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...。其中，膳食纤维能降低胆固醇，改善血脂，有助于预防心血管疾病，间接有利于血压控制。β-葡聚糖具有降血压、降血脂、降血糖的三重功效，对高血压患者十分友好。早餐选择燕麦粥或燕麦片，既饱腹又健康，是理想的降压...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...心脏的供血能力，现在很多年轻人的心脏功能在降低，患心血管疾病的概率也在提升，其实锻炼心脏的方法很简单，通过体育锻炼就可以维护心脏健康。1.心血管锻炼的重要性长期的运动会使自身的神经敏感程度降低，导致心跳...……更多
2024-06-24 00:36:00心血管,心血,重要性,心脏,运动,健康
...有关；富含膳食纤维如全谷物类的早餐可以降低糖尿病及心血管疾病的发生风险。《中国居民膳食指南（2022）》建议，6—10岁学龄儿童每天摄入谷类150—200克，其中包含全谷物和杂豆类30—70克；11—13岁学龄儿童每天摄入谷类225...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...酚是一种强氧化剂，有利于清除体内多余的自由基，保护心血管健康、减缓衰老，正常适当饮用，对人体好处颇多。但是，浓茶会对胃黏膜造成刺激，如果长期大量饮用，也可能导致胃癌。什么样的茶才算浓茶？从感官上来讲，...……更多
2023-11-29 15:59:00浓茶,人群,状态,身体,建议,研究
...助于抵御自在基的损害，预防细胞受损，从而预防癌症和心血管疾病等慢性病。02红薯能消灭癌细胞，这是真还是假？研讨结果发布答案，涨学问了首先，我们必需明白，任何食物或物质要到达“消灭癌细胞”的效果，其科学根...……更多
2024-02-01 11:24:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,这是
...同时，葡萄还含有丰富的维生素C和钾元素，有助于维护心血管健康和调节体内水分平衡。猕猴桃是一种富含营养的水果，含有大量的维生素C、维生素E、钾、钙等矿物质以及黄酮类物质。这些物质具有很强的抗氧化性能，可以帮...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...同时，红薯中的膳食纤维还可以降低胆固醇，有利于预防心血管疾病。此外，红薯还能缓解疲劳，强身益寿。02红薯吃多了，是伤肝还是养肝？有些人认为，红薯中的某些成分可能对肝脏产生负面影响，而另一些人则认为红薯具...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...但是它们主要是健康的不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对维护心血管健康有极大益处，并对大脑和神经系统的正常功能也至关重要。维生素鸡蛋含有多种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素B群等。这些维生素对身体的...……更多
2023-04-21 19:51:00祸根,佳品,心血管,心血,鸡蛋,营养
...含有多酚、纤维素、胡萝卜素等有效成分，不仅可以防治心血管疾病的发生，还可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，保持血液畅通。2.消化助食：山楂的果酸成分有很好的促进消化的作用，对于胃肠道有利，缓解胃部不适，也有...……更多
2024-04-21 12:48:00山楂,禁忌,功效,神奇,山楂,成分
...最后，三文鱼作为富含Omega-3脂肪酸的鱼类，不仅有益于心血管健康，还能在一定程度上帮助调节血糖。然而，也有一些肉类可能导致血糖升高。比如加工肉类，如香肠、培根等，它们通常含有较高的盐分和添加剂，不利于血糖...……更多
2024-05-10 12:41:00糖尿,糖尿病人,病人,医生,糖尿,血糖
...有较高的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。这些脂肪酸对心血管健康有益，并可帮助控制胆固醇。碳水化合物：花生是一种富含碳水化合物的食物。每100克生花生中含有约16克碳水化合物。纤维素：花生含有较高的纤维素，这种...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
...节奏的时代，健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康，阿司匹林这一药物名称常常跃然纸上，其抗血小板聚集、预防血栓形成的功效广为人知。然而，在自然的宝库中，同样蕴藏着一些被誉为“天然阿司匹林”的...……更多
2024-09-05 09:37:00阿司匹林,血栓,血管,天然,血管,血栓
