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糖友餐后行为大忌:“八戒”要牢记!
...糖友们饭后不要立即洗澡,可以等待一段时间后再进行。八戒立即睡觉饭后立即睡觉可能导致饭菜滞留在胃肠中,不能很好地消化。长期如此可能引发肠胃病等健康问题。建议糖友们饭后进行适当的休息,等待食物消化后再入睡...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
近年来,由于现实生活中的许多因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...激胃壁,引起胃部不适,对于胃酸过多或胃溃疡患者更是大忌。2、冷饮:冰水、冰淇淋冰冷的食物和饮料会迅速收缩胃肠道血管,影响消化液的分泌,空腹吃可能导致胃痉挛、消化不良。尤其在寒冷季节,更是应该避免,以防...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
...身体造成不良影响。在这里,我们将列举一些夏天养生的大忌,希望能够引起大家的注意,让大家在享受夏日的同时,也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉夏天气温高,人们往往喜欢待在空调房里,或者频繁地喝冷饮、吃冰激...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
...、长时间暴露在阳光下等,可能给糖友的健康带来隐患的行为,以度过一个健康、愉快的夏天!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
男人不懂得克制自己的欲望,晚年会比妻子“走得早”
...们所受到的伤害更为严重。曾国藩曾说过:“摄生之道,大忌嗔怒”。余生宝贵,要懂得珍爱生命,养生先养性,修身先修心。克制自己的脾气,开心过好每一天,才是对生命最大的尊重。心态放缓、平心静气,才是最好的养生...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...慎食山药,尤其是对山药过敏的人更应该避免食用。四、胃肠道疾病患者山药中含有淀粉酶、纤维素等成分,能够促进胃肠道的蠕动,但是胃肠道疾病患者食用后可能会加重病情。因此,胃肠道疾病患者应该少吃山药,以免加重...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...之相比,积极就医咨询医生,听从建议进行合理的药物或行为干预,才能有效避免病情加重。各位朋友,你对“过午不食”有何看法?生活中你是否尝试过这种饮食方式呢? ……更多
爱吃辣的人不容易得糖尿病,是真的!但有1个前提
...适当吃辣,但要注意量和频率;过量的辣椒素可能会刺激胃肠道,导致不适;重要的是,糖尿病患者的饮食应该在医生的指导下进行,确保营养均衡;问题三:哪些人需要特别注意吃辣?有胃肠道疾病的人、孕妇、以及对辣椒过...……更多
蜂蜜有助调节胃肠道这些人不适宜吃蜂蜜
...不良。喝一点蜂蜜水有助于促进消化。饮用蜂蜜可以调节胃肠道,使胃酸分泌趋于正常,增强胃肠蠕动,使消化吸收能力变得更好。2、缓解疲劳在经常吃的食物中,蜂蜜中有非常多的能量,对神经元所需的能量也是有益的,这...……更多
辣椒爱好者有福了!爱吃辣的人糖尿病风险更低!要不要无辣不欢?
...适合食用。以下几类人群在食用辣椒时需格外谨慎:1、胃肠道疾病患者:患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人,食用辣椒可能会加重胃黏膜的刺激,导致病情加重。2、口腔溃疡患者:口腔溃疡患者食用辣椒可能会加重口腔黏膜...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...医生或者营养师,进一步调整饮食方案。第3类人群则是胃肠道疾病患者胃肠道疾病患者也需要特别注意自己的饮食,因为玉米中的纤维素含量较高,不易被消化和吸收,这对于胃肠道疾病患者来说可能会导致病情更加严重,所...……更多
尿酸高的人,这几类食物是“大忌”,再馋也不能多吃!
