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经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...等肠道问题。同时,益生菌还有助于增加肠道蠕动,促进食物消化和营养吸收。2、增强免疫力:益生菌能够刺激免疫系统的发育,提高身体抵抗力,减少感冒、发烧等常见疾病的发生率。此外,益生菌还能调节炎症反应,对一...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害,并加速肝硬化的进展。肝硬化患者应彻底戒酒,以保护肝脏和防止并发症的发生。肝硬化患者应保持适当的体重,避免过度肥胖或体...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
...,并保持居住环境的清洁和卫生。同时,要避免接触不洁食物和饮水,以防止病菌从口进入。此外,还要注意个人卫生,如经常修剪指甲、剃须等,以减少病菌在免疫力门户的滋生。除了清洁卫生,我们还要注意饮食健康。合理...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...用抗酸剂时可能出现。1. 饮食习惯:摄入大量难以消化的食物,尤其是含有高纤维的蔬果,如柿子、菠萝等,或者是牛奶和其他乳制品。2. 消化不良:当胃部的消化功能受损时,它不能有效地分解食物,导致一些物质无法正常消...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...伤害。其次,饭后也不宜吸烟。吃完饭后,身体需求消化食物,血液循环加快,这时分吸烟会招致食物消化吸收受阻,而且烟雾中的有害物质会加速人体细胞和组织的衰老,对身体形成极大的损伤。最后,熬夜加班时也最好不要...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...不自觉地增加了夜间零食的摄入。这些高热量、高糖分的食物成为了他体重上升的“隐形杀手”。其次,张先生发现自己的新陈代谢似乎放慢了。缺乏充足的睡眠会影响体内的代谢速度,减缓脂肪的燃烧过程。这意味着即使张先...……更多
麦粒肿患者吃辛辣的食物,可能会导致患者病情加重不利于病情恢复
...理、怎么避免,我来分享给大家吧~麦粒肿患者吃辛辣的食物,可能会导致患者病情加重,不利于病情恢复。麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症病变,主要是由于葡萄球菌感染所致,患者可出现患处红肿、疼痛、发热、硬...……更多
柿子山楂吃多易“堵”胃 喝可乐有助缓解 但不能乱喝
...得了胃石症。胃镜检查显示,王阿姨胃中有团块状结石和食物潴留(胃内容物滞存而未及时排空),果然是胃石症。胃石症是指在摄入某些食物或是毛发后,在胃酸作用下,像水泥灰遇到水后又混入细沙、石子,在胃内聚积成坚...……更多
...月龄4个月,不宜迟于矫正月龄6个月。(一)6月龄宝宝的食物种类及进食量1.乳类:可选择纯母乳、部分母乳或配方奶,每天5~6次,逐渐增加乳量至每日800毫升左右,并逐渐停止夜间哺乳。2.谷类:可选择强化铁的米粉,从1勺...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...。这些“下酒菜”通常是一些油腻、辛辣、刺激性较强的食物,比如炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...获取能量,从而导致体重减轻。疲劳加剧由于身体无法从食物中获取足够的能量,您可能会感到持续的疲劳和虚弱。如果你发现日常生活中经常感到疲倦,那么可能是由于糖尿病引起的。痕迹。03 如果空腹血糖在7.2到8.4之间,是...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...作用。满足日常需求人体无法自行合成维生素,只能通过食物或补充剂摄入,因此,补充维生素可以帮助满足日常所需,确保身体各项功能正常运转。预防和治疗缺乏症维生素缺乏会导致一系列健康问题,如坏血病、维生素C缺...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治十余年高血压头痛一例
...。容易出汗,全身都有,头比较多。无嗳气打嗝反酸。吃红薯之类的会冒酸。经常起夜,夜尿3-7次。掉发较多。晚上睡觉嘴巴苦、干。去年8月胃胀,西医检查胃镜没什么事,肝脏里面有点类似血管瘤。同时期中医检查,老大夫...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...活方式对保护肝脏至关重要。均衡饮食,限制高糖、高脂食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。定期进行体育锻炼,减少体内脂肪的积累,有助于降低脂肪肝的风险。同时,限制酒精摄入,避免过度用药,尤其是一些对肝脏有害...……更多
除了脂肪泻以外,胰腺癌还有哪些信号呢?
