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注意预防“沉默的癌症”
...车尾气吸入。第三,饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜,蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素,有利肺部健康;大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...,随着小雪节气的到来,很多地方的气温开始大幅降温,身体也需要更多的热量来保持体温,要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材,帮助温暖身体,提高抵抗力,预防感冒等疾病。以下8种...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...。晚餐作为一天中最重要的一餐,其营养平衡对于我们的身体健康至关重要。一个精心选择和烹饪的晚餐,能够为我们提供所需的能量和营养素,从而维护我们的健康状态。因此,我们必须对晚餐的选择和烹饪方式给予足够的重...……更多
这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
【目目养生小厨房】最近又有新蔬菜报到,你们先来猜猜看?这是什么东东?答案稍后揭晓。这是先生老家特有的胡萝卜品种,我在广东这边从来没见过。自从接触到这东东,我就疯狂地喜爱上了!贴心的北方婆婆更是宠爱有...……更多
张之臻亮相光明乳业主题日,2023上海劳力士大师赛耀光明力量
...。 在光明展台,贲敏向张之臻送上一整年的光明致优鲜牛奶,希望用这份鲜活营养助力张之臻在接下来的比赛中披荆斩棘,一路光明。张之臻则向光明乳业回赠其个人签名网球,希望和光明乳业携手同行,臻于突破。在参观光...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...菜——紫菜鸡蛋汤准备清水、鸡蛋、紫菜、淀粉、食盐、鸡精、香葱。1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。锅里加入适量清水烧开,放入一块紫菜煮1分钟,紫菜变软后调半碗水淀粉淋入锅中,搅拌均匀后继续煮1分钟,直到汤汁...……更多
隆昌市:文明花开正芬芳
...吞咽出现困难,为保证营养供给,郑德琼精心准备肉汤、牛奶和米粉等,一勺勺、一点点喂给老人吃。老人卧病在床期间,郑德琼始终坚持每日多次为其擦洗、翻身。在郑德琼的精心照料下,卧床数月的陈秀英老人没有长褥疮。...……更多
张乾坤:心中有爱的孝顺小伙
...露出他对这个继子的认可。因为一次车祸,张乾坤继父的腿脚远没有以前利索了,为了能让继父安全务工,张乾坤转给他5万元让其购置一辆小车方便出行。“他自己平时不舍得花钱,但是对我们都非常大方。”刘银昌说,虽然...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...的饮食习惯 选择热量低、清淡易消化的食物,包括应季蔬菜水果、优质蛋白类食物和粗粮谷物,营养搭配均衡全面,注意每餐按时吃饭,只需七八分饱即可。5.睡觉前不能吃东西许多人喜欢睡觉前吃东西,熬夜的人更是如此。...……更多
长沙市雨花区红星村社区开展送温暖活动 物资慰问户外劳动者
...用的“温暖礼包”,为外卖小哥和环卫工人送上米、油、牛奶、电热水袋、暖宝宝等,为网约车司机、快递小哥送上冲锋衣、牛奶、电热水袋、暖宝宝等,为交警、城管送上牛奶、电热水袋、暖宝宝等慰问物资,为困难群众送去...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...制作甜点。将芋头蒸熟,去皮捣成泥状,加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀后,可以做成各种口味的甜点,既美味又营养。 最后,不管是芋头的炖汤还是甜点,制作过程中都需要注意以下几点:首先,芋头表面有一层黏液,所以...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...些人误解为高尿酸的“催化剂”。洋葱是一种营养丰富的蔬菜,它含有多种有益健康的物质,如维生素C、膳食纤维、黄酮类化合物、多酚类物质等。这些物质对心血管健康和预防癌症等方面具有积极的作用,然而,洋葱中含有...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...容易侵袭人体的季节,但也是祛湿最好的时候。湿气重对身体的坏处不少,比如倦怠无力,每天都犯困,人没精神,有的还能会为湿气重引发皮肤上的疾病,人体的免疫力也会随之下降,抵抗力下降自然就会经常生病了。因此,...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...圆、红枣等,以滋养身体。同时,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素和矿物质。4、中药调理:在中医中,有一些中药具有温补脾阳、祛痰湿的功效,如陈皮、半夏、茯苓、白术、苍术等。可以根据个...……更多
分享一个好吃的饺子做法,味道鲜美多汁,老人孩子都爱吃
...腿肉、饺子皮、胡萝卜、干香菇、菜籽油、食盐、生抽、鸡精、老抽、蚝油、生姜、香葱。1、前腿肉去皮,洗干净后切成小块,放入绞肉机里绞成肉馅。香葱、生姜洗干净,切成碎末。胡萝卜去皮洗净,切丝后剁碎。干香菇用...……更多
中医科主治医生黄强:甲状腺结节最怕什么食物?
