- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...现象，这是在排除我们肠胃中的一些浊气。如果再搭配上红豆的减肥效果，简直就是天作之合。红豆最重要的作用就是消水肿，比如说在夏季我们人体大量的往外排汗，也就导致尿量减少，这种情况对于心、肾功能不好的人群来...……更多
2023-12-24 19:14:00红豆,陈皮,体重,红豆,陈皮,年糕
...，想要消暑祛湿，有一道甜品绝对不容错过，那就是陈皮红豆沙。它口感细腻香甜，不仅能满足味蕾，还能帮助我们应对夏日的湿热困扰。中科御方中医医学研究院研究发现，陈皮是一味不可多得的中药材，具有理气健脾、燥湿...……更多
2025-03-18 13:08:00红豆,陈皮,经典,红豆,陈皮,方中
...耳，菠菜，核桃和黑豆等食材，还可以给家里人尝尝这款红豆汤——陈皮莲子红豆汤，做法特别简单，营养出色，好处多多。红豆和它是绝配，等于天然“补血方”，补血补气，脸色更加红润！【陈皮莲子红豆汤的制作技巧】食...……更多
2024-10-15 13:57:00红豆,脸色,天然,红豆,莲子,陈皮
...流心等传统广式月饼，还有黑松露牛肉、芋泥麻薯、陈皮红豆等创新口味。记者了解到，随着《月饼质量通则》今年正式实施，新规明确月饼馅料中不应使用鱼翅等野生保护动物食材，不宜使用燕窝等名贵珍稀食材，超过500元的...……更多
2024-08-22 07:57:00黑松,麻薯,红豆,陈皮,月饼,牛肉
1、红豆马蹄爽材料：红豆200克、马蹄数个。做法：将马蹄去皮切碎，然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤，然后将红豆沙倒入马蹄水里，搅拌均匀即可食用。功效：马蹄有降血压和防癌的功效。马蹄中含...……更多
2025-02-28 22:23:00红豆,减肥,红豆,燕麦,马蹄,陈皮
...呢？其实只要在日常饮水中“加点料”即可。1、薏米2、红豆
红豆所具有的美容养颜、补血养气功效一直都很受女性朋友的重视，而且红豆属性温和、口感醇厚，一直是比较受大众欢迎的养生食物，只是很多人不知道的是，其...……更多
2024-06-22 06:46:00脾胃,食欲,虚弱,饮水,红豆,绿豆汤
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水，一跃成为打工人的续命水。今年夏天，“千茶大战”杀得火热，中式养生水却凭借比传统汽水更养生、比气泡水价格更亲民，成为新晋大单品。到20...……更多
2024-07-11 01:03:00赛道,养生,养生,品牌,元气,薏米
...以排出体内多余水分，不运动也能轻轻松松瘦下来。1、红豆薏米茶。红豆，性温味甘，具有健脾益胃、补血养心的功效。薏米，性凉味甘淡，有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等作用。长期饮用红豆薏米茶，能调节人体的新陈...……更多
2024-10-22 09:51:00减肥,运动,湿气,身体,玉米须,红豆
...养阴的食物，以防气血虚的人利水太过，伤了津血。陈皮红豆沙【材 料】陈皮、红豆、莲子、冰糖【做 法】1、将泡软的陈皮切成细细的丝2、200克红豆提前泡上2个小时，准备好莲子、冰糖备用。（约2-3人份）3、接着就可以加水...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
...有些豆更适合在冬天吃，它就是红小豆。红小豆也被称为红豆，它和赤小豆相比，它颗粒更短更圆，但是它营养价值比赤红豆更高。红小豆味甘、酸，平。归心、小肠经。它含有丰富的维生素B1、维生素B2、蛋白质、铁、钾、钙...……更多
2024-11-30 19:53:00一清,脾胃,黄豆,中老年,建议,红豆
导语：红豆，在我们日常生活中被誉为“食疗”佳品，它被李时珍尊称为“心之谷”，揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。红豆源自中国，有着悠久的历史和深厚的文化内涵，随着时间的推移，人们不断地探...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”古人笔下的红豆，不仅是寄托相思之物，更是养生的佳品。当秋风渐起，一碗热腾腾、甜蜜蜜的红豆粥，温暖胃又暖心。初秋吃红豆的好处是非常多的，它富含铁质，...……更多
2024-09-04 12:23:00助消化,红豆,酒酿,冰糖,山药,放进
...到很好的养生效果。而说起祛湿，相信多数人首先会想到红豆薏米粥，其实若坚持用以下这几种食材泡水喝，或许要比红豆薏米粥还要靠谱。祛湿还喝红豆薏米粥？白开水里加点它，祛湿排毒，湿气一去不复返今日秋分，祛湿关...……更多
2024-07-27 14:00:00加一,红豆,薏米,关键期,关键,玉米须
...出多年湿毒明日秋分，祛湿最佳时期，用它泡水喝，比喝红豆薏米粥效果还好陈皮相信大家对于陈皮也是非常熟悉的，它是一种药用价值非常高的中药材，具有很好的健脾祛湿，清热解毒的功效。进入秋分节气之后，进入了祛湿...……更多
