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高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...近的体检结果。王伯伯突然沉默了下来,透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康,怎么可能?”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论,因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题...……更多
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...一种脑血管疾病,其发生与多种因素有关,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、缺乏锻炼等等。虽然肥肉中的脂肪和胆固醇可以增加血液中的胆固醇水平,但是并不是唯一的因素。事实上,吃肥肉也并不是完全没有好处...……更多
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
现代生活的喧嚣带来了一个挑战——高血脂问题。《中国血脂管理指南》的数据揭示了一个惊人的事实:中国成年人中,每3人就有1人患有血脂异常。高血脂不仅是心脏的潜在威胁,更是与高血压、高血糖、高尿酸等“勾结”的...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...健康引起的。 以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”,否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括:肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果、烧烤等。吃货们往往很喜欢...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...迈向老龄化,各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂,作为这些疾病的常见类型之一,已经不再是我们认知中的老年人“专利”,它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么,到底是什么让我们的血脂不断攀升呢?...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
地瓜非高血脂“催化剂”,适量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们...……更多
土豆是高血脂的“发物”?错了!其实真正升高血脂的是这3种食物
许多人认为土豆是高血脂的“发物”,一听到这个说法就把土豆列入了“黑名单”,生怕它影响血脂健康。其实,土豆并不是高血脂的“罪魁祸首”,真正导致血脂升高的反而是我们平时容易忽略的其他食物。土豆是否真的为...……更多
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
...能需要长期用药来管理慢性疾病,例如高血压、糖尿病和高血脂等。某些药物在长期使用时可能对肝脏产生不良影响,导致药物性肝损害。慢性病并发症:中老年人在其生命旅程中可能会发展出一些慢性病,如糖尿病、高血压、...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
导语:随着人们生活水平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...哭:都怪我没有及时阻止她!原来,李女士之前就查出过高血脂,但是还是在家做甜品!医生指出:都是厨房中的白糖害了她!医生解释:白糖作为厨房的一种调味品,适当地加一些无可厚非,但是对于高血脂的人来说,大量吃...……更多
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来,有些人对此毫无节制,常吃些喜欢的食物,致使体重数字增加,血脂水平...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...血栓,还是下肢血管血栓,还是肺部或心脏的血栓,都与高血脂有着密切的关联。 但真正的血栓大户,被很多人认为是肥肉,其实并不是,肥肉实际上吃起来特别容易腻,所以经常吃肥肉的人并不是特别多,相对于肥肉,以前...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...友看到他不停的吃花生,才问道:花生油脂多,那你不是高血脂吗?吃这么多岂不是迅速飙升?这一问可把大爷问懵了,回到家后愈发纳闷,难道自己吃错了?一、吃花生到底升血脂,还是降血脂?说起花生,应该很少人会联系...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
高血脂症在现代医学中被称为高脂血症,是指血脂的水平过高。高血脂症也是一些疾病如胰腺炎、脑血栓、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的“罪魁祸首”之一。在平日生活中,往往有些人认为只有肥胖的人或患有高血压、糖尿...……更多
花生是高血脂“祸首”?提醒:不想血管堵塞,4物尽量别吃
...们的健康。就拿花生来说,这种常见的零食,竟然可能是高血脂的“祸首”。李先生,一位中年男士,平日里最爱在闲暇时刻抓一把花生,边看电视边享受那酥脆的口感。然而,最近的一次体检报告却让他大跌眼镜——他的血脂...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...心血管疾病在生活中,很多人认为胆固醇是心血管疾病的罪魁祸首。事实上,胆固醇本身并非有害物质,而是人体必需的物质。只有在胆固醇水平过高时,才会对血管内壁造成压力,进而引发心血管疾病。2. 胆固醇只能从食物中...……更多
一旦身体出现以下几个异常,很可能提示高血脂的来临
...带来了很大负担,诱发了多种慢性疾病,这其中就包括了高血脂。高血脂看似没什么危害,却是诱发心梗、脑梗等疾病的罪魁祸首之一,更值得重视的是,高血脂早期没有特别明显的症状,很容易被人们忽略;因此,我们在生活...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...增加人的幸福感,消除坏心情。但白糖属于高热量食物,高血脂患者一定要谨慎食用。蛋糕、奶茶等食物中含有大量的糖分,若经常摄入,会增加血液中的脂类物质,导致血液粘稠度上升,血管中的斑块增大,加速血栓的形成,...……更多
49岁男子脑梗离世,医生呼吁中老年人,晨起后尽量少做五件事
