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别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...圆1、食材:红枣、枸杞、甜酒酿、糯米小丸子、红糖、荷包蛋。2、锅里加水煮沸,下入红枣一起煮出味道,煮沸后下入糯米小丸子。 3、下入提前煮好的荷包蛋一起继续煮。4、下入枸杞、红糖一起煮沸。5、最后加入适量的酒...……更多
妈妈牌卤面
...葱头油备用。随后,她在油锅里倒入清油煎蛋,火很旺,荷包蛋逐渐变得金黄,她把煎蛋捞起,抓一把虾米入锅,倒入大肠爆炒,再加入冷水和碱面。这时是需要盖上锅盖的,锅里的水开了,面由硬到软,再到糊了,面汤由清变...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...鸡蛋定型后,慢慢的晃动勺子使鸡蛋脱落,这样做出来的荷包蛋又圆又饱满,继续煮5分钟左右至荷包蛋完全定型。4、根据个人的喜好加入适量的红糖和枸杞等食材,搅拌均匀即可关火,一碗清甜滋养的三宝汤就做好了。 总之...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
...成肉末备用;起锅加油,打入一个鸡蛋,煎成两面金黄的荷包蛋后,盛入盘中备用;然后将肉末和姜末倒入锅中翻炒,炒至肉末变色后加入一碗清水和一把枸杞,然后放入适量盐、生抽和胡椒粉调味,大火烧开后,将其倒入到焯...……更多
刚生完孩子产妇吃什么好
...类,蒸蛋羹等易于消化的食物。以后可进食普通饮食,如荷包蛋、排骨汤、新鲜水果和蔬菜,但要注意把汤里的浮油弃去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。术后24小时胃肠功能恢复后,产妇饮食适当可以增加奶类和多喝汤...……更多
怎样熬小米粥出油多而且还好喝?只要注意了这两个细节
...动,防止因为水少米烂而粘锅。 另外如果你想顺便加个荷包蛋的话,我这有个简单好操作的法子,就是小米粥关火前,将鸡蛋打入锅内不要搅动,盖盖关火,焖5分钟左右,揭盖就可以看到一个完整嫩口的荷包蛋了。只要注意上...……更多
化疗期间白细胞低,一日五餐这样吃
...有很大帮助:早餐蛋白质来源:可以选择鸡蛋(水煮蛋、荷包蛋或蒸鸡蛋都可以)、豆腐、低脂牛奶或豆浆。这些食物含有丰富且优质蛋白质,有助于提升白细胞。蔬果摄入:吃一些时令新鲜的水果,比如香蕉、苹果、橙子等;...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...带和虾仁一起焯水,保留它们的口感和营养。然后煎溏心荷包蛋,加入清水,加入海带、豆腐和调味料,煮开后即可食用。这道汤既有营养又开胃,可以增强体力和抵抗力。 寒冬已至,不管有钱没钱,我们都应该注重自己的身...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...的,最好在500毫克/100克以内,以减少盐摄入。2、 鸡蛋可荷包蛋、可炒、可煮,直接炒一下加水,水开加面更省时间,也免了有些朋友荷包蛋做不好的麻烦。3、 虾皮最好选淡干的,以减少盐的摄入,另外虾皮钙含量虽高,但是...……更多
太原最实惠的炝锅面,猪头肉夹饼别具特色,一周吃四次都不腻
...惠的,基本上是十元一碗,里面还包括海带丝、肉丝还有荷包蛋,小料十足,吃起来口感丰富,好吃又劲道,面香味十足。原料切好之后开始炝锅,店家说炝锅火到抢不到位,在很大程度上会影响着顾客们的口感,做好了的味道...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...出来控水。3、锅内烧油,把鸡蛋逐个打进去,中火煎成荷包蛋,然后用勺子打散,倒入半锅清水,放入海带、豆腐,加入食盐、胡椒粉调味,大火煮3分钟让食材的香味融合到一起,最后加点枸杞,即可盛出食用。二、莴笋——...……更多
春天这草是个“宝”,宁可不吃肉也要吃它,不加肉也鲜,女人多吃
...,其中一种被誉为“宝贝”的艾草,备受追捧。不仅清香美味,更是对女性朋友身体健康的极好食材。在这个春意盎然的季节里,让我们一起来探讨一下这春天的“宝贝”——艾草。艾草的魅力春天的艾草生长茂盛,尤其嫩绿欲...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...妈总结出常规快速的营养早餐搭配:蒸玉米、馒头,煎个荷包蛋,开水里捞几只虾,切点水果,微波炉热一点牛奶,整个流程下来,15分钟内可以搞定。“花样多一点,每样份量少一点,东一口西一口孩子其实也就吃饱了。为了...……更多
乡亲们把我当贵客
...飘来的诱人的香味。下楼,进厨房,看到何志群正忙着煎荷包蛋,桌上还摆着热气腾腾的玉米、烧麦、面条,还有一大锅红枣桂圆鸡蛋茶。“不知道你们喜欢吃什么,每样准备了一些。”一脸笑容的何志群热情招呼周佳好和朋友...……更多
2023-11-06 07:26:00乡亲们把我当贵客
河北冀菜必吃的十大名菜,堪称“冀菜之魂”,看看你吃过几种?
