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...《自然》(Nature)杂志在线发表了一篇题为《为什么BMI有缺陷?如何重新定义肥胖》(“Why BMI is flawed — and how to redefine obesity”)的文章,称BMI不能用来衡量身体的健康程度。据文章介绍,身体质量指数(BMI)通过体重(公斤...……更多
...长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数(BMI)存在缺陷,不能用来衡量身体的健康程度。对此,航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示:“质疑是好现象,有助于引导大众更加科学全面地认识...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...包括修复DNA的基因。女性有两套X染色体,如果一套出现缺陷,另一套可以起到补偿作用。而男性只有一套X染色体,如果出现缺陷,就没有后备的基因可以修复。因此,女性的基因更稳定,更能抵抗衰老和疾病。而Y染色体则相对...……更多
联合国报告:全球肥胖率在2010-2016年间从11.2%升
...8个组织起草的报告称,从2010年至2016年,全球成人肥胖率指标从11.2%上升至13.1%,欧洲和中亚从20.8%升至23.3%。该报告指出,在所有高收入国家特别是欧洲国家,成人肥胖率远远高于全球水平。但肥胖在中低收入国家也存在。例如...……更多
昆明送子鸟:这春节也不例外,你的体重又增了三斤?
...促进了一系列男性生殖功能的病理学改变,包括精子成熟缺陷、质膜损伤、运动的障碍、DNA损伤、线粒体功能缺陷以及生精细胞的凋亡等。NO.5肥胖引起精子DNA损伤:肥胖是一种全身性氧化压力增加的状态,活性氧的产生对精子...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
...血压) “还有研究认为,肥胖还会导致精子携带的基因缺陷,导致下一代得代谢性疾病的风险增加,所以我们认为肥胖和生殖是值得大家关注的方向。”张淼建议,超重或肥胖人群,建议减重5%~10%;如果是重度肥胖患者,建议...……更多
怎样准确判断自己胖不胖?这2个指标同样需要参考
...指数就是完全准确的,BMI在计算的过程中,有一项重要的指标没有囊括在内,那就是“肌肉质量”。换句话说,你参与计算的“体重”,有多少是“肌肉”,有多少是“肥肉”,BMI没有办法区分。而肌肉的重量,是肥肉的4倍以...……更多
2022-12-18 14:24指标,参考
大江东 | 陈尔真敲重点:老年,肥胖、糖尿病……一人一策一方案
...病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病者;免疫功能缺陷(如艾滋病惠者、长期使用皮质类固醇或其他免疫抑制药物导致免疫功能减退状态;肥胖 (体质指数≥30);晚期妊娠和围产期女性;重度吸烟者。这些重症高危人群...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...门,就要多在靠窗的地方玩耍活动。” 马誉铷说。注意缺陷和多动障碍 可能与睡眠问题相关很多家长苦恼于孩子白天注意力不集中。在医生看来,儿童的很多行为问题如注意缺陷、多动障碍等其实都与睡眠问题相关。在此前的...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...加也意味着多种疾病风险。1、心血管疾病颈围超过正常指标范围,每增加3厘米,就意味着男性好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)降低0.12mmol/L、女性降低0.15mmol/L。血脂异常也意味着心脏病风险增加。此外,颈部脂肪过多,血液...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...素食和混合饮食。结果发现,选择纯素食者在8周内健康指标即得到改善,特别是空腹胰岛素水平下降了约20%。对此,北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄表示,适当素食的确可以降低心脑血管疾病的发生风险。但是,...……更多
胚胎最怕的 6 件事,千万别做!
...有药物都不可以吃。孕早期,需要补充叶酸来预防神经管缺陷。孕中期需要补充钙剂促进宝宝的身体发育,还可以预防娠期高血压[8]。怕妈妈超重随着生活水平提高,人们日常生活结构的改变,比如:交通工具便捷,体力劳动减...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...量补充钙及维生素D,预防骨量的流失。胖不胖参考这3个指标你是真的肥胖吗?根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测:体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重,大于等于28就属于肥胖。...……更多
“健康老人”的新标准来了!共有5个指标,能达标的不多
老年人要判断自己是否健康,可以根据相关标准来得知,能符合标准的人,继续保持良好习惯,健康靠近,寿命才得以延长。许多人在保养这方面没有下工夫,忽略细节,不知道怎样条件代表身体状态好,浑浑噩噩每天过着生...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
...。如果想要知道自己的寿命长不长,建议大家对以下三个指标进行测试。1、心率一个身体健康的成年人的心率大概在60-100次/分钟,若是在这个范围之下或者上,就意味着心脏功能有所异常,需要警惕心脏病的发生。因为心脏是...……更多
男科古今丨不容忽视!肥胖,还会对男性造成这些伤害!
