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...适合老人儿童和健美一族食用。2、紫晶绿翡亮丝主料:黄瓜1根、粉丝1把、皮蛋1枚。调料:盐、豉油、胡椒粉、麻油、剁椒。做法:1.将黄瓜去皮切丝、皮蛋去黄切丝备用;2.粉丝加水及盐煮开后,放凉沥出水分;3.将黄瓜丝、...……更多
腐竹这种高钙高蛋白食物,中老年人适当多吃,补钙又健脑
...后,把腐竹中多余的水挤出来即可备用。 第二步:将刺黄瓜洗净后拍碎,然后将炸熟的花生米放凉,接着再把香菜切成段备用。第三步:准备一个小碗,将10克蒜末、3克辣椒面、食盐、生抽、小米椒全部放入到碗中,然后淋上...……更多
三伏天消暑的5道营养美食,超级下饭
...炉了,简单、健康又美味,简直是冬日里的小确幸呢!拍黄瓜—说到夏日开胃菜,怎能少了拍黄瓜?几刀下去,黄瓜的清新香气立刻释放,加上蒜末、醋和一点点辣椒,简单拌一拌,酸辣爽口,冰镇后更是夏日绝配。这道菜上桌...……更多
适合三伏天的“瓜”,你会吃么
...不妨适量吃点南瓜,既饱腹,还能补充营养。推荐菜单:绿豆南瓜汤 ……更多
冬瓜的“死对头”,二者千万别同食,不然就是没病找病
...因此很多人都喜欢在三伏天吃一些清热生津、消暑除烦的食物,而冬瓜恰恰就是这样一种蔬菜。冬瓜的外形似一个大号的梨子,肉质呈白色,口感绵软清爽,味道清新宜人,虽然名字中有“冬”,但是却是夏秋常见的蔬菜,它的...……更多
俗话说“冬补三九,夏补三伏”,这4道养生食谱不容错过
...小火煮20分钟,加盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。四、绿豆百合莲子汤这道汤能清热解毒、养心安神,是夏日消暑的佳品。材料准备:绿豆100克、百合30克、莲子30克、冰糖适量。做法:绿豆、百合、莲子洗净,提前浸泡1小时...……更多
分享毛豆的5种做法,简单快手,大人孩子都爱吃
...更多美味的享受!尝了五种不同风味的毛豆,真没想到这绿豆小子这么能变!简单清炒一下,味道就鲜香四溢;蒜蓉炒起来,特有那股子香味;加点辣,刺激又过瘾;做成沙拉,清新又爽口;还有跟蛋一起炒,豆香蛋香交织在一...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
雾霾天气多吃5种食物,祛湿消暑,远离雾霾I.烧豆子和豆腐的茄子食材:茄子2个。四季豆200克,蒜3瓣,姜2片(剁碎);干红辣椒2个(也可以切成片),酱油2大勺,料酒1大勺,盐1茶匙,糖1茶匙,水适量,食用油适量。台阶1....……更多
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
...物夏季食欲不佳时,一碗清淡的粥品既能养胃又能降暑。绿豆粥、荷叶粥、薏米粥等都是不错的选择。绿豆粥具有清热解毒、利尿消肿的功效;荷叶粥则能清热解暑、凉血止血;薏米粥则能健脾利湿、清热排脓。此外,鲜藕粥、...……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...比较高,据研究每百克的黄豆还含有叶酸381.2微克,100克黄瓜仅含有12.2微克的叶酸,所以黄豆的叶酸足足是黄瓜的31倍呢,冬天多吃叶酸充足的食物,还可以预防心血管之类的疾病。而今天我分享的黄豆这种吃法,是焖黄豆,焖...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...椒可以根据个人口味选择,也可以添加洋葱增加层次感。黄瓜炒鸡丁黄瓜遇见鸡丁,夏日清爽料理大公开!🥗鸡肉也能吃出小清新~ 食材清单:鸡胸肉250克、新鲜黄瓜1根、干辣椒适量、、蒜瓣3颗、生姜一小块、料酒适量、生...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...有9.7毫克。所以,尿酸高的人是可以常常吃紫甘蓝的。3.黄瓜黄瓜是咱们在日常日子中常吃的蔬菜之一,它属于一种特别的碱性蔬菜,其间富含有丰厚的维生素c和钾元素,这两种元素可以协助调解人体水盐平衡,不只可以清热解...……更多
不一样的劳动课!红领巾走进校园农科院
...生带着塑料绳和安全剪刀又来劳动了,这节劳动课课程是黄瓜和西红柿的中期管理。劳动开始前,孩子们专注倾听负责老师强调安全注意事项,牛老师向学生们普及了黄瓜形成畸形果的原因以及解决办法、如何辅助黄瓜进行攀缘...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...勾芡,快速翻炒几下,让汁液收浓,就可出锅享用。三、黄瓜——黄瓜炒鸡丁黄瓜是一种营养丰富的食物,含有大量水分、维生素和矿物质等有益成分。其中所含的膳食纤维能够有效促进肠道的蠕动,有助于解决便秘困扰,进而...……更多
减肥食谱:从斤到斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀
...效的食材。二、制作方法(一)准备阶段1. 早餐:煮一锅绿豆粥或小米粥,加入少量红枣和枸杞,再加上一片全麦面包。2. 午餐:蒸煮燕麦片搭配绿色蔬菜沙拉,再加上一杯低脂牛奶或酸奶。3. 晚餐:炒一些粗纤维蔬菜,如芹菜...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、黄瓜炒肉末#图文万粉激励计划#1、黄瓜切片,加入两勺白糖,腌制十分钟左右,准备一点肉末,蒜姜末,小米椒。调个料汁,食用盐,生抽,鸡精,蚝油,玉米淀粉,一小...……更多
中伏提醒女人少吃莲子绿豆,多吃三样
...它却未必有益于你的身体。另外,不少女人在夏季还爱吃绿豆、莲子等,这类食品具有清热解毒、养血补气等功效,但是这些都是寒凉的食品,吃太多会导致脾胃虚寒等症状。所以,在大热天,女人吃哪些食物比较好?以下是3...……更多
暖棚收三茬 丰了菜篮鼓了钱袋
