- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血液循环和提高新陈代谢的作用。在寒冷的冬天，多吃姜可以使我们感到温暖，增强抵御寒冷的能力。此外，姜还有助于消化，减少胃肠不适和恶心的问题。姜还具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助预防感冒和其他疾病。在烹饪中...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...很好的效果。将丝瓜切成丝状，炒制时加入适量的调料，可以使丝瓜更加鲜美。这道美食不仅可以增加寒冬中的口感享受，还能起到清热解毒、润肺止咳的作用。炒丝瓜的步骤简单，可以很容易地在家中制作。总之，寒冷的冬季...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...将鹌鹑蛋煮熟后，加入少量的可乐和香料，再进行炖煮，可以使鹌鹑蛋更为可口。可乐鹌鹑蛋富含蛋白质和维生素B，有助于补充能量和维持身体健康。第六种是板栗鸡汤。板栗是一种经典的冬季食材，其香甜的味道和丰富的脂...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...，有助于消化和增强免疫力。将白萝卜和牛肉搭配炖煮，可以使白萝卜充分吸收牛肉的汤汁，味道更加美味。具体的做法是：先将牛肉浸泡一段时间，然后煮熟，再将牛肉和白萝卜一起炖煮，加入一些调料调味即可。这道菜肴既...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...作用。
通过将白萝卜、香菇、陈皮和鸭肉炖煮在一起，可以使这些食材相互融合，营养互补，达到养生的效果。白萝卜炖鸭汤的制作方法
1.准备食材：首先准备好干香菇，将其泡发后去掉根部并洗净水分。然后将陈皮泡发，切...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...加入适量的料酒和淀粉腌制一段时间，然后再翻炒，这样可以使猪肝肉质更加鲜嫩。在炒制过程中，我们还可以加入一些青椒、大蒜和生姜，以增加菜品的口感和香气。这道菜既美味又补气血，非常适合在寒冷的冬天食用。鸭血...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...的清水，煮10分钟即可。这道汤特别适合熬夜后的女生，可以使气色更红润有光泽，从内而外地滋润皮肤。总结：
冬季是一个寒气逼人的季节，为了保持身体的健康和温暖，我们可以选择多吃一些红色食物。红色的食物通常含...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...调至小火，盖上盖子慢慢炖煮40分钟。扩展：砂锅的使用可以使炖出的羊排更加鲜嫩可口。白芷的加入有助于去除羊肉的膻味，让汤更加清香。炖煮的时间要掌握好，既能保持羊排的嫩滑口感，又能保证汤的浓郁。加入萝卜
在...……更多
2024-01-09 11:43:00羊排,羊肉,清水,秘诀,羊排,营养
...数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养生有四季，春季...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...冷水，将胡萝卜片和儿菜焯水处理，加入一勺食盐，这样可以使它们更加脆爽，保持营养价值。接下来，我们需要将新鲜的猪肉洗净，切成片状或丝状。将肉片放入容器中，加入适量料酒去腥，加入一勺原味酱油和半勺蚝油，裹...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
寒冷的冬日，随着气温的降低，寻找一些有助于温暖身体的食材成为我们关注的焦点。在冬季养生中，有一组被称为“三白五黑”的食材，被认为是理想的选择，能够润肺止咳、清肺润燥，助您度过一个舒适而健康的冬天。这...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...中的第20个节气，也是冬季第2个节气，此时天气已经渐渐寒冷，但也还未到严冬漫天飞雪时，所以称为小雪。俗话说，节到小雪天下雪，小雪时节不耕地。小雪期间，田里的农活已经不多了，人们就修补农具，做好牲畜的御寒保...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...食物一、不吃生冷的食物小雪节气，气温越来越低，天气寒冷，更需要保暖，这时吃生冷的食物会刺激肠胃，容易造成不舒服，加重身体负担。二、不吃辛辣食物小雪节气，天气寒冷且干燥，尤其是北方地区都开了暖气，很容易...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...加入适量的食用油，放入白萝卜煎至表面有点焦黄，这样可以使白萝卜更好上色。（3）调味翻炒：加入适量的葱花爆香，然后小火加入蚝油、生抽和老抽，翻炒均匀上色。（4）加水焖煮：加入适量的清水，大火烧开后盖上盖子...……更多
2024-01-13 09:59:00白萝卜,价格便宜,口感,食用,价格,白萝卜
...在加入白萝卜之前，可以先把猪排骨炖煮一段时间，这样可以使猪排骨更加软烂入味。
