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本文转自：人民日报金国泉《 人民日报 》（ 2024年09月02日 第 20 版）拓豆丝，是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身。一张乡间豆制品居然是“拓”出来的，仿佛是件艺术品，吸引着你执着地想要一...……更多
2024-09-02 06:09:00美味,斗笠,豆浆,绿豆,母亲,人民日报
本文转自：人民日报葛取兵《 人民日报 》（ 2024年09月14日 第 08 版）晚上，妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香，一次次冲击着我的味蕾，让我觉得每一口都是由胃及心的温暖。烫粉皮，是湖南临...……更多
2024-09-14 06:05:00粉皮,美味,家乡,粉皮,绿豆,黄豆
...得开心又健康。绿豆百合小米糊，简直就是孩子们的夏日美味宝贝！口感超级顺滑，甜而不腻，简直是好吃到爆炸！而且，它还满满的营养，对孩子的成长超有帮助。夏天热得要命，给孩子来一碗这个米糊，既能解馋又能滋补身...……更多
2024-06-14 10:03:00豆浆,牛奶,建议,孩子,绿豆,小米
...，对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一种：黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，尤其是含有丰富的植物雌激素，对于女性保健很...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美味与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆（薏米、黄豆、红枣、赤小豆）赤小豆与薏米，一个能利水消肿，一个则擅长除湿清热，二者相结合，既能帮助我们去除体内...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...绿豆制作成绿豆沙、绿豆糕、绿豆冰棒等甜品以供食用，美味又营养，深受人们喜爱。红豆红豆是一种具有丰富营养和药用价值的豆类，具有补血、通便、祛湿和消肿等作用。红豆中含有丰富的铁元素，有助于补血养颜，对于女...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...早餐，作为中华饮食文化的重要组成部分，既丰富多样又美味可口。从热气腾腾的豆浆油条，到香气扑鼻的煎饼果子，再到色香味俱佳的各式粥品，中式早餐总能满足人们的味蕾需求。今天，就让我们一起走进中式早餐的世界，...……更多
2024-04-18 10:40:00美味可口,养生,早餐,美味,魅力,价值
本文转自：人民日报张亦斌“佘田桥，三样宝，豆腐嫩，荸荠甜，萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇，用河水制作的豆腐特别嫩滑，河边沙壤里的荸荠、萝卜也特别脆甜。我听...……更多
2024-08-17 05:43:00豆腐,美味,豆腐,油豆腐,荸荠,肉馅
...食散文《老家味道京津冀卷》节选——北京和天津的那些美味《老家味道京津冀卷》朱丹 著 河北教育出版社在本书中，作者将带领我们走遍北京、天津和河北的大街小巷，亲身感受当地各具特色的美食与文化。书中涉及的美食...……更多
2024-06-24 07:06:00天津,北京,美味,虾仁,豆汁,天津
...汤外，绿豆还有许多其他令人惊喜的吃法，每一款都不仅美味可口，还能为你带来清凉舒爽的享受。接下来，让我们一起探索绿豆的六种神仙吃法，让你在夏日尽情享受美食的同时，也能轻松解暑。一、绿豆西米露材料：绿豆：...……更多
2024-07-26 06:59:00吃法,绿豆,神仙,清凉,绿豆,糯米
...、荸荠等，可见其在各地的受欢迎程度。那么，如何将这美味的马蹄与绿豆完美结合，制作出清爽可口的饮品呢？接下来，就请跟随我的步伐，一起探索这道美食的制作过程吧！
首先，准备好所需的食材：新鲜的马蹄30g、绿豆2...……更多
2024-05-13 11:15:00一夏,马蹄,绿豆,清凉,马蹄,绿豆
...红糖的温润以及枸杞的滋养，共同编织成一道滋养身心的美味佳肴。谈及五红汤的营养价值，其丰富程度令人赞叹：
入伏时，一碗‘五红’汤，顺应自然节气，安然度夏享安康补充气血的瑰宝：红枣，这自然界的红色宝石，富...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
...”深深吸引。那牛肉牛腩双拼饭，简直是本次旅行的No.1美味。饭粒分明、软糯适中的米饭，搭配上鲜嫩的牛肉和浓郁的酱料，让我惊叹不已。每一口都是满满的幸福感，让人欲罢不能。接着，我来到了吴记富苑，这里的生腌海...……更多
2024-04-14 17:46:00汕头,爱上,美食,城市,汕头,梅汁
...，对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一种：黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，尤其是含有丰富的植物雌激素，对于女性保健很...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...中的常见蔬菜，生吃或烹饪都可。例如，西红柿炒蛋不仅美味，还可以提供丰富的营养，帮助保护肝脏。适当的食疗不仅可以增强肝脏的功能，还可以在日常生活中为我们的肝脏提供保护。从绿豆的清毒养颜，到西红柿的细胞保...……更多
