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...讯（记者 高瑞）2月18日是收假上班第一天，同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示，前一天晚上失眠，上班时感到疲倦、昏昏欲睡，难以集中精神，身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心，平稳度...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
...报假期余额不足，带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂，假期已经进入尾声。无论是“上班族”，还是“学生党”，面对假期余额不足的窘境，是该进行“最后的疯狂”？还是...……更多
2023-10-06 11:50:00综合征,元气,状态,综合,钟鸣,焦虑
...天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态？感觉提不起精神？起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办？莫慌！可能是“节后综合征”来袭“节后综合征” 是“征”不是“症...……更多
2024-02-18 19:18:00贴士,元气,状态,三个,综合征,状态
...以集中精神，身体好像被“掏空”，这很有可能是“节后综合征”。为此，南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”，助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍，“节后综合征”并不是一种疾...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...等。如果真是这样，那么您很可能已经罹患了“节假日后综合征”。“节假日后综合征”是咋回事？又该如何调节？成都市第四人民医院的专家为您解答和支招。所谓的“节假日后综合征”，是指大众在长假后出现的各种生理或...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
本文转自：劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示：如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束，不少职工回到工作岗位后，感到提不起精神，胃口不好、睡眠紊乱，注意力也无法集中。说好的“...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...乐睡”切换到工作模式，很多人都会或多或少出现“节后综合征”。节后综合征，说的是长假结束后出现的各种心理和生理方面的不适，可以表现为精神萎靡、注意力涣散、焦虑急躁、头晕脑胀等一系列症状。那该如何摆脱节后...……更多
2023-01-28 12:16:00专治,综合征,锦囊,联播,百姓,动漫
...、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征，如何调整好身心状态？9图带你摆脱节后emo，祝你早日重燃工作中的意义感，新的一年真正“元气满满”！
（来源：人民日报微博）【编辑：符樱】更多精彩...……更多
2023-01-30 11:03:00综合征,怎么办,综合,状态,大武,图带
...神萎靡、胃口变差，甚至恐慌焦虑，这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说：“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务，日程安排很满，时间过得很快，突然回到单位工作还有...……更多
2023-02-01 06:03:00综合征,运动,综合,运动,身体,工作
...疲惫、焦虑、注意力不集中。这种感觉大概率就是“假期综合征”了。那我们又该怎么克服呢？假期综合症，又称节后综合症，是因为人们在经历了较长时间的假期后，大家的工作状态“断档”了，生活和工作节奏被打乱，就会...……更多
2024-03-08 18:36:00综合征,怎么办,综合,舒乐,工作,状态
本文转自：甘肃日报【健康速递】五招赶走“节后综合征”“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。春节过后，由于长途旅行和亲友聚会等...……更多
2023-01-30 07:19:00综合征,综合,综合征,综合,心理,工作
...中放松下来，小长假临近尾声，很容易患上所谓的“假期综合征”，一些紧张、焦虑的不良情绪可能会严重影响大家节后开工。假期余额不足，如何才能元气满满地回到工作学习的状态中去？点击视频，为您解答！
记者：马...……更多
2023-10-06 16:25:00贴士,综合征,综合,王鹏,马莎,状态
...假期结束返工迟迟无法切换到“奋斗模式”这些都是节后综合征的表现“假期综合征”，又名“节后综合征”。指的是人们由假期的放松状态突然进到工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。以下...……更多
2023-10-08 20:46:00指南,综合征,工作,综合,状态,情绪
...：邢台日报市人民医院专家提醒——注意饮食，告别节后综合征春节假期如此声势浩大地到来，却悄无声息地溜走，让人不禁感慨：“假期，你为何走得如此之快！”。然而，伴随着假期结束，肠道反应、神经性厌食、焦虑、神...……更多
2023-02-01 11:29:00综合征,饮食,综合,胃肠道,综合征,番石榴
...感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服，这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒，建议市民尽快调整状态，合理制定计划，投入紧张有序的学习和工作。“节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或...……更多
2024-02-20 06:01:00综合征,过后,综合,王富,综合征,上表
本文转自：闽南日报“节后综合征”如何解？专业人士支招助你满血复活不少上班族节后上班容易感到无精打采，工作状态不佳。 本报记者 严 洁 绘 ■本报记者 肖颖婧读者来电“快乐时光总是那么短暂，一转眼美好的春节假...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
...，不少家长吐槽娃娃们的各种错乱。这种被称之为“开学综合征”的难题如何破解？小琦（化名）是小学三年级的学生，开学已经1个多星期了，但每天是晚上不想睡，早上起不来，上课打瞌睡……假期里，小琦父母忙于生意，...……更多
2023-02-14 01:06:00综合征,综合,孩子,综合征,金陵,学习
