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再忙也会记得“吃3样,做1事”
...续炖3分钟,最后撒上少许葱花即可起锅食用。第三样:绿豆芽在末伏时,建议大家要少喝绿豆汤,因为绿豆寒性特别重,体质差的人在末伏喝多了绿豆汤,会导致手脚冰冷、腹胀腹泻,所以在末伏,我建议大家适当的吃一些绿...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...嫩爽口,营养价值也高。推荐食谱:爆炒豆芽准备食材:绿豆芽350克、老姜2片、青葱2根、红辣椒1个、味精1小匙、盐1小匙。做法:1、绿豆芽根据自己食用的人数进行调整,把绿豆芽倒入盆中,加入凉水清洗干净并去除多余的绿...……更多
这道菜成本几毛钱,是“排毒瘦身”的佳品,简单炒一炒就可下饭
先来说一下绿豆芽它的功效,其实绿豆芽他有很高的药用价值,如果你对中医有了解的话,就会知道绿豆芽它是属于性凉味甘的一种食材,经常吃的话,可以达到一个解暑解毒,利尿消肿的作用,到了夏天的时候,很多人喜欢...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...,对于有肠道不适的人群尤为适宜。翠绿的韭菜和爽口的绿豆芽搭配,不仅口感鲜美,还具有杀菌消毒的功效。3、空心菜或许很多人并不清楚,空心菜的营养价值,其富含粗纤维,这种成分有助于增强肠道对细菌的抵抗力,起...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...满足。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋,色香味俱佳,开胃可口。绿豆芽经过清洗焯水后与炒好的鸡蛋一同翻炒,口感清爽,丰富了菜品的层次感。而韭菜的加入不仅增添了菜品的色泽,更为孩子提供了多种维生素和矿物质,促进了钙的...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽,但是并不一定知道花生芽。花生芽,顾名思义,就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值,还拥有独特的药用价值。花生芽,真的太好吃了...……更多
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
...增甘,以养脾气”,建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生蚝汤主要功效:升发阳气、清热护肝推荐人群:一般人、体内积热人群。材料:绿豆芽300克、新鲜生蚝8只、生姜及胡椒适量(2至3人量)。烹调方法:绿豆芽洗净...……更多
白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的
...疗效:利水渗湿、清热解毒三、白菜绿豆饮材料:白菜、绿豆芽做法:将白菜洗干净切薄片;绿豆芽洗干净沥干水;在锅中把水烧开,加入白菜和绿豆芽熬煮至沸腾,然后转小火继续熬煮10分钟左右,弃渣取水即可。疗效:利湿...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...清理自己的肠道,还可以起到补肝阳的作用。美食推荐:绿豆芽炒韭菜食材:绿豆芽300克、韭菜1把、油盐适量、姜1片、米醋少许。做法步骤:1、将韭菜择洗干净,绿豆芽投洗干净。2、将韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分开放...……更多
赤小豆和红豆的差别
...尿消肿、减肥健美的效果。赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽。具有清热解毒、健脾利湿、消积化瘀等疗效,是日常生活必备的家用食材。 ……更多
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
...,大火蒸10-15分钟,至鱼肉熟透即可。二、韭菜炒鸡蛋1、绿豆芽清洗干净,韭菜洗净后切成小段。鸡蛋打入碗中搅散备用。起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。2、锅留底油,放入绿豆芽翻炒一会儿...……更多
这菜价格便宜,两块钱买一兜,补钙还低脂
...又低脂的理想之选。豆芽,一种常见的蔬菜,是以大豆、绿豆、黄豆等豆类为原料,经过发芽而成的嫩芽。它不仅价格便宜,而且营养丰富,是一种低脂肪、低热量的健康食品。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、维生...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...好的西芹木耳翻炒。⑤加少许盐,两勺生抽即可。 少吃绿豆芽绿豆性寒,且现在生发出来的绿豆芽,大多比较粗壮,须根较少,有些甚至于看不出有须根,称为“无根绿豆芽”。这种绿豆芽大多是施了无根剂、防腐剂的“毒豆...……更多
《数字化生态文明国际气候行动倡议》正式启动
...《联合国气候变化框架公约》秘书处和中国绿色科技企业绿豆芽共同发起,旨在通过数字化手段促进国际间的信息共享,加强各方在气候行动上的沟通与协作。倡议参与方将为数字化生态文明国际气候行动而努力,并通过绿豆芽...……更多
14天的变化
...起,来看看它们每天的变化吧!第一天,我先精心挑选了绿豆,仔细观察着,发现它们都很小,穿着墨绿色的衣服,上面还有一个白色的口,像一个小嘴在对我微笑一样。我用手捏了捏,很硬,我很好奇,它们真的能发芽吗?随...……更多
我和孩子的素食晚餐,成本15元,花了30分钟,简单好吃还不长肉!
