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忽视哪些细节,饭后散步可能毁健康
俗话说:“饭后百步走,活到九十九”。很多人都习惯饭后在户外散步。饭后散步能促进肠胃蠕动,有利于食物的消化吸收,还能愉悦身心,缓解一整天的疲劳,但要掌握正确的行走方法,才能达到保健的效果。饭后散步有助...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...响身体健康的重要因素,只有综合考虑个人的饮食和生活细节,才能更好地维护身体健康。 ……更多
提醒尿毒症患者:做血液透析时做好4个细节,或能让治疗效果加倍
...在进行血液透析的时候,尿毒症患者最好要做到以下四个细节,才能够让治疗效果事半功倍。一、掌握透析的时间和次数 尿毒症患者需要定期接受透析,其透析的时间和次数要根据具体的病情来决定,大多数尿毒症患者都需要...……更多
这些护理秘籍,帮助血液病患者加速康复
...解决大小便,家属加强看护,避免磕碰、跌倒坠床。三、细节方面血液病患者在接受化疗后,易发生骨髓抑制,在此期间应严格限制探视人员,避免去人多的地方活动,佩戴口罩、勤洗手;医护人员进行各项操作时严格遵守无菌...……更多
补水关注仨细节,控制血压有保障
...免因夜尿频繁而影响睡眠质量和血压的控制。补水关注仨细节高血压患者要避免在剧烈运动或大量出汗后立即饮用大量冷水,以免对血管造成刺激;在饮食中要适量摄入富含水分的食物,如瓜果蔬菜等,以增加身体的水分摄入;...……更多
肠梗阻患者如何预防复发?有人成功避免,这3个习惯很重要!
...功能同样有益。生活方式的调整除了运动外,生活方式的细节调整也是防止肠梗阻复发的关键:合理饮食:增加纤维摄入,多吃水果和蔬菜,限制过硬或难以消化的食物。充足水分:保证充足的水分摄入,帮助软化粪便,预防便...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...格控制3种食物的摄入,饮食介入治疗要配合运动,保持健康的生活方式。除此之外,对王叔进行健康教育,劝诫王叔戒烟戒酒,高血压严重影响我们的身体健康,我们严格遵循饮食介入治疗方法辅助降压,首先我们要知道高血...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...助于缓解手脚冰凉的现象。泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来1.控制泡脚时间每天晚上坚持用热水泡脚,对身体保持健康有利,可以提高睡眠质量,改善循环,还可以让身体放松。但是,没有控制好...……更多
春季脑梗容易复发?牢记2个少吃,1个少喝,2个坚持
...注意,对避免疾病复发有帮助。春季脑梗患者要注意哪些细节?1、少吃油炸类食物经常吃油炸类食物,会导致血脂处于比较高的状态,增加脑梗的复发几率,因此平时要尽量少吃油炸类食物,比如红烧肉、炸麻花等,这种食物...……更多
辛辣食物对健康有什么好处?科普下涨知识
...种饮食趋势,然而很多人认为辛辣刺激的食物会伤害身体健康,但是也有许多人则认为适当的食用辛辣刺激食物却有益于身体健康。那么长期吃辣和一点辣都不沾的人,谁的身体更加健康呢?今天在这里与大家分享一下吧。长期...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...乳腺结节是一种常见的乳腺疾病,它的发生给女性的身心健康带来了很大的困扰。乳腺结节的形成主要与内分泌失调、乳腺组织增生以及生活习惯等因素有关。在治疗乳腺结节的过程中,饮食调理也是非常重要的一环。有人认为...……更多
只要改变饮食习惯和进行体育锻炼,预防血液疾病就不是梦!
...我接诊了一位患者,他因为害怕抽血而忽略了自己的身体健康。这让我想到了很多人都存在这样的问题,因此我想和大家分享一些个人经历和感受,希望能引起读者共鸣,让大家更加关注自己的健康。关于预防血液疾病,我的建...……更多
糖友餐后行为大忌:“八戒”要牢记!