...冯永振的暖棚里依然温暖如春,红彤彤的西红柿、青青的黄瓜、黄青色的辣椒低垂在枝丫间。“种了几年菜,也有了经验,现在我每年可以种3茬新鲜蔬菜,亩(1亩≈666.67平方米)收入达6万元呢。”正在蔬菜大棚里忙活儿的冯永...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...多喝一些降秋燥、健脾胃的汤,比如今天给大家介绍的老黄瓜紫菜虾米汤,就是最适合在立秋后喝的汤,接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准备】:老黄瓜1条、紫菜5克、虾米3克、香菜5...……更多
钾含量是黄瓜的几十倍,入伏之前抓紧吃,精神饱满,健康过夏天
...加摄入高钾食物的量。今天介绍的这种食材,其钾含量是黄瓜的39倍,富含丰富的钾元素,适量食用有益健康,就是杏鲍菇。杏鲍菇是一种富含钾元素的蔬菜,每100克中含有420毫克。钾元素在大多数蔬菜中都是数一数二的。 除...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...薯等,各地方的叫法不同,土豆可以说是家家户户必备的食物,做法简单营养丰富,想怎么吃就怎么吃,土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了,土豆富含营养,富...……更多
苦瓜这样炒不苦不涩,这季节要多吃,清热降火,还能减肥排毒!
黄瓜是一种清热降火,美容养颜,减肥排毒的好食材,但是苦瓜的效果比黄瓜更好。只不过苦瓜因为太苦了,所以人们更愿意选择吃黄瓜,黄瓜口感清甜,没有一点苦味。如果受得了苦瓜的苦味,多吃点有益无害。如果上火长...……更多
章鱼须的七种诱人做法,解锁海鲜新滋味!
...避免过熟变硬。二、【章鱼须拌凉菜】1.材料:章鱼须、黄瓜、红椒、大蒜、醋、酱油、糖、芝麻油2.步骤:章鱼须煮熟后切段,黄瓜和红椒切丝,大蒜剁碎。将所有材料混合,调入醋、酱油、糖和芝麻油,搅拌均匀,冷藏一小...……更多
劝你多吃山药,理由都在这里,健脾补肺降血糖
...素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。3.黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜:这些食物中皆含维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏。4.海鲜:海鲜中含有一种叫做砷的物质,如果与山药一起食用,砷会...……更多
夏天了,想吃凉拌粉丝,夏日必吃!教您制作清凉美食,清香世界!
...细软有弹性的,这样煮出来才不会黏糊糊的。我一般会选绿豆粉丝或者红薯粉丝,它们不仅口感好,营养价值也高。蔬菜方面,黄瓜、胡萝卜、香菜都是不错的选择,颜色鲜艳又开胃。调料嘛,就根据个人口味来了,我喜欢加点...……更多
伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏
...和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏二、黄瓜,黄瓜是夏季不可或缺的夏季蔬菜之一,黄瓜热量低、富含水分,清脆爽口,可是菜,也作为水果生吃,具有很的清热解毒的功效,常吃苦瓜还能增强免疫力、生津止...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...汤的味道可以根据个人喜好适量调整盐的用量。四、山药绿豆鸽子汤: 山药被认为是养肝的食材,具有益气补脾的作用。绿豆含有丰富的膳食纤维,有助于清理肠道。鸽子肉质鲜嫩,是一种低脂高蛋白的肉类,有助于维持肝脏...……更多
夏天多吃这3道菜,清肠刮油,排毒养颜,防暑解热
...肠刮油、排毒养颜,助你度过一个清爽的夏天。一、凉拌黄瓜黄瓜和木耳都是夏季常见的食材,二者搭配凉拌,口感清爽,营养丰富。黄瓜富含水分和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,清理肠道垃圾;木耳则富含铁、钙等矿物质...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...了丰富的维生素和矿物质。 主要食材:三文鱼、生菜、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油、柠檬汁具体做法:三文鱼切片,轻微煎熟备用。生菜、黄瓜和樱桃番茄洗净切片。将切好的蔬菜和三文鱼摆放在盘中。淋上橄榄油和柠檬汁即可...……更多
夏湿不除,越补越毒!每天吃点它,湿气全扫光!大肚腩瘪了
...效。2.红豆:适量,富含膳食纤维,有助于消暑利尿。3.绿豆:适量,清热解毒,利水消肿。4.红枣:适量,补血养颜,增强免疫力。5.红糖或冰糖:适量,增加甜度,调味增食欲。步骤:1.准备食材:将薏米、红豆、绿豆提前浸...……更多
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豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
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39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
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血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
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桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
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