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...:中国消费者报■本报记者 李建目前,市场上维生素类保健食品和添加维生素的普通食品种类很多,消费者选购时常常无所适从。为帮助消费者科学认知和理性选购维生素类食品,近日,中国食品科学技术学会发布了...……更多
食品营养强化剂知多少
...养强化剂包括氨基酸与含氮化合物,如蛋白质、赖氨酸,维生素类及钙、铁、锌等矿物质类。一些其他营养成分,如牛磺酸、左旋肉碱、低聚果糖等也都可以作为营养强化剂。一般来说,以下两种情况需要用到营养强化剂...……更多
2022-12-15 10:04强化剂,营养,食品
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...维生素C比较多,经常吃西红柿可补充人体所需的水分和维生素类。很多人不知道的是,西红柿中还有番茄红素和胡萝卜素,这两种物质都是抗氧化剂。特别是番茄红素,能够中和体内的自由基,有利于抵抗胃癌和消化系癌,同...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...括黄酮类、环烯醚萜类、多酚类等10多种生物活性物质及维生素类。沙棘果实中维生素含量高达每100克鲜果100毫克,是柑橘的3倍,苹果的15倍。每100克果实中维生素C含量高达300-400毫克。抗氧化能力是维生素C含量较高的水果柑橘...……更多
你了解“飞蚊症”?它是否需要治疗?医生:需根据这些情况决定!
...间用眼过度现象,还应该保持规律睡眠,并多吃一些富含维生素类的食物,能够有效缓解飞蚊症所引起的不适。 ……更多
拒绝卵巢“提早退休”!这些维生素补充好!
...致的不孕或流产。辅酶Q10IVFCENTER辅酶Q10是一种脂溶性天然维生素类物质,具有明显的抗脂质过氧化作用,提高受孕几率。服用DHEA和辅酶Q10在一定程度上可以帮助女性备孕。(根据医嘱服用)-功效-·降低氧化压力;·恢复线粒体...……更多
科学认知特殊食品|辽宁营口:“零距离”科普宣传 营造良好消费环境
...活动室内,营口市区两级市场监管部门组织了一场“科学认知保健食品,明白理性放心消费”科普宣传活动。对于保健食品、特殊医学用途食品、婴幼儿配方乳粉这三种特殊食品的监管,营口市市场监管局今年将着重围绕营造良...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...时间的推移,这可能招致慢性肾功用不全、以至肾衰竭。认知障碍。高血压影响大脑的正常供血,引起脑缺氧和神经元损伤。这可能会导致记忆力减退,注意力不集中,甚至发展为认知障碍,如痴呆。每天吃鸡蛋对“血压”有好...……更多
科学认知特殊食品|广西容县整治规范特殊食品经营秩序
...布消费提醒、现场咨询等方式,提升消费者特殊食品安全认知水平,引导公众科学理性消费,推动行业诚信自律。容县市场监管局有关负责人表示,该局将持续加大对特殊食品的整治和政策法规宣传力度,深化特殊食品专项整治...……更多
长期食用腌制菜对身体有害吗?专家教你怎么吃更放心
...血酸、磷脂、D-异抗坏血酸及其钠盐等。“添加抗氧化型维生素类对泡菜中亚硝酸盐的生成有抑制作用,且抗坏血酸(维生素C)的效果好于维生素E和维生素,提示在腌制时可适当搭配一些复合维生素。”余焕玲说。“与新鲜蔬...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...值肉类含有比较丰富的优质蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素类,钙,磷,铁等营养成分。肉类属于日常生活中基本不可或缺的一类食物,含有的优质蛋白质和一些氨基酸,是人体新陈代谢的重要成分,维生素类的和微量元素...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...性骨质疏松症,还有两种类别:原发性骨质疏松症一种生理性退行性病变,多见于中老年人,又称作老年性骨质疏松症。发生原因包括:中老年人性激素分泌减少,特别是女性绝经后雌激素水平下降明显,致使骨吸收增加更为明...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...险。其中包括肌肉力量减弱,导致行走不稳;视力减退或认知功能下降,影响老年人对环境的感知和判断能力;长期使用某些药物(例如激素类药物),可能增加骨折的风险;癫痫发作也可能导致老年人发生骨折,因为在癫痫发作...……更多
白发长在不同地方,暴露身体不同部位的隐患!早点了解早自查
...下吧。一、头顶部位如果体内缺乏大量的微量元素,比如维生素类、蛋白质,那么就会导致出现营养不良的情况,头顶上就会生出白发。另外,由于营养不良会引发气血不足,也会导致头顶的头发变白。患者只需调整好自己的饮...……更多
饮食上这样调整可以提高精子质量
...黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。补充各种维生素 维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...治疗方法进行养生保健,比如现在流行的蛋白粉类产品、维生素类产品、营养针等,都是很好的保健方法。但是西医保健也有很大的局限性,比如使用一些西药的时间可能对某些部位有治疗保护作用,但是对于身体的另外某些部...……更多
乱补维生素类保健品,或者OTC药品,会对身体产生哪些隐患?
