- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...难以正常进食。在搜索防孕吐攻略时，小王在网上了解到维生素B6可以有效缓解孕吐，带着尝试的心态，小王开始补充维生素B6片。吃了一段时间，小王发现孕吐的情况的确有所减轻，食欲也逐渐恢复，这让她欣喜不已，决定持...……更多
2023-10-21 06:07:00维生素,身体,建议,维生素,小王,综合征
...新鲜水果和蔬菜的比例新鲜的蔬菜和水果富含膳食纤维和维生素。营养学家认为，水果、绿叶蔬菜等食物中富含的维生素C、胡萝卜素和维生素A具有一定的代谢作用，是维持健康所必需的一种有机化合物。这类物质既不是机体组...……更多
2023-01-13 10:28:00梅杰,综合征,患者,饮食,综合,梅杰
...还可以选择低盐或无盐的食品，以减少盐分的摄入。三、维生素和矿物质的补充 由于蛋白质摄入的限制，小儿肾病综合征患者容易出现维生素和矿物质的不足。因此，在饮食中要注意摄入足够的维生素和矿物质。可以增加新鲜...……更多
2024-02-07 00:02:00肾病,综合征,小儿,患者,综合,肾病
...时要尽快去医院检查，一般可以通过唇腺活检来确诊。5.维生素B2缺乏
如果身体中欠缺一些营养成分，会造成口干舌燥的状况出现，缺乏维生素B2的情况下，就会造成口干舌燥的状况。此外还会继续出现口角溃疡，喉干，舌体溃...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...包、面条等主食，它们是我们日常饮食的基础，富含多种维生素和矿物质，对我们的健康起着至关重要的作用。05天然“嘌呤大王”，是“海鲜”的5倍，医生：这些“素菜”要少吃竹笋竹笋是一种受欢迎的蔬菜，其口感鲜美，营...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...瓜真的能降尿酸吗？苦瓜是一种低嘌呤食物，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和苦瓜素等成分，其中，苦瓜素被认为具有降尿酸和健胃消食的功效。一些研究表明，苦瓜中的活性成分可以促进尿酸排泄，从而达到辅...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。充足睡眠。调整生物钟最重要的一环就是保证高质量的睡眠，首先要规划好睡眠时间，早睡早起不熬夜，晚上睡觉最迟不宜超过11点，午间小憩一下，以半...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...改变饮食习惯。保持良好的饮食习惯，多饮水，多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，避免接触烟草和酒精等刺激物。虽然“干燥综合征”无法完全预防，但我们可以采取一些措施来降低患病的风险。1.保持良好的生活习...……更多
2023-12-26 01:04:00干眼,综合征,干燥,综合,干燥,综合征
...养缺乏，所以营养支持非常重要，建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，喝酒者更易缺乏B族维生素，如果饮食摄入不足，还可以补充含有B族维生素的药物。对于戒酒后出现躁动不安的患者，还应该寻求心理科医生的帮助，以帮...……更多
2023-10-27 19:36:00酒瘾,困难重重,酒会,困难,提示,情况
...衡的饮食也是缓解更年期症状的关键，女性应该多吃富含维生素和矿物质的食品，如新鲜蔬菜、水果、全谷类和豆类等。04女性更年期“快结束”时，身体有何表现？建议了解清楚情绪稳定在更年期早期，女性可能会出现一些情...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...酸等神经递质，这些成分是良好睡眠的物质基础；同时，维生素D、铁、色氨酸等营养素的缺乏可能引发或加重睡眠障碍，因此综合利用营养手段进行干预对改善睡眠障碍有重要作用，应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...主食、蔬菜水果，以达到平衡膳食要求。另外，多吃富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、硒、锌、欧米伽-3脂肪酸的食物，如猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，也利于预防肌肉衰减，提高免疫功能。2. 如何动？多种运动相结合对于预...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
...样被认为嘌呤含量较高的海鲜也相形见绌。豆芽豆芽富含维生素C、膳食纤维、矿物质等有益物质，对人体健康具有很多益处，此外，豆芽还具有低热量、低脂肪的特点，适合肥胖人群和糖尿病患者食用。但是豆芽当中的嘌呤含...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...红枣含有高达68克的碳水化合物，提供能量的同时，富含维生素C和B族维生素，对皮肤健康和新陈代谢至关重要。研究表明，维生素C不仅增强免疫力，还有助于皮肤弹性和修复。红枣中的微量元素也不容忽视。铁质的含量特别突...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...生指导下选用乳清蛋白及特殊膳食等口服营养补充剂。◎维生素D建议老年人维生素D的补充剂量为每天600-800IU。如何增加维生素D的摄入?⒈增加户外活动和户外晒太阳的时长。⒉适当多吃海鱼、动物肝脏和蛋黄等维生素D含量较高...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...养学证明，豆类可提供优质蛋白，富含大量的膳食纤维、维生素、矿物质以及其他有益健康的物质，是一种极具营养价值的素食。”郑甦说，据资料显示，每100克的黄豆含有35克蛋白质。做成豆制品后，1两豆腐干蛋白质含量与1...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
...高生育能力，以及预防妊娠糖尿病。4.补充叶酸或其他B族维生素。在你备孕期间，要注意补充多种维生素，尤其是叶酸或其他B族维生素。叶酸可以有效降低胎儿脑和神经管畸形等的发生风险，备孕期间推荐的摄入量为每日400ug，...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...，辅助服用肌醇也很有必要。
肌醇又名环己六醇，类似维生素，曾被称为维生素B8，广泛分布于动植物体内，作为细胞膜的组成成分之一，在膜磷脂平衡中起关键作用。肌醇中的肌肉肌醇（MI）和D-手性肌醇（DCI）在改善多囊症...……更多
2024-01-13 08:50:00程度,肌醇,胰岛,卵巢,胰岛素,症状
