- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...这样做可以帮助孩子长高：1、吃好饭大家都知道补钙和维生素D、喝牛奶，这个没问题。但我们应该更加注意均衡的营养和各种各样的食物；可以参照《中国居民膳食指南》中，针对儿童食物的食材种类推荐，来给孩子搭配。挑...……更多
2023-12-26 06:44:00帮助,孩子,生活,孩子,身高,儿童
...妈们也都可以趁着天气变暖，适当地开展户外运动，补充维生素D。那么，在孕期内，准妈妈们该如何补充叶酸？什么是叶酸叶酸 1941年，被人们从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。它是B族维生素的一种，人的身...……更多
2024-03-27 00:18:00叶酸,叶酸,神经管,畸形,周至,神经
...没有三高问题，尽量还是选全脂牛奶，因为促进钙吸收的维生素D是脂溶性的，另外全脂奶的口感也更顺滑。5、乳糖不耐受人群可以选择酸奶，牛奶发酵成酸奶之后，乳糖会分解为乳酸，减少乳糖不耐受。6、一些酸奶选购小技巧...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...
3.紫菜紫菜的营养价值非常丰富，富含大量的蛋白质，维生素以及多糖成分，在我们日常生活中可以多吃上一些，紫菜中的多糖物质，是可以有效的降低人体体内的血糖，帮助我们促进体内胰岛素分泌，达到降低血压血糖的效...……更多
2024-01-04 13:58:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,天然
...含优质蛋白质，容易被人体吸收。同时，鸡蛋含有丰富的维生素D和多种微量元素，是非常经济实惠的食材。我们建议孩子每天食用1个鸡蛋。家庭华夫饼是一道可口的鸡蛋料理，我们只需将低筋面粉、鸡蛋、白糖和牛奶混合搅拌...……更多
2023-11-29 09:50:00过后,食物,黄金,孩子,孩子,紫菜
...宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素，才能维护自身的健康，给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入，哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...价值基本上是成正比关系的，深色蔬菜里不仅含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养素，还含有花青素、叶绿素、β胡萝卜素等植物活性物质，这些物质对防癌、保护视力等方面有诸多益处，所以要尽量多选择深色蔬菜。...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...密度，预防骨质疏松。同时，黄辣丁还富含脂肪酸和多种维生素，对智力的提升也有一定帮助。适量食用黄辣丁可以为身体提供全面的营养，增强体质，提高免疫力，是一道适合全家享用的健康佳肴。父母应重视孩子的饮食营养...……更多
2024-03-17 15:33:00阳春,鸡汤,孩子,孩子,营养,健康
...季是孩子身高“储能期”，多吃高钙食物有助于促进骨骼发育，帮助孩子在接下来的春季迅速长高。很多家长认为冬季补钙不必要，这是一个错误的认识。冬季孩子容易缺钙，主要原因是冬季日照少、户外活动减少，这些因素导...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...富含钙的食物，可以帮助补充钙质。此外，阳光也是合成维生素D的重要来源，维生素D可以促进钙的吸收和利用。孩子们还应该多晒太阳，以增加维生素D的合成。现代孩子的饮食习惯对于骨骼的健康发育起着至关重要的作用。在...……更多
2024-03-16 15:32:00越来,骨骼,越来越,食物,孩子,孩子
...、紫薯、白薯营养成分差别不大，都富含膳食纤维、钾、维生素C等，而且热量低、饱腹感强。因为富含膳食纤维，红薯、紫薯、白薯对预防便秘和肠道肿瘤，延缓餐后血糖升高等有较好的作用。红薯最大特点是含有大量β-胡萝...……更多
2023-12-30 08:43:00糖尿,甘薯,食用,糖尿病,患者,甘薯
...酸对人体到底有什么好处呢？其实，叶酸属于一种水溶性维生素，它可以参与细胞的生长和繁殖，如果人体缺乏这类维生素，就很容易引起身体的代谢紊乱，从而增加一些疾病，比如神经管畸形、巨幼细胞性贫血、唇腭裂等疾病...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
...多。茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有多种对人体有益的维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素K和钾，这些营养素对于维护骨密度和骨骼健康都是重要的。此外，茄子中还含有一定量的铁质和钙质，这对于骨骼的生长和发育...……更多
2023-12-17 16:08:00抗氧化剂,维生素,纤维,蔬菜,骨骼,骨质
...外，还有豆类、水果、蔬菜等这些食物富含钙、蛋白质、维生素、微量元素等。都可以促进孩子长高。2.保证充足的睡眠睡眠的好坏将直接影响儿童的身高发育。因为生长激素的分泌主要是在夜晚;如果孩子晚上睡眠时间短，睡眠...……更多
2023-12-25 11:28:00闭合,征兆,家长,两个,孩子,闭合
...的营养价值，还让孩子在享受美味的同时，获得了丰富的维生素和矿物质。
此外，紫薯饭团中的复合碳水化合物能提供稳定的能量释放，帮助孩子在学校中保持充沛的精力和集中的注意力。紫薯中的天然甜味也能满足孩子对甜...……更多
2024-03-23 15:05:00发育,免疫,早餐,记忆,孩子,孩子
...入这些调料影响了小明的钙质吸收，进而影响了他的骨骼发育。在孩子的成长过程中，家长们总是对他们的营养摄取和身高发育抱有极大的关心。儿科医生们经常提醒家长注意孩子饮食中的营养成分，特别是那些可能对孩子身高...……更多
2024-02-26 19:53:00调料,大意,身高,孩子,孩子,影响
...、适当的晒太阳能起到补钙的作用阳光中的紫外线有促进维生素D合成的作用，帮助更好吸收钙；适当的晒太阳也能促进孩子体内微量元素的转化，适当的晒太阳也能增强免疫功能。3、口服补钙口服液能有效补钙如果孩子确实缺...……更多
2023-12-26 06:48:00症状,家长,影响,孩子,孩子,儿童
...奶、肉类、鸡蛋、坚果、豆制品等，以确保蛋白质、钙、维生素D、锌、维生素A等元素的充分摄入。02.运动运动可以促进身高的发展，但这项运动必须保证是“有效运动”。有效运动是指中高强度的运动，如跑步、球类运动、体...……更多
2023-12-25 10:53:00家长,特点,孩子,孩子,身高,运动
...孩子的心脑血管健康有益。同时，小河鱼和小河虾还富含维生素B族和维生素D，能够促进孩子的新陈代谢和骨骼的钙吸收。维生素B族还具有提神醒脑的作用，对孩子的学习和记忆有帮助。扩写：小河鱼和小河虾作为高钙食物，在...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