...极鲜、食醋调味,炖熟即可。 【家常小炒】【价格】:绿豆芽花了1块钱,粉条花了2块钱,鸡蛋花了2块钱,韭菜姥姥家拿得,没花钱,这道菜成本总共5块钱。【做法】:这道菜是非常经典的一道下饭菜,大家从价格栏里就知道...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...躁,甚至出现中暑等症状。在这个时候,一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美,还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么,如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值,让我们保持健康和活力呢?...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...都进入了生长的阶段。在这个时节,一些蔬菜的嫩芽,如绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等,成为了人们餐桌上的美味佳肴。这些嫩芽不仅口感鲜嫩,而且富含营养,有助于促进人体内的阳气升发,对抗春季干燥气候所带来的“春燥”...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...清新的味道,而且特别的营养,明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物,菜中佳品”,它性凉味甘,不仅能清暑热、解诸毒,还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效,被称为天然的“降火王”,特别适合与过年期间...……更多
“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏,别忘了喝这汤
...出西红柿中的汁水后再下入丝瓜,将丝瓜炒软后,再放入绿豆芽,继续翻炒片刻后加入适量的清水开始煮。3.大火煮3分钟左右后开锅,淋入适量的水淀粉,让汤汁变得粘稠后,转成小火后淋入打散的鸡蛋液,等鸡蛋液凝固成漂亮...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...糖翻炒均匀,炒熟之后装盘上桌即可。三、豆芽——炝炒绿豆芽准备食材:韭菜、绿豆芽、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、食用油。制作过程:1、把韭菜洗净切段,绿豆芽洗净沥干水分,姜蒜和干辣椒也都切好留用。2、往热锅里...……更多
...、炒元宵★用材:糯米粉、油、盐、鸡蛋、虾干、猪肉、绿豆芽、冬笋、香菇、包菜、鸡精、料酒。★步骤:1.鸡蛋在平底锅内摊成饼后切丝备用,包菜清净后撕成小块,绿豆芽和虾干洗净备用,猪肉、水发香菇、冬笋各切丝备...……更多
去湿气的食物有哪些
...为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪些1.绿豆芽绿豆芽含有丰富的蛋白质,以及人体所需要的微量元素,而且绿豆芽有很好的祛除湿气的功效,可以缓解体内便秘等症状。2.红豆红豆可以补血,亦可以除湿。从中...……更多
...食补是最健康的又最省钱的方法哈,你认同吗?1、炝炒绿豆芽绿豆芽清洗干净沥干,几根韭菜洗净切成段(韭菜起到增色增香的作用),红小米辣切成细丝,锅中入油将小米辣丝先煸炒出香气,开大火加入豆芽菜快速翻炒1分钟...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...到砂锅中,然后再加入葱段、姜片、煎好的豆腐片,一把绿豆芽、适量的羊肉片,盖好砂锅盖子继续煮8分钟左右,让绿豆芽和羊肉吸收鱼汤的鲜美,也让鱼汤变得更香浓,使它们的味道相互融合。6.时间到了后关火,撒上一把香...……更多
什锦大拌菜:丰富多彩,口味多元,一尝难忘,好吃停不下来!
...合!所需食材:200克新鲜菠菜100克金针菇100克胡萝卜150克绿豆芽60克干粉丝1汤匙冠利白葡萄酒醋1汤匙生抽1汤匙辣椒油2克盐2克鸡精2克白糖3瓣大蒜制作步骤:步骤1-食材准备首先,准备所有食材,包括新鲜的菠菜、金针菇、胡萝卜...……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...了蔬菜。不得不说豆子真的是宝。同样的不仅仅是黄豆,绿豆也是同样的,发芽之后变身绿豆苗,也可以吃。 2、大蒜。大蒜应该是家家户户不能少的一份调味料了吧,每次都会一下子买很多,大蒜应该是比较容易保存的一种食...……更多
年味里的一抹红
...真正吃过的人少之又少。“银芽塞肉”原材料很简单,仅绿豆芽、火腿而已,繁在制作过程。先将火腿肉撕开,拉出火腿丝,在自然条件下,晾干两天,而后处理绿豆芽,拿细细的钢针慢慢穿过豆芽,把豆芽芯穿成空心状。接下...……更多
缅甸出口豆类超百万吨;花生粗盐将获好价格
...的作物。大约有20%的缅甸人种植豆类,其中包括黑麦豆、绿豆、木豆等,同时也种植黑眼豆、红腰豆、利马豆、赤小豆、鹰嘴豆、大豆、豌豆等其他豆类。农业产品是缅甸对外出口的主要货物之一,而豆类是其主要出口的农产品...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...一罐超市买的黄豆,轻轻拌匀后即可装盘享用。第二种:绿豆绿豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变,容易出现上火、口渴等症状,适量食用绿豆可以起...……更多
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隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00