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冬至时节养肾固精适温补
...如羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。早睡晚起。避免不必要的户外活动,防止阳气过度消耗。冬令时节,若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精,尽量做到“行不疾...……更多
...安静地看着忙碌的家人。他会从灶膛底下拨出几个煨熟的红薯,给我吃。原来他早就知道我会来灶台边玩耍,早就把红薯悄悄地埋在灶膛底下的灰烬里。吃完红薯,我就跑到父亲身边,看父亲在劈柴。我帮助父亲把树桩摆好,父...……更多
...堂■记者 钟淑婷 通讯员 李桃亭 本报讯 “快看,我挖的红薯好大呀!快来,这边有好多萝卜……”近日,嘉兴·蔬彩园联合嘉兴经济技术开发区台昇幼儿园开展了“丰收的季节”主题研学活动。小朋友们撸起袖子拔萝卜,拿起...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...和,常吃这种菜,可以健脾养胃,还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药、牛肉、芝麻等,女人常吃这些补脾胃类菜,可以促进气血的生成,这是由于脾胃是气血的生化之源,从而减少了血虚、气血的几率,助于滋养子宫,促...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...雨知时节,当春乃发生。”2月19日,我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭新的春...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...也可以,或是蘸着蒜汁,是菜也是饭,营养又解饱。三、红薯红薯是一种古老的食物,更有着“长寿食物”的称号,是现代人公认的健康营养食材。其中含有大量的纤维素,黏蛋白,叶酸,维生素,以及钙,磷,锌等离子,有助...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
每年春季到了现在这个节气,大家记得要吃什么美食吗?一定有人会说,现在这个节气自然而然首先要吃荠菜了。没错,现在最要吃的春菜就是荠菜了。每年这个时候,农村的房前屋后、地头田间都会生长出绿油油的荠菜。凡...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
二十四节气作为我国的文化节气,对于我们的生活起着至关重要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪,据《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思...……更多
渐行渐远的渡口
...搁浅了许久迎面而来的踏雪声声声入耳擦去弯曲睫毛间的霜花突然感觉原本沙滩上的木桨就是你留下的最好见证 ……更多
“带霜”的微笑
...:二级上士董 虎点睛真正的战士不用化妆,汗水结成的霜花是他们最美的妆容。真正的战士也不轻易微笑,他们的微笑通常献给胜利。(张 良) ……更多
南华镇:冬天里来菜农忙
本文转自:张掖日报□ 周斌帮眼下,尽管室外寒气袭人,但在高台县南华镇成号村谢万文的温室大棚里却是一派绿意盎然、暖意融融的景象。大棚内,谢万文正忙着清理四季豆藤蔓间的杂叶,秧苗已长到两米多高,翠绿的叶片...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...年1月5日窗外寒风吹起飞雪家里也备上年货2023年的第一个节气小寒如约而至“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红”小寒是一年中天最冷、雪最多的时节天虽寒、心尤暖不论是寒冬腊梅、残雪金阳的雅致还是同家人围炉谈笑的惬意...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...可以出锅了。很简单的一道菜,下饭很香。五、银耳——红薯银耳汤做法:银耳提前浸泡,泡发后摘掉根部,再清洗干净,撕成小块。处理好后放进锅内,加入适量清水熬煮。煮到银耳变软了,放入红薯块,还可以放几颗红枣进...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...负担每日商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以...……更多
天寒地冻,要注意防病养生
...、白菜、银耳、山药、百合等都是润燥的好食材。山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等食物可益肾养精,也可适当多吃。 ……更多
塚头村手工粉条 成市场“香饽饽”
...场“香饽饽”。目前,该村种植优质怀薯600多亩,收获的红薯已出售一半,另一半正在加工成粉条。该村手工粉条驰名多年,有的企业主动与该村对接,从原来不到10家企业,到现在已经发展为60多家企业。“通过抖音平台宣传...……更多
不畏霜欺不悲秋
...明白:秋再深,霜再浓,而此生无畏,而心无悲戚,愿将寒气霜华渲染成生命的傲然,就用红颜红唇妆点生命的鲜明,且以血脉为秋天涂上最壮丽的一抹亮色。走进秋林,总有落叶拂过肩头,提醒着人世,日子正无声无息地从繁...……更多
...试试“蒸”和“煮”。粉蒸莲藕:安神助眠清热除烦小暑节气之后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,很多人体力都有所下降,常常是“无病三分虚”,出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻...……更多
冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏
立冬,是二十四节气中,关于冬天的第一个节气,意味着冬季真的开始了!接下来的日子,空气会更加干燥,温度会更加哈冷。很多北方地区,很可能会突破零度,迎来大雪冬季很美,只不过温度实在太冷,很多人惧怕寒冷,...……更多
开展特色耕读教育 以劳动迎接乡村的春天
...同学们对绿美乡村的热爱与期盼。种玉米。易新棚摄种植红薯苗。易新棚摄驻村第一书记王东升与学生座谈交流。易新棚摄除了春季造林,同学们还积极参与到乡村整地劳动、种植红薯苗和播种玉米等助农服务中。活动中,红锦...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
冬至将至,寒气渐浓,人们开始迎接这个重要的节气。而在冬至这一天,有一句俗语“冬至3不吃,吃了冬难安”,提醒我们在这一天要慎重选择食物,以养护身体。那么,“3不吃”指的到底是什么呢?让我们一起来了解一下。...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...许白胡椒粉,就可以盛出来食用了。五、红枣汤——红枣红薯圆子汤做法:锅内放入红枣、红薯块、姜片,再倒入适量清水,大火煮开,再转小火煮十分钟。红薯熟了,放入红糖、小圆子,再继续煮几分钟,至小圆子浮起来。煮...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
大雪标志着仲冬时节正式开始,节气特点是气温显著下降、降水量增多。虽是“大雪”,但对于地处亚热带的新会,依旧是一片暖阳光景。秋冬时令,柑橘类水果成熟,新会柑的果皮也逐渐上色,由二红柑转变为大红柑。会养...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...4种食物,暖身防寒过好冬!11月8日是立冬,也是二十四节气中的第十九个节气,是冬天的第一个节气,据《月令七十二候集解》说:立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬的到来,标志着寒冷的冬季正式开启,同时天气之...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...,还需要准备新鲜的里脊肉一大块、适量的清水、一大勺红薯淀粉、新鲜的小葱若干根、若干冷水、适量的食用油、少许胡椒粉、半勺料酒、若干片生姜、半勺味极鲜、适量食盐以及其他调味品。2、制作步骤 第一步:选购好山...……更多
体寒最怕这个食物,贵点也要吃,坚持一周吃1次,一冬天不怕冷!
明天就是立冬节气了,虽然我们当地现在的气温不冷不热,还很舒服,但立冬一过,就正式进入冬天了,冬天的冷空气活动频繁,气温骤降的情况很常见,因此还是要随时做好保暖工作。立冬在饮食上有“立冬补冬”的说法,...……更多
本文转自:山西日报本报讯 小雪节气气温骤降,寒气逼人。但11月23日,2023年“舞动中国·阳光排舞特教公益行”走进太原市杏花岭区特殊教育中心学校的活动却为这里送来了浓浓的暖意。本次活动由中华全国体育基金会、中国...……更多
中老年人,多吃这样食物,能让身体变得更好
冬至,是一年之中最重要的节气之一。它的到来意味着深冬时节即将展开帷幕,我们周边的气温又将下落许多,因此寒气就会更重,刺激着人们的身体战栗且难受。而面对这样的天气,中老年人最是需要重视。因为这个年龄段...……更多
“立冬”节气到了,作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的气候特色,广州初冬的“冬意”未浓,气温不算低,进补方式建议适当进行平补,兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲...……更多
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农家晒秋“画”丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月07日 第 08 版)重庆市黔江区蓬东乡蓬勃村村民在晾晒玉米
2024-09-07 05:23:00
前几日,拥有100多万粉丝的短视频平台账号“中英家庭(英国基思大叔和东北大姨)”发文称,吃“干巴面包”走红的网红大叔已去世
2024-09-07 07:43:00
玉露生凉 大豆满仓(文化中国行)
本文转自:人民日报付 娟贵州省贵阳市修文县久长镇孟冲村一家豆腐加工作坊,工作人员将大豆舀入打浆机加工。 周训超摄(人民视觉)黑龙江省黑河市北大荒农垦集团尖山农场
2024-09-07 07:07:00
不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
“说起和贵阳市公卫中心的缘分,追述起来可就长了,但是作为他们的特聘专家,我在近一年与他们共同工作的时间中,切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
血管不好,看排汗量就知?提醒:血管有病的人,排汗会有4个异常
前几天,我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼:他的头汗特别严重,脑袋经常跟被淋湿了一样,动不动就出汗,很是折磨
2024-09-06 23:11:00
大力弘扬教育家精神,贵州医科大学表彰优秀教师
9月5日,贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00