...肪泻,是因为小肠吸收和消化功能降低,特别是对脂肪类食物吸收不良,于是患者在进食油腻性食物后会发现腹泻特别严重,水样便中不仅漂着一层油花,甚至还有不消化的脂肪。为什么会出现脂肪泻?很多人会首先想到是不是...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...易醒?睡眠质量差怎样办?本文细致总结1.多吃安神助眠食物要让身体坚持安康,进步睡眠质量很重要,而在让睡眠质量进步的时分能够从饮食动手停止调理,在饮食过程当选择适宜类型的食物来获取营养。有局部食物自身具有...……更多
曼谷街头现多名中国毁容乞讨者 实地探访:发现不同国籍面孔的乞讨者
...便引发不少网民热议。在某社交媒体上,一名网民叫“小红薯63D1D4FF”的网友留言:“我真见过一个面部有烫伤、身着学生服的女乞丐,在Central word到BTS Siam站之间那条人行天桥上,不会是文中提到那位吧,我还给过她钱。”另...……更多
标杆2023丨唐立梅:讲述“两极”科考的故事
...一直很支持自己和哥哥的学习。家里条件并不好,常年吃红薯、米汤和玉米粥,吃干饭都是奢望;父母连一根腰带都舍不得买,总用绳子拴着裤子,省下钱给两个子女交学费。 她也不负众望,成绩一直拔尖,读完本科读研究生,...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...变化,尤其是饮食习惯的不当,比如长期大量摄入高嘌呤食物,如某些海鲜、肉类和含糖饮料等,是造成儿童尿酸水平升高的重要原因之一。尽管痛风通常发作于大拇指关节,但它也可能影响膝盖、脚踝和其他关节。一个典型的...……更多
长期吃“鸭脖”,身体会怎样?医生忠告:3个坏处或会不请自来
...,营养成分相对单一。如果长期以鸭脖为主食,忽视其他食物的摄入,很可能导致营养不均衡。营养专家指出,人体需要多种营养素来维持正常的生理功能,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。而单一的食物往往...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...城市居住。张大妈也按照医生的建议,多吃富含硒元素的食物,提高生活水平,增加营养补充。后来,张大妈逐渐习惯了城市的生活,也不再有之前那样的不舒服的情况了。硒作为动物和人类健康所必需的微量元素之一,在体内...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...此,肝病患者应该尽量避免食用含有糖精等人工甜味剂的食物和饮料。除了以上“4甜”,医生还提醒大家注意以下几点:1、饮食要清淡饮食过于油腻、辛辣、咸都会对肝脏造成损害。因此,平时应该多吃清淡的食物,如蔬菜、...……更多
宫颈癌患者治疗的福音——无痛后装治疗
...(建议:提前2天进行饮食准备,进食容易消化与高营养食物,保持大便通畅,忌食刺激性及粗纤维、产气食物,例如牛奶、萝卜、豆类、番薯等食物。)4.无痛后装治疗。5.术后观察无不适后回家。后装治疗后注意事项:日间应...……更多
皮肤过敏首先要远离过敏原,济南肤康医生:做好4大护理措施
...的均衡,绝对不可大吃大喝,尽量少吃油腻以及刺激性的食物,而洋葱大蒜可尽量使用,因为营养学研究说:洋葱大蒜可以起到抗炎抗过敏的作用。不要喝酒吸烟。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以...……更多
水果蔬菜不是万能的,水果蔬菜吃不对会影响药物的疗效?