2024-07-26 13:52:00红豆,薏米,时期,效果,湿气,玉米须
...常的白开水，既补充水分又能减肥。二、罗汉果蜂蜜三、红豆薏仁很多人的肥胖是因为湿气过重导致的浮肿，湿气过重还会影响人的排便，让减肥变得比较困难。薏仁能够很好的排出体内的湿气，但是它是寒性的食物，若单独吃...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水，如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示，当前的中式养生水的市场规模已从2018年的0.1亿元，上涨至4.5亿元以上，...……更多
2025-01-07 11:42:00茶饮,新宠,养生,规模,增长,市场
...有帮助，特别是对于女性来说，更是一个很好的选择。《红豆黑米花生粥：喝掉姨妈期的不适，拥有好气色自然》
红豆黑米花生粥是一款养气色的良品，特别适合在姨妈期或者手脚容易冰冷的姐妹们喝。这款粥的主要成分包括...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...盘点一下，各种药食同源的馅料都该如何按需选择。包含红豆薏仁的月饼薏仁（薏苡仁）有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效。红豆（赤小豆）具有利水消肿的功效。因此体内湿气较重的人可以选择含红豆、薏苡仁的月饼。...……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
红豆甜年糕，是一道充满浓浓传统年味的美食。不过，你知道吗？现在我们为你推出了健康减糖版红豆甜年糕，让你在享受美味的同时，更加注重健康。这款红豆甜年糕，精选上等红豆，经过精心熬煮，将红豆的香气与甜味完...……更多
2024-06-10 06:30:00红豆,年味,年糕,一道,传统,美食
...备材料：红枣5颗、红皮花生10克、红糖适量、枸杞5克、红豆、桂圆、红米适量。
2.将红豆提前浸泡2小时，与其他材料一起放入砂锅中。3.加入适量清水，煮开后转小火煮40分钟。4.煮至红豆软烂，加入红糖搅拌均匀。5.最后撒上...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...缓解口臭、减轻体重有一定的帮助。做法：可以将薏米与红豆、山药、大米等食材一起煮粥，也可以将薏米与绿豆、红枣等食材一起熬汤。2、扁豆
扁豆具有健脾祛湿、利水消肿等功效，含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合...……更多
2024-11-09 09:33:00湿气,口臭,湿气,功效,燕麦,薏米
...省中医院配制的中药材乌梅汤成为饮品界“顶流”，后有红豆薏仁水、玉米须水等中式养生水“霸占”冷饮柜成为便利店的销量王。当脆皮年轻人开始步入养生大军，各种养生茶饮代替咖啡，成为了“打工人的续命水”，甚至有...……更多
2024-07-13 10:51:00茶饮,养生,年轻人,销售,健康,养生
...15分钟，放入冬瓜，煮至冬瓜断生后加盐调味即可。二、红豆红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的作用，用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气，缓解身体的不适。
【推荐食谱：红豆米饭】【材料】：...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...冰柜里放了一整排养生饮料。每日商报讯 枸杞、红枣、红豆、薏米、陈皮……这些日常出现在厨房里头的传统食材，如今化身成了各类瓶装饮料中的重要“角色”。日前，雀巢推出了山楂陈皮茶和白桑乌龙茶两款无糖植物饮，...……更多
2024-09-18 07:34:00噱头,养生,还是,健康,市场,养生
...竹蔗能够缓急止痛、温中补虚。痰湿体质人群，可以试试红豆薏米水。红豆入心经、养心阴，同时能够利水消肿化湿。薏米是药食同源的健脾化湿药物。炒薏米健脾的作用更强，把薏米炒到微黄再去煮水喝，健脾补虚的作用更好...……更多
2024-07-26 07:01:00养生,中医养生,饮品,中医,薏米,乌梅
...益气健体，补充因苦夏而消耗掉的体力和精力。推荐：【红豆山药糕】食材：山药、红豆、白糖、奶粉、糖桂花1、红豆提前浸泡一晚，山药洗净去皮，切成片备用。2、红豆放入电饭锅，加水煮15分钟，放入适量白糖，继续煮15分...……更多
2024-08-15 10:00:00发物,清爽,山药,发物,红豆,百合
...大家分享板栗的6种膳食食疗食谱，建议收藏。一、板栗红豆沙大小不一样的食物颗粒感、香甜软糯、用压力锅比较省时，也不用看火怕烧干水！整碗糖水都是宝、养颜补血、养胃滋阴、让你喝出好气色！食材：红豆200克、板栗...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
1、苹果银耳羹!