...血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。4.养胃猴头菇含碱性很高，对胃非常好，我长久的胃炎坚持喝了半个月后就很舒服了，可起到增进食欲，保护胃粘膜作用，还适用于消化不良、胃...……更多
2023-04-17 16:53:00猴头,实情,专家,猴头,肠胃,食物
...心脏健康一直是中老年人关注的重点。随着年龄的增长，心血管系统的功能逐渐下降，容易引发各种心脏疾病。而合理的饮食是保护心脏健康的重要措施之一。今天，我们就来介绍五道美食，让中老年人在享受美食的同时，也能...……更多
2024-06-13 11:40:00心脏,中老年人,活力,保护,健康,心脏
...。此外，这道菜的低脂肪特性对于控制体重和维持良好的心血管健康也大有裨益。二：凉拌海带丝凉拌海带丝是一道清爽可口的凉菜，非常适合夏季食用。海带作为一种海洋蔬菜，含有丰富的碘元素，对维持甲状腺健康至关重要...……更多
2024-06-07 10:24:00黄体酮,抗衰老,天然,女人,健康,黄体酮
红薯是秋冬季节经常见到的一种食物，而且老少皆宜，很多女人都喜欢吃，便将它作为一种减肥的好食材。尤其是在寒冷的冬天，一块滚烫的烤红薯更是一味美食。其实红薯就是我们平常所说的地瓜，冬天来一块烤地瓜，味道...……更多
2023-12-03 19:38:00地瓜,功效,好处,身体,红薯,地瓜
...日报讯 昨日，在杭师大附院主办的2023第十三届杭州运河心血管病会议上，来自全国的心血管名医大咖共同探讨“泛血管”概念，以及心血管病防治方案如何更好地服务于临床。杭师大附属医院院长、市心血管病研究所所长、拱...……更多
2023-12-08 07:26:00保护网,杭州,血管疾病,血管,学科,心脏
...的药物之一，阿司匹林不仅可以抑制血小板的凝集，降低心血管疾病的发生风险，还具有解热镇痛之功效。对风湿的治疗也是阿司匹林的功效之一，研发人之一的霍夫曼就曾用阿司匹林治好了父亲的风湿性关节炎。2014年，英国...……更多
2023-02-03 22:05:00阿司匹林,阿司匹林,疾病,心血管,心血,人群
...一种营养成分十分高的杂粮类食材，因此大伙儿能够多吃红薯，可是因为地瓜中的糖份较高，针对高血糖的群体而言不适合常常吃红薯。而地瓜在防癌减肥瘦身层面都能够充分发挥出显著的实际效果，这也是地瓜备受大家热烈欢...……更多
2023-04-22 20:50:00红薯,功效,作用,烤红薯,地瓜,身体
...疫力，提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。3.保护心血管鱼胶中的胶原蛋白和多种氨基酸等成分，有助于降低血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。同时，鱼胶中的不饱和脂肪酸还有降低胆固醇的作用，对于保护心血管健...……更多
2024-04-03 06:19:00鱼胶,功效,食用,营养,价值,方法
...身的效果。02心功能差，吃苹果苹果是个护心果，有利于心血管健康。研究表明，苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果，每天吃一个苹果可以帮助降低患中风和心脏病的风险，尤其是50岁以上的人群。03脾胃虚弱，...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...的食物，都要进行严格的饮食规划。很多糖尿病患者想用红薯来代替米面之类的主食，但也有患者认为吃红薯会导致血糖升高，那么每天吃红薯究竟是升血糖还是降血糖呢？01红薯对于我们的人体究竟有哪些好处？富含膳食纤维...……更多
2023-11-15 13:20:00抗衰老,免疫力,维生素,免疫,身体,帮助
...基础性疾病的人群；第三类为户外作业人员。●如何预防心血管疾病？广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任陈爱兰提醒，有冠心病、心衰、心律失常、脑血栓、下肢静脉血栓等心血管病史或高血压、高血糖等常见慢性病...……更多
2023-12-15 04:05:00呼吸道,心血管,心血,保护,卒中,疾病
...个重要危险因素。当糖尿病与这两者“结伴而行”时，对心血管系统的打击无疑是雪上加霜。因此，这类患者必须格外警惕。3.有吸烟、饮酒等不良生活习惯者吸烟和过量饮酒不仅直接损害心血管系统，还会干扰糖尿病的治疗和...……更多
2024-08-27 11:03:00起底,冠心,冠心病,群体,危机,糖尿
...病原体会出现混合感染或者反复感染吗？会诱发心肌炎等心血管疾病吗？如何应对多种呼吸道病原体共同流行的状况，有效避免感染或者转重？专家们就这些问题进行了解读。不同病原体之间没有交叉免疫“甲型流感病毒、乙型...……更多
2024-01-15 01:46:00病原体,病原,混合,多种,病原,病原体
...性，缓解干眼症的症状。2.高血压：高血压是一种常见的心血管疾病，它是由于血液对血管壁的压力过高导致的。高血压的人，往往会出现头痛、头晕、心慌、胸闷等症状。杞菊地黄丸可以调节血压，降低血脂，保护心血管系统...……更多
