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天津发布脑卒中气象风险黄色预警
...胆固醇食物摄入,增加高纤维食物和饮水摄入量。3.伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者,建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标,按医嘱规律服用相关药物。4.原有基础疾病加重,或新出现言语不清、肢体无力、剧烈...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
...他们还应该增加蔬菜和水果的摄入量,因为这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压。此外,减少饮酒和戒烟也是维持血压稳定的重要措施。总之,对于血压高的人来说,保持血压的稳定非常重要。除了药物治疗和生活方...……更多
了解脑卒中的两级预防(健康周口)
...新数据显示,脑卒中是我国成人致死、致残的首位病因。高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、有心血管病史、抽烟和缺乏运动等都是脑卒中的常见高危因素。高龄、有脑卒中既往史或脑卒中家族史的人群,发生脑卒中的风险更高。...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...含钠量上升,也不容易影响到血压水平。3.百香果 富含维生素C、维生素B族和钾离子,能帮助人体补充维生素、钾离子和多种生物活性物质,百香果的营养素具有软化血管、促进钠离子排泄、调节血脂代谢的作用,从而最大限度...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
维生素B2,也被称为核黄素,是我们人体必需的一种营养素。它在人体内发挥着至关重要的作用,是维持正常生理功能所必需的。维生素B2参与能量代谢。它是人体细胞呼吸过程中必不可少的辅酶,能够促进氧化磷酸化反应,为...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的摄入,是很多人关心的问题。首先,我们要了解鸡蛋中的营养成分。鸡蛋含有丰富的...……更多
科学认知 走出误区 四大问题了解高血压
本文转自:央视网央视网消息:10月8日是全国高血压日。目前,我国高血压发病情况呈现怎样的特点?血压达到多少需要开始服药?是不是一发现血压高就要马上吃药呢?一起来了解一下。国家心血管病中心的数据显示,我国18...……更多
想要维持血压稳定,请改掉这几个坏习惯,赶紧看看吧
...的营养成分很高,其中含有很多的不饱和的脂肪酸和多种维生素,少量的服用可以补充高血压患者日常微量元素,但是高血压患者不要过量的吃坚果。如果过量就会导致高血压患者的体重增加,腹部脂肪增多,严重者将引起血脂...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...预防脑梗的方式。最为常见的预防方式那便是补充叶酸和维生素B6,这让很多中老年人纷纷去药店抢购叶酸与维生素B6,那么这两种物质真的可以帮助人们预防脑梗吗?能不能够长期服用呢?01患上脑梗的原因有哪些?血栓形成脑...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...来源。均衡膳食:保持膳食均衡,多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如全谷类、蔬菜、水果等。适量运动:结合适量的有氧运动,如散步、游泳等,有助于降低血压、改善心血管健康。综上所述,大蒜并不是高血压...……更多
长期服用降压药,需留意4个异样
张先生今年35岁,7年前在一次体检中被查出有原发性高血压,医生建议要长期服用降压药。但他担心药物有副作用,所以不愿意吃药,而且他在饮食上也依旧不控制,不但吸烟,还经常熬夜。结果上个月,张先生因为晕倒被送...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...的多种心脑血管类并发疾病。2.脱脂牛奶脱脂牛奶是钙和维生素D的主要来源,钙和维生素D有机结合能够降低3%到10%的血压。虽然降压比例不是很大,但还是能一定程度上降低心血管疾病的发病几率,可以说脱脂牛奶是比较理想的...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...,均衡饮食是关键。保持营养均衡,摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于维持身体的正常运转。同时,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入,以降低患上慢性疾病的风险。其次,适量的运动是必不可少的。每周至少...……更多
健康“头号杀手”可防可控
...对40岁以上人群提倡八项中风危险因素筛查,分别是:1.高血压病史(≥140/90 mmHg)或正在服用降压药;2.血脂异常或未知;3.糖尿病;4.心房颤动和心瓣膜病;5.吸烟;6.明显超重或肥胖[体重指数(BMI=体重/身高^2)≥26 kg/㎡];7...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
导语:高血压是一种世界性的常见疾病,也是一种多发疾病,它的存在会对患者的健康和生活质量产生严重影响。高血压是脑卒中、冠心病等多种严重疾病的重要危险因素,而且大多数高血压患者在早期并没有明显的症状,因...……更多
春节期间心脑血管疾病易发
...春节期间猛吃畅饮,加上熬夜和情绪激动,对于本就患有高血压、糖尿病的患者来说,更容易诱发心脑血管疾病,因此要做好健康防护。李沛珊提示,首先要注意保暖。春节期间气温仍然较低,可致人血管收缩,收缩后血管内血...……更多
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
...况之下血压就会得不到控制,建议大家平时多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。结语:对于高血压患者来说,除了要合理饮食以外,日常生活当中也要坚持服用药物,适当多运动,保持积极乐观的心态,合理休息,这样才...……更多
...快拨打120,尽快赶至具备卒中救治条件的医院进行抢救。高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、腹型肥胖、平时爱吃油腻食物、吸烟、大量饮酒、少运动、心理压力大是脑中风的10大危险因素。一旦发现有这些问题,切不可放任不...……更多
春季脑血管病高发 专家教你如何预防
...呕吐,并伴有左侧肢体活动受限。由于张先生本身就患有高血压,家人不敢怠慢,紧急将他就近送到了市六院急诊科。当班医生向家属询问了病人情况,经初步查看,发现其左侧肢体活动不灵并有左侧凝视,结合临床经验判断可...……更多
同样是中风,为什么他们的后续不同?