30岁的刘先生最近腿部发生奇痛难忍的情况出现,医院检查是痛风又发作了,刘先生本身有点尿酸高,血糖也是在临界值范围,平常已经很重视饮食了,但是最近气温下降,前几天又有应酬,外出喝酒吃火锅等。第二天脚就疼了...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...害身体健康,我们应该以李女士为戒,不要滥用药物。2.胃肠道不良反应司美格鲁肽作用机制是刺激胰岛素的分泌,促刺激胰岛素分泌的同时也会影响胃肠道的功能,引起一些不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。司美格鲁肽通过...……更多
...月初,晓雪在家人的陪伴下,来到了市二院省级重点专科胃肠外科,寻找到科室首席专家、院副院长苗永昌的帮助。苗永昌在了解她的情况之后,经过认真讨论,全面评估手术安全性后,决定为她进行减重代谢手术。在麻...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...保养作用。 由此可见,如果不出现每天超大量饮用牛奶行为,喝牛奶就不会增加死亡风险。所以说,喝牛奶对身体是有好处的。另外,还有不少人想知道,牛奶与酸奶相比,到底哪一种更好?不管是牛奶还是酸奶,都是非常健...……更多
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...GLP-1减肥药可能增加患者罹患胃轻瘫等“罕见但严重的”胃肠道疾病的风险。对此,临床医生表示,目前,胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。在使用GLP-1类减重药物之前,患者应该详细告知医生有关其健康状况的信息,以确保...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...市人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说,早起时胃肠道功能较弱,而无论是元宵还是汤圆,外皮部分都是由糯米制作,黏性高、不易消化,所以不建议早餐食用。在食用时也要注意不能太烫,因为馅料较外皮更热,一旦...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...血糖的效应之比。一般来说,血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高,葡萄糖释放率也快,因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢,在胃肠道中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,血糖...……更多
这5类人不适合用阿司匹林,看看你在其中吗?
...前要进行遗嘱,也不能任意妄为增减药量,随意停药也是大忌。这5类人不适合用,看看你在其中吗?1、对药物过敏的人有人适合服用阿司匹林,同样也有人不适合服用阿司匹林,对阿司匹林严重过敏的人最好不要继续服用此类...……更多
家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康
...年生活。大家千万要记住,家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康。1:大年三十忌生人进家门。这个习俗强调的是家庭团聚的重要性和对新一年吉祥安宁的期盼。在大年三十晚上,全家团圆吃年夜饭...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...稳健程度,很难发挥较好的运动效果。第六,长寿的人,胃肠道往往很好对于老年人来说,胃肠道很好真得很重要。胃肠道不好,吃点东西就不舒服,人也格外消瘦,免疫力差,试问身体能好吗?胃肠道好不好,一看消化和排便...……更多
唐朝为何流行斋戒“吃素”,全员“素食主义?
...立地成佛”,杀生是佛教的大忌,所以禁杀生也成为佛教八戒之首,是信徒们必须遵守的一点。既然禁止杀生,吃素和斋戒便成为佛教人的生活日常。加上唐朝皇帝本人信仰佛教,所以斋戒从一种自愿性的行为变成每个人都要遵...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...多,一方面导致身体代谢加快,消化系统也变得亢进,使胃肠道融动加快,导致食物在胃肠内停留的时间短,因此患者会感到饥饿。同时,甲亢还会导致体重下降、出汗、心悸、心情烦躁、手抖,女性还会出现月经不调等症状。...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...意适量。因为大蒜具有一定的刺激性,过量食用可能会对胃肠道造成不适,影响血糖的稳定。二、如何通过饮食调整有效控制血糖既然大蒜并不是糖尿病的诱因,那么我们应该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?以下是一些建议...……更多
面对这9种,糖友们需要格外注意
...、呼吸道感染、泌尿感染以及结核和恶性外耳道炎。八、胃肠道疾病糖尿病患者随着病情的发展,消化系统会受到不同程度的损害,食管、胃肠、肝、胆等均会引起功能紊乱或者病变。据数据表明,约一半的患者会出现胃肠病变...……更多
糖友遭遇这三个不适,警惕糖尿病胃肠病变!
...,我们就来聊聊糖友们可能遇到的一种并发症——糖尿病胃肠病变,以及当身体出现哪三个不适时,可能是这一并发症的征兆。一、糖尿病胃肠病变是什么?糖尿病胃肠病变是糖尿病的并发症之一,主要表现为胃肠道功能紊乱,...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...神经系统在晚上会向胃部提供更多的抑制信息,从而减慢胃肠蠕动,促进身体放松和入眠。吃得过多会刺激胃肠道,让消化器官继续工作,使人难以进入深度睡眠。晚餐不吃或者少吃,可以让身体得到更好的休息,有助于提高睡...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...分析这一现象背后的原因,并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量,从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导致胃肠道负担加重,长期如此可能引发胃肠...……更多
...种活动丰富,熬夜、多餐、乱餐情况时有发生,容易导致胃肠道不适应情况出现,造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴饮暴食俗话说“吃饭八分饱,不用把医找”。春节期间在丰富食物的视觉效应下,容易让人产生...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00