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...率。烟台市消协建议，吃烧烤时还可以搭配一些水果，如西瓜、梨、猕猴桃、香蕉。西瓜中含有丰富的水分和维生素C，能够促进新陈代谢，适量食用西瓜还可以缓解因摄入过多油脂引起的消化不良；梨含有大量水分和天然糖分...……更多
2024-06-24 15:15:00串儿,烟台,山东,提示,消费,烧烤
...利水的食物，如：赤小豆、薏苡仁、山药等。可搭配饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤等，以化体内积热。艾灸、拔火罐祛湿艾灸：散寒、健脾、祛湿中医建议，如果用艾条艾灸的话，可以选足三里、中脘穴、关元穴、气海穴、肺俞...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...持小火，等蛋花稍微定型后，再根据需要调整火候。三、丝瓜虾仁汤食材:虾仁、鸡蛋、豆腐、丝瓜做法：1、所有食材备好，鸡蛋炒熟备用。2、葱花爆香，虾仁翻炒至变色，加水煮开加豆腐丝瓜。3、加鸡蛋、盐等调味品，煮至...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...悄悄被“刮”走，让你在减脂的道路上越走越轻松。二：丝瓜豆腐汤丝瓜豆腐汤，以其清淡的口感和丰富的营养素赢得了众多减肥人士的喜爱。丝瓜含有大量的膳食纤维和水分，能够有效促进肠道蠕动，帮助身体排毒。同时，豆...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...撒上小葱花，一道非常好喝的冬瓜虾皮汤就做好了。三、丝瓜三鲜汤丝瓜三鲜汤是一道简单易做的汤品，具有清热解暑、滋阴润燥的功效。丝瓜性凉，能清热解暑，而鸡蛋则能滋阴润燥，增强体力。1、丝瓜刮去外皮，改刀切成...……更多
2024-07-30 10:34:00水分,清爽,健康,切成,丝瓜,小火
...的食物，如丝瓜、冬瓜、苦瓜芹菜、马兰头、藕、西瓜、绿豆等。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病...……更多
2023-12-25 13:01:00疥疮,济南,医生,疥虫,疥疮,皮肤
...素，属于类胡萝卜素的一种，主要存在于成熟番茄中，在西瓜、葡萄柚等水果中也含有。人体摄入的番茄红素，在胃中基本没有变化，进入小肠后会被吸收利用，再进入到我们的血液中，然后伴随血液到达睾丸、肾上腺、肝脏、...……更多
2024-01-08 16:33:00营养素,血压,根本,营养,番茄红素,番茄
...代表参加“谣言粉碎机”提问。■ 谣言一：味道过甜的西瓜是不是加了甜蜜素？现场市民潘女士：每到夏季，家人特别爱吃西瓜。现在的西瓜甜度都很高、品相好、瓜肉红，所以一直有怀疑是不是打了甜蜜素或者其他化学药剂...……更多
2024-06-12 04:56:00大讲堂,粉碎机,谣言,龙虾,番茄,王海
...能太寒凉，不然对于身体是没有好处的。夏天，很多人吃西瓜吃南瓜，其实都不如多吃这个瓜，1块钱一斤，简单煮一煮，清香微甜超级好。这个瓜就是丝瓜，现在的丝瓜已经上市，丝瓜可以说浑身都是宝，不但瓜丝瓜好吃，丝...……更多
2024-06-24 13:01:00宝才,丝瓜,全身,营养,丝瓜,葱丝
...要轻，以免南瓜块散开。翻炒均匀后，即可出锅装盘三、绿豆推荐食谱：陈皮绿豆沙食材（4人份）：绿豆（用吃饭的碗盛2碗）、陈皮1片、黄冰糖1片条（长条）做法：1、锅里倒水煮开；水开后加入绿豆、用大火滚5分钟；2、盖...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...咱们得注意点，别让饮食影响了健康。四不吃啊，说的是西瓜这事儿。很多人都觉得西瓜是个好东西，特别是在中伏天儿，吃上一口多爽啊。可说实话啊，吃了西瓜以后，不少人都会拉肚子，尤其是老人和小孩，真得悠着点儿吃...……更多
2024-05-17 13:51:00安康,酷暑,身体,湿气,海鲜,食物
...。三如何通过饮食预防中暑？这份食谱快收藏！西瓜翠衣绿豆汤取绿豆100克、西瓜翠衣150克用来煮水喝西瓜翠衣即西瓜绿皮与红瓤之间的白色部分有清热、利暑、利尿功效同时可治疗暑热上炎、口舌生疮、水肿绿豆也有解暑功效...……更多
2024-06-17 09:32:00急救,救命,高温,天气,措施,时刻
...利湿、解毒排毒的作用，夏季食用可清热解暑，缓解体内湿气，有助于调节体内的阴阳平衡。（四）滋阴润燥：丝瓜含有丰富的水分和维生素C，具有滋阴润燥的功效，有助于保持皮肤的湿润和光滑，延缓皮肤衰老。（五）清肠...……更多
2024-07-25 12:13:00人参,营养,丝瓜,生抽,切成,肉丝
...心火、养心和消暑的作用。难以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜饮代替，即在煮好的绿豆汤里加入小块的鲜西瓜。夏至来临，人体的气血往头部升发，很多人会出现头昏脑涨，对于脑血管脆弱的人，夏至前后出现脑血管破裂的...……更多
2023-01-10 20:48:00心气,养生,保养,关键,三叶,脑血
...着汗水散发出去。多吃健脾化湿的食物也有帮助，红豆、绿豆、荷叶煮粥，藿香、佩兰、苍术泡茶，生姜切片煮水，都有祛湿之效。辣椒虽能开胃助消化，祛湿功效却一般。值得提醒的是，绿豆汤千万不能当水喝，绿豆性寒，体...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...活智慧。明日大暑，传统习俗与现代科学告诉我们，虽然绿豆与生姜在夏季常有清热解暑之效，但过量食用亦需谨慎，尤其是体质偏寒或正处特殊时期的人群。因此，让我们一同探索那些更适合大暑时节，能够让我们清爽度夏的...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