...)和王先生(化名)就幸运很多。高阿姨今年70多岁,患高血压多年,40多岁时就曾发生过中风,康复后她谨遵医嘱,按时服药、定期复查,如今20多年过去了,一次都没有复发。王先生第一次中风的时候也只有40岁,当时身体半...……更多
2022-12-19 06:30中风
按摩需谨慎,操作不当危害大!有这几种情况的人,不建议按摩
...称,是现代中老年人群最为常见的病况类型。在高血脂、高血压等问题的困扰下,人体的血液流速相对会更慢,血液粘稠度也要更高,因此,自身心脑血管系统所承担的压力也要更大一些。而此类人群在按摩时,更容易突发颈动...……更多
量血压 做心电图,济南市四院走进脑卒中入案患者家中送健康指导
...他们与医生和护士亲切交谈,气氛非常融洽。王大爷患有高血压、冠心病16余年,曾在四院心内科、心外科住院,做过心脏搭桥手术,体内植入有除颤仪。今年9月份,王大爷起床后突然出现说话说不清楚,右侧肢体不能活动,家...……更多
高血压可以吃苹果吗?但这几点要重视
...重要的营养素。这些营养素包括但不限于抗氧化剂、各种维生素、矿物质以及大量的膳食纤维。1、抗氧化剂苹果中的抗氧化剂如维生素C和E可以防止自由基对体内细胞的伤害,自由基的堆积被认为是导致血管硬化的一大因素,而...……更多
重症监护病房常用的监测和治疗技术
...养液,确保患者获得必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。这种支持有助于维持患者的免疫功能,促进伤口愈合,支持器官功能,并加速康复过程。总之,在重症监护病房中,医生和护士会使用一系列先进的监测...……更多
超重、肥胖大多也是“营养不良”,针对性营养干预可减少慢病
...老年群体所接受,而越来越多的研究也表明,营养素中如维生素C、微量元素锌、深海鱼油等对改善免疫功能均有帮助。 “很多老年人以为‘千金难买老来瘦’,其实这是错误的认知,对于老年人来说,‘存钱不如存肌肉’,肌...……更多
远离高血压,一定要滴酒不沾
...得健康,比如吕先生,他早在三年前体检的时候就发现了高血压,但他自我感觉良好,始终没放在心上。还有多少人年纪轻轻就罹患了高血压,但他们却不以为然,在我国,每3个成人里就有1个高血压患者,但是重视高血压的又...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...素和纤维,有助于心血管健康。西兰花西兰花是一种富含维生素C和K的蔬菜,同时也是一种纤维丰富的食物,它含有一种被称为硫化物的化合物,这种化合物被认为能够降低血压。蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果,其中包括...……更多
...8项高危因素:(一)有脑卒中家族史;(二)心房颤动;(三)高血压;(四)高血脂;(五)糖尿病;(六)吸烟;(七)肥胖;(八)缺乏运动。存在3项,或既往有脑卒中或短暂性脑缺血发作病史者,评定为高危人群;少于3项,但患有高血压、...……更多
22岁突然被确诊!提醒:第一批90后已成高发人群
...个共同点:男性,抽烟,锻炼少,经常熬夜,有糖尿病、高血压等基础疾病不自知或者知道了也没有去干预。中风不是老年人的专利,任何年龄段都有可能发生。近年来,被中风盯上的年轻人越来越多。实际上,中风的年轻化是...……更多
要快速识别中风,需记住\\\
...行静脉溶栓和动脉取栓治疗等,特别是家里有老人或患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的人,更应做好准备。3、不要犹豫签字对于中风患者,在治疗的时间窗内实施治疗可以显著降低患者的严重残疾和死亡风险。然而,很多...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00