...求要低脂或绝对无脂饮食,不能饮用有脂肪的食物,比如牛奶、豆浆、脂类的食物,减少乳糜的产生,减少乳糜漏的发生。对于伤口已经愈合的病患,饮食通常没有特殊要求,有特殊要求只是那些准备做碘131时,才有特殊的要求...……更多
烟台芝罘区总工会开展春节“送温暖”活动
...。赴辖区环卫企业,走访慰问百余名一线环卫工人并送上牛奶、福袋等新春慰问品。慰问对象涉及道路保洁、车辆运输、公厕保洁等大部分环卫作业工种。走访中,慰问组详细了解环卫工人生活、工作中的困难,倾听他们的所想...……更多
西汉第一酷吏张汤的处事圆滑与自我保护
...人做的。”鲁竭居生病,张汤去探望他,还亲自给他按摩腿脚。一个上司给下属按摩脚,这也充分说明,张汤跟鲁竭居的关系确实不一般。03赵国一直以冶炼铸造为国家的经济支柱,赵王因为设置铁官的事经常打官司,张汤因此...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...、料酒、食用油、青蒜末、酱油、生抽、醋、糖、食盐、鸡精、辣椒面、花椒粉、食用油具体做法:1.鸡腿肉洗净,用开水焯水去腥味,捞出备用。将鸡放入锅中,加入姜片、料酒,烧开后撇去浮沫,加入适量盐,小火炖煮30分...……更多
秋冬儿童哮喘如何急救
...物皮毛、霉菌等),或者接触食物性过敏原(如坚果类、牛奶、海鲜等)。如突然的喘息症状加重、喘憋频率增加、气促明显、心率加快,甚至端坐呼吸、发绀、嗜睡和意识障碍等,应立即吸入快速起效的支气管舒张剂(沙丁胺...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。土豆是生活中最常见的一种蔬菜,也是人们餐桌上的常见,它能为人体补充大量蛋白质和能量。土豆还有一定的药用功效,养胃就是它的重要功效之一。从中医角度上来看土豆具有和胃、调中以及健...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
...。建议包括:1、健康饮食:保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,减少油腻食物的摄入。2、适度运动:定期进行有氧运动,如散步、游泳或骑自行车,有助于提高身体的代谢和免疫力。3、保持良好心态:情绪稳定对于疾病的...……更多
重阳敬老,情暖桑榆 济南市钢城区金鼎社区敬老月开展重阳节系列活动
...区部分残疾人及90岁以上老人进行走访慰问,送上米面、牛奶、油等慰问品以及浓浓的关爱和节日祝福,让老人们乐享重阳佳节,在社会上形成爱老助老的浓厚氛围。 “奶奶,重阳节快到了,我们过来看看您,您最近身体怎么...……更多
怎样预防甲肝病人传染
...良好用餐应尽可能避免吃可能已被污染的水、新鲜水果、蔬菜以及贝类食品,生吃瓜果要洗净,直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。2、隔离治疗如果家人有甲型病毒性肝炎患者应该到医院进行积...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...食应注重营养平衡,合理搭配膳食。可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果等食物,保证身体所需的各种营养素。二、秋季养生食谱推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...,胡萝卜半个、葱花、猪肉一小块,生抽,蚝油,食盐,鸡精,食用油,饺子皮第一步:将黑米和糯米分别淘洗干净,此时的黑米可以用凉水浸泡一个小时左右,而后两者混合倒入电饭锅内,加入适量的清水煮成熟米饭后待用。...……更多
鲜菲乐停售,乳倍乐亮相,可口可乐放不下乳饮
...出复原乳。而在一年前,可口可乐和蒙牛合作推出的超滤牛奶“鲜菲乐”(fairlife)步入了停产停售境地,何时恢复销售需等公司另行通知。时隔一年,没等来鲜菲乐重新销售,等来的是可口可乐推出了乳倍乐产品,继续开拓“...……更多
秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒又美容,鲜嫩营养高
...先去婆婆的小菜园转一圈,会收获很多城里买不到的新鲜蔬菜。来到婆婆的小菜园,最显眼的就是黄色的小花朵,看上去是那么的鲜艳漂亮,走近一看原来是婆婆种的秋黄瓜,秋黄瓜长不大,特别小,头上顶着一朵小黄花,别小...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...管住嘴,可别自讨苦吃。3.菠菜菠菜是一种很常见的绿色蔬菜,含有丰富的甜元素,适当地吃菠菜,对于身体的补气有很大的效果。对于甲状腺结节的患者,菠菜一定要少吃。菠菜当中含有草酸相对较多,早餐进入身体以后,会...……更多
人被拿掉哪些器官不会死?身体的6个“无用”器官,你知道几个
...骨量。防止骨量流失,可通过食物中多摄入钙质。如多喝牛奶,保持均衡饮食。同时,多晒太阳和经常运动有助于维生素D的生成,提高钙的吸收。5.心脏、脑功能40岁 随着年龄的增长,心脏会因为血管慢慢失去弹性,向全身输...……更多
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榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!好处极大!
