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体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
...这段时间,积极调整心态,养成规律生活作息,摆脱节后综合征,少不了运动的帮忙。长沙市第四医院儿科主任邓发文说,孩子自我调节能力弱,春节假期,往往跟着大人吃喝玩乐、晚睡晚起,假期后“刹不住车”,晚上精神好...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...张状态时,生理和心理的平衡被打破,从而导致的“节后综合征”。怎么办?广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。 生物钟乱了如何调整?首先是固定好新的作息时间,按照固定的睡觉、起床时间进行规...……更多
上班后哪都“疼”心情不痛快?专家:恢复“节日综合征”这样做
...子疼,眼睛也看不清楚,严重的时候头疼”。随后“节后综合征”快速登上热搜。据悉,该“段子”是网友截取了电视剧《消失的孩子》中魏晨出演的角色袁午的一段演绎。“简直就是演我自己!”根据表述,网友发现袁午的演...……更多
本文转自:半岛都市报合理放飞心情,应对“考后综合征”寒假将至,心理专家建议为孩子做好心理疏导 半岛全媒体记者滕镜淑考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病,但会给我们工作生活带来不小困扰,针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题,记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...以集中精神,身体好像被“掏空”,这很有可能是“节后综合征”。为此,南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”,助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍,“节后综合征”并不是一种疾...……更多
青少年足痛、隆起畸形,当心副舟骨疼痛综合征在作怪
...系列影像学检测,医生给出了诊断:小明患有副舟骨疼痛综合征。这个诊断对于小明和他的家长来说是一个全新的概念。副舟骨,位于足部的一块小骨头,在青少年期间尤其容易出现问题。医生解释道,副舟骨疼痛综合征主要是...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
脑卒中后肩手综合征如何康复治疗
...肢体也不见缓解,之后还会伴有疼痛。实际上,这是肩手综合征,它是患脑卒中后的常见并发症,如果不给予重视,还会影响到患者后期的康复治疗效果。肩手综合征到底是什么?又该如何康复治疗?本文将为大家详细介绍。一...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...、甲减、高血脂、脂肪肝等。肥胖儿童发生睡眠呼吸暂停综合征的风险也高于正常体重的儿童。肥胖儿童易引发心脑血管疾病。儿童肥胖会增加高血压的发生率,对心脑血管造成危害。在临床上,高血压是最常见的心脑血管疾病...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...有可能影响受孕,年轻女性有时身体肥胖可引起多囊卵巢综合征,而多囊卵巢综合征可引起不孕不育。太瘦也不行。如果女性朋友想要拥有苗条的身材,平时通过大量的锻炼和节食来消耗掉热量和脂肪的话,就会导致女性身体内...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...运动的人,代谢功能更好坚持运动的人,患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时,胰岛血糖素分泌增加,可以降低糖水平。换句话说,经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。7.坚...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
华龙网讯 为有效干预多囊卵巢综合征患者的生活方式,改善患者内分泌代谢指标,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合...……更多
专家支招 赶走“节后综合征”
