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...鲜美，还能为身体提供充足的能量，有助于通便排毒。“绿豆芽炒香菇”：清爽养生菜品
绿豆芽炒香菇是一道养生菜品，绿豆芽富含水分和膳食纤维，有助于润肠通便。香菇则为菜品增添了口感和营养价值。制作方法简单，只...……更多
2024-01-12 09:33:00厕所,燕麦,肠道,绿豆芽,纤维,营养
关于豆子，我们经常有很多种比如，比如黄豆跟另一个头类猪脚放在一起来进行熬汤，或者是各种豆子研磨成粉，然后来补充身体的各种营养或者是晚上提前泡好，然后早上来打豆浆喝，对家里的老人还有就是宝宝都有非常好...……更多
2023-10-27 17:06:00黑豆,豆子,营养,效果,最好,豆子
...数。多种豆类的功效和适宜人群
豆类的种类繁多，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等等，每种豆子都有不同的功效，适用于不同的人群。黄豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够平衡体内的血脂，降低胆固醇，预防心脑血...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...热解毒；黑豆祛风热，具有除热下瘀、利水下气等好处；黄豆能滋养身体，具有祛湿、除风热等好处。 五豆健康粥做法：准备赤小豆1两、炒扁豆1两、绿豆1两、黑豆1两、黄豆1两、陈皮1片、白米适量。先把所有食材洗净，放入...……更多
2023-01-10 21:18:00炎热,天气,健康,黑豆,赤小豆,身体
...会更加鲜美，可以提前腌制片刻，让韭菜更加入味。三、绿豆芽：绿豆芽是绿豆发芽后的嫩苗，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分。绿豆芽具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够帮助肝脏排出体内毒...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
要说解暑，很多人的首选就是绿豆汤。不过近日有传言说绿豆汤不能放冰箱，否则会失去解暑功效。真是这样吗？专家指出，夏天出汗多，机体会丢失一定量的矿物质和维生素，用绿豆煮汤不仅能补充水分，而且还能及时补充...……更多
2023-01-08 22:29:00绿豆汤,绿豆,就是,绿豆汤,绿豆,矿物质
材料(一)新鲜绿豆芽300克，醋、植物油、食盐各适量。做法(一)1、绿豆芽洗净沥水。2、锅中下植物油烧热，将绿豆芽下锅爆炒片刻，加醋再继续翻炒一会儿。3、加入食盐调味即可。营养点评绿豆芽不仅能清暑热、通经脉、解诸...……更多
2023-10-27 09:06:00糖尿,绿豆芽,绿豆,食谱,糖尿病,绿豆芽
...味又营养的食谱分享。【韭菜小炒】材料：韭菜一小把，绿豆芽100克，胡萝卜丝儿适量调味：油、盐各少许，蚝油1小勺做法：1.绿豆芽。大家可能不知道绿豆在发芽过程中，维生素C会增加而且部分蛋白质也会分解为我们人体所...……更多
2024-02-19 16:51:00韭菜,癌症,减肥,韭菜,绿豆芽,绿豆
...含有天然的二甲双胍成分，有助于促进血糖的平稳。1、绿豆芽炒肉丝绿豆芽炒肉丝是一道家常菜，通过将绿豆芽和瘦肉丝一起炒制，使得绿豆芽的鲜脆口感和肉丝的嫩滑口感相互融合。事先将瘦肉丝腌制一段时间，然后用适量...……更多
2023-11-02 06:54:00血糖,洋葱,帮手,味道,血糖,洋葱
...5、炖好的花生鸡肉香浓可口，营养丰富。推荐食谱五：绿豆芽炒虾仁绿豆芽炒虾仁是一道清淡可口的菜品。绿豆芽富含维生素和矿物质，有助于清热解毒。虾仁提供高质量蛋白质，有助于增强记忆力和免疫力。主要食材：绿豆...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...时，先清洗后再掰开，以避免营养流失。配菜中的芹菜、黄豆芽等搭配猪肉炒制，最后加入豆角和豆芽，调味入味，焖制而成的豆角焖面香气扑鼻，让人垂涎欲滴。
南瓜面条，新意十足的创意面食
原风味详情扩写：南瓜面条...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
...玉米--降糖减肥薏米--防治并发症黑米--预防及缓解并发症黄豆--降低血糖、尿糖
黑豆--调整血糖代谢绿豆--辅助治疗糖尿病及肥胖症豇豆--促进胰岛素分泌，加强糖代谢二、 可降糖的蔬菜辣椒--明显降低血糖南瓜--减慢糖类吸收速...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。家庭制作常常有黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类。中医认为，豆类的共性是性平，有化湿补脾的功效。豆类的皮富含膳食纤维，可以改善胃肠道功能，排毒解毒。黄豆：性甘平，归...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...的冬季时蔬，通常有芹菜、荠菜、菠菜、腌菜、雪里蕻、黄豆芽、金针菜、香菇、木耳、藕、茨菰、千张、胡萝卜等，分别炒熟，用麻油拌匀，色彩缤纷，味道鲜美，是南京人过年必不可少的一道菜。我带着什锦菜，去养老院看...……更多
2024-02-07 02:04:00什锦,外婆,什锦,外婆,南京,香菇
...、枸杞子、山药、白芷等。普通食材推荐：粳米、韭菜、黄豆芽、洋葱、菠萝、猪肝、鳝鱼等。药膳推荐二花疏肝茶用料：玫瑰花3g，茉莉花3g，大枣10g。做法：将玫瑰花、茉莉花和大枣一同放入茶壶中，先用温水泡洗去水，再...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...工作服，戴上口罩和袖套，将一筐已在清水中泡了一夜的黄豆捞出来，滤完水后装盆，用纱布仔细盖好。“到晚上，这些黄豆就会长出尖尖的小芽；再过一晚，这些小芽就能长成手指那么长的豆芽了。”60岁的周斌以往闲在家中...……更多
2023-12-18 21:58:00村民,心愿,工厂,竖新镇,村民,崇明
...的脂肪，如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等，可健脾和胃、强身驱寒。张克明说，羊肉，性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬季，可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大...……更多
2023-12-20 17:31:00张克,黑豆,益气,蛋白质,羊肉,蛋白
...将调好的调味汁浇在韭菜上面，搅拌均匀就可以啦。凉拌绿豆芽材料：绿豆芽 300克、生抽1汤匙、芝麻油1汤匙、小红油1汤匙、盐1茶匙、蒜头1瓣、香菜1棵。做法步骤：1、绿豆芽清洗干净，去年根部。2、锅内加入适量水，煮开，...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...做法很多，一般家常菜的做法就是豆芽烧牛肉、牛肉汤、黄豆烧牛肉等，今天教大家一道最适合冬天的姜汁牛肉，香辣开胃，肉质鲜嫩，特别下饭呢，吃上一盘，浑身都暖和起来了，抵御冬天的寒风功效可是上佳呢。女人多吃，...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