2024-05-15 11:17:00肝脏,食物,保养,怎么办,推荐,肝脏
...以用榨汁机将水果榨成果汁，然后加一些冰块，一杯清凉美味的果汁就做好了。3、淡茶也是夏天喝的不错选择。茶叶含有丰富的抗氧化物质，对我们的健康有很多好处。而且茶水不含热量，喝多了也不会担心会增加体重。在夏...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
...甜味的偏好加入白砂糖，也可置于冰箱内，随需随取。绿豆浆绿豆浆的做法十分简单。先将绿豆浸泡10～12个小时，捞出，和适量冰糖一起倒入豆浆机里，加入适量水（不要超过最高水位线），选择纯香豆浆模式。十几分钟后，...……更多
2023-01-09 21:38:00绿豆,食用,方式,绿豆,绿豆汤,豆浆
...，但做好了能为后面的烹饪过程打下好基础，让美食更加美味。所以，下次做豆制品的时候，别忘了先泡泡豆子哦！取80克黄豆，先剔除掉其中的杂质，再用水洗净。之后，加入足够的水，让水量是黄豆的两倍，这样黄豆就能在...……更多
2024-04-12 11:38:00豆浆,豆腥味,大忌,只需,豆浆,黄豆
...卖所吸引。当芝士从咸蛋黄中缓缓拉出长丝，我瞬间被这美味征服。糯米与芝士、咸蛋黄的完美结合，简直让人欲罢不能！继续前行，我来到了名噪一时的“哑巴生煎”。看着师傅现场包制、炸制生煎包，我期待着即将入口的美...……更多
2024-04-15 10:02:00一人,苏州,小吃,时光,爱上,咸蛋
...开水冲泡10分钟；然后把泡好的菊花去掉，将菊花水倒入豆浆机，接着放入提前泡好的绿豆制作成豆浆，加入适量的冰糖即可饮用。功效：菊花能清肝明目还能有效抑制黑色素产生，而绿豆则能清热解毒，消暑除烦、止渴健胃，...……更多
2023-01-09 21:03:00豆浆,菊花,推荐,菊花,绿豆,豆浆
...燕麦等配料的创意豆浆，每一口都让人感受到用心调制的美味。动手试一试，相信这杯冰镇豆浆一定会成为你日常饮品里的新宠！ ……更多
2024-10-13 09:56:00一口,豆浆,清凉,滋味,爱上,豆浆
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年02月09日 第 09 版）
南瓜百合蜜汁煮五福凉拌菜
豉汁蒸鱼鲜百合炒虾仁芦笋过年吃饺子，有人琢磨出了新花样：饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁，鸡蛋...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...种情况，我给大家推荐了三款“天然解毒王”，它们不仅美味可口，而且经济实惠，每周食用两次，能够帮助肝脏进行彻底排毒，排除体内的垃圾，让身体焕发活力。接下来，我将为大家详细介绍这三种食物的制作方法以及它们...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...是适合进补和调理身体的季节，上一期为大家推荐了红豆豆浆、核桃芝麻豆浆。下面我接着推荐两款简单易做的豆浆，未来来还有两期内容，敬请期待哦。一、百合薏米豆浆营养价值：薏米具有利湿健脾的功效，百合则能润肺止...……更多
2024-10-14 09:28:00妙招,豆浆,百合,豆浆,百合,莲子
...这样,你就准备好所有需要的食材了,接下来就可以动手做美味的雪梨绿豆汤啦!
1.把雪梨削皮后切块,绿豆洗净2.直接放入破壁机中,不用提前浸泡。3.加入600毫升的水。4.按下豆浆功能键开始打。这样做出来的饮品非常清新,口感比...……更多
2024-08-20 06:51:00陈皮,连着,面膜,感觉,美食,日志
本文转自：人民日报客户端贺勇春节过后，许多人自嘲“每逢佳节胖三斤”，懊恼假期的放纵。春节期间的饮食特点通常是吃饭不规律、大鱼大肉多、蔬菜少、滋味厚重、饮料多。假期里，适度放松无可非议，但是假期结束后...……更多
2023-02-02 14:25:00北京,上班族,饮食,调整,食物,动物性
...的绿豆糕口感细腻、爽滑，入口即化，不粘牙，香酥柔滑美味。要注意看保质期。由于夏天气温较高，绿豆糕保质期较短，需在低温、干燥的环境下保存，可短期放置于冰箱冷藏，长时间冷藏保存可能会让绿豆糕水分发生变化，...……更多
2024-06-05 14:07:00绿豆糕,节令,批次,西安,绿豆,食品
...和食盐，再加青菜煮熟即可食用。这个看似简单的菜却很美味，是在困难时期水族招待贵客才制作的名菜，这个豆面煮青菜既可以下酒，又可以下饭，真是一饱二醉。关于豆面煮青菜，还有个充满孝心的传说。相传水族迁徙到都...……更多
2023-01-09 07:42:00石臼,青菜,豆面,石臼,黄豆,水族
...调节其中的甜味，达到各种口味。食物不但能让人品尝到美味，也能让人感受到它的魅力。在繁忙的日子里，我们或许应该慢下来，细细品味这些菜肴所蕴含的情感与故事。正所谓“治理国家如煮小鲜”，不管是治理国家，还是...……更多
2024-07-29 11:01:00秘籍,清凉,养生,绿豆,青豆,冬瓜汤
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在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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