2024-06-03 11:40:00黄丸,菊地,药店,治疗,黄丸,菊地
...害，逐渐影响肾小球的滤过功能，最终导致肾功能衰竭。心血管疾病长期高血糖会增加心脏病、冠心病、中风和高血压等心血管疾病的风险。消化系统疾病糖尿病会增加胃溃疡、消化道出血和胰腺炎等消化系统疾病的风险。免疫...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...其对各种毒素的清除能力。葛根不仅对肝脏有益，还能对心血管系统产生积极影响。其抗氧化成分能够预防动脉硬化的发生，降低心血管疾病的风险。葛根的使用方式多样，可以作为药材煎汤，也可以制成粉末加入食物中食用。...……更多
2024-05-09 10:01:00肝脏,解毒剂,解毒,自然界,血管,自然
...，也能提高大脑的活性，有利于人体大脑的发育。5.预防心血管疾病
蓝莓中富含果胶，而果胶能够起到降低胆固醇作用，因而可以减少患冠状动脉疾病的几率。对于预防脑中风，心脏病发作很有好处。加上蓝莓中钾元素含量很...……更多
2024-05-29 11:01:00禁忌,蓝莓,蓝莓,食用,糖尿,花青
...适合减脂人群（鸡胸肉可提供超长时间饱腹感）。4.保护心血管鸡胸肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人...……更多
2024-04-16 17:02:00鸡胸,功效,作用,鸡胸,作用,磷脂
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日，本部门诊工作安排如下：院区地址：北京市朝阳区京顺东街8号1
2024-09-30 09:40:00
失眠，是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快，还是各种不良的生活习惯，都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧
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在前列腺炎、前列腺增生、肛肠疾病、妇科疾病、皮肤病等疾病的治疗过程中，医生会让患者通过中药熏蒸加清洗的方式用于治疗疾病
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（一）生理因素1. 青春期发育，男性体内的激素水平会发生剧烈变化。雄激素水平逐渐升高，促进男性性征的发育，但同时，雌激素水平也会有一定程度的增加
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输卵管被称为“生育通道”，在女性自然受孕中有这些作用：①输卵管位于盆腔的伞端有多个指状突起，可以抓拾卵子。②输卵管是精子与卵子相遇结合的场所
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根据官方数据显示“2014年至2020年间，中国每年的人工流产平均数超950万”。进一步的相关健康调查结果表明则揭示了问题背后的深层原因
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对于女性朋友而言，要想自己身心健康，就必须要确保自身气血充足，而女性气血充足的表现，应该是皮肤白里透红、睡眠质量好，而且很少生病
2024-09-30 11:32:00
秋至气温转凉，自然界进入转换期。叶变黄，果待熟，人体适应即将到来的寒冷。这是调养身体的黄金时期。天气宜人，食欲增强，高热量饮食助于御寒
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金秋时节，“粮”辰美景丰收忙。在这个收获的季节里，我们不仅迎来了丰收的喜悦，还迎来了大自然的馈赠。秋天来了，除了地里的稻谷迎来了大丰收
2024-09-30 11:33:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-09-30 11:34:00
本文转自：人民网近日，一场秋雨过后，田间的秋作物亟待抢收晾晒。虞城县积极行动起来，一场帮助困难群众抢收秋作物的暖心行动正在这片土地上热烈展开
2024-09-30 13:48:00
2024年10月8日是第27个全国高血压日，今年的主题是“健康体重，理想血压”，旨在提高人们对高血压危害健康严重性的认识
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在中医药的宝库中，有许多珍贵的秘方历经岁月的洗礼，依然闪耀着独特的光芒，为人们的健康带来福祉。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
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上一期介绍了贵阳、六盘水、遵义、铜仁的特色美食，这次，我们把贵州其他五个市(州)的美食也盘点好了，赶紧收藏！贵E·黔西南兴义羊肉粉
2024-09-30 10:24:00