...门诊就诊。刘先生自诉2022年体检发现前列腺癌特异抗原指标升高,穿刺病理确诊前列腺癌并已经有骨转移,经过内分泌药物治疗后各项指标基本正常,骨转移灶也己消失,主诊医师认为效果良好。但是陈先生陈述全身乏力、疲...……更多
肥胖对备孕有哪些影响?
...重,BMI 超过28kg/m2称为肥胖。然而,BMI不是“胖瘦”的唯一指标,体脂百分比、腰围等也是评估肥胖的重要指标,女性的正常体脂百分比为18%~28%,正常腰围<80cm。当一项或多项指标出现异常时,都应引起重视,可能存在隐性“肥...……更多
什么是合理体重?公众应该如何判断?中疾控专家介绍
...的总重量,是评价健康最重要也是最简单容易获得的一个指标。通常把体重可以分成三类:第一类是低体重,也叫营养不足;第二类是体重正常,或是健康体重、合理体重;第三类是体重过高,也就是超重和肥胖。赵文华说,判...……更多
人工甜味剂或伤心血管,“0糖0卡”食品还能吃吗?
...膳食、吃动平衡,这样才能让血压、血糖、血脂、心率等指标长期保持健康和稳定。▲本期编辑:王晓晴 ……更多
...示,此次获评4A资质,是对天津新氧公益基金会投身体表缺陷困难人群帮扶救助事业的肯定,更是对未来发展的敦促与激励。2021年7月,天津市新氧公益基金会正式成立,以“成为守护体表缺陷患者的美与健康,推动整形行业规...……更多
肥胖会提高备孕的难度,具体有哪些影响呢?对备孕有哪些影响?
...女更容易发生妊娠糖尿病等并发症。此外,胎儿易受先天缺陷、脊髓裂、神经管缺陷和心血管异常的影响。因此,怀孕前肥胖女性有必要先减重。 ……更多
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
...风险升高有关!》.学术经纬.2024-08-15[3]《判断肥胖有了新指标!这里脂肪太多,对健康百害无一利!》.健康时报.2024-07-11未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
只有11岁,体重却快到200斤了!血糖指标处于临界值,离2型糖尿病只有一步之遥。这是浙江大学医学院附属儿童医院院长、中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组组长傅君芬教授最近在门诊遇到的一个男孩。随着生活条件...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...脂百分比(BF%),是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。目前,判断肥胖最常用的一个指标是体脂指数(BMI),也就是体重(公斤)除以身高(米)的平方,但只用BMI来判断是否肥胖是不全面的,因为BMI只有身高和体重两...……更多
中新健康丨中国专家提出“肠道菌龄” 有望从源头控制代谢病、心血管病发生
...。综合考虑包括肥胖、糖代谢、脂代谢等在内的21项代谢指标,专家们开创性地构建了5种“代谢共患病亚型簇”,揭示了代谢异常亚型与心血管疾病发生风险的关联。据介绍,用日常体检的简单指标就可以把各种代谢异常分成不...……更多
超重或肥胖高居“异常排行榜”之首
...期以来,体重指数是国内外测量与诊断肥胖使用最广泛的指标,但其也有局限性,不能区分脂肪量和瘦体质量。而腰围被认为是比体重指数更便捷、更有效、与健康风险更紧密相关的测量指标。□本报记者 周美玉 ……更多
呵护儿童健康 与您一路“童”行
...服务项目有效实施,超水平完成省级指标,切实降低出生缺陷发生率。下一步,兰州市卫生健康服务中心将继续贯彻落实市卫生健康委安排部署,以更高的标准、更细腻的关怀为少年儿童健康成长保驾护航,为全市卫生健康服务...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...人都可以根据个人身高与体重计算出一个标准值,通常BMI指标应用范围很广,是国际通用的计算公式,也称为体质指数,计算方法为BMI=体重(kg)/身高(㎡)。大家可以先引入一个比较实际的具体例子,比如自己的体重为59公斤...……更多
...重,定期测量老年人体重、身高、腰围和基本运动功能等指标,开展体重管理综合干预指导。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华表示,大多数超重人群、特别是年轻人群属于能量过剩型肥胖,可以通过体重管理回...……更多
留言说“肥胖才是万恶之源”,这个观点到底有多少道理?请看此文
...动脉硬化存在密切的关系。国内的很多学者都在分析肥胖指标与颈动脉壁厚度的关系。这里主要探索的是颈动脉中层厚度,它是动脉硬化的开始,也是心肌梗死和脑血管意外的预测指标。很多朋友在体检的时候都会在彩超单上看...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00