...等待食物消化后再入睡。在糖尿病管理的道路上,每一个细节都至关重要。让我们从现在做起,将“八戒”融入日常生活,更好地守护自己的健康!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
高血压患者4项运动值得推荐
...一定的帮助。 但是高血压患者参加运动也应该注意一些细节方面的问题,如果经常参加剧烈运动的话,难免会导致血液循环,速度过快也会给血管壁造成更大的冲击。4项运动值得推荐1、走步走步大家可以理解为这是快步走,...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...使用非诺贝特来降低甘油三酯的水平。其次,对王叔进行健康教育,告诉王叔要注意饮食的调节,只有严格控制饮食,才能有效降低甘油三酯,从而预防血栓的形成,避免脑梗的发生。一年后,王叔来医院复查,通过血脂检查发...……更多
血液病患者的日常护理,这些事一定要知道
...,严格手卫生,预防医院感染,患者房间每日空气消毒。细节上,多发性骨髓瘤可能导致溶骨性的骨骼改变,所以骨骼的承受力降低,此类患者护理过程中应避免过量活动及负重,预防疼痛加重及病理性骨折,多卧床,避免身体...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
...的功效。所以建议大家多吃芹菜,这能令我们的血管更为健康。4、蘑菇 蘑菇是一种很美味的食物,而且它的营养价值很高,时常吃些蘑菇对身体十分有好处,而且蘑菇对血栓也是有一定的抵抗作用;蘑菇含有粗纤维和木质素,...……更多
想降脂的人,3种食物最好少吃,建议大家注意
...为碳水化合物可能会导致血液浓度升高,不利于心血管的健康。面条是由面粉制作而成的,吃面条能够给身体补充所需的营养和能量,而且在吃面条时很多人会搭配咸菜一起食用,这样的话就会增加血管的负担,引起血脂升高。...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...系列健康问题。对于高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该牢记:晨起慎行两事,睡前忌讳两举,生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议,帮助高血脂人群更好地管理...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...等,疾病的轻重与数值的高低也有一定的关系。一、血脂健康,头知道?今年刚满45岁的刘先生,他的身材以肉眼可见的速度增长,且这段时间还时不时感觉头晕眼花。他听从家人的建议去医院检查,经检查得知,刘先生的血脂...……更多
脸上哪5个特征与心脏疾病有关系,了解下
...、方法和可能的风险。除了积极治疗,日常生活中的一些细节也很重要。首先,按时吃药非常关键。患者应该仔细阅读药品说明书,了解用药方法和注意事项,遵循医生的嘱咐,按时按量服药。其次,控制饮食也是非常重要的。...……更多
日常做好3件事,有效控制血脂、养护血管,建议大家学习
...汤或者猪骨汤,尤其是老年朋友,觉得多喝汤有利于身体健康,但是这种汤当中的胆固醇含量是非常高的,如果经常喝的话容易诱发肥胖,也容易诱发高血脂症。再加上这种汤类当中的嘌呤含量也是比较高的,很容易诱发急性痛...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
血压高是一个严重的健康问题,它不仅会影响人们的身体健康,还会增加患心脑血管疾病的风险。血压是指血液在血管内的压力,如果血压过高,会对心脏、脑部、肾脏和其他器官造成损害。一、血压高的人1. 血压高的危害血...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...梁阿姨发出的信号。在指标偏高后,梁阿姨应当从“生活细节”与“饮食方面”入手进行干预,降低低密度脂蛋白水平,保障血脂健康。 ……更多
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
...制作简单快捷,是开启美好一天的首选早餐。四、早餐小细节要牢记对于吃早餐的细节也是一门学问,很多注意事项我们都需要牢记,才能更好帮助我们去享受和体验美味的早餐。俗语说,早餐要吃好,这个好除了知道食物选择...……更多
男子发生脑梗咋回事?提醒:两种食物,早餐时尽量不吃或者少吃
...夜,过度劳累,也会加快脑梗呈现。操控睡觉时刻是促进健康的措施,每天的睡觉时刻应该坚持在六个小时到八个小时。这样有足够的睡觉时刻维护身体,才能够维持大脑健康状况,避免脑梗呈现带来负面影响。2.操控清淡饮食...……更多
