宝爸宝妈必看！早产儿、低出生体重儿喂养指导

本文转自：贵港日报

宝宝的健康状况是每个父母和家庭最关注的问题。尽管医疗技术在不断提高，但很多新手爸妈对早产儿、低出生体重儿童的营养管理知识还不够了解。早产儿、低出生体重儿童的营养管理有哪些事项需要家长注意？宝宝该吃什么？吃多少？怎么吃？下面就让我们一起来了解一下。

一、矫正月龄1个月内

（一）早产宝宝乳品种类的选择

1.母乳喂养是适合早产宝宝的首选喂养方式，鼓励学习对孩子直接哺乳。

2.根据宝宝出院时的体重增长情况，遵照医生建议选择适合的喂养方式。

3.母乳不足时可混合喂养，可在医生指导下选择母乳+早产儿配方奶、母乳+早产儿出院后配方奶或母乳+婴儿配方奶等方式。

（二）早产宝宝的喂奶方法

1.早产宝宝出院后，宝妈可学习直接哺乳。如果早产宝宝吸吮力仍然较弱，可让宝宝每次先尝试直接吸吮，再用吸奶器吸出乳汁喂给宝宝，以满足其营养需要量。

2.由于母乳的前奶和后奶成分不同，前奶蛋白质含量多些，后奶脂肪含量多些，都是早产儿特别需要的重要营养成分，所以喂奶时要吃空一侧再吃另一侧。

3.对于喂奶次数和喂奶量，无论采用何种方式喂养，都应按需哺乳，每天8～12次。宝宝每次吃奶量不尽相同，如果某顿吃得少些，下一顿自然会饿得早，可提前喂或喂得稍多些，不必按时、按量喂奶。

二、矫正月龄1个月～3个月

1.鼓励母乳喂养，每日6～8次。

2.随着宝宝年龄的增长，胃容量也有所增大，每次吃奶量会增加，吃奶次数逐渐减少。

3.根据宝宝生长监测情况，在医生指导下选择适宜的喂养方式。

三、矫正月龄3个月～6个月

1.鼓励坚持母乳喂养。3个月后宝宝吃奶逐渐形成规律，吃奶次数减少至每日5～6次。

2.根据宝宝生长监测情况，在医生指导下选择适宜的喂养方式。

3.妈妈或其他养育人应学会识别宝宝饥饿与吃饱的信号，帮助宝宝建立良好的喂养规律，避免过度喂养。

4.矫正月龄4～6个月期间，根据宝宝的生长发育情况，可在医生指导下，尝试添加辅食。

四、矫正月龄6个月～9个月

如果宝宝的体重、身长、头围达到正常，可用母乳或婴儿配方奶喂养，并在保证乳类的前提下，逐渐添加辅食。宝宝添加辅食的月龄存在个体差异，胎龄越小的宝宝，引入辅食的时间相对越晚，一般不宜早于矫正月龄4个月，不宜迟于矫正月龄6个月。

（一）6月龄宝宝的食物种类及进食量

1.乳类：可选择纯母乳、部分母乳或配方奶，每天5～6次，逐渐增加乳量至每日800毫升左右，并逐渐停止夜间哺乳。

2.谷类：可选择强化铁的米粉，从1勺开始少量尝试，逐渐增加到每天1餐。

3.蔬菜、水果类：可以开始尝试蔬菜泥（瓜类、根茎类、豆荚类）1～2勺，然后尝试水果泥1～2勺，每日2次。

（二）7～8月龄宝宝的食物种类及进食量

1.乳类：可选择母乳或配方奶，每天4～5次，每日乳量600～800毫升。

2.谷类：可选择强化铁的米粉、稠粥或面条，每天1餐，30～50克。

3.蔬菜、水果类：每日进食水果1/2个、碎菜60克左右。

4.蛋黄：可开始添加蛋黄，每日进食量从1/4个逐渐增加至1个。

5.肉类：可开始添加鱼泥、肝泥、肉泥、动物血等动物性食物，每天30克左右，不宜过多。

（三）培养良好进食行为

1.建议用小勺给宝宝喂食物，6月龄宝宝可开始学习用杯喝奶。

2.可以给7～8月龄宝宝吃可用手拿的“条状”或“指状”食物，如饼干、磨牙棒、蔬菜条等，学习咀嚼与自我进食，并鼓励宝宝试着自己用杯子喝水。

3.宝宝每次吃饭时，应固定进餐地点，使用宝宝专用餐椅、餐具，与大人共同进餐。喂养人要与宝宝面对面，了解宝宝饥饿时的表现并及时做出反应，让宝宝按照节奏吃饭，并及时给予表扬和鼓励。

（四）注意事项

1.辅食的引入不应影响乳量；

2.先引入菜泥，后引入果泥；

3.引入每种新的菜泥或果泥，需观察3～5日，待宝宝适应后再添加新食物；

4.鼓励宝宝多次尝试新食物；

5.制作食物宜清淡、少糖、无盐、不加调味品，但可添加少量食用油；

6.限制果汁摄入量，果泥不加糖或水。

五、矫正月龄9个月～12个月

（一）宝宝的食物种类及进食量

1.乳类：母乳或配方奶，每天3～4次，每日乳量600～800毫升。

2.谷类：每日软食（软饭、面食）2餐，约100克。

3.蔬菜、水果类：每日碎菜50～100克，水果50克。

4.肉蛋类：肉类每日25～50克，可每周安排1～2次动物肝脏或动物血、1～2次鱼虾或鸡鸭肉、3～4次红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日1个鸡蛋。

（二）培养良好进食行为

1.鼓励宝宝学习自己进餐，用勺吃饭，用杯喝水、喝奶；

2.可继续让宝宝吃可用手拿的“条状”或“指状”的水果、蔬菜，学习咀嚼；

3.每日让宝宝与成人同桌进餐1～2次辅食；

4.每日给宝宝1次加餐，水果、面包片、饼干等。（来源：贵港市妇幼保健院儿童保健科）