煮一碗红枣红豆粥!
山楂和雪梨泡的水!
陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮,红糖则是甜甜的糖块。把它们和鸡蛋一起煮,不仅能让鸡蛋带上一股淡淡的陈皮香气,还能让...……更多
2024-08-20 06:02:00建议,女人,陈皮,红糖,上一,鸡蛋
...是觉得身体沉重，感觉和大家描述的湿气重很像，准备熬红豆薏米水除湿。”重庆市渝中区的石女士说。九龙坡区的甘先生近来也迷上红豆薏米水，并成为他购买饮料的首选。上游新闻记者最近发现，今年夏天“除湿气”成为年...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...燥湿，四者可共奏春夏季祛湿之神功。PS：别把赤小豆和红豆弄混了，红豆基本上没有祛湿功效，就是一种普通食品；而赤小豆则药食同源，具有利水渗湿的功效。图源：壹图网
②白术茯苓山药汤做法：取白术10克、茯苓30克、...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
更多关于健康的资讯：
2025年3月22日，山东省公共卫生临床中心与济南全福医院正式签署专科联盟协议，签约仪式在济南市历城区南全福中心广场隆重举行
2025-03-24 10:45:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋守牢粮食安全底线，必须确保种子、化肥、农药等农业生产资料质量。为确保春耕期间农资有质有效供给
2025-03-24 10:47:00
在鸡群的养殖中，环境因素对于病毒病的发生起着至关重要的作用。那么，具体有哪些环境因素会引发鸡群患上病毒病呢？达龙无迪无-双
2025-03-24 10:54:00
在中医的神秘世界里，“标本中气”是一个独特且关键的概念，它与六经病传变规律紧密相连。中科御方中医医学研究院的专家们多年来一直致力于相关研究
2025-03-24 11:10:00
在中医理论里，气机升降是人体生命活动的重要体现，而脾胃被视为这一过程的枢纽。那么，该如何从现代角度来理解这一观点呢？从人体运行角度看
2025-03-24 11:12:00
你是否常常在封闭的室内感到头晕、乏力？其实，这可能是室内空气不流通惹的祸。中科御方中医医学指出，空气就像人体一样，也需要“呼吸”
2025-03-24 11:19:00
在现代社会，上班族长时间久坐办公室，身体难免出现各种不适。如何通过中医养生来缓解这些问题呢？中科御方中医医学研究院的专家来给大家分享一些实用的小妙招
2025-03-24 11:20:00
深呼吸，这个简单却强大的动作，往往被我们忽视。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家，深呼吸对我们的身心健康有着诸多益处
2025-03-24 11:20:00
在油脂超载、超重问题频发的今天，"体重管理"已经不仅是美观问题，而是全民都需要提高警惕的健康风险。油脂过载：国人健康新危机《中国居民营养与慢性病状况报告》数据显示
2025-03-24 11:22:00
黄菲菲 广西壮族自治区江滨医院骨科髋部作为人体的重要部位，承载着上半身的重量，连接着躯干与下肢，是行走、跑步、跳跃等下肢活动的基础
2025-03-24 11:24:00
李甜 临沧市人民医院最新的流行病学调查数据显示，糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其患病率呈现逐年上升趋势。随着糖尿病病程的进展
2025-03-24 11:24:00