...头主要特色是大肉丸,其肉质鲜嫩,口感爽滑。相传这道美味源自唐朝,相传当时一位宫廷厨师为了取悦皇帝的味蕾而创制了它。李家狮子头的制作原料主要包括猪肉、鸡蛋、葱姜等,其制作方法是将猪肉剁碎,与调料混合均匀...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...调味,搅拌均匀。接着加入适量的开水,把豆腐、煎好的荷包蛋、粉条和一个八角都放进去,大火烧开后继续炖个10分钟就好了。希望这篇文章符合您的要求。过十分钟后,我们把海参、鹌鹑蛋和一把猪肉卷加进去,再炖上5分钟...……更多
鸡蛋的五种家常做法,美味可口,做法简单
鸡蛋的五种家常做法,美味可口,做法简单,你最喜欢哪一个?茶叶蛋:准备食材:鸡蛋6个,茶叶适量,八角适量,桂皮适量,生抽适量,盐适量。鸡蛋煮熟后剥壳备用。锅中加入适量水,放入茶叶、八角、桂皮煮开。加入生...……更多
...食蛋、溏心蛋、咸鸭蛋、咸蛋黄、松花蛋,蛋粉、蛋液,荷包蛋、蛋炒饭等预制菜……海安人不仅把蛋制品做到了极致,还立足于产业前延后伸,连鸡粪也是宝。“我们90%的鸡粪销往安徽砀山和无锡阳山,全部作为梨、葡萄、水...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的三餐,朋友圈火了,网友:太喜欢,掉福窝了
...先需要把大骨头加葱姜花椒、八角煮半小时。然后煎几个荷包蛋铲出,把酸菜用猪油炒一炒,倒入煮肉汤和大骨头、荷包蛋,加盐调味,再煮15分钟即可出锅。晒晚餐:回锅肉,韭菜鸡蛋炒杏鲍菇,小葱拌豆腐,主食是米饭。我...……更多
肉末鸡蛋羹的家常做法,营养美味,鲜嫩滑口,做法简单,老少皆宜
想要一道既美味又营养的菜肴吗?肉末鸡蛋羹绝对符合你的要求。它以其独特的口感和丰富的营养价值,深受各年龄层人群的喜爱,是不可多得的佳肴。【我们需要准备食材】制作这道菜需要三个鸡蛋、适量的肉馅和一些香葱...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...在春日清晨享用一份热气腾腾的韭菜鸡蛋饼,暖胃解馋,美味可口。总结:早餐作为一天中最重要的一餐,对于身体健康和活力有着至关重要的作用。通过学习和掌握制作蔬菜饼的方法,我们不仅可以享用美味健康的早餐,还可...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味,值得你试一试!准备食材:豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法:1.碗豆苗清洗干净,摘去老的部分,只要嫩的部分,摘好之后,捞出沥干水分备用。 2.碗中打...……更多
公要馄饨婆要面
...有人喜欢水潽蛋(将水烧热后,打蛋进入沸水中,成型为荷包蛋),真是众口难调。担任烧饭做菜的“羞媳妇”只能一一照办,心甘情愿地忙碌。如今时代不同了,一些新媳妇也是匆匆忙忙的上班族之一,有时没有时间与精力烧...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...进补,但又不能总是吃肉,那有没有一道既能滋补身体又美味可口的菜肴呢?答案当然是有的!今天我要向大家介绍的是一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学,而且美味可口,堪称冬日生活打卡季的...……更多
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单。下面是制作这道面食的常见方法:所需材料包括:新鲜的鸡蛋、酸甜的西红柿、筋道的面条、葱姜蒜末、酱油、盐、白糖和淀粉。首先,准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀...……更多
鸡蛋这么好吃的做法,不能只有我知道
...怎么能只有我一个人知道呢?外婆的酱鸡蛋,简直是人间美味,让人一吃就停不下来!外婆的酱鸡蛋,看似普通,实则暗藏玄机。一颗颗光滑溜溜的卤蛋,宛如小胖光头,可爱极了。剥开蛋壳,酱香味扑鼻而来,让人垂涎欲滴。...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...营养元素,如维生素、矿物质和微量元素。这道菜肴不仅美味可口,而且营养价值高,是一道适合全家人享用的健康佳肴。 ……更多
何超盈为爱女庆生!3岁荷包蛋戴着皇冠、项链、戒指,礼物摆一桌
何氏家族名媛何超盈为爱女荷包蛋举办生日派对,她虽然没有晒出庆生照,但是闺蜜替她晒了,没想到才3岁的荷包蛋长得漂亮又淑女,还没有长大就爱美爱打扮,一身珠光宝气比真正的公主还闪耀奢华!由于家族生意众多,何...……更多
创意面塑特色课走进聊城东昌府区实验幼儿园
...的长条,做成一根或者是多根面条;再取黄色和白色做出荷包蛋,并装饰蔬菜;最后将做好的荷包蛋、长寿面自然环绕摆放在背景板上——一碗“美味”的长寿面出炉了!特色创意面塑活动让孩子们对面塑传统文化有了进一步的...……更多
