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怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...数人也都开始注意起了养生,懂得了食物的营养搭配,而萝卜是生活中较为常见的蔬菜之一,所含有大量的营养物质成分,且利于人体吸收,有利人体健康,但是萝卜怎么吃才最健康,营养师认为,牢记这3个禁忌,萝卜才不白...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...良的病人,尤为适宜。5.洋葱洋葱能发散风寒,也能杀菌消炎,可以让人们感冒的症状很快好转,另外洋葱还能刺激人类的肠胃,让它们的消化能力提高,对人们感冒以后出现的食欲不振也有良好的缓解作用。看完上文的介绍后...……更多
这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
...?这是什么东东?答案稍后揭晓。这是先生老家特有的胡萝卜品种,我在广东这边从来没见过。自从接触到这东东,我就疯狂地喜爱上了!贴心的北方婆婆更是宠爱有加,包羊肉饺子必须放它,做凉拌菜、炒菜、炖汤也放它……...……更多
萝卜这么做厉害了!晶莹剔透像汤圆,好吃营养无公害,做法超简单
冬食萝卜夏吃姜,不劳医师开药方,冬季气候寒冷,抵抗力下降,经常会吃许多大补的东西,这时候身体内部阳气旺盛,容易导致胃中烦热。而萝卜作为有着较高营养价值的食物,每到冬天都会成为家家户户的餐桌常客。萝卜...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...产生大量的嗜中性粒细胞,刺激身体分泌粘液,而鸡汤的消炎成分可以抑制这种细胞的活动,从而使得感冒好得更快。3、蜂蜜:蜂蜜有止咳的作用,且蜂蜜越浓稠,它的抗氧化成分会越多,由于蜂蜜里含有抗氧化剂,因此它对...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...活跃的季节。为了保持健康、增强免疫力,选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季,我们可以靠近大自然,选择一些被誉为“青霉素”的食物,如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋,它们都富含各种维生素...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
萝卜是近来比较流行的一种食物。许多的朋友们都很喜欢萝卜的味道。但是多数的人可能不知道还能使用萝卜做一些有利于减肥的料理。萝卜减肥原理是什么呢?下面就给大家介绍3款萝卜食谱让你越吃越瘦;姐姐吃了5天轻松瘦...……更多
很多癌症都是嘴巴“惹”的祸,常吃3种天然蔬菜,吓退癌细胞
...能预防癌症的蔬菜,一起来看看吧。萝卜具有清热利尿、消炎化痰、止咳等功效。因为萝卜含抗癌物吲哚,老中医特别推崇萝卜,萝卜味淡,对身体的好处有很多。民间还有着“十月萝卜赛人参”的说法,大家在平时吃饭的时候...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
...煮20分钟,将汤汁沥出喝汤,果肉弃之不用。大蒜有杀菌消炎的作用,将两三瓣大蒜用刀拍碎,加适量冰糖和半碗水,盖好后放入锅内隔水蒸熟,一般水开后再蒸15分钟就好了。待大蒜水晾凉后就可以给宝宝服用了。此食疗方特...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
中国有一句谚语,“冬吃萝卜,夏吃姜”的保健说法,《本草纲目》也将它称为“蔬中最有利者”。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康。除了其...……更多
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...用,可以帮助我们去除体内的寒毒,还能健胃消食、杀菌消炎,增强身体的免疫力,对于秋天很容易产生的一些胃肠道疾病有很好的预防作用。如今正是嫩姜芽上市的时候,市场上卖姜芽2块钱一斤,10元5斤,现在吃正当季,很...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...卜素等营养物质,天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力。很多人蒸茴香包子时,茴香发黄不软烂,下面小编就和大家分享茴香包子的正确做法,一起来看看是怎么做的吧!【茴香肉丁包子】所准备的食材有...……更多
去饭店就餐,“这几类酒”放心大胆喝,都是行家的心头好酒
...令人惊艳的白酒。1、国康1935这款酒使用的原材料正是红缨子糯高粱,相信对于酿酒稍稍了解的人都知道,红缨子糯高粱当中含有的淀粉以及丹宁非常丰富,还具备着独特的特点,可以为这款酒的酒体增添深层次的口感,在工艺...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...的伤害。特别适合老人孩子吃,而且还能够达到补中益气消炎杀菌的功效,在平时可以直接蒸南瓜,也可以将南瓜熬成南瓜粥。6.紫色包菜紫色包菜营养价值高,含有大量的花青素,花青素在某种程度上能够呵护肠胃,尤其是肠...……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...也是不错的,所以胃不好的人不妨多吃一点,补中益气,消炎杀菌。2、想要养胃,多吃胡萝卜:胡萝卜又有“小人参”的称号,他的营养价值是非常高的。可是在很多喜欢养生的人眼里,胡萝卜也是一种不错的养胃食物,胡萝...……更多