...不仅可以滋补孩子的身体，还可以帮助他们消化和排毒。绿豆芽——清热解毒，利水消肿：绿豆芽是冬季非常适合的食材之一，性味甘凉，具有清热解毒、利水消肿的作用。我们可以将绿豆芽凉拌或者炒菜来食用，既美味又营养...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...谓之十景。又有所谓安乐菜者，干马齿苋也；如意菜者，黄豆芽也。盖取意吉祥也。”素什锦中的每种配菜，既为配色，还得象形，更要取其寓意，讨个好的口彩。比如，黄豆芽形似如意，寓意事事如意；荠菜音似“聚财”，寓...……更多
2024-01-31 04:06:00十美,心愿,南京,素什锦,南京人,寓意
...过大豆及其制品，获取优质蛋白质，比如豆浆、豆腐皮、黄豆芽等，发酵类豆制吕，比如豆豉、腐乳等，钠含量较高，应该适量食用。最后，需要尽可能增加海藻类和菌茹类摄入，以保证铁、锌等元素的需求。选择素食，还需要...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
...的用量或者提前炒香后捞出，调味时加入即可。三、青椒绿豆芽青椒绿豆芽是一道清淡可口的家常菜，青椒富含维生素C、胡萝卜素等，而绿豆芽含有丰富的维生素B族和矿物质，有助于促进肝脏代谢功能，增强免疫力。材料：青...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。海带洗净，切成小块。黄豆芽清洗干净，去掉豆壳。姜洗净切细丝。锅内加油，烧热后放入姜丝爆锅，再倒入豆芽翻炒，炒到打蔫。接着倒入适量清水，大火煮开，放入海带，继续煮三分钟，再...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...富，不仅可以滋补身体，还有助于孩子们的消化和排毒。绿豆芽
绿豆芽是一种非常适合冬季食用的豆类蔬菜。它性味甘凉，具有清热解毒、利水消肿的作用。绿豆芽富含维生素C和纤维素，可以帮助孩子们排除体内的毒素，增强...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...然而，要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆，选择适合的黄豆至关重要。在众多黄豆品种中，优质小黄豆无疑是打豆浆的首选。在制作豆浆的过程中，选择哪种黄豆最佳呢？这正是我们今天要探讨的话题。首先，优质小黄豆富含...……更多
2023-11-16 14:25:00醇厚,黄豆,口感,豆浆,至关重要,营养
...豆类秋天是各种豆子丰收的季节，有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子，它都含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，还含有丰富的蛋白质，比牛肉中的蛋白质都多，卵磷脂的含量也比我们经常吃的鸡蛋含量...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...味甘，有泻胃火、生津润燥之效，而绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分。夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度...……更多
2023-01-09 22:09:00营养,营养,能达,绿豆,功效,同时
...于维护神经系统的健康，预防因高血糖引起的神经病变。绿豆芽绿豆芽这个看似普通的蔬菜，其实是一种天然的“胰岛素”，对于血糖高的人来说，多吃点绿豆芽有助于控制血糖，这不仅是一种有效的饮食调理方法，也是一种健...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
哎呀，说起《黄豆炖猪脚》，这可真是一道让人回味无穷的家常美味。这道菜在我国各地都有着悠久的历史，尤其在北方，它不仅仅是一道菜，更像是一种温暖的记忆。每当寒风凛冽的冬日，一锅热腾腾的黄豆炖猪脚，就成了...……更多
2024-01-08 08:43:00黄豆,猪脚,肉质,满分,营养,猪脚
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孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L，高出正常值近一倍家长们注意！这绝不是个例！▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见
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正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
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腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
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本文转自：人民网李唯一 兰志飞50亿元海带，10亿元紫菜，70亿元海参，30亿元鲍鱼……这是福建省宁德市霞浦县一年的海产品产值
2024-08-24 10:39:00
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物：1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
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正常情况下，如果发现自己有胃部疾病在影响健康，需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制，胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
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我们都知道，家里厨房跟厕所的下水道管用久了，就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢，水管中会附着污垢，管道的流通也就越来越缓慢
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出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善，因为肺气肿属于肺部疾病的一种，很多人在出现肺气肿之后耽误治疗，经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
出现高血压这种疾病后，应该通过一些好的方式来积极控制血压，否则血压波动总是无法降低，可能会影响到重要的器官，造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
生活中许多人都有爱吃肉的习惯，觉得普通粗粮，蔬菜没有味道，肉类食物经过简单烹饪肉香味十足，因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
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