第三宝：山药山药是一种营养丰富的根茎类蔬菜，含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中，山药中的淀粉含量比其他蔬菜...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...状，冲成即饮的养生糊来喝，不仅有能帮助增强人体抵御寒冷的能力，而且还有助于提高人体免疫力和抗病力。下面，我就来推荐这道简单版的养生糊的做法：（注意：因为黑荞麦不是很常见，可用“黑桑椹干”或者“黑枣干”...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...，用勺子挖起放入锅中小火慢炸。通过用勺子推动丸子，可以使丸子受热更均匀，炸制表面上色后即可出锅。3.注意事项：在腌制萝卜丁的过程中已经加入了食盐，所以后续步骤中不需要再添加盐了。此外，很多人只会在丸子中...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...软糯口感更是令人回味无穷。趁热吃，滋味更佳，让人在寒冷的早晨里感受到一片暖意，舒适宜人。总结：早餐作为一天中最重要的一餐，选择一份健康营养又美味的早餐是至关重要的。通过分享的这五种快手早餐，不仅能满足...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...生素，可以提供充足的营养。将白萝卜和牛腩炖在一起，可以使食材的营养互相融合，口感也更加丰富。在做这道菜时，可以加入一些葱姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒和豆瓣酱，增添风味。炖煮的过程中注意火候的掌握...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
...又补肾”，冬季常吃，身体壮，精力足，少生病冬季天气寒冷，易损耗阳气，要注意养肾，有助于提高身体免疫力，防止生病。大雪过后，正是养肾的好时机，黑色入肾，建议大家多吃些黑色食物，可以养肾补肾。今天给大家推...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...，营养全面，低脂又饱腹，好吃不贵强免疫。冬天是一个寒冷的季节，为了保持身体的健康，我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季，我们要少吃米面，多吃粗粮，这样可以保证我们的身体得到全面的营养，同时还能饱腹感强...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...和营养均衡。另外，汤煮制过程中的撇沫、焯水等步骤，可以使汤更加清澈和清爽。通过饮用这些汤品，我们可以从内到外地感受到温暖和滋补，度过一个健康幸福的冬季。 ……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...，提升汤品的口感；三是在炒鸭肉时要加热至变色，这样可以使鸭肉更加入味；最后，在调味过程中适量加盐和胡椒粉，是为了让汤的味道更加丰富。白萝卜炖鸭汤的营养价值白萝卜炖鸭汤是一款营养丰富的家常汤品。白萝卜富...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时候，低温会加速身体内维生素的代谢，饮食中应该要及时补充能量，维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力，而且，蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...冬，如何进补立冬节气是进入冬季后的第一个节气，天气寒冷影响人体内分泌系统，南京市第二医院营养医师王霞建议，立冬开始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养阴”原则，冬季可适量多吃点鲜味食...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...种根菜，口感软糯，营养丰富，大家都特别喜欢。吃山药可以使我们的睡眠得到改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，还能使人胃口变好，健身强体，延缓衰老，增强机体免疫力。推荐菜品：【山药炒黑木耳】主要食材：山药...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...头发生长，增加头发的光泽和柔软度。经常食用黑芝麻，可以使头发更有弹性，减少分叉和断裂。2.黑米黑米含有丰富的锌和铁元素，有助于增强头发的弹性和光泽，同时促进头发生长。常吃黑米有助于改善头发质地，减少掉落...……更多
2024-04-20 09:57:00越多,头发,脱发,植物,营养,情况
...笼包全部放入蒸格上，接着盖上盖子，发酵20分钟，这样可以使小笼包吃着更蓬松。
第六步：蒸锅中放入适量水，然后将蒸格放入蒸锅中，接着开大火，将小笼包蒸15分钟后关火，此时不要揭开锅盖，将小笼包焖3分钟后再揭开...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
寒冬补充能量，红豆是首选寒冷的冬季，寒气袭人，人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候，红豆成了许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...此外，骨头汤中的胶原蛋白对皮肤健康也有很好的作用，可以使皮肤更加有弹性和光泽。那么，如何炖出更鲜美的骨头汤呢？下面将分享三种做法，希望能给大家带来一些参考。
菌菇玉米骨头汤这款骨头汤主要以菌菇、甜玉米...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
更多关于健康的资讯：
生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00