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真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...吃那些不健康的垃圾食品,因为这些食物的确吃起来非常美味,所以也让人爱不释手。经常吃垃圾食品都有哪些危害?扰乱肠胃功能肠胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官,也是直接与食物接触的器官,垃圾食品之所以不健...……更多
奉劝只有女儿的父母,千万别为了虚荣心,给女儿筹备一大堆嫁妆
...受到我们的爱,还能在婆家中显得更有尊严和地位。这种做法不仅能保持我们的尊严,还能让我们的支持更有意义。 ……更多
...她用摩托车把记者载回东溪村的家里,还给记者烧了碗加荷包蛋的青菜笋片面。陈慧做饭的间隙,记者参观了这栋她亲手盖的小屋,家中最醒目的是三个书柜,客厅一个,自己房间一个,儿子房间一个,放的全是她的藏书。汪曾...……更多
慈姑的若干种吃法
...。慈姑味消失了,终于有栗子味了。我曾将这两种慈姑的做法告诉研究地方史的老人,他竟然听说过。他还说,他也要回去试试。因为慈姑,我实实在在地为母亲骄傲。 ……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
...心营养跟不上,每顿补充大鱼大肉和营养品。其实这两种做法都不合适,对于有呼吸道疾病的患儿,家长可参考以下饮食建议:①摄入优质蛋白。蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分。如果没有足够的蛋白质,免疫细胞就无...……更多
不想领鸡蛋的中产,正在4S店“薅羊毛”
...,他们各自的主阵地有所不同。与在超市门口排队免费领鸡蛋的老年人相呼应,那些热衷于“薅羊毛”的年轻人,则开始扎堆出现在4S店里。对于这些年轻人而言,推开4S店的门,能收获与多个生活场景接轨的“薅羊毛”体验。...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...搅拌成糊状,最后将面糊团成小球炸至金黄色即可。这道美味又营养的菜肴肯定会让人胃口大开。 其次,山药也是一种非常有营养的食物。山药具有健脾养胃、滋补润燥、润肺益气等功效,对身体非常有益处。我们可以尝试炒...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人
...南瓜做的美食,希望对您有帮助。推荐一:【清炒南瓜】做法非常简单,但是还是要分享给大家,因为这么简单做法是最营养的,去皮切片,油锅少许香葱炒香,加入南瓜翻炒片刻,盐和少许水,烧开煮片刻即可。推荐二:【南...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...制品。一个煎蛋或一碗豆腐脑,搭配一片全麦面包,不仅美味,也为孩子提供了优质蛋白。全谷物,营养的持久供应选择全谷物而非精制谷物作为早餐的一部分,能为孩子提供更多的纤维、维生素和矿物质。全谷物如燕麦、全麦...……更多
孩子发育期间,爸妈多煮这几道菜,益智健脑,补钙长高个!
...多给孩子吃一些补钙的食物,这样才能长高个身体棒棒。鸡蛋的营养价值高相比大家都知道,很多小朋友也喜欢吃鸡蛋,尤其是蛋清中含有很高的蛋白质,对孩子的成长发育有好处。但是有一定要记住,鸡蛋中含有胆固醇,因此...……更多
永登人与羊肉
...做主,最好是在家做一顿“羊羔帔毡衫”,全家老少共享美味。“羊羔帔毡衫”,是形象比喻做羊羔肉的方法。把羔羊肉清洗、沥水、剁块后,热锅添油。油温升至百度,羔羊肉块加干辣椒丝,一起下锅爆炒,然后加入葱、姜、...……更多
小番茄的新做法,不仅美味,颜值还高,家人都爱吃
...丰富、口感清脆的水果,不仅可以直接食用,还有很多种美味的做法。今天就来分享一种简单又美味的小番茄做法——烤小番茄。烤小番茄不仅口感更加酥脆,而且营养价值更高,因为加热过程中小番茄中的营养成分能够更好地...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...着社会的发展,肉已经成为了普通百姓的日常食品。口感美味,营养丰富,而且能够为身体提供必要的蛋白质和能量。在寒冷的冬天,吃一顿热腾腾的火锅,涮上几片鲜嫩的羊肉,不仅能驱赶寒冷,还能带来满足的口感享受。肉...……更多
...,翻炒至熟。有补肾助阳,温暖手脚的作用。当归煎水煮鸡蛋当归10克,鸡蛋两枚,当归煎水去渣,打入鸡蛋煮熟即可,可在早晨空腹食用,可补血温阳通络。 ……更多
沙坡头区激活新型村集体经济
...文革)在兰州市的牛肉面馆点餐,有可能吃到来自宁夏的鸡蛋——春节前,甘肃省兰州市鲜蛋批发店老板陈世飞,连续两天向市内牛肉面馆、超市、餐馆等客户送货,他从宁夏进的6000公斤鸡蛋销售一空。陈世飞销售的鸡蛋,来...……更多
冰箱食材储存有讲究
...箱;切开的水果应包上干净保鲜膜后放入冰箱。误区三:鸡蛋先清洗再放入冰箱。蛋壳上有气孔和一层很薄的蛋白质膜,清洗鸡蛋会对其造成破坏,使细菌更易通过气孔进入蛋内,由此反而加速了鸡蛋的变质。 ……更多
8 种海参家常做法,让你的餐桌瞬间惊艳,美味不止一面!
