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...养与心脏保健花生米素有“长生果”之称，富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养物质，有助于保护心脏健康。芹菜拌花生米是一道简单易制的菜肴，不仅美味，而且有益健康。扩写：花生米作为一种常见的...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...有一定的营养价值和健康益处。首先，酱油中含有丰富的氨基酸和蛋白质。氨基酸是人体合成蛋白质的基本物质，对于身体的生长和修复非常重要。蛋白质是肌肉、骨骼和内脏器官的主要构成成分，对于维持身体健康具有不可替...……更多
2024-02-26 21:17:00酱油,最好,地方,全国,酱油,身体
...些食物不仅蛋白质含量高，而且含有人体所需的所有必需氨基酸，有助于更好地吸收和利用。同时，对于不喜欢或不能吃肉类的人群，可以选择植物性蛋白质来源，如豆类、坚果和全谷物。植物性蛋白质不仅能提供必需的氨基酸...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...仅含有大量的蛋白质，还有多种合成人体蛋白质所必需的氨基酸，及多种微量元素。同时，海参中还含有大量人体所必需的微量元素，其中还有一些物质是海参特有的。这些营养物质都对青少年的成长有重要的作用。春天多给孩...……更多
2024-02-22 20:54:00海参,滋补品,滋补,中老年,青少年,海参
...蛋白质补充选择。除此之外，这些小小的籽还富含必需的氨基酸，这些氨基酸是人体不能自行合成，必须通过食物摄取的。香瓜籽中的不饱和脂肪酸，特别是ω-3和ω-6脂肪酸，对于维持心脏健康至关重要。它们有助于降低血液中...……更多
2024-03-04 11:32:00香瓜,用处,医生,时候,瓜籽,食用
...其是富含钙、铁、锌等矿物质；它还含有丰富的卵磷脂、氨基酸等，营养非常全面。吃生花生与吃熟花生，哪种更健康？医生道出实情，早了解早受益其实到底是想吃花生还是熟吃花生，还应该辩证的分析，因为花生经过烹饪之...……更多
2023-10-11 10:41:00花生,禁忌,健康,花生,生花,身体
...当中所含有的植物蛋白、钙质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸成分都特别丰富。而且这些豆类当中所含有的物质，都能够很好地被机体吸收和利用，适当的吃一些这样的豆类食物，对人体健康有着比较多的保健功效。另外，不...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...效的食材，让您的肌肤焕发自然。蜂蜜图片1.蜂蜜：富含氨基酸、维生素和矿物质，是天然的滋润剂，促进肠道蠕动，排出体内毒素。早晨起床后，喝一杯温热的蜂蜜水有排毒养颜的作用。黑木耳图片
2.黑木耳：有丰富的膳食纤...……更多
2024-01-19 10:16:00功效,肌肤,自然,推荐,黑木,图片
...节，增强免疫力！鱼肉是优质的蛋白质来源，富含必需的氨基酸，对于人体的生长发育、组织修复都具有重要作用。此外，鱼肉中富含丰富的不饱和脂肪酸，如Ω-3脂肪酸，对心脏健康和脑部发育有益。同时，鱼肉还是钙、磷、...……更多
2023-10-25 19:44:00鱼肉,矿物质,矿物,骨骼,发育,来源
...鸡肉作为高蛋白质的食物，可以提供充足的能量和必需的氨基酸，对于增强体力和肌肉修复特别有帮助。这样的一道滋补菜肴，既能满足味蕾，又能为身体提供必要的营养。经常食用红枣枸杞炖鸡，对身体尤其是免疫系统的保养...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...择食用一些具有润燥作用的食材，如百合。百合含有多种氨基酸和维生素，具有润肺、益精的功效，同时也可以起到润燥养肤的作用。将百合与西芹搭配炒制，既能够增加营养的摄入，又能够改善肌肤的干燥状况。扩展：除了百...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...枣是一种非常营养的水果，它富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，能够滋养肌肤，让肌肤更加健康有光泽。红枣还含有多种糖类和胶原蛋白，有助于增强肌肤的弹性和柔软度，让肌肤更加红润有气色。3.红枣枸杞粥红...……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
...，对肝火病情控制不利。醋泡姜的营养价值醋泡姜中含有氨基酸、乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质，维生素B1、维生素B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的...……更多
2024-04-04 15:01:00功效,作用,肝炎,身体,有机酸,肝火
...胸部血液循环，促进乳汁的分泌；虾中富含优质蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养物质，产妇多吃虾，不但可以促进产后身体恢复，还可以提高乳汁的质量，对宝宝的健康发育也有好处。2.补充身体营养虾肉里面通常含有丰富...……更多
2023-10-11 11:59:00结节,患者,食物,建议,结节,肺部
...保持身体的正常生理功用和生长发育具有重要作用。修正氨基酸猪血中的氨基酸品种齐全，含量丰富，特别是人体不能组成的必需氨基酸，这些氨基酸关于促进身体的移风易俗和加强免疫力具有重要作用。免疫球蛋白猪血中还含...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