...容易诱发癌症,但是你却忽视了,尼古丁还是诱发血栓的罪魁祸首。所以,长期吸烟的人,发生脑梗的风险也会大大增加。那些晨起后就迫不及待要吸烟的人,可见他们的烟瘾是何等大,晨起之后就马上要吸烟的人,一定要特别...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...指血液中的胆固醇和三酰甘油等脂质物质超过正常范围。高血脂不仅会影响心血管系统,还会对肝脏、胰岛素分泌和代谢等产生不良影响。肥肉中的饱和脂肪酸是导致高血脂的主要罪魁祸首之一,长期过量摄入肥肉容易使体内脂...……更多
脑梗多是吃出来的?医生提醒:天天吃3种早餐,血管很容易堵
...查吓一跳,除了脑梗以外,医生发现汤先生还有高血压、高血脂和糖尿病,事实上,他一看就是不太健康的人,身高一米七零的他,体重却高达180斤,这已经属于重度肥胖了。 大家都知道,肥胖会增加多种疾病的发病风险,其...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...会导致血脂升高,还会增加血管堵塞的风险。高糖饮食与高血脂、高血压和糖尿病密切相关。摄入过多的糖分会导致胰岛素抵抗,使得身体无法有效利用葡萄糖,血糖水平随之升高,进而增加心血管疾病的风险。研究表明,每天...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...都相对较高,而饱和脂肪正是导致血脂升高、血管堵塞的罪魁祸首之一。一项涉及2万名血栓患者的调查研究显示,长期食用高脂肪乳制品的患者,其血栓复发的风险比那些坚持低脂饮食的人高出约30%。他还提到一个典型病例:...……更多
...的餐桌上都是美味佳肴,高脂肪、高热量的饮食容易引起高血脂,摄入过多的盐分则是导致高血压的重要因素,大量摄入含糖饮料、甜品血糖会升高,“三高”是引起心肌梗死最常见的罪魁祸首。饮食应当尽量清淡,避免摄入过...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...而已。通过询问,医生发现,导致石先生血压控制不佳的罪魁祸首,其实是没管住嘴。医生这么说,石先生并没有反驳,用他的话说,自己才40岁,管住嘴真得是太难了。石先生说,一方面是自己工作的原因,经常需要应酬,饭...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...吃过于油腻和油炸类的食物,那么就很容易出现高血压、高血脂等病症。而这两种病症又是诱发心脑血管疾病的罪魁祸首,所以一旦出现高血压或高血脂之后,就应该引起高度警惕并且积极服药治疗。 除此之外平时还应该多注...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...能收获明显的健康效益。当然,关于现已存在的高血压、高血脂等慢性疾病患者来说,定期承受医学查看和医治更是必不行少的。这些疾病往往是脑梗的潜在诱因,只要及时确诊和医治,才干有用防备脑梗的产生。05为什么越来...……更多
五花肉中全是油脂,胆固醇过高易三高?真正要远离的,是这几种肉
...他们的胆固醇摄入量。长此以往,这部分人群中高血压、高血脂和高血糖——统称为“三高”——的发病率明显高于其他群体,这并非偶然,而是与他们的饮食习惯密切相关。中老年人也是受影响的重要群体,许多中老年人因为...……更多
降脂药别随意停特别是这类人
...需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗!如今,高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词。有人认为只要血脂降下来、正常了,就可以停用降脂药,毕竟“是药三分毒”。殊不知,这样做不仅会让血脂“反弹”,还会...……更多
服用降压药时,尽量不碰这3类食物,有助于降压
...,但长期大量摄入会导致血脂代谢异常,引发血脂升高。高血脂长期存在,易导致动脉粥样硬化,使血管压力增大,血压进一步升高。3.辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、酒精等,这些食物会刺激血管收缩,导致血压骤升。因此,...……更多
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《知否》与明兰相比,朱曼娘出身差,越过越差输在这5点上
电视剧《知否》里曼娘身为配角,是一个无恶不作的恶毒妇人,因此激起观众们的全体嫌弃。她其实也是一个有想法和手段的女人,前期又有男主顾廷烨的全力相护
2025-01-07 00:15:00
玉米是冠心病“导火索”?医生提醒:不想心脏罢工,3食物别嘴馋
刘阿姨一直很喜欢吃玉米,退休之后闲暇时间多了自己开了一小块地种玉米,在玉米收获季节时,每天都变得花样的做玉米吃,玉米饼
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眼病患者少跑路,贵州新添疑难眼病远程医疗会诊中心
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2025-01-07 02:06:00
贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开
1月6日下午,贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
“银发族”恋上健身房
本文转自:人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者  焦思雨《人民日报》(2025年01月07日第 15 版)展开双臂
2025-01-07 06:48:00
缙云丨张从辉:那年,那月,那过年
那年,那月,那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过,年味便一天比一天浓了起来。小时候,母亲常常对我们说:“腊月三十天有三十天的活路
2025-01-07 06:51:00
避免寒冷天气下的运动伤害 这份运动医学专家的冬季热身指南请收好
明天是“冬三九”,这也意味着,气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候,人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
冬季进补猛加量,补药险些变“毒药” 医生提醒:是药三分毒,当心肝损伤
每到冬季,膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐,杭州60多岁的章大伯(化名)就是其中一员,他认为好东西要“多多益善”,短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
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大河网讯 “腊八到,粥飘香。”1月7日,农历腊月初八。喜迎新春,就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年,喝上一碗粥不仅暖身
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