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要想青菜吃着香,肯定少不了2颗蒜
...材料准备】:上海青500克、猪油15克、大蒜籽2颗、蚝油、鸡精、食盐适量。【炒青菜的做法】:第一步:首先将青菜的叶子掰成一片片的,然后将青菜、一勺食盐放入到盆中,接着放入适量的自来水,将青菜能淹没即可,最后将...……更多
十米车厢里的暖心之举
...在万科城,外出经常乘坐27路公交车。老伴由于年纪大、腿脚行动不便,上下车比较慢,但每次乘坐公交车时,总能被轻轻地扶一把,接着就会听到温馨提醒:“叔,不急,咱慢慢来。”“哪位乘客给老人让个座,谢谢!”“下...……更多
喜提百万大奖,这位浙大教授只想下热搜
...,用手机扫一扫,检测一下蔬菜瓜果农药残留,“读出”牛奶里是否含有三聚氰胺……这些科幻片里的情景,很可能变成现实。现在,杨宗银回到了母校浙大任职,为浙大信电学院教授。仰望宇宙之大 ,俯察粒子之微,让我们...……更多
16年免费为村民带货超10万件
...货打包出单后,拍照发给他的女儿。之后又在附近购买了牛奶放回客车后备厢,准备返程时为村民带回。这样的事情,邓兰舟已经日复一日地做了16年。2008年,23岁的他成为一名客运司机,从五峰镇往返谢家坪村、麦庄村。一天...……更多
河海微心愿|新年穿新衣,在爱的包围下温暖过大年
...米面油等生活用品。慧心公益的叔叔阿姨还为她们买来了牛奶、罐头等。山东泰岳实业集团文化板块总经理王丽丽摸着朵朵的头说,“又长高了”。进屋后,姐妹二人忙着为大家倒茶。过完新年,欢欢、朵朵就12岁了。2013年时,...……更多
调适身心 健康返岗
...、易消化的食物为主,在蛋白质足够的情况下多吃新鲜的蔬菜水果。适量的运动也能帮助缓解节后身心不适,建议市民可以适当进行运动,促进身体的新陈代谢和血液循环,增强身体免疫力,如散步、伸展、慢跑等,让身体动起...……更多
乙肝病毒携带者饮食应该注意哪些问题呢?吃什么,怎么吃
...外要用植物油不宜用动物油,控制胆固醇的摄入量。多吃蔬菜增加维生素的摄入量。总之,乙肝病毒携带者在做好定期检查的基础上,一定要养成健康的饮食习惯和生活习惯。严格戒酒不熬夜,多吃蔬菜和优质蛋白,减少脂肪和...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开,洗干净备用。青椒、胡萝卜洗干净,胡萝卜切菱形片,青椒切块。芹菜摘洗干净,切成斜段。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...理干净,剁成小块,洗去血水后沥干,加入食盐、料酒、鸡精、生抽、香油,再切一些葱姜放进去,用手抓匀后腌制1个小时。2、金针菇撕成细条,洗干净备用;青红椒洗干净切块。腌好的鱼块捡出葱姜,打入一个鸡蛋,加一勺...……更多
鸡蛋不要炒着吃了!试试这个吃法,解馋开胃,出锅后满屋香!
...酱油、两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油和一勺鸡精,还有其他的调味品。选几个好鸡蛋和辣椒,还有其他的配菜。先把鸡蛋洗一洗,然后在锅里加点冷水,把鸡蛋放进去,一共4个。盖上锅盖,煮个15分钟左右就行了。...……更多
镇平县张林镇卫生院开展春节慰问退休职工活动
...该院困难职工及退休职工、老党员等,同时,送上挂面、牛奶、点心、鸡蛋等慰问品。让他们温暖过冬、温馨过节,并提前祝愿他们新年全家幸福、万事如意。向他们送去节日的祝福和暖心问候。走访慰问中,冯全义一行与老职...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...,还是用来熬汤,都十分的受欢迎。3、芦笋芦笋被称为蔬菜之王,芦笋具有低糖低脂肪的特点,而且其中含有的纤维素也比较多,可以增加人体的肠胃蠕动,促进新陈代谢和血液循环,而且还能够加快消化,为更好的将人体中...……更多
遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年
...它还有抑菌杀菌、美容养颜的作用,女性朋友经常食用对身体非常有好处。所以,秋天遇到它,一定不要手软。这是我去公园捡的银杏果,掉在地上那么多都没人要,太可惜了。这里要提醒一下,大家捡银杏果或者剥银杏果的时...……更多
...然的春机。枯黄的枝叶已经苏醒,萌出嫩芽,露出青绿,绿叶尽情地舒展自己的情怀,向来来往往的过客微笑致意,向春天问候。春风化雨,林间的地皮仿佛一夜之间披上了一层绿茸茸的毛毯,小草探出头来呼吸清新的空气。阳...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...上葱花和香菜末,即可食用,鱼肉会变得软嫩入味。时令蔬菜健康饮食不仅仅应该多吃荤食,还要多摄入蔬菜。蔬菜富含丰富的维生素和矿物质,可以促进新陈代谢,调节肠胃功能,润肠通便。一道适合冬季食用的蔬菜菜肴是冬...……更多
还拿这4种食物当早餐?其实你错了,吃一份相当于“喝一碗油”
...上班族来说真的是非常的方便快捷,而且面包里面的肉和蔬菜营养都是非常的均衡,可是你们知道吗?里面的肉全部都是经过油炸的,虽然说吃一些蔬菜也是可以给我们提供一些营养的,但是你们并不知道的是效果却很小的,而...……更多
婚姻中的持久秘诀,不纯纯是提高感情,还能强壮身体
...多的高热量、高脂肪、高糖分食物,多选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。适量控制饮食的摄入量,避免过度饮食,维持适宜的体重,有助于预防慢性疾病的发生。定期进行体检。夫妻双方应该定期进行身...……更多
...:“找不到阿黄了!”我们一家都很着急。特别是奶奶,腿脚不好还到处跑。我爸说:“妈,你别急我去找。”可终究劝不住奶奶,爸爸骑着三轮篷车带着我和奶奶一起找阿黄,最终在地里找到了。只见阿黄趴在秧草田里蜷缩着...……更多
东港家怡社区:寒冬送爱心,慰问显真情
...爱。慰问组一行来到市劳模王振庭家里,除送上米、油、牛奶等慰问品外,还详细了解了老人的身体状况,询问日常生活中有没有困难和需求。王振庭表示,感谢社区每年的关心,自己一切都好,身为劳模深感责任重大,一定会...……更多
