提档升级
...剂、功能营养、山药系列、坚果粉系列六大类,全力打造美味、健康、多元化的食养产品矩阵。目前,大树食品已与伊利、三只松鼠、九阳等200多家知名企业建立长期合作关系。“‘大树伯伯’每一款产品都甄选药食同源优质食...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...桌上,红薯的身影随处可见,成为了人们冬季必不可少的美味佳肴。相比之下,香蕉虽然也是人们喜爱的水果之一,但当与红薯相比时,它显得略显寡淡。吃香蕉或许能给人带来片刻的口感享受,但红薯却能给人身心双重的滋养...……更多
外婆的桂花糕是难忘的美味
...使我想起了外婆和她亲手做的桂花糕。我的童年最难忘的美味就是外婆亲手做的桂花糕了。有时不知道外婆从哪弄些土蜂蜜,抹在桂花糕上,好吃极了,甜而不腻。外婆采摘的桂花不少,可以蒸很多锅桂花糕。外婆亲手做的桂花...……更多
3月这5菜抓紧吃,下个月就老了,时节而食,错过就要再等一年
...头与香气四溢的香干搭配,口感丰富,营养丰富,是一道美味健康的家常菜。 3、草头清爽爽口,滋补养生草头是春季常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑鼻,汤汁鲜美,搭...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...的鲜美相融合,回味无穷,是年夜饭上的一道不可或缺的美味佳肴。材料:猪排骨500克、大蒜适量(约8瓣)、姜适量(约20克)、料酒2汤匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、盐适量、淀粉适量、食用油适量步骤:1.准备工作...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...和口蘑一起炒制,口感丰富,营养丰富,低热量,是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单:芦笋:150克、口蘑:200克、大蒜:3瓣、姜:适量、葱:1根、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精:适量、料酒:适量步...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...食物易于获得,花费不大,能够使你和家人都享受到健康美味的冬日佳肴。准备好了吗?让我们一起来探索这些冬季的营养宝藏,学习简单的饮食调整,让自己在寒冷的冬天保持温暖和健康。萝卜——清新的滋补食材萝卜是冬季...……更多
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母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
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再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
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近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
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听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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