今天推荐一道独特的汤品,它以其别具一格的清香和丰富的营养价值,吸引着无数食客来尝试。这道汤品不仅融合了传统炖汤的精髓,更巧妙地利用了榴莲皮这一看似平凡却充满惊喜的食材
2024-07-09 13:52:00
这豆子是个宝贝,高钙高钾营养好!冬天贵现在便宜,趁季节多囤点
在众多的家常菜中,牛肉粒炒豌豆以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合
2024-07-09 13:54:00
这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!
夏日的阳光总是那么耀眼,洒在大地上,仿佛连空气都闪烁着金色的光芒。在这样的季节里,人们总是寻找着各种方式来驱散酷暑,寻找一丝清凉与甜蜜
2024-07-09 13:55:00
清蒸鲈鱼吃腻了,试试新吃法,颜值高更好吃!一块块吃起来更方便
在中国丰富多彩的饮食文化中,鲈鱼一直以其鲜美的肉质和独特的口感而备受赞誉。清蒸鲈鱼作为经典中的经典,早已深入人心。然而
2024-07-09 13:56:00
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
随着夏日脚步悄然来临,我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜,不仅荤素搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴
2024-07-09 13:57:00
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
在炎炎夏日,一碗清爽的汤品总能给味蕾带来一丝丝凉意,让人在忙碌的生活中找到一丝宁静。今天,我要向大家介绍的,正是一款集颜值
2024-07-09 13:57:00
如何挑榴莲?记住这几点,挑出又大又甜又饱满的榴莲肉!干货满满
榴莲,这款被誉为“热带水果之王”的美味佳品,以其独特的香气和丰富的营养价值征服了无数食客的味蕾。但如何在这众多榴莲中挑选出那一颗皮薄肉多
2024-07-09 14:00:00
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
在中国的饮食文化中,铁锅炖鹅肉是一道风味独特的佳肴。它以其独特的口感、丰富的营养价值和深厚的文化底蕴,赢得了无数食客的喜爱
2024-07-09 14:00:00
天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!
在繁忙的日常生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能为家人带来满满的幸福感。今天,我要向大家介绍的就是这样一道深受欢迎的佳肴——蒜末蒸排骨土豆
2024-07-09 14:01:00
这菜喜欢吃的人不多!爱吃的一顿一盘才过瘾!
在众多传统美食中,凉拌折耳根以其独特的魅力,成为了一道深受人们喜爱的传统佳肴。这道菜肴不仅味道鲜美,而且营养丰富,其背后还蕴藏着深厚的历史文化底蕴
2024-07-09 14:02:00
蛋鸡肝脏发黑是什么原因   鸡肝脏发黑一般是什么病
蛋鸡肝脏发黑可能是由多种原因导致的,以下是可能的原因及其相关解释:1.生理因素与饮食因素:当蛋鸡食用过多含有铁元素的食物
2024-07-09 14:06:00
夏天少吃炖菜多吃蒸菜!分享我家的秘制做法,每次孩子都能吃好多
炎炎烈日下,人们总是渴望一道既能满足味蕾,又能带来清爽感的美食。今天,我要向大家介绍的这道“小米蒸肉丸”,就是这样一道色香味俱佳的家常佳肴
2024-07-09 14:13:00
入夏了,优先吃这个瓜,比冬瓜丝瓜都好,简单一拌清热去火又好吃
在中华美食的海洋里,有一道菜以其独特的口感和营养搭配,吸引了无数食客的目光,那便是凉拌苦瓜木耳。这道菜的主角是苦瓜和木耳
2024-07-09 14:15:00
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
在众多的家常菜中,牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡,深受大人小孩的喜爱。牛肉,作为高蛋白低脂肪的肉类
2024-07-09 14:16:00
天热,别老是蒸馒头包子,试试新吃法,手不沾面,一搅一挤就搞定
当热气腾腾的馒头包子与闷热的天气格格不入时,一款清新脱俗的美食总能带给人们一丝清凉与愉悦。今天,我要向大家介绍的,正是一款结合了传统与现代
2024-07-09 14:17:00