...所以一人乏力慵懒嗜睡，实际上是阳气不足。
慢性疲劳综合征的症状慢性疲劳综合征的患者首先会有明显的疲劳感，这种疲劳无力是在身体没有经历大强度劳动的情况下，持续出现或者反复出现，通过晚上休息后仍然不能缓解...……更多
2024-05-27 09:47:00不容忽视,名家,疲劳,关键,疲劳,综合征
作为节后上班第一天，有的人难免会出现“节后综合征”。专家建议节后刚开始工作，不宜安排太紧、强度也不宜太大。在节后的两三天内，很多人上班、学习的工作效率很低，久久不能进入状态，会出现心情烦躁、精力难以...……更多
2024-02-18 11:51:00专家,综合征,工作,经络,状态,星期
...干，这种现象反映的正是当下流行的一个词语——“节后综合征”。为此，我们要对症下药，才能解决问题。“节后综合征”一般指人们在放假后，特别是长假后出现的一种生理上和心理上的异常表现，常常伴有疲惫、精神差、...……更多
2023-02-24 03:18:00综合征,健身,科学,综合,运动,综合征
...期的放松状态回归到工作的紧张中来，该如何远离“节后综合征”、注意好各类安全事项，做到元气满满、安全高效地投入工作，我们集纳了相关提示服务信息，希望这份综合服务手册能给你和你的家人、同事提供一些帮助。 ……更多
2024-02-19 03:42:00手册,综合,服务,南来,东行,乌鲁
本文转自：陕西日报远离节后综合征。 新华社发（王鹏作）本报记者 张家祯春节假期，很多人熬夜、暴饮暴食，睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后，部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差，甚至焦虑、烦恼。这时，要...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...中，人人都会遇到EMO时刻，尤其是在节假日过后，“假日综合征”更是让很多打工人的心情低落到谷底。捌珍上品桶装每日坚果包装金禧大气，以及新潮桶装形式+小罐设计，外观新颖，让人看了就满心欢喜。而且吃完后的小罐...……更多
2024-02-20 16:20:00补给站,上品,补给,能量,状态,坚果
...学中心骨科医学部专家表示，“鼠标手”医学上称为腕管综合征，就是腕部正中神经受卡压而引起手指疼痛和功能障碍的一种临床综合征，症状包括感觉障碍和运动障碍，人们多吃些新鲜蔬菜和水果可以防治“鼠标手”。正常的...……更多
2024-03-28 09:39:00综合征,膳食,科学,综合,黄花,海米
...NA病毒，最早在1986年被发现。它最初被发现于一名患有朊综合征的患者身上，朊综合征是一种罕见的遗传性神经系统疾病。研究发现，患有朊综合征的患者染色体20号上有一个嵌入的朊病毒。朊病毒通过嵌入人类基因组的方式进...……更多
2023-12-05 13:48:00染色体,禁令,染色,隐秘,禁忌,基因
... 徐慧玲新学期开启后，部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”，成为许多老师和家长共同面临的挑战。“开学综合征”是指开学前后，部分儿童和青少年出现焦虑、紧张、...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
...连上7天班、复工后打不起精神……这就是所谓的“春节综合征”，如何更好切换至工作模式，专家来支招→资料图：图为春运场景。 中新社记者 贾天勇 摄
心态排No.1北京回龙观医院减压中心主任孙春云在接受中新网记者采访...……更多
2023-01-27 11:44:00综合征,指南,综合,王成,中新,春云
...接等于一体的融合平台。2024警惕健康隐性“杀手”--代谢综合征出行有汽车，上楼坐电梯，三餐点外卖，熬夜刷手机……生活便利富足，带来久坐不动、营养过剩、作息不规律，催生了一个不可忽视的健康问题——代谢综合征。...……更多
2024-02-28 14:50:00博鳌,健康食品,高质量,大会,科学,食品
近日“悲秋综合征”这个话题在网络上引起了广泛的讨论，百度百科对该词汇的解释是指在秋天因为景色萧瑟而使人产生凄苦、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。除此之外，还可表现为脾气急躁、失眠、易疲劳、食欲下降、注...……更多
2024-08-05 14:26:00悲秋,亚健康,综合征,背后,状态,综合
...合理规划行程、做好返程防护，如何调整节奏、远离节后综合征？健康提示请查收→假日结束踏归途 几点提示请收好健康过大年，专家来支招。今天是春节假期的最后一天了，很多人都踏上了离开家乡返回居住地的路途。这个...……更多
2023-01-27 10:32:00归途,假日,提示,健康,综合征,症状
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生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”，常常容易被忽略，在面对身体发出的各种报警信号时，绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
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前些天，门诊来了个大爷，拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听，这是怎么回事？血管要是堵了，可不是小事情！大爷叹了口气
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若每日生活陷入熬夜的循环，保护身心健康便显得尤为重要。首先，调整作息是根本，尽量设定固定的入睡与起床时间，逐步向健康的生物钟靠拢
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泌尿外科是个埋藏秘密，诉说信任的地方。在这里，每天都有人揭开生命中厚重的面纱，倾吐那些他们父母不知道，伴侣更加不知道的私密心事
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逛药店时，你会发现钙片的价格真是五花八门，有的只要几块钱一瓶；有的却贵得让人心疼，要好几百块钱。价格差距这么大，不少朋友都挑花了眼
2024-09-02 01:17:00
本文转自：人民日报金国泉《 人民日报 》（ 2024年09月02日 第 20 版）拓豆丝，是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身
2024-09-02 06:09:00
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
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小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00