...通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。③豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一,而茴香不仅美味,更富含抗菌成分。准备食材:饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...又担心吃后肚子不舒服,韭菜的独特辛香味有一定的杀菌消炎作用,还有助于我们人体提高自身免疫力。这样的科普大家可别小看它哟。 把韭菜切成段后,再准备一些胡萝卜丝儿。胡萝卜大家都知道,孩子多吃胡萝卜,能让人...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素,具有清热解毒、消炎杀菌的作用。经常饮用绿茶,不仅可以帮助我们保持嗓子的健康,还可以提高我们的免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。6.蜂蜜:蜂蜜具有润肺止咳、生津止渴的作用。...……更多
不但能够养胃护胃,而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种
...物,可以入药,也可以食用,它不仅能够清热利湿,还能消炎止渴,解毒消肿。马齿苋含有多种的维生素,不仅可以修复人们的胃黏膜,而且能够有效的减轻肠胃的负担,它能够清除肠胃里面的垃圾,还有养胃护胃的功效。而有...……更多
白萝卜治咳嗽是寒咳还是热咳
一般情况下,白萝卜属于凉性的蔬菜,因此生白萝卜更适合用于缓解热咳症状,但是水煮后的白萝卜热咳、寒咳都可以用。如果出现咳嗽问题,建议及时就医治疗。具体分析如下:1、热咳生的白萝卜因其凉性特质,更适合用于...……更多
郭牌潍县萝卜重磅登场!18日人民广场一起品鉴
记者王钟玉11月18日,潍坊寒亭潍县萝卜市民品鉴会活动将在潍坊市人民广场举办,活动主题为“潍县萝卜群英荟萃农情盛宴品味寒亭”,届时郭牌潍县萝卜将重磅亮相!郭牌潍县萝卜是潍县萝卜中的优秀品牌产品,萝卜是在西...……更多
胡萝卜有什么营养价值
胡萝卜富含多种维生素,它能促进人体新陈代谢,增强免疫力;胡萝卜还含有胡萝卜素,它能在啊体内转化为维生素a,起到清肝明目的作用,还能有效预防夜盲症。胡萝卜中含有膳食纤维,多食用胡萝卜能健脾消食,预防便秘...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...少、色斑消退,黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中...……更多
胡萝卜怎么吃营养好
胡萝卜可以生吃也可以熟吃,生吃就是将胡萝卜榨成胡萝卜汁进行食用,但是胡萝卜营养是否好吸收,主要是指其中的胡萝卜素,而萝卜素是脂溶性的,因此需要油脂帮助其吸收。所以胡萝卜炒熟了吃的营养更好。用油炒熟了...……更多
白萝卜治咳嗽适合寒咳吗
一般情况下,如果患者选择生吃白萝卜,通常不适合寒咳,但如果选择将白萝卜煮熟后吃,则比较适合寒咳。如果患者出现寒咳的症状,建议及时就医治疗。具体分析如下:1、不适合生吃白萝卜通常不适合寒咳,但是针对热咳...……更多
“新义”潍县萝卜被认定为绿色食品A级产品,18日人民广场品尝
记者王钟玉潍坊寒亭潍县萝卜市民品鉴会活动将于11月18日在潍坊市人民广场举办,活动主题为“潍县萝卜群英荟萃农情盛宴品味寒亭”,被认定绿色食品A级产品的“新义”潍县萝卜也将参加,市民可前往品尝。潍坊新义萝卜基...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...——9月最为鲜嫩,全草可用药,清热利湿、解毒消肿、消炎止渴,无论是凉拌、烙饼还是晒干蒸包子都很香,再过几天就没了,抓住机会赶紧吃。推荐食谱:凉拌马齿苋准备新鲜的马齿苋一把,摘干洗净,锅中烧水把马齿苋过...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
白萝卜,是人们冬季常吃的蔬菜之一,它不仅价格实惠,而且药用价值更令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”,医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。冬季吃萝卜的好处01助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...然界的绿色黄金,具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效,对治疗粉刺具有特别的效果。清炒芦荟 食材:芦荟200g,油1汤匙,盐1茶匙,白醋2茶匙,白砂糖1茶匙,熟...……更多
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跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00