一把野葱,3个鸡蛋就能做出来的美味,春季别错过
...再做一种炒制的做法,一把野葱,3个鸡蛋就能做出来的美味,春季一定别错过!所需食材:野葱,鸡蛋,油,盐;菜谱做法:1、野葱清洗干净,洗好后用刀先把底部圆圆的葱根拍扁,然后把野葱切成细末;2、鸡蛋磕入碗里,加上一...……更多
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泰安市中心医院市立院区神经内科:连续救治两例脑炎患者 专业实力赢得赞誉
“真的很感谢这里的医生护士们,他们不仅技术高超,而且非常负责任。是他们给了我第二次生命。”近日,泰安市中心医院市立院区神经内科在副主任医师赵名娟的带领下
2024-11-27 10:57:00
糖尿病不只是血糖问题:警惕认知障碍的隐形威胁!
在关注糖尿病带来的血糖波动、体重变化等常见症状时,我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天,就让我们一起深入探讨这一话题
2024-11-27 11:06:00
2024年企业创新成果推广目录名单公示 万链数科3平台榜上有名
近日,山东省轻工集体企业联社、山东省中小企业协会、山东省企业管理咨询协会公布了“2024年企业创新成果推广目录名单”,万链数科生态企业万链指数(青岛)信息科技有限公司“ ‘盈康一
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炭疽杆菌探秘
科普作者:张稳超 周官娜科普单位:云南经济管理学院 650106在1849年德国兽医发现了一种G+杆菌,它的抵抗力特别强大
2024-11-27 11:09:00
泰安市第一人民医院开展“世界慢性阻塞性肺疾病日”义诊活动
世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日,宗旨是帮助人们提高对慢阻肺这一疾病的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状
2024-11-27 11:11:00
关注儿童健康 助力儿童成长 泰安市中心医院市立院区儿科开展生长发育义诊活动
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注,为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况,及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
2024-11-27 11:12:00
糖尿病食谱--韭菜炒豆芽
01材料:豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法:1.将豆芽择洗干净;韭菜择洗干净,切段;大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
2024-11-27 11:35:00
第六届健康养生膏方节丨健康守护不停歇,膏方门诊持续开通中!
江南时报讯 寒风乍起冬意凉,膏方调补正当时。11月23日,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
2024-11-27 11:41:00
果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
2024-11-27 11:55:00
每日温情画语 | 满满的便当,溢出来的爱(2024.11.27)
近日,浙江。孙女晒出奶奶给自己准备的上班便当,羡煞众人。网友:再买个大点的饭盒吧,奶奶的爱都溢出来了。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-27 11:56:00
问止中医|治中年男性“消渴病”一例
隋·甄立言《古今录验》,对消渴的临床特点作了明确的论述:“消渴病有三,一渴而饮水多,小便数,无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠中国癌症基金会成立 40 周年论坛上,中国癌症基金会全国癌症科普与健康传播协作组成立大会暨首届中国癌症基金会科普论坛同时成功举办
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不明原因频繁发生低血糖,长期在内分泌科治疗;反复出现腹泻、腹痛被当成胃肠炎,反复消化道出血当普通消化性溃疡治疗。这类病人要引起警惕
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鲁网11月27日讯类风湿关节炎是风湿免疫科的常见病,因为其疼痛、无法根治的特点,大家会觉得一旦患上这种病,就等于是得了不治之症
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