...能会出现疲倦、胃口欠佳、难以集中精神等症状的“节后综合征”。市中研附院专家提醒市民,要注意调节作息、饮食,适当增加运动,帮自己尽快恢复到良好工作状态。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍...……更多
...色,融入其中?开学前要做好哪些准备?如何缓解“开学综合征”?日前,记者采访了两位中小学教师,给出“收心”建议,让学生以最好的状态迎接新学期。调整作息 制定合理规划□本报记者李艺 本报通讯员高向阳“快乐祥和...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
...柱侧弯主要分为4大类:先天性、特发性、神经肌肉性和综合征性。其中,特发性脊柱侧弯是青少年儿童脊柱侧弯中最常见的类型,主要表现为背部弯曲、肩膀高低不平、腰部不对称等。那什么是特发性脊柱侧弯?有专家表示,...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
什么是多囊卵巢综合征?多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的一种引起不孕的疾病状态,以高雄激素及长期无排卵为特征。多囊患者多表现为不同程度的月经失调(包括月经稀发、闭经、 量少、功能失调性子宫出血等)及不孕...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...足够的体育活动不仅增加了肥胖的风险,还可能导致代谢综合征等其他健康问题的发生。饮食习惯的影响:不当的饮食习惯,包括频繁摄入快餐、糖饮料和加工食品,为体重增加提供了\"加速器\"。这些食品高热量、高脂肪且营...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...素。此外,这些孩子罹患高血压、非酒精性脂肪肝等代谢综合征、睡眠呼吸障碍、哮喘的风险也在增加。 陈伟在临床上注意到,重度肥胖的孩子,患高血压的比例很多,“不是一两个人,我见到的未成年患者可能占比10%~15%...……更多
更年期综合征的症状和应对策略
韦美双 柳城县妇幼保健院更年期综合征即MPS,属于女性常见疾病,也有男性患上更年期综合征,但是相较而言,女性患更年期综合征的概率更高,这主要是因为女性在围绝经期内会出现雌性激素下降或波动等情况,造成神经系...……更多
孩子被送进急诊,冬季给孩子穿的越多越容易生病,警惕穿衣强迫症
...一个孩子被送进急诊:警惕穿衣强迫症,避免引起“热捂综合征”要说现在的家长,那是真的爱孩子,一到冬天,都担心孩子着凉,所以往往会在孩子的保暖问题上非常上心。不过有时候,家长如果缺乏一些必要的常识,很可能...……更多
孩子频繁眨眼睛是调皮吗?小儿抽动“秽语综合征”了解一下
...朋友很可能不是调皮、好动,而是患上了小儿抽动“秽语综合征”。小儿抽动“秽语综合征”是一种慢性神经精神障碍的疾病,又称多发性抽动症。临床以慢性、波动性、多发性运动肌快速抽搐,有不自主发声和语言障碍为特征...……更多
...时间为2月26日,在接下来的几天里,学生如何克服“假期综合征”,顺利回归校园生活?如何从“寒假模式”转换到“开学模式”,从容而自信地迎接新学期?记者昨日采访了多所学校教师,他们告诉记者,学生只要收心有方,...……更多
...文转自:海东日报□新华社记者 李恒3月21日是世界唐氏综合征日,唐氏综合征患者常被称为“唐氏儿”“唐宝宝”。面对这种人类最常见的遗传性疾病之一,需要采取包括医疗和社会服务在内的综合措施,一方面加强预防,重...……更多
老伯一上床腿就有“虫”爬?
...转自:福州晚报老伯一上床腿就有“虫”爬?这是不宁腿综合征,与缺铁有关福州晚报讯 福州77岁的陈老伯每晚只要上床躺一会儿,就会感到腿里有好几条“虫子”在爬,想抓又抓不到,只好站着睡觉。最近,他被查明患的是不...……更多
...示,当孩子出现上述问题时,可能是由人们常说的“开学综合征”导致的。陈俏如提示,当孩子出现“开学综合征”时,家长不用过度紧张,多数孩子经过老师、家长的积极引导和自主调节后,一到两周时间,症状就会逐渐缓解...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...有传染性的疾病。常见的呼吸道传染病有急性严重呼吸道综合征、中东呼吸综合征、新型冠状病毒感染、肺型鼠疫、流行性感冒、麻疹、白喉、百日咳、风疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、肺结核等。如何在春节期间科学...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...工作效率低下、记忆力下降等情况。那么,这是不是节后综合征?又该如何应对呢?2月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心理卫生中心主任艾春启,为大家答疑解惑。假期过后,人们从假期...……更多