生活中有4类食物容易成为糖尿病的诱因,高糖食物排最后
...作受到影响,还会大大增加患糖尿病的风险,这会对身体健康带来不小的威胁。近年来,我国每年新增的糖尿病患者数量越来越多,而且逐渐呈现出年轻化趋势,这与人们平时的饮食习惯有着密切的联系。一般来说,生活中有4...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
...,也是能量的源泉之一。血脂的正常水平关于坚持咱们的健康至关重要,可是,当血脂含量过高时,却会对咱们的身体造成严重的要挟。幻想一下,假如咱们的血液变得黏稠,那么血流的速度就会减慢,不只让咱们的身体难以得...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...为肾脏疾病患者带来更好的治疗效果和生活质量,为肾脏健康事业贡献更多的力量。□薛 毅(右江民族医学院附属医院肾内科) ……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...以促进产后身体恢复,还可以提高乳汁的质量,对宝宝的健康发育也有好处。2.补充身体营养虾肉里面通常含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素,其中含有蛋白质和矿物质等多种的营养成。吃了以后可以调多方面补充身体营...……更多
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长安区医院眼科与介入血管科成功开展首例眼卒中介入手术
本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安市长安区医院眼科与介入血管科联合,成功为一例视网膜中央动脉阻塞患者实施了眼动脉溶栓术
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东疆为百姓“吃全球”搭建好平台
本文转自:今晚报进口凤梨海关通关放行1.5小时后在超市上架东疆为百姓“吃全球”搭建好平台本报讯(记者岳珊)记者从东疆综保区获悉
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副中心飘起浓浓咖啡香
本文转自:北京日报从一店难寻到四处开花副中心飘起浓浓咖啡香本报记者 孙云柯潮流时尚的都市,总少不了咖啡的味道。过去,在通州
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山坳里养出生态肉鸡
本文转自:西海都市报西海全媒体记者 吕锦武 通讯员 石延寿仲夏时节,地处脑山的海东市民和回族土族自治县峡门镇孙家庄村,麦浪翻滚
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新型芯片可快速监测健康情况
本文转自:科技日报利用血液发电并测量电导率新型芯片可快速监测健康情况【总编辑圈点】科技日报北京6月25日电 (记者张佳欣)据近日发表于《先进材料》杂志上的论文
2024-06-26 03:56:00
水田显新绿 第六埠村插秧忙
本文转自:天津日报水田显新绿 第六埠村插秧忙特色农产品时隔一年将重回餐桌本报记者 王音从昨天起,西青区第六埠村的300亩水稻开始了为期3天的插秧作业
2024-06-26 05:16:00
荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
本文转自:新华日报读者来问:什么是“荔枝病”?荔枝季来临,怎样正确吃荔枝?如果您有任何关于健康的疑问,请与我们联系。热线电话
2024-06-26 05:16:00
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
本文转自:文汇报入梅后,申城医院哮喘、心脑血管疾病等就诊量均有上升“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉” ■本报记者 李晨琰上海已入梅一段时间
2024-06-26 05:17:00
将“菜园子”与“菜篮子”温暖连接
本文转自:宁夏日报赵 慧蔬菜刚从地里摘下来,“转身”便坐上公交车进了城。在隆德县,这样的场景屡见不鲜。近年来,当地共开通29条城乡公交班线
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刘爱国:葡萄酒就是我一生的事业
本文转自:宁夏日报本报记者 陈 郁刘爱国,酩悦轩尼诗夏桐酒庄首席酿酒师,也是国家一级品酒师、一级酿酒师。今年5月,刘爱国荣获自治区五一劳动奖章
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