...疑,这些年来坚持的保健习惯是否真的是她健康的保障。维生素类保健品的误区维生素补充:需求与风险并行维生素对人体健康至关重要,但其补充并非“越多越好”。过量补充脂溶性维生素(如A、D、E、K)可能引起体内积累...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...养均衡,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒,成年人每天摄入的糖分不应超过50克,油脂不应超过30克。随着年龄的增长,我们的代谢能力逐渐下降,能量需求也降低,因此,50岁以后...……更多
h型高血压患者吃叶酸会有副作用吗?一文了解下
...这么多,长期吃会不会有副作用?上面我们提到了叶酸是维生素类营养物质,属于水溶性的维生素,所以它对人体基本没有副作用。就算在某一单位时间内叶酸吃多了,它也不会对人体产生伤害,可以随着排泄物排出体外。叶酸...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...果富含维生素、矿物质和纤维素等营养元素,不仅有助于维生素类补充,还有利于促进肠道菌群的有益因子分泌,调节大脑神经递质。多动症患儿可以多吃新鲜蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、苹果、香蕉等。六、避免食用咖啡因类及...……更多
绿色养殖,蹚出“鲜活”路
...款通过绿色食品生产资料认证的鱼粮,定期投喂多糖类、维生素类等营养品。如此科学化养殖,达到了行业里少有的绿色食品和全国名特优新双认证,“绿色鱼”的营养含量也更高。“我们也支持扫码溯源,每批鱼都会做抽检,...……更多
总是出现耳鸣、头痛现象?别不当回事
...用滋补肾精和濡养耳窍的药物,比如黑豆类补肾食物或者维生素类食物等。5.精神心理性因素所致主要见于高压力和快节奏生活人群,此时患者心火旺盛,十分容易出现耳鸣头痛,除了耳鸣头痛外,多数还有失眠乏力等亚健康的...……更多
受灾群众营养推荐
...每日维生素C的摄入量:3岁以下儿童60mg,成人100mg复合B族维生素类1.功能及用途:预防和治疗脚气病或口角炎、阴囊炎等疾病。2.建议每日维生素B1的摄入量:3岁以下儿童0.6mg,成人1.2-1.5mg(现场救援人员适当增加至1.8-2.0mg)每日...……更多
人更有精神了,熬夜都不怕?“防猝死套餐”火了!那么神?
...体内糖类、脂肪、蛋白质等代谢时不可缺少的物质。这些维生素类物质也与心脏猝死搭不上边。 复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生教研室教授厉曙光表示,辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D等保健食品都不具备直接、有效、...……更多
...腹血,最迟不宜超过12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响,使检测值失真,或偏离既有的参考范围而呈现“异常”状态。另外,女性一般的检查应避开生理期,女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检...……更多
“套娃”式药品包装该“减肥”了
...使维生素B元素避光,从而保证药品安全。有专家表示,维生素类药品成本低廉,采用过度包装方式维持药性并无必要。126片维生素B族药品分装进7个小瓶,再将7个小瓶装入1个大瓶对外售卖,如此“小心谨慎”地减少光照率,真...……更多
孕期皮肤过敏用什么药
...用生理盐水或冷绿茶水湿敷。另一种口服药可以服用一些维生素类药物和钙,如维生素C、维生素B6、葡萄糖酸钙等。如果病人有严重症状,也可以通过静脉注射糖皮质激素或者是硫代硫酸钠来尽快控制病情。另外,孕期患皮肤过...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...维生素C比较多,经常吃西红柿可补充人体所需的水分和维生素类很多人不知道的是,西红柿中还有番茄红素和胡萝卜素,这两种物质都是抗氧化剂。特别是番茄红素,能够中和体内的自由基,有利于抵抗胃癌和消化系癌同时还...……更多
...咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。⑤菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%以上。其维生素C的含量更为突出,每100克可达80毫克,比常见的黄豆芽菜高3~4倍,比柑橘高两...……更多
科学认知特殊食品 | 黑龙江鸡西:强化科普宣传 同心共护安全
...泛宣传特殊食品安全法律法规和科普知识,引导群众科学认知特殊食品、明白理性放心消费。执法人员向经营企业发放《以真诚之心、行信义之事》守信用宣传画,签订“特殊食品守信承诺书”,要求企业在醒目位置张贴宣传。...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
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大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
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耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
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2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
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2024-09-23 20:09:00