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高血压人群能不能吃绿豆?注意这几类人可不能随便吃
...然而,在一次闲聊中被人告知:“绿豆汤虽然美味,但有高血压的人千万不要喝,谁谁谁就是喝了一碗冰绿豆汤就中风了”。这句话对于身为高血压患者的李姨来说,无疑是一记警钟。一直小心翼翼的控制着血压的李阿姨不禁犯...……更多
三伏天,常食绿豆,清热祛湿,降肝火,提醒:4种喝法要伤身!
...内电解质的平衡。绿豆性味甘寒,入心肺二经,可以缓解高血压患者经常出现的头痛、头晕等不适症状,还能帮助降低血压和降低血液中胆固醇的含量,对于高血压病人来说很有好处。 绿豆虽好,但不可以随便吃,这4种喝法就...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...背可能会加剧不适症状此外,有基础病的人群尤其是患有高血压、冠心病等疾病的人群以及孕妇、幼儿正常晒太阳即可不用刻意晒背03这三类人不适合“夏吃姜”俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”“三伏”期间生姜成为了很多人的养生...……更多
绿豆有哪些营养价值
...痈肿、丹毒等热毒所致的皮肤感染者食用。6、绿豆适宜高血压、水肿、红眼病患者食用。 ……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...物更和缓地发挥功效。需要注意的是,盐水鸭含钠量高,高血压患者不宜食用,烤鸭油腻,容易上火的人群也应当少食。”除此之外,南京人爱吃的苦菊也是寒性食物,具有清热解毒的功效,王霞提醒在制作过程中可加入少量姜...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...仅影响日常生活质量,还可能引发或加重某些慢性病,如高血压、失眠等。 3.预防和调理针对冬季肝火旺盛的问题,我们可以从日常饮食和生活习惯入手进行调理。比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...,体质虚弱的人可以选择滋补养生的绿豆汤品,而肥胖、高血压等人群则应该选择清淡低脂的绿豆汤品。那么,为什么说“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”呢?这主要是因为绿豆具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。绿豆...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...清热解毒、利尿消肿的神奇功效。在炎炎夏日,一碗冰镇绿豆汤不仅能带给你清爽的口感,更能助你消暑解热。这是由于绿豆中所含的多种营养成分能够有效地促进新陈代谢,帮助身体排毒。当你因为工作繁忙、饮食不规律而感...……更多
绿豆汤的营养价值
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂,能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...,亦可轻身健体。”中年人半信半疑,却按照指示回家煮绿豆汤饮用。数日后,他惊喜地发现自己体内的湿气大减,浮肿亦随之消失,面色恢复了红润,精神焕发。绿豆的神奇效用:不仅仅是夏日降温神器排湿功效:在传统医学...……更多
家里有绿豆的注意了,得亏干货店老板告知,我也是刚知道,真实用
...豆是一种常见的食材,被广泛应用。可以制成香甜可口的绿豆汤,也可以加工成口感软糯的绿豆糕,在炎炎夏日为我们带来清凉惬意。然而,也许很多人并未意识到,在家中存放绿豆时实际上存在许多需要留意的细节。直到最近...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...够清心明目,还能辅助调节血压,特别适合湿热体质伴有高血压者。此外,菊花与荷叶、山楂等搭配泡饮,去湿效果更佳。二、赤小豆:利水消肿,健脾去湿“3豆”之首为赤小豆,它性平味甘酸,擅长利水消肿、解毒排脓,尤...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。绿豆的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸,矿物质...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...为“天然的解暑药”,不仅能清热解毒,还能消暑止渴。绿豆汤是夏季非常受欢迎的饮品。绿豆的营养价值绿豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2以及多种矿物质元素。其丰富的营养成分对提升免疫力、促进新陈代谢有显著效果...……更多
它是人人吃得起的‘养肝王’,却鲜为人知,一周2次,排毒养肝
...不仅能够满足味蕾的享受,还能起到养肝护肝的作用。2.绿豆汤:将绿豆清洗干净后加水煮成汤,加入适量的冰糖或蜂蜜调味。绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合夏季饮用。3.绿豆搭配其他食材:绿豆可以与莲子、百...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
众所周知,高血压作为一种慢性代谢疾病,如今现象也是越来越频繁,而且逐渐趋于年轻化,根据相关统计发现,成年人当中美食个人可能就有三个是高血压患者。而高血压的出现,也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系...……更多
祛寒湿、减体重,三伏天刮起“晒背”养生风
...对紫外线过敏者、服用易发生光毒反应药物的人群,以及高血压、高血脂、糖尿病、心功能异常患者,都不适合晒背。“晒不了背,也可以泡泡脚。”市中医院针灸康复科主任包烨华提到,热水泡脚能有效祛除身体中的寒气与湿...……更多
