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...，可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋
黑木耳看起来可能普通无奇，但实际上它是一个营养丰富的食材。首先，黑木耳富含膳食纤维，对我们的消化系统十分有益。它能促进肠道健康，改...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...的招牌面点“红糖酥饼”，是“主食”局中决不能错过的美味。酥饼讲究趁热食用，抱海的“红糖酥饼”亦是如此。其表皮焦脆程度恰到好处，真正做到了酥而不碎，趁热掰开或咬上一口，粘稠的糖汁缓缓淌出，清甜的滋味从舌...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
...下饭菜吧！做法简单，食材常见，价格也不贵，最主要是营养丰富，比大鱼大肉还要香，老人孩子都爱吃。这几种都是大厨私藏的做法哦，真的是太香了，包你吃一次就忘不了，快来学学吧。【酱汁豆腐】准备老豆腐、蒜瓣、香...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...中，合理掌握生姜的去皮与否，才能充分领略到姜带来的美味和健康。所以，在食用生姜的时候，让我们更加灵活地运用，享受姜的丰富味道和健康益处。 ……更多
2024-01-09 12:02:00生姜,要不,知识,生姜,物质,肠胃
...么而发愁呢？今天就给大家推荐几款既健康营养、又简单美味的早餐饼的做法，保证让您一看就会，一学就懂，特别是孩子们会特别喜欢的。快点学起来吧！所需食材：胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。制作方...……更多
2024-02-19 19:20:00早餐,美味,营养,孩子,健康,面粉
...油即可。二、干锅鸡
干锅鸡是湖南、湖北等地区的特色菜肴之一，以干香浓郁、口感酥脆而备受食客喜爱。这道菜需要先将鸡翅根切成小块，腌制后炸至金黄酥脆。然后，在锅中加入葱姜蒜炒香，再加入干辣椒、干花椒、特色...……更多
2023-11-17 12:00:00色香味,名菜,四川,口水,一道,后加
...乎每天家中都会有来拜访的亲朋好友，不仅如此，在品尝美味佳肴之前，宾客们也要吃点坚果等待开席。因此，在正月十五前一定要备好足量的坚果才行，每种都有其独特的寓意，心意满满，又能符合全家人不同的口味，老人孩...……更多
2024-02-20 16:11:00上档次,坚果,能量,面子,坚果,能量
...焖的粥类食物中，南瓜小米粥做出了独特的做法和香浓的美味小吃最爱。这碗粥不仅简单易制作，而且兼具丰富的营养，成为人们追求健康生活的选择。第二章：南瓜与小米的黄金搭配1.南瓜的营养价值南瓜是一种常见的秋季蔬...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...还能有效增强体质、提升抵抗力和免疫力。不过花生虽然美味又营养，但也有一些人不适合吃花生，否则就会导致身体健康受损。哪些人不能大量吃花生？1、痛风患者痛风是一种对关节组织伤害非常大的疾病之一，这种疾病和...……更多
2024-03-14 10:15:00花生,美味,营养,花生,患者,胆囊
...寒往往会让人的食欲大打折扣，但是幸运的是，盘菜这一美味的食材在这个时候迅速进入市场，吸引了众多人的注意。盘菜的外表酷似白萝卜，但是它却有着与众不同的口感。它爽脆的质地和微甜的味道仿佛能在一瞬间激活沉睡...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物，营养美味助睡眠，让你活力满满更有劲，一起来看看吧。一、黑巧克力黑巧克力是所有食物中，镁元素含量数一数二的，除了镁含量多，含铁、酮等矿物质都很不错，更含有强...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...间常有“冬吃甘蔗胜过参”的说法。杭州市第三人民医院营养科副主任医师郑甦介绍，甘蔗营养丰富，每100毫升的甘蔗汁含糖量高达16%，因而有“糖水仓库”之誉，甘蔗不仅含有大量的水分和糖分，可提供人体必需的热量，还含...……更多
2024-01-06 09:45:00甘蔗,甘蔗,生抽,食用,细砂糖,细砂
...以“山药黑木耳炒肉片”为例，为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材
春季养生首推山药，它不仅可以健脾益胃，还能润肺止咳。山药富含丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...来探讨一下这四种富含天然叶酸的蔬果，在春天如何搭配美味，让享受美食的同时，也提升免疫力、远离老年病。春日鲜美美食排行榜1、荠菜：春季第一鲜
荠菜，随处可见于田野间，经过冬季的洗礼，春日里的荠菜滋味尤为鲜...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
...更容易被接受，再就是肉质饱满、香醇可口，同时牛肉的营养也极高，属于温性食物，含有丰富的优质蛋白、肌氨酸、维生素、铁、锌等人体所需的营养物质，多吃一些牛肉可以补充血液、增强免疫力、强筋骨及促进儿童发育。...……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...，它都能为任何菜肴增添一抹独特的风味，让我们品尝到美味的同时，也享受到视觉上的满足。4种人不宜吃香菜第一：口味敏感型人群这些人的味觉系统对一些食物的味道十分敏感，对于香菜这种具有浓烈的香味的食材，他们...……更多