...合物、维生素和矿物质等，其中，玉米中的蛋白质和某些氨基酸成分对于一些人来说可能引起过敏反应。此外，玉米中的一些天然色素和香豆素等物质也可能引起过敏反应，对于过敏体质的人来说，他们的免疫系统对某些物质过...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...选择。它富含多种营养物质，包括多种维生素、矿物质和氨基酸。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效，可以改善肾脏功能，增强体力和耐力。3.红枣：红枣是一种常见的补益食物，也是补肾的好帮手。它富含维生素C、维生素...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...的高海拔地区。雪燕营养成分丰富，富含植物胶原蛋白、氨基酸、矿物质等多种营养成分，被誉为“植物燕窝”。2.雪燕的营养价值雪燕具有高蛋白、低脂肪的特点，营养价值丰富。其中，植物胶原蛋白有助于皮肤的紧致与弹性...……更多
2023-11-02 16:53:00吃法,口感,纯正,食用,吃法,营养
...有明显的降压效果。这种蛋白质进入人体后，被组成多种氨基酸，这些氨基酸进一步组成人体所需的其他养分物质。这个过程中，猪皮中的胶原蛋白起着重要的效果。它影响体内胶原酶的活性，协助降解血管壁上的胶原蛋白，从...……更多
2024-01-04 20:07:00健康,猪肉,养分,脂肪,健康,食用
...赤白上痢，崩中，赤白带下等症状的神奇功效。2、补充氨基酸鸡冠花是一味良药，它含有许多对人体有益的营养滋补成分，如蛋白质、矿物质、维生素、天然辅酶、膳食纤维等。据意大利科学家观察研究后发现，鸡冠花营养成...……更多
2024-02-21 07:04:00鸡冠花,鸡冠,功效,用途,鸡冠花,鸡冠
...那么在几种红色肉类中，牛肉脱颖而出。其中含有大量的氨基酸，蛋白质，维生素以及矿物质铁，钙等成分，有助于温暖脾胃，强健筋骨，增强免疫等，每周不妨吃上1-2次。可以蒸，炒，炖，煮等，百搭营养强体质。推荐吃法：...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...。此外，醋也是一种常见的酸味调料，它含有醋酸和多种氨基酸等营养成分，能够调节肝脏功能，促进新陈代谢。适量食用醋可以舒缓情绪，改善睡眠质量，还有助于增强免疫力。总之，酸味食物在调节肝脏功能、促进气血流通...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...、炖汤，都是进补的绝佳选择。大枣含有人体必需的8种氨基酸，具有益脾胃、养血安神的作用。老年人每天吃3个大枣来达到补气血的目的，从而让面色变得更红润，也能给身体增加更多的能量。 ……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
...助女性朋友防止皮肤老化，减少痘痘。由于小番茄中含有氨基酸，可以制造人体激素，防止毛细血管收缩，从而达到滋润皮肤的功效。2.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所...……更多
2024-04-14 04:02:00例假,葡萄,女性,女性,葡萄,例假
...生素和矿物质，更有高生物价值的蛋白质，这种蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质极为相似，可以为咱们的身体供给必要的养分。鸡蛋不只养分价值高，还具有多种成效，它可以滋阴润燥，养心安神，关于养血安胎和半途夭...……更多
2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案
...骨骼健康和预防动脉粥样硬化具有关键作用。
蛋白质和氨基酸的来源：紫苏中含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸，这些营养物质对于肌肉生长、修复和免疫功能的维持至关重要。叶酸的补充：紫苏是叶酸的良好来源，叶酸对...……更多
2023-10-09 06:29:00紫苏,常用,帮助,问题,紫苏,紫苏叶
...者想要祛除湿气可以适量食用薏米，薏米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等物质，此类物质具有健脾胃、化湿气、抗病毒的功效。在一定程度上可以帮助患者进行治疗。6、胡萝卜胡萝卜有助于改善便秘，富...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，重要的是，豆制品不含胆固醇。3、肉类和蛋类肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉中的蛋白质含...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
...见的滋补膳食。适合病后调理的汤料有：人参、虫草花、羊肚菌等；适合气血调理的汤料有：党参、黄芪、红参等。搭配不同功效粉料炖出的鸽子汤，汤色鲜美、肉质鲜嫩，滋补又美味。做法：将鸽子洗净，把鸽子和料包一起放...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...营养丰富，蛋白质含量高达19.55％。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49％，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86％，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特...……更多
2024-04-03 09:18:00益气,甘温,茶树,抗衰老,作用,美容
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00