点击蓝字 关注我们儿童维生素AD要补吗？怎么补？妇幼儿科 健康科普宝宝出生后，初为人父母的家长都会在医生的建议下给宝宝补充维生素AD，但在补充过程中，也会遇到这样或那样的困惑，比如：“为什么要补充维生素AD？”...……更多
2023-11-29 15:26:00维生素,宝宝,维生素,宝宝,发育,母乳
...眠等方面着手。饮食方面，需要注意保证营养均衡，搭配维生素和蛋白质的摄入。此外，孩子们不挑食和不厌食同样重要，饮食中还需要注意补充钙质。而黑豆是富含高钙的食物，含钙量比黄豆高，相当于肉的两倍、鸡蛋的六倍...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,发糕,口感,营养,孩子,黑豆
...：一个3岁的小男孩因为长期摄入过量盐分，出现了生长发育迟缓的问题。在我们的日常饮食中，盐是不可或缺的调味品，但对于正在成长中的宝宝来说，过早或过量的盐分摄入可能对他们的健康造成不可逆转的影响。许多家长...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
....营养因素
身高与营养物质之间是密切相关的，像蛋白质维生素D钙磷等等，都是每个孩子发育阶段必要的营养物质，多给他补充，让他营养充足才会有利于身高的长高。如果发现孩子生长发育比较迟缓，那么大家可以适当的给...……更多
2023-10-10 16:30:00儿科医生,抑制剂,儿科,牛奶,身高,医生
...等坚果中都含有丰富的锌，坚果中还含有不饱和脂肪酸、维生素等营养元素，经常食用坚果类的食物不仅可以补充锌，还能起到补脑、健身、延缓衰老等诸多作用；对孩子更是好处多多，锌有促进孩子的生长发育、增强抵抗力、...……更多
2024-02-10 08:31:00食物,坚果,元素,食物,海鲜,食用
...了原有蔬菜的营养，只不过因为量比较小，所以方便面中维生素含量稍显不足而已。
想要改善这方面的问题，只需要在吃方便面时多搭配些蔬菜水果等富含维生素的食物即可，目前国内外都在开发新的营养型方便面，比如加碘...……更多
2023-01-06 20:11:00黑锅,方便面,垃圾,食品,方便面,营养
...仁拌菠菜
南瓜籽是富含锌的食材，而菠菜则富含铁质和维生素。将这两种食材搭配在一起，不仅口感好，还能提供丰富的营养。制作南瓜核仁拌菠菜的方法也很简单，只需要将南瓜籽炒熟备用，将菠菜焯水后切段。然后，将蒜...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
叶酸作为一种重要的维生素B群成员，在维持人体正常运转中扮演着不可或缺的角色，它在胎儿神经发育、DNA合成以及细胞分裂等过程中发挥着重要作用。对于女性来说，怀孕是一段神奇而美好的旅程，也是她们生命中的一个重...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...接受到的紫外线增多，宝宝皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3也随之增多，维生素D3保证宝宝获得充足的钙、磷元素，促进骨盐沉积，助力骨骼生长。一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发...……更多
2024-01-14 10:18:00狂飙,身高,黄金,孩子,孩子,宝宝
...， 首先要个性化评价孩子当前的身高、体重、骨龄以及维生素D、骨密度等指标，对未来身高进行科学预测，然后以期望身高为导向，为孩子选择适合的方案，包括合理的膳食、适量的运动、良好的情绪、充足的睡眠、营养素的...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...！除了牛奶，我们还必须给孩子一个合理的饮食。（3）维生素和微量元素维生素和微量元素也是必不可少的；孩子们可以从新鲜蔬菜、水果和海鲜中获得，各种绿叶蔬菜和胡萝卜都就很好。注意营养均衡并不意味着给孩子吃一...……更多
2023-12-26 06:04:00身高,从小,家长,孩子,孩子,身高
更多关于健康的资讯：
谁说美食就一定要大费周章？今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人，可一锅下去，那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
还记得小时候，每次妈妈做番茄肉片汤，那香气都能把我从房间里勾出来。长大后，我也想复制这份美味，却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
大家好呀！今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上，其实做起来简单得很，连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
你有没有想过，一道看似简单的家常菜，竟然能带来如此多的惊喜？今天，就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧！还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
朋友们，今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟！这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝，可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引？柔韧的面条裹挟着各色配料，在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过，传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
粽子，这个承载着千年文化的美食，总能勾起我们心底最深处的回忆。今天，让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜？今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说：“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英，其用量可依据个人需求而定。同时，还需要准备大蒜、生姜，这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下，大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
2024-09-13 21:06:00
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克：作为馅饼的外皮主要成分，提供碳水化合物，为身体提供能量。热水（约70-80℃）150克左右
2024-09-13 21:06:00
浸出油与压榨油的比较：深度剖析一、制作工艺及主要区别（一）压榨油-**制作工艺**：压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00