...，这3种水果不要再吃了，否则会加重体内寒气第一种：西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，因为它的口感香甜，而且汁水多，可以降温去暑。夏季吃西瓜是非常的爽的一件事，将买回来的西瓜切成两半，然后用勺子挖着吃，...……更多
2024-05-31 09:37:00寒气,水果,女生,柿子,西瓜,番茄
...番茄、柠檬等；适当食用解暑利湿之品，如丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜；不宜食用肥甘厚味，宜少食生冷以护中焦脾胃。起居、情志和运动方面，顺应自然界阴阳消长的规律，夏至时节宜晚睡早起，保证睡眠质量以使气血恢复，中...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。二、海鲜菇炒丝瓜食材准备：海鲜菇、丝瓜、蒜末、黑胡椒粉。
做法流程：1.丝瓜去皮清洗干净，然后切成小块备用，接着把海鲜菇也清洗好，再准备好蒜末备用。2.热锅烧油，油热以...……更多
2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末
...出西红柿中的汁水后再下入丝瓜，将丝瓜炒软后，再放入绿豆芽，继续翻炒片刻后加入适量的清水开始煮。3.大火煮3分钟左右后开锅，淋入适量的水淀粉，让汤汁变得粘稠后，转成小火后淋入打散的鸡蛋液，等鸡蛋液凝固成漂亮...……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
...补充维生素及矿物质、增强细胞活力及肠胃功能，传统的绿豆汤、仙草茶，也是解渴的好选择。西瓜、苦瓜，清热解毒西瓜有消暑除烦、止渴利尿的效果，但避免一次吃太多，否则容易损伤脾胃阳气；苦瓜有清热解毒、清心消暑...……更多
2024-06-27 16:25:00蔬菜汁,水分,蔬菜,不安,天气,绿豆汤
...。最后，加入虾仁和青菜碎，大火煮沸90秒即可。
二、丝瓜花甲豆腐汤做法简单，清热去火、解暑解腻，营养满分~这个汤有肉有菜，热量很低，也很适合减脂期的朋友哈！食材：丝瓜、花甲 、笨鸡蛋、嫩豆腐、姜葱、薄荷（可...……更多
2024-06-11 10:43:00功不可没,脂肪,西红,小火,西红柿,番茄
...。这道菜简单易做，是您日常餐桌上的佳选。
四、毛豆丝瓜毛豆和丝瓜都是夏季的时令蔬菜，搭配在一起不仅颜色诱人，营养价值也非常高。毛豆富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分，有助于增强骨骼和肌肉的力量；丝瓜则具...……更多
2024-05-13 11:11:00养寿,腿脚,抗衰老,补钙,道菜,就是
...，韦周中心小学60余名学生在教师的带领下，走进番茄、西瓜种植大棚体验研学乐趣。“孩子们，这一个个西瓜之所以长得这么好，是因为我们每天都细心照料，就像爸爸妈妈呵护自己的孩子一样……”在礼品西瓜“小糖丸”种...……更多
2024-05-10 08:55:00大棚,大棚,学生,产业园,番茄,西瓜
...能满足味蕾，又能滋养身体，是夏日消暑的好选择。四、丝瓜炒蛋
丝瓜的鲜嫩与鸡蛋的滑嫩在锅中交织成一道美味佳肴。丝瓜富含维生素和矿物质，有助于清热解毒、滋润肌肤；鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素，有助于增...……更多
2024-05-13 11:10:00素菜,免疫力,免疫,能量,虾仁,佳肴
...开水，保护肠胃，促进人体代谢，不易中暑和生病。2、绿豆水绿豆解暑降温，为夏季常见饮品，但是脾胃寒凉之人，不宜久喝。3、柠檬水伏天食欲不振，适当补充柠檬水，可以生津解暑，开胃健脾，还能补充人体维生素C，美白...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
...切块捣汁后服用。重症中暑伴四肢抽搐者可灌服。丝瓜花绿豆汤 绿豆100克，鲜丝瓜花3~6克，白糖50克，煮熟喝汤。 ……更多
2023-01-10 21:13:00食疗,推荐,冬瓜,苦瓜,荷花,莲叶
...风热感冒及流行性感冒的功效，尤其适合夏天时饮用。2.绿豆汤主要功效是清热解毒、止渴消暑。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆...……更多
2023-01-10 21:40:00舌尖,食谱,常见,绿豆汤,绿豆,功效
...，炎热的夏天出汗特别多，很多人会选择吃西瓜，或者喝绿豆粥，这样会起到解热解暑的目的。绿豆是夏天最受欢迎的食材，平常可以用来煮粥，拿来煲汤也特别合适，今天准备用绿豆，莲藕，瑶柱和猪骨制作一款靓汤——瑶柱...……更多
2024-06-14 10:49:00安稳,美味,家人,营养,莲藕,绿豆
...魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味，煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法：1.丝瓜洗净切片，豆腐切块。2.热锅倒少许清汤，加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤，将豆腐放入煮开...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
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