大量上市!钾是香蕉的12倍,一周2次,一补钾、二通便,三排毒
...常菜谱,让这抹清新的绿色为夏日的餐桌增添一抹亮色。绿豆汤:清凉解暑的经典之选所需材料:绿豆200克、冰糖适量(或根据个人口味调整)、清水适量 制作步骤:01.绿豆洗净,用清水浸泡2-3小时,以便更快煮烂。02.浸泡后...……更多
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松
...坏习惯,然后导致肝脏受损。这类人无妨每天坚持喝一碗绿豆汤,可以有用修正损害的肝脏,然后提高肝脏的排毒才能。4.抗衰老绿豆可以保持皮肤弹力抗衰老,绿豆的种籽提取物内含AHA成分,可以无刺激去除老化角质、促进细...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...寒疼痛、月经期间和寒性痛经者不适宜食用此方。3.藕粉绿豆汤材料:绿豆适量,藕粉适量,冰糖、红糖适量。做法:煮一锅绿豆汤,煮至绿豆熟透,汤汁浓稠,加入冲泡好的藕粉,搅拌均匀。可根据个人口味加入少量冰糖或蜂...……更多
今日辟谣(2024年6月27日)
...络环境。(来源:“长沙发布”微信公众号)科普:注意绿豆汤的饮用禁忌详情:绿豆汤是夏季解暑佳品,但因其性寒凉,并非人人适宜。下列人群应注意适量饮用绿豆汤,否则可能导致健康受损。1.月经期的女性。月经期的女...……更多
夏季吃绿豆的好处,你知道多少?
...皮肤更加光滑细腻,延缓皮肤衰老。绿豆的食用方法1、绿豆汤绿豆汤是夏季最常见的食用方法之一。将绿豆清洗干净后放入锅中加水煮沸,转小火煮至绿豆烂熟即可。在煮绿豆汤的过程中可以适量加入冰糖或蜂蜜调味。需要注...……更多
...,热得心慌,烦躁不安,毫无食欲。不记得是谁家家长说绿豆汤可以清热解暑,于是,和室友们买来绿豆,加水用电饭煲慢煮,待绿豆完全煮烂后,加入白糖,将电饭煲放入冷水中冷却后,便一人一碗喝了起来,清爽可口,喝后...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...消肿,还富含B族维生素、钾、铁、锌等营养元素。常喝绿豆汤能维持人体水盐代谢平衡,预防中暑。因此,大部分人觉得绿豆汤与炎炎夏日才是标配。其实,冬季喝绿豆汤也是另一种养生,天一冷大家就爱吃牛羊肉、辛辣食物...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...清热解毒、利尿消肿等功效。在炎热的夏季,一碗冰凉的绿豆汤不仅能消暑解渴,还能帮助我们清除体内的热毒,保持身体健康。而对于水肿的人来说,绿豆的利尿消肿作用也能起到很好的缓解效果。更值得一提的是,绿豆中还...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...法绿豆可以煮粥、熬汤、做糕点等多种食用方式。其中,绿豆汤是最常见的食用方法之一。将绿豆洗净后放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮至绿豆软烂即可。如果想要口感更加丰富,可以加入一些冰糖或红枣等食材。...……更多
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感,绿豆沙融在口中,汤汁中满满绿豆香,清爽又甘甜,是一种享受。我个人偏好甜口...……更多
绿豆的6种神仙吃法,清凉解暑,每一款都好吃
...使其成为了夏日饮食中不可或缺的一部分。而除了传统的绿豆汤外,绿豆还有许多其他令人惊喜的吃法,每一款都不仅美味可口,还能为你带来清凉舒爽的享受。接下来,让我们一起探索绿豆的六种神仙吃法,让你在夏日尽情享...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...于提高免疫力,抵抗自由基对身体的伤害。绿豆可以煮成绿豆汤、绿豆粥或加入沙拉中,既清爽又有营养,适合夏季食用。10.鹰嘴豆鹰嘴豆是一种富含蛋白质、纤维和矿物质(如铁、锌和镁)的豆类食品,升糖指数较低。鹰嘴豆...……更多
同为餐桌“常客”,红小豆、绿豆哪个更适合你?
中国人常食红小豆和绿豆,红小豆有利水消肿、补铁等功效,适合特发性水肿和妊娠期水肿患者,也可治疗产后乳汁不足。绿豆能解暑、降血脂,适合高血脂患者,还有助于排铅。两者外用可治疗腮腺炎、湿疹和痱子。中国人...……更多
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卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
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男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
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为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
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本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
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2025-02-10 10:20:00
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屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
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