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...淡盐水中片刻，然后再用清水冲洗几遍。(2)为了使汤更加美味，可以根据个人口味加入适量的鸡精或其他调味料。三、莲藕马蹄排骨汤：莲藕富含膳食纤维和维生素C，有助于调节肠道功能和增强免疫力。马蹄则具有清热解毒的...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...，它们可能在市场上不太显眼，但却蕴藏着丰富的营养和美味。而今，我要为大家介绍一个这样的宝贝，它不仅不花一分钱，还比白菜更营养，比韭菜更鲜美，而且在农村遍地都可收获，这就是荠菜。荠菜一直被农村人视为一种...……更多
2023-11-02 06:05:00荠菜,美味可口,美味,营养,理想,荠菜
...推荐食谱：【山药红枣汤】
山药红枣丸子鸡蛋汤是一道美味而滋补的秋季食谱。它将山药、红枣、鸡蛋等食材融合在一起，既增添了风味，而且富含维生素和矿物质，特别适合秋季食用，有助于滋润肠道，排出体内的湿气。准...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
秋冬季节天气干燥，日常适合多喝汤。相比各种鸡蛋汤、肉丝汤等快手汤，炖汤除了费时间，其实做法更简单。比如今天做的这款排骨汤，是我家每年这个时候常做的。只要把食材按照先后顺序下锅就好，炖的过程完全不用管...……更多
2023-12-14 06:25:00美味,做法,多种,排骨,小火,玉米
...住笑开了花。“开业”至今，中西式料理轮换供应，兼具美味和仪式感的餐品日渐丰富。每日清晨全家共进早餐时的欢声笑语，就是给早餐铺最好的“餐费”。在我眼中，每一次的尝试都是一次成长，是成功的开端，是生活中必...……更多
2024-02-17 08:01:00早餐,午餐肉,蛋液,热油,吐司,芝士
...油炸或是煎着烹饪了，只需简单的清炖、烩煮就好，清香美味，正适合春季吃。推荐做法：【虾仁烩豆腐】食材：嫩豆腐、大虾、玉米粒、青豆、咸鸭蛋1、嫩豆腐冲洗后切块，放淡盐水里泡十分再捞出。
2、虾剥去虾头和虾壳...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...、盐和胡椒粉，搅拌均匀。3.将切好的包菜丝和虾仁加入蛋液中，搅拌均匀。4.在平底锅中加入适量的食用油，烧热后倒入搅拌好的食材。5.用中小火慢慢煎至两面金黄即可。小贴士：如果想要更加鲜美的口感，可以在搅拌蛋液时...……更多
2024-04-24 11:07:00虾仁,做法,苦味,叶片,切成,虾仁
...4、蒸熟后，取出碗，倒入生抽和香油，撒上葱花，一款美味的豆腐虾仁蒸蛋就完成了！三、虾仁水晶包虾饺被我做成了虾包，直接原味吃巨鲜无比，加入玉米、胡萝卜的口感敲清甜！混着料汁更加麻辣鲜香～食材：饺子皮14张、...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
...盖上锅盖炖煮约30分钟即可。最后，撒上葱花点缀，一碗美味的玉米排骨汤便完成了。
此款汤品既有口感丰富的排骨，又有甜味醇厚的玉米和番茄，营养丰富又美味可口。排骨富含蛋白质和钙质，能够增强身体的免疫力和骨骼...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...们需要把它们都要捡出来，，虽然有点麻烦，但是荠菜的美味还是值得期待的。2、锅里水开后加一勺油，这样焯出的荠菜颜色更加翠绿，焯水差不多二三十秒就可以了。3、焯好后的荠菜捞出来，放入清水里面过凉，这样口感更...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...养价值，让这个被很多人忽视的蔬菜，变成餐桌上的健康美味。推荐食谱一：苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋是一道简单却充满营养的家常菜。苦瓜富含维生素C和多种微量元素，有助于提高免疫力和降低血糖。鸡蛋则提供优质蛋白质和必需...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...鸡蛋
春季是香椿的旺季，香味扑鼻的香椿炒鸡蛋是一道美味佳肴。首先，将香椿清洗干净并切成末，然后与鸡蛋一起搅拌均匀，入锅翻炒至熟即可。这道菜不仅香脆可口，而且富含维生素和矿物质，对于提升身体阳气有着显著...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...食材都炖熟了，再加入一勺盐，半勺鸡精调味，一道营养美味的山药排骨汤就做好了，装在汤碗里，撒上有灵魂的葱花清甜营养，排骨软烂脱骨，喜欢的朋友可以试一下哦。
推荐食谱三：大葱炒牛肉牛里脊肉一块，切成厚厚薄...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...甜口味，不肥腻也不必吐骨头的鸡肉球，真是想想都觉得美味。材料：小鸡腿（4只）、青椒（1根）炸浆：鸡蛋（2颗）、生粉（大量）调料：番茄汁、糖、白醋、盐（各适量）做法：将小鸡腿去皮，对半剖开肉，将之切成拇指大...……更多
2023-01-09 21:14:00鸡肉,酸甜,美味,夏日,一道,鸡腿
...菜的丰富营养和多重功效，接下来，让我们一起学习两道美味可口的木耳菜菜谱，为家人带来健康美味。