...是一种营养丰富的蔬菜，它含有多种有益健康的物质，如维生素C、膳食纤维、黄酮类化合物、多酚类物质等。这些物质对心血管健康和预防癌症等方面具有积极的作用，然而，洋葱中含有的一些物质可能会影响尿酸的代谢。一...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...量也较多 。图片来源：吃好每天三顿饭 充足的蛋白质、维生素及矿物质摄入 睡眠良好者膳食蛋白质摄入高于睡眠障碍者。维生素摄入量与睡眠质量呈正相关。 微量营养素如铁、锌、镁、铜等亦与睡眠相关。 铁缺乏的人群，补...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...食，不喜欢吃蔬菜水果，看到网上说是挑食的人需要补充维生素。就这样，小刘开始吃一种富含维生素A、维生素B等多种维生素的水果口味复合维生素。由于这种维生素的口感极佳，且她认为增加保健品的摄入量对身体有益，所...……更多
2023-10-09 12:34:00不适,维生素,身体,作用,维生素,肝脏
...是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质，适量摄入花生可以为身体提供必要的营养，并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪对心血...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含胡萝卜素和维生素C的，如猕猴桃、番茄、橙子、苹果等，这类食物中含有大量的维生素，能够有效地将体内吸入的有毒物质排出，且维生素具有抗氧化功能，还可以起到抗癌的作用...……更多
2023-10-08 09:14:00妙招,人体,吸烟者,可导,烟雾,物质
...，女性可以通过饮食调理来维持健康，例如多摄入钙质和维生素D来预防骨质疏松。此外，保持适当的体重和进行适量的运动也对女性的健康十分重要。另外，女性在绝经期后也需要进行心理上的调适。绝经期的女性可能会经历...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...是真的吗？其实，虽然西红柿含有多种营养成分，特别是维生素C、维生素A和叶酸等，这些成分对糖尿病患者确实有益，可以增强免疫力和抗病能力，但是它并不能替代真正的胰岛素。首先，我们要明确一点：西红柿并不能降低...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
豆浆是一种由黄豆制成的饮品，它富含蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有着诸多益处。尤其对女性来说，每日坚持饮用豆浆可以带来许多好处。本文将探讨女性每日饮用豆浆的益处，包括改善皮肤健康、增强骨骼健康、...……更多
2024-01-04 10:36:00内分泌,豆浆,帮助,女性,问题,豆浆
...香蕉是含有镁元素比较多的水果，可以多吃一些。第三，维生素D。医生也会建议大多数人补充维生素D，医生研究表示，患有抑郁症的人，他们的维生素D水平都很低。在抑郁情绪比较严重的患者中，试图自杀的患者维生素D的水...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...：均衡摄入：确保饮食中含有足够的蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质。优先选择全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果。保持水分：充分的水分摄入对于维持身体功能至关重要。每天至少喝8杯水，减少含糖饮料和高...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...量来源。主食不仅提供热量还有很多微量元素，蛋白质、维生素、电解质，还有很多人体必须营养成分。减肥主要还是警惕精致碳水，多吃粗粮，像奶茶、冰淇淋、炸鸡等加工食品，才是真正该戒掉的。02坑二：不吃晚饭和第一...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...进一步滋长。”此外，饮食上保持均衡、清淡，及时补充维生素。多吃蔬菜水果，常吃粗纤维食物，既有利于健康，又能护牙；少吃辣煎炸食品，少吃腌熏食品，不要吃过烫的食物，容易烫伤口腔黏膜；少抽烟，少喝酒。“易‘...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带，农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷，风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电（朱海鹏）近日
2024-08-04 20:35:00
8月3日，微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行，星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
导语：随着现在生活水平的不断提高，很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中，我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
![国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44](https://img.fyun.cc/newsimg/17/359/0aa2002efed0cfbb6779802e42821148cdc1aed6.jpg)
常听评书的朋友，一定听过这句话：盐打哪儿咸，醋打哪儿酸。说起这醋，山西老陈醋那是中国四大名醋之首，足有3000年历史，可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑，让老人面临挑战，身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
大脑是正常人体内不可缺少的器官，因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而，有时候大脑的血液供应会受到影响，导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出现了异常，对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
通常我们会听见周围有人说，某家的老人患上了老年痴呆，其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症，现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
在一个多变的季节交替中，您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病？“妈妈，我又感冒了！”这句话是否成为您家常听到的抱怨？免疫力
2024-08-04 11:13:00
以食为天，食物对于我们的健康是存在非常大的意义的，它不只是能够满足我们的口舌之欲，而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
大蒜是生活中常见的调味料，具有杀菌消毒效果，而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全，很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00