...和蔬菜实际上可能干扰药物的效力,甚至导致不良反应。食物与药品:隐藏的相互作用网在药物治疗中,食物与药物之间的相互作用常常被忽视。然而,某些水果和蔬菜含有可以显著影响药物效能的化学成分,这种影响有时可能...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...饮食调理:术后应保持良好的饮食习惯,多吃富含纤维的食物,保持大便通畅。同时,避免摄入刺激性食物和饮料。4.定期复查:术后应定期进行尿常规检查和泌尿系统超声检查,以监测结石是否复发。如有异常,及时就医。5....……更多
湖北:守住管好“荆楚粮仓” 做大做强“荆楚粮油”
...摄在展交会现场记者看到,虾稻米、鸭稻米、低糖大米、红薯汁、紫薯汁、米汁、蒲公英菜汁面等新产品琳琅满目,1200多个产品一展湖北优质稻米、菜籽油产业链发展的新成果。同时,通过搭建产销对接平台,展会期间湖北还...……更多
早起身体出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防
...作。一天三餐都是靠外卖解决,经常吃一些炸鸡汉堡类的食物。而且小浩作为销售,业绩压力非常大,最近一个月,小浩业绩一直在下滑,所以经常在公司加班,事发这天小浩闷在走廊上吸烟,整个走廊都乌烟瘴气,谁想抽着抽...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免这些美味的菌类,却没有确切的答案...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...,所以会将蔬菜进行腌制,在那个时候,咸菜是最重要的食物来源。这是对于现在很多人来说,咸菜是一种不健康的食物,因为咸菜在腌制的过程当中会产生致癌物亚硝酸盐,蔬菜本身就含有硝酸盐,一般情况下硝酸盐并不会伤...……更多
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中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
对于上了年纪的人来说要重视疾病预防,因为在年龄增长时逐渐走下坡路,衰老加快,某些器官功能减退,老年性疾病一旦盯上,会影响正常生活
2024-10-12 09:09:00
50岁以后的人,想身体健康,就要做好“不贪”,这样身体会更好
中年人应注意保持健康,五十岁应注意“不贪”;中年人的身体状况,一直都是所有人都很关心的问题,五十岁以后,是人生中最重要的“黄金时期”
2024-10-12 09:09:00
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
秋风起,落叶黄,立秋之后,自然界逐渐步入收获与沉淀的季节,而对于中老年人的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
2024-10-12 09:10:00
为什么年纪越大,越容易生病?建议:想长寿,中老年人做好4件事
人一旦上了岁数,除了皱纹增生,白发变多,眼花耳聋,腰酸腿疼等现象外,感觉好像也爱生病了,特别是一到换季,就最是容易受到各种病毒的侵害
2024-10-12 09:11:00
医疗康复+特殊教育!贵州中医大二附院儿童康复中心开诊
多彩贵州网讯(本网记者 李思瑾)10月11日,贵州中医药大学第二附属医院(贵州省中西医结合医院)儿童康复中心开诊。开诊仪式上
2024-10-12 09:15:00
热闹的“东北早市”有杭州版?在转塘,这个宝藏早市每天只开2小时
记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛,杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料,在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
前段时间,写过可替代主食的5种食物,其中包括山药。很多人质疑,说山药淀粉含量高,糖友不能吃。不可否认,山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
对于糖尿病朋友来说,严格控制自己的饮食是,干预糖尿病防治的非常重要的一环。所以对于生活中的一些食物选择要尤其关注起来了
2024-10-12 09:23:00
米饭怎么吃不容易长胖?控血压、防便秘,搭配一物更健康
米饭,作为日常生活中食用最多的食物(主食)之一,一直以来被大家所熟悉;对于现代社会的健康趋势来看,肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
健康知识科普:减肥时间晚餐吃什么最好?
在减肥期间,晚餐的选择非常重要,因为晚餐是距离前一餐最远的一餐,如果不注意选择,很容易摄入过多的热量,影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
在健身界,鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源,有助于支持肌肉生长和修复。然而,关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
随着我国人口老龄化日渐严重,老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知,人上了一定的年纪,身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康
在生命的长河中,心脏扮演着至关重要的角色,它不仅是我们身体的动力源泉,也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长,心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
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一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
俗话说,“民以食为天”,人们的生活离不开吃,只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中,有人会选择外出就餐,也有点外卖
2024-10-12 09:32:00