推荐食谱：【蒜蓉木耳菜】准备食材：鲜嫩木耳菜、大蒜、食用油、盐、小米辣做法如下：1. 将木耳菜清洗干净，控干水...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...一道鲜亮炫目的青线椒炒蛋，可谓是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。青线椒，作为我们家常蔬菜中的常客，不仅在厨房里扮演着不可或缺的角色，更在健康饮食中发挥着重要作用。青线椒的清香辣味，不仅可以刺激味蕾，增进食...……更多
2024-03-31 09:49:00脂肪,不够,佳肴,美食,美味,香气
...剥去虾壳，去掉头部，并彻底清洗，以确保虾仁的纯净与美味。步骤二：处理虾仁
利用锋利的刀片轻轻在虾背部划开，仔细挑除虾线。这一步骤是为了确保虾仁的口感更加细腻，去除任何可能影响风味的杂质。步骤三：调制糖...……更多
2024-03-23 15:06:00一口,糖醋,虾仁,酸甜,做法,根本
...的焦点。其实，这并不难理解，因为排骨本身就是一种集美味与营养于一身的食材。它不仅口感丰富，而且含有丰富的蛋白质、必需的脂肪酸以及多种维生素和矿物质，对于补充人体所需的营养成分有着不可替代的作用。排骨的...……更多
2024-03-23 14:22:00真香,排骨,做法,排骨,肉质,料酒
...和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用。5.白果炖排骨鲜排骨1000克，新鲜干白果500克，生姜1块，胡椒20粒左右，精盐适量。拾掇新鲜干白果。用钳子咬住白果的双楞，轻轻咬开硬壳，将业已去壳的白果仁放进沸水里煮2—...……更多
2024-04-12 20:01:00白果,吃法,白果,虾仁,小火,排骨
...节肝火，改善睡眠问题，保持身体健康。推荐做法：莲藕排骨汤材料：莲藕：1根；猪排骨：500克；姜：适量；葱：适量；盐：适量；料酒：适量；清水：适量步骤：1.准备食材：莲藕去皮，洗净切块备用。猪排骨洗净，用开水焯...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...（一）班的教室里满是饭菜香，小朋友们津津有味地吃着美味可口的午餐。“我今天吃了西兰花炒虾仁和猪脚汤，喝了两碗汤，好好喝。”小朋友田浛锡高兴地说。膳食管理是幼儿园的一项重要工作，是保证幼儿身体健康的重要...……更多
2023-10-11 09:15:00达果,幼儿,幼儿园,美味,幼儿,小朋友
...到了一位远方亲戚家，那就是我第一次尝到黑椒烤排骨的美味。那次的经历让我难以忘怀，黑椒的香浓和排骨的鲜嫩完美地结合在一起，一口咬下去，满口都是幸福的味道。那一刻，我知道我一定要学会这道菜，而且要做得比他...……更多
2024-04-10 14:18:00黑椒,一口,排骨,根本,黑椒,排骨
头，是一种美味的根茎类蔬菜，广泛应用于世界各地的烹饪中，尤其在亚洲餐桌上备受喜爱。它的质地细腻，口感浓郁，富含多种营养，被誉为“地下宝宝”。芋头富含淀粉、膳食纤维、多种维生素、钾、钙、镁、铁等多种营...……更多
2023-10-25 06:47:00芋头,菜谱,美味,芋头,生抽,小米辣
...在家常饭桌上并非罕见之事，而将这些余米巧妙地转变为美味炒蛋，不仅可以解决食材浪费问题，更能为家人带来新颖的口味享受。炒蛋是一道简单而又经济实惠的家常菜，而通过搭配不同的配料和调味，可以让炒蛋成为一道丰...……更多
2024-04-20 11:45:00炒饭,米饭,大人,小孩,营养,怎么办
美食，是人们生活中的一大享受，而在众多的美味中，猪肉无疑是最受欢迎的。猪身上的肉种类繁多，每一块肉都有着独特的风味和口感。今天，就让我们一起来了解一下猪身上最好吃的肉排行，以及几道美味的猪肉菜谱。第...……更多
2023-10-25 20:08:00种类繁多,口感,风味,种类,五花,肋排
这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。泡椒凤爪材料：鸡爪、泡椒、生姜、葱段、料酒、食盐、白醋、白...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...盛开，新鲜的春季时令菜也应运而生，给人们带来了鲜香美味的享受。这时候，农家菜园里嫩绿的蔬菜、清爽的野菜、嫩嫩的嫩芽，以及各种鲜嫩的鱼虾都成为了厨房里的主角。这些时令菜品不仅味道鲜美，而且富含各种维生素...……更多
2024-04-20 11:32:00春正,时令,美味,错过,口感,咸肉
...干，待到年夜饭的时候，取下来洗净蒸熟，上桌即是一道美味。现在制作颇为讲究，肉或排骨洗净后沥干水分，浸上高度白酒，再抹上炒制好的盐料、桂皮、茴香、姜等，再进行充分按揉，腌制三天，上架，自然风吹两三天，再...……更多
2023-01-14 08:33:00雨城,酱香,排骨,酱肉,一碟,小城
...绍了五款独具特色的秋冬季汤品，让我们一起来品味这些美味佳肴吧。山药玉米排骨汤山药是一种营养丰富的食材，具有补肾益气、滋阴润燥的功效。将山药与玉米、猪排骨一起炖煮，不仅可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物，...……更多
2024-01-12 09:54:00滋养,秋冬,营养,提香,裙带菜,口感
...。6.装盘：将炖煮好的牛腩装盘，撒上青蒜段即可。糖醋排骨糖醋排骨：寓意新的一年节节升高。食材：排骨500克、生姜3片、葱花、生抽、老抽、料酒、白醋、白糖、清水、芝麻。步骤：1.排骨洗净斩段，焯水后捞出沥干水分备...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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