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“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...晚报《繁花》里的“宝总泡饭”走红“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃□通讯员 沈庆 实习生 李东镁 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤电视剧《繁花》带起2024年第一波追剧热潮。除了精彩的剧情,剧中的美食也引起关注,比...……更多
热水泡冷饭对胃好还是不好?想要胃部更健康,这3种行为别再做了
...何调整自己的饮食习惯,泡饭同样可以为我们的生活增添美味。首先,我们需要控制吃泡饭的频率和量。其次,尽管泡饭相对容易吞咽,但我们仍需要养成细嚼慢咽的好习惯,让食物在口腔内充分混合唾液,初步分解消化后再咽...……更多
“宝总泡饭”也火了
本文转自:扬子晚报“宝总泡饭”也火了专家:不建议长期吃电视剧《繁花》带火的,不只是扬州修面,还有男主角同款的“宝总泡饭”——隔夜冷饭加水烧开,再配上腐乳、酱菜。不过,关于“汤泡饭是否伤胃”的话题一直...……更多
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
...好在早晨起床空腹时,喝温水。立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化,汤最好饭前喝。4、避免刺激。胃不好的病者,要保持胃肠道健康,要避免酒精和香烟中的尼古丁导致粘膜缺血、缺氧,引发胃肠道疾病。少吃...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...剧中的美食也同样引起大家的关注比如胡歌同款的“宝总泡饭”!▲图片来源:电视剧《繁花》截图据悉,上海泡饭分两种:白泡饭是隔夜冷饭加水烧开,或者干脆就用开水泡一下即食;咸泡饭则是隔夜冷饭加上隔夜菜一起烧开...……更多
要想呵护肠胃,日常遵循做好哪些事,不妨学习下
...,喝少量凉水并不会对胃粘膜造成什么影响。相反,多喝热水看似暖胃,实际上却很伤胃。世界卫生组织早将65℃以上的热饮被列为致癌物,长期喝刚煮开的水,刚煮好的粥都会烫伤胃粘膜。比如害怕喝凉水伤胃,倒不如做好这...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质等。水果不仅美味,促进食欲,还能维持身体健康,防治疾病。对胃肠道来说,水果中的纤维以及果胶,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能,有利于宿便的排出,清除体内垃圾和...……更多
...除了带火上海话、57首经典老歌,还有男主同款的“宝总泡饭”。据悉,上海泡饭分两种,白泡饭是隔夜冷饭加水烧开或者干脆就用开水泡一下即食;咸泡饭则是隔夜冷饭加上隔夜菜一起烧开,连水带饭一起下肚。北方人的经典...……更多
养胃的白粥、牛奶,而是它!常吃胃变好
...。如何食用山药养胃?煮粥:将山药与大米一同煮粥,既美味又养胃。可加入红枣、枸杞等食材,增加口感和营养价值。炖汤:山药炖汤也是很好的养胃方式。可与排骨、鸡肉等食材搭配,炖煮出营养丰富的汤品。蒸食:将山药...……更多
火出圈的“宝总泡饭”,究竟是伤胃还是养胃
...这部剧带火的不仅仅有扬州修面,还有胡歌同款的“宝总泡饭”。泡饭是江南一带,尤其是上海人的一种特色食物,多用来当早饭。网友纷纷调侃到:宝总泡饭统一了江浙沪人民的胃。所谓泡饭,就是早上起来把昨晚吃剩或故意...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...着生活水平的提高,饮食选择变得更加丰富,但并非所有美味都适合长期食用,特别是对于胃部会产生伤害的食物。来医生提醒:应该少吃的四类食物,以远离胃病。1.寒凉食物喜欢冷饮和寒凉食物的人,可能觉得一时的凉爽很...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
...用暖水袋进行热敷,也可以用暖贴等来辅助腹部保暖。用热水袋要注意水温,水温最好保持在60℃左右,暖贴最好隔着一层衣物贴。否则很容易因为“积温”而烫伤皮肤。第二,按摩腹部。腹部的按摩不仅能我们的胃变得温暖,...……更多
应季而食 调养脾胃
...的好坏与健康密不可分。春季阳气升发,气温转暖,一些美味的食材也随着春风端上了我们的饭桌。我们来看看,哪些食物虽应季却不宜多吃、哪些食物最适合春季调养脾胃。这些食物要适量竹笋、青团、粽子、螺蛳、腌笃鲜等...……更多
为啥很多国人经常喝热水,但是胃病却高发?一文解答疑惑
...人食用会加重胃的伤害。 03延伸:为啥很多国人经常喝热水,但是胃病却高发?不注意饮食卫生,感染了幽门螺杆菌细菌很多人吃饭的时候会坐在一起,大家一起吃,这样会增加感染细菌的几率,幽门螺杆菌具有传染性,会对...……更多
红薯是胃病的“发物”?医生直言:想要胃部健康,6物最好要少吃