2023-11-10 10:50:00香菜,好处,味道,香菜,维生素,物质
...凉入寒，要及时添衣保暖，饮食上也要顺时调整，在补充营养的同时，更要多吃些适合这个季节的食物，不仅要有助于驱寒暖身，还要注意干燥的气候给我们带来的影响，一餐一食都不能马虎。寒露来临，建议食3菜，饮2汤，忌1...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...大家介绍几种食物，不仅可以增强孩子的抵抗力，还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜是冬季食用的佳品之一。白萝卜具有清热、解毒的功效，对于预防感冒、减少咳嗽有一定的帮助。而...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
春天的美味：山蒜的独特魅力1、山蒜的珍贵之处春天，大地回春，生机勃勃。在这个美丽的季节里，野菜成为了我们餐桌上不可或缺的一部分。而在春季的野菜中，有一种藏在草丛中的宝贝，它就是山蒜。这种野菜长相平凡，...……更多
2024-03-25 12:19:00草丛,美味,美味,面酱,大自然,炒鸡蛋
...。最后加盐、枸杞，煮五分钟就可以出锅了。鲜美不油腻营养高，暖胃暖身，别错过。
三、南瓜——南瓜蒸排骨做法：排骨剁成小块，反复清洗几遍，再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、淀粉...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...季豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、钙、维生素C等营养，可以健脾胃、美容养颜、有益心脏，是非常好的保健食材。不过要注意，四季豆含有毒素，一定要彻底煮熟才能吃，不然会食物中毒。今天给大家分享几个好吃的四...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...一勺食盐调味、胡椒粉、小磨香油，撒点葱花点缀一下，美味的丝瓜三鲜汤就做好了，看着是不是非常的诱人，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦，喜欢记得点赞关注转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
想要过暖冬就要气血足，多吃5样，营养丰富补气养血，越吃越暖和进入冬天，很多人都出现了手脚冰凉，主要就是气血不足造成的，想要过暖冬，一定要气血充足。建议从饮食上入手，多吃些补气养血的食物。今天给大家推荐...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
买年货，别总买花生瓜子，这4种零食多做些，营养解馋还对身体好时间过得真快，还有一个多月就要过年了，可以提前准备年货了，最近很多人都开始晒腊鱼、腊肉、腊肠等，年味儿越来越浓了。过年待客，少不了要准备一些...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
大家好！今天我要和大家分享的是一道美味又充满营养的早餐——八宝粥。无论是冬季的寒冷早晨还是夏季的清凉早晨，一碗热腾腾的八宝粥都能给你带来无限的暖意和活力。它不仅口感绵密，而且还能保持你一整天的饱腹感...……更多
2023-11-18 16:46:00八宝粥,八宝,早餐,一道,味道,营养
...的，味道清甜可口。可以用来涮火锅或直接素炒，都非常美味。冬天吃火锅容易上火，我个人更喜欢将菜薹和蒜蓉搭配在一起，简单炒熟，这样做出来的家常美食不仅不腻，而且味道鲜美。下面我就来分享一下蒜蓉炒菜薹的做法...……更多
2024-01-13 06:34:00菜薹,口感,营养,价值,菜薹,食用
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...进步和经济的发展，人们的物质生活水平不断提高，各种美味佳肴也丰富了我们的饮食选择。然而，老年人在享受美食的同时，也要注意摄入的食物对身体带来的影响。特别是在50岁以后，老年人需要更加关注自己的饮食和健康...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...名菜”，让“好吃嘴”们一走进成都，就能尽享舌尖上的美味。【大连】 海味全家福
“有面儿”的硬菜相聚有“鲜”全家有福文/大连日报记者 李丽图/大连日报记者 王大斌临近除夕，厨房里浓郁的香气屡屡飘出。最富大连特...……更多
2024-02-05 07:24:00年味,成都,沙井,发菜,大连,深圳
...味道。进入深秋时节，各种水生的，陆生的，枝头的时令美味都扎堆上市了，仿佛是大自然在帮助我们准备过冬的食材，而且这些食材解饱，解馋，又养人。俗话说“秋后萝卜赛人参”，白萝卜是秋冬季里的热门食物，它拥有着...……更多
2023-10-17 06:14:00萝卜,萝卜,肠胃,白萝卜,食用,气血
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
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大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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