人到六十岁,渐渐看明白,前半生没有做好这些事,人生毫无意义
...年过去了。一晃眼,就是六十多岁的人,身体落下了病,腿脚不灵便,有时间了却哪也去不了。生活条件也好了,可因为自己身体不好,好多东西都要忌口,不能吃。张阿姨说,她的一生没为自己活过,人生充满苦恼和遗憾,活...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...脾肾阳虚、水湿泛溢的基础方。朋友喝到第四天,就发现腿脚在消肿,随着水液代谢出体外,体重也一天天恢复正常。朋友告诉我这个好消息,替她开心之余,我调侃道:“怎么样,喝药还能瘦腿吧?”通过朋友的这件事,我们...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...避免食用过于辛辣的食物。韭菜 韭菜是一种营养丰富的蔬菜,但同时也是一种具有升压作用的食材,韭菜中含有丰富的硫化物,这些物质可以刺激人体的交感神经,使血压升高。此外,韭菜还含有丰富的纤维素,可以促进肠道...……更多
河南一家驴肉馆,120一斤仍排队购买,驴肉为什么卤得这么好吃
...甜面酱600克,生抽、料酒各500克,糖色300克,冰糖200克,鸡精250克,盐1000克,味精150克。以及香料:八角60克、桂皮60克、花椒50克、白蔻50克、山奈40克、香叶40克、草果30克、陈皮20克、白芷20克、山楂20克、甘草15克、丁香10克...……更多
一排毒,二润肺,三养肝,3月抓紧吃这菜,别再当成野草扔掉了!
...准备】:苜蓿500克、干辣椒5克、蒜末5克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。【凉拌苜蓿的做法】:步骤一:把苜蓿中的老叶择出来扔掉,然后将苜蓿放入淡盐水中浸泡10分钟,时间到后,把苜蓿捞出,再用流水将苜蓿冲洗,用...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
...3个;香叶2片;八角1个;花椒10-20粒;豆腐250g;盐适量;鸡精适量;食用油适量;大葱50g。操作步骤:1、开坛捞出一棵酸菜;用水冲洗干净,如果酸味大就多洗两遍,完全根据个人喜好。将洗净的酸菜切丝。这道菜里,冻豆腐...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...,不必总是吃大鱼大肉,通过多食用一些温和养阳的绿色蔬菜,可以很好地防止春燥的困扰。本文将介绍四种在春季进补特别适合的绿色蔬菜,简单易做,清爽可口。春季宜食豌豆苗豌豆苗,清肝明目,是春季养肝的好帮手。这...……更多
不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食
...身就是杂食动物,身上的所有脏器的营养来源不仅来自于蔬菜水果,而且也来源于各种高能量的肉类。长期吃素的人最有可能内分泌失调,例如女性月经不来、男性早衰等诸多问题。因此,不要盲目吃素,应该根据自身身体的状...……更多
不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招
...吃到七分饱就好,不可吃太多。记得要把茶叶、咖啡换成牛奶,助眠效果更好一些。写在最后:半夜醒来的情况很常见,不用太紧张。眼下的重点,就是看看问题出在哪里,然后对症下药就好。 ……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...适量葱姜蒜;适量泡辣椒;适量料酒;适量食用油;适量鸡精、盐、白胡椒粉、味精;适量清水;少许香菜和青蒜(可选)做法步骤:1.处理鱼片:将鲜鱼片洗净,切成块状,用少量盐、料酒腌制片刻。2.准备调料:将葱姜蒜切...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...,帮助消化,同时避免胃部负担过重。蔬果补充:新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质,这些营养素有助于维持脾胃健康。适量蛋白:精选优质蛋白质来源,如瘦肉、豆制品,既满足营养需求,又减少脾胃负担。避免不良饮食...……更多
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小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
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遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
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为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
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近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
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近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
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金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
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江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00