...气滞留,导致消化不良,甚至引发胃部积滞。特别是那些脾胃虚弱、经常觉得腹胀的人群,红薯不宜多吃。综合来看,红薯并不是胃病的“发物”,但需要注意食用方法。如果将红薯蒸熟或烤熟,搭配易消化的食物一起食用,能...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...万不要拿出来玩笑。--腌制食物或许沿着食物吃起来比较美味,但是其中的盐分含量相对比较高,如果食盐摄入过多的话,也会给胃黏膜造成刺激加重胃部的负担。--辛辣食物不知道大家有没有听说过吃辣伤胃的说法,辣味食物...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...措施,避免胃部受凉,而且在日常生活中也应该多喝一些热水来给胃部取暖。4.保持心情舒畅很多人都有过这样的经历,“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝,肝气犯胃,即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此,要保持情...……更多
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
...一同炖煮,猪肚炖汤可以加入枸杞、当归等滋补食材,既美味又营养,尤其适合在寒冷的冬季食用食物是养胃的基础,但除了选择适合的食材外,老年人还可以通过以下几种方式帮助养胃,尤其是在寒冷的冬季:先得按时按点吃...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
...酸,这些成分可以帮助促进脂肪的新陈代谢,从而在享受美味的同时,也帮助您维持理想的体重。苹果不仅仅是一种普通的水果,它在我们的日常生活中扮演着多重角色:美容师、安眠药、减肥顾问。把它纳入您的日常饮食,或...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...止空腹食用,防止对胃部形成不良影响。柿子柿子是一种美味可口的生果,含有丰厚的养分成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。但是,关于胃部较为灵敏或存在胃部疾病的人来说,过量食用柿子或许会带来不良影响。柿子中...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...大家有没有听说过吃辣伤胃的说法,辣味食物虽然吃起来美味,但是其中的一些刺激性物质摄入体内之后可能会给胃黏膜造成伤害。所以不想加重胃部的负担,先吃一些辛辣刺激的食物,希望你能够尽量少吃或不吃,千万不要吃...……更多
你的胃究竟是怎么坏掉的?这些东西劝你少吃
...括约肌松弛,容易引发或加重胃食管反流等问题。粥和汤泡饭粥含水分较多,会稀释胃酸,影响消化。胃不好的人,喝粥要控制好食用量,且不宜只喝粥,可尽量选择其他易消化吸收的食物一起搭配吃,并做到细嚼慢咽。此外,...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...慢性胃炎的理论基础是五行生克关系。中医认为,人体的脾胃归属于土属性,而五行中土对金具有生克作用。根据这一原理,中医通过调整脾胃功能,增强体内金元素(代表胃黏膜)的生化能力,起到治愈慢性胃炎的作用。(一)中...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...做南瓜粥,都能够达到养胃的效果。2.烤馒头烤馒头非常美味吃起来香脆可口,对于胃不好的人来说,常吃烤馒头能够帮助你养出健康胃,因为烤馒头相当于食物界的奥美拉唑。馒头经过烤制之后,上面会形成一层糊化膜,这层...……更多
泡饭养胃吗?“养胃迷局”一次读懂
...的养胃吗?未必。日前因电视剧《繁花》而走红的“宝总泡饭”其实也不怎么养胃。关于流传甚广的一系列“养胃迷局”,本文带你一次读懂。常吃含酵母食物导致胃病?错!有人说“酵母发酵后会产生二氧化碳,所以刚蒸好的...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...以尝试不同的食谱,如广式南瓜粥和小米南瓜粥,它们既美味又营养,适合不同口味的人群。总之,养护胃部健康是我们每个人都应该关注的问题,南瓜作为胃的“修复剂”,不仅可以改善胃部问题,还能提高胃肠道的免疫力。...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...黑米可以与莲藕搭配,煮粥能够更好的健脾养胃,适用于脾胃虚弱的人群。4.山药《本草纲目》中提到,山药益肾气、健脾胃。据记载,慈禧为健脾胃而吃的“八珍糕”中就含有山药成分。从现代营养学的角度分析,山药含有淀...……更多
5种蔬菜是“烂胃冠军”,建议早些忌口
...肠胃问题。2.韭菜 韭菜有一股特殊的香味,吃起来非常美味,尤其是韭菜炒鸡蛋或者韭菜水饺。但是韭菜不容易消化,会刺激胃黏膜破坏黏膜屏障,吃了韭菜之后会加重胃病。尤其是有一些人吃了韭菜水饺之后,胃痛就会加重...……更多
胃病不能吃“馒头”?医生建议:想要养胃,尽量避开这4种食物
...留食物的营养成分,并且不会对胃黏膜造成刺激。2. 多喝热水平常生活中经常提到的“多喝热水”并非只是敷衍的言辞,因为在中医的理论上,热水有滋阴的效果,多喝热水可以温暖五脏六腑,起到温阳的作用。无论是胃痛还是...……更多
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手:1、规律饮食:保持每天三餐的规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。饥饿时胃酸分泌...……更多
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