...都是高蛋白、低脂肪的食品,将它们一同炖煮,既营养又美味。清蒸海参:将海参蒸煮至熟透,保持其原汁原味,再加入葱、姜提味,是保留海参营养和口感的一种做法。 值得一提的是,尽管海参是一种营养丰富的食材,但并...……更多
湟源里脊背后还有这么多故事
...熟的里脊肉一样,是经过厨师精心调制过的食材,是美食美味的又一次升华。(记者 张艳艳) ……更多
家乡的味道(散文)
...口豆腐脑,妙不可言,快活似神仙。这是家乡的味道,是美味,更是多年后的淡淡乡愁。 ……更多
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒
...既鲜美又香醇的味道。食材及调料:梭子蟹350克面粉150克鸡蛋清1个盐3克白胡椒粉2克鸡精2克葱姜蒜适量香菜适量烹饪过程:准备食材:将梭子蟹清洗干净,揭开盖子,去胃、肺,用清水冲洗干净。将面粉和鸡蛋清混合,慢慢加...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...生,最有名的就是糖炒栗子,越嚼越香,板栗不但是一种美味的零食,而且还是养生的好东西,板栗生吃补肾,熟吃健脾。板栗素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...状。如果你想尝试一下黑芝麻的味道,可以尝试制作一款美味的黑芝麻糊。首先,将黑芝麻放入锅中用小火炒香,然后放入搅拌机中加入适量的水搅拌成黑芝麻浆。接着,将黑芝麻浆倒入锅中,加入适量的糯米粉和白砂糖或冰糖...……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...肾脏的健康。 其实很多人在吃早餐的时候都会有吃一个鸡蛋的习惯,这种习惯对身体的健康是非常好的,因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及其他营养物质,能够满足身体所必需的能量,对于肾脏来说也是非常好的,因为鸡蛋中...……更多
扁桃体老发炎、咽炎总不好?老中医这个方子,用一个好一个!
...个情况,用一味药就可以搞定了,就是夏枯草,还要加上鸡蛋做药引子,配伍着来用。著名中医倪海厦也曾使用过,他表示年纪越小,效果越好。夏枯草,苦、辛、寒,有清热祛火、软坚散结的功效;鸡蛋,性味甘平,入食疗可...……更多
青菜和咸菜
...需其他调料,豆子嫩、咸菜酸,爽口又下饭。咸菜也可烧鸡蛋汤。母亲从甏里,或者缸里,捞上一棵咸菜。洗净、斩细,入锅,舀一勺清水放入,趁烧开的时间,磕个鸡蛋在碗里,用一双筷子将鸡蛋搅散。水开了,母亲把鸡蛋液...……更多
菜市场里的春天
...鲜活的音符。用新鲜嫩绿的韭菜炒蚬肉,碧绿嫩白,鲜香美味,秀色可餐。一筷一口,便将那活色生香的春天惬意地吃到肚子里去了。嘉兴人进入大规模的吃笋模式,基本是从接收到惊蛰雷响的信号开始的。那些笋衣上沾着黄泥...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...妹间的聚会回家后,就扬言要当素食主义者,任何肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物都不能吃,老伴李大叔以为她是开玩笑说说,并没有当真,因为刘阿姨是一个很喜欢吃肉的人,可以说是无肉不欢,每顿都必须要吃肉,一天不吃...……更多
...”系列展示活动,充分展现“浙里食安”工作成果和经验做法,不断提升群众食品安全获得感、幸福感、安全感、认同感。 ……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木耳山药炒鸡蛋】原料:黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作: 1. 烧锅水加入少许盐;将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用; 2. ...……更多
舌尖上的腾冲(乡味)
...,一定要去吃这道香而不腻、鲜甜香嫩,营养丰富的乡野美味。☆和顺头脑和顺头脑因有“有头有脑”这样的好寓意,一直是和顺人招待贵客的最高礼仪。“头脑”食材相当丰富,制作程序较为复杂。☆饵丝腾冲人大多是饵丝狂...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00