...日报育儿百科孩子夜咳不妨查查鼻子鼻炎宝宝易患上气道综合征通讯员 陆静 雷春香进入冬季,有一些家长总会发现孩子感冒已经过去很久,白天好好的,一到夜里睡觉就会时不时咳嗽几声,有时也会咳嗽得睡不着,十分影响孩...……更多
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你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
栗子我们经常吃,然而,深入探索栗子的世界,远不止于它作为美食的单一角色。在古老的东方文化中,栗子象征着丰收与吉祥,常被用作节日庆典的必备佳品
2024-09-02 13:15:00
芸豆的营养丰富,我们可以怎么吃?来看看这几种吃法吧
芸豆,这小小的绿色奇迹,不仅以其独特的口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值在健康饮食的舞台上大放异彩。它不仅富含蛋白质
2024-09-02 13:17:00
你爱吃冬枣吗?经常吃冬枣,或能收获这些好处
冬枣我们经常吃,然而,提及冬枣,我们往往只停留在了它那清甜爽脆、汁水四溢的味蕾享受上。殊不知,冬枣背后还蕴藏着丰富的文化底蕴与健康的奥秘
2024-09-02 13:19:00
入秋后建议多吃这几道菜,看看你都知道吗
饮食,作为生活中不可或缺的一部分,其重要性远远超出了满足口腹之欲的层面。它不仅是维持生命活动的基石,更是塑造我们健康体魄
2024-09-02 13:20:00
水果虽然营养丰富,但这三种水果还是不建议有高血压的人吃
水果是我们日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅色彩斑斓,装点着我们的餐桌,更是自然赋予的宝贵营养库。每当夏日的阳光透过树叶的缝隙
2024-09-02 13:22:00
皮肤状态不太好?来看看这几种水果,多吃或能帮助你改善
在日常生活的缤纷色彩中,水果不仅是味蕾的甜蜜伴侣,更是健康生活的守护者。随着季节的更迭,大自然的馈赠让我们得以品尝到各式各样的鲜果
2024-09-02 13:23:00
处暑过后为什么建议多吃莲藕?一起来看看吧
我们经常吃莲藕,这看似平凡的食材,实则蕴含着丰富的文化底蕴与养生智慧。它不仅是一道道家常菜中的主角,更是中华饮食文化中不可或缺的一部分
2024-09-02 13:25:00
处暑过后建议吃的水果有哪些?一起来看下
处暑已过,秋意渐浓,天空如洗过的蓝,云朵悠闲地游荡在蔚蓝的天幕上,仿佛是大自然最不经意的笔触,勾勒出一幅幅宁静致远的画卷
2024-09-02 13:26:00
上班经常久坐怎么办?不妨多吃这几种水果,或能帮助你改善疲劳
上班经常久坐?在这个快节奏的时代,上班族的日常往往被长时间的久坐所占据。日复一日,我们面对着电脑屏幕,键盘敲击声成了办公室里最熟悉的背景音乐
2024-09-02 13:27:00
经常用眼怎么办?不妨来看看这几种水果,多吃或能帮助你护眼
在现代社会的快节奏生活中,经常用眼已成为我们日常不可或缺的一部分,无论是工作、学习还是娱乐,电子屏幕几乎无处不在地占据着我们的视线
2024-09-02 13:27:00
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
随着秋风渐凉,自然界的万物也进入了收敛与贮藏的季节,人体亦应遵循这一自然规律,着重于养气血,以应对即将到来的寒冬。在秋季
2024-09-02 13:28:00
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理
2024-09-02 13:31:00
糖友注意:腿部出现这3个信号,或是并发症来袭!
在与糖尿病抗争的这场持久战中,我们不仅要关注血糖的波动,更要细心观察身体各部位的变化。当腿部出现某些异常信号时,很可能是糖尿病并发症的先兆
2024-09-02 13:50:00
立秋饮食猪脊骨炖藕
这款料理具有益肾填髓,补充钙质,健脑强身的作用,适合立秋时节食用。原料:猪脊骨1个,藕250克,精盐、葱段、生姜片、黄酒
2024-09-02 14:09:00
糖尿病食谱--虾仁炒小油菜(上海青)
材料:小油菜(上海青)、虾仁(建议使用新鲜的虾仁)、蒜、植物油、盐、鸡精、料酒做法:1.小油菜(上海青)洗净,去掉老叶
2024-09-02 14:17:00