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日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...、河粉、陈村粉、粿条、濑粉等湿米粉)也会有米酵菌酸中毒的风险。 ✿陈年冬瓜水:亚硝酸陈年的冬瓜水真的不能喝!这种所谓的“冬瓜水”并不是用冬瓜煮成的水,而是将新鲜冬瓜洗净切成小块后放入罐中,密封放于阴凉...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
红薯是一种营养丰富的块茎类植物,它富含碳水化合物、膳食纤维、Vit-A、Vit-C、微量元素钾、微量元素镁等,这些元素都是人体日常所需的营养成分,对人体健康有着重要的作用。首先,红薯中的碳水化合物含量较高,而且主...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
在宽广的田野里,红薯以其共同的魅力成为了地球的宠儿。它深埋在土里,却蕴含着丰厚的养分和香甜的味道。红薯,这种看似平凡的根茎作物,却有着不平凡的故事。在漫长的历史中,红薯一直是许多区域的首要食物来历。...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...4、加盖后转为小火,继续炖煮四十分钟。5、加入泡软的红薯粉丝,继续炖煮五分钟。6、最后加入少许盐和胡椒粉调味,盛入钵中撒上少许葱花即可。二、胡萝卜土豆咖喱牛肉准备食材:牛肉、土豆、胡萝卜、咖喱块、料酒、洋...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...茄——番茄炖牛腩准备食材:番茄4个,牛腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和八角。做法步骤:1、西红柿可以提前冷冻,拿出来后放入热水中,烫1分钟后,很轻松就可以撕掉西红柿皮,切碎备用,注意汤汁不要浪费。2、牛腩洗...……更多
挥洒劳动汗水,收获别样成长
...在幸福田园揭牌。老师和同学一起体验种菜。 学生在窑红薯。图①同学们给刚种好的青菜秧浇水。 图②基地技术人员向同学们讲授种植技术要领。图③基地技术人员向同学们讲解马铃薯生长习性。 本版图片由记者黄远会摄 ...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...谱:【牛肉炖土豆】准备食材:牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法:1.牛肉切成小块,洗去血水,冷水下锅,煮开焯水,洗净,沥干水分备用,西红柿清洗干净切块,土豆去皮后,切块,洋葱切片,姜切片...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...肉炖熟后晾凉切片,也摆在盘子上,放入蘸料即可。六、红薯红薯是一种营养价值很高的粗粮,除了蛋白质、纤维素、果胶之外,还含有丰富的赖氨酸和人体所需的其他微量元素,被营养学家称为“营养最均衡”的食物,而且红...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...蛋白做法1、香煎三文鱼配烤蔬菜材料:三文鱼、彩椒、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜柠檬制作步骤: 1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻,然后倒入少量橄榄油的热锅中煎至金黄色。2.同时,在烤盘上放置彩椒和洋葱,撒上...……更多
糖尿病人从不敢吃到每天吃一块红薯,血糖没升高,便秘缓解了很多
...业医生天天和您说健康】“听一位糖友说,他以前不敢吃红薯,后来每天吃一块红薯,血糖没升高,便秘却得到了很好的缓解,这是真的吗?糖尿病人真的能吃红薯吗?”这样的问题在糖尿病患者中经常被提及,不少患者对红薯...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...我们健康过冬。材料:牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、食用油适量。做法:1、牛肉洗净切块,用开水焯烫去血水备用;土豆、胡萝卜去皮洗...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...大碗中加入少量白酒抖动几下。然后将洗净的黄瓜和紫色洋葱切成丁状,放入一个大碗中备用。接着,将陈醋、蚝油、生抽和白糖混合搅拌均匀,直接倒入锅中慢慢熬制成汤汁,待汤汁能够挂住勺子时放一旁备用。最后,将调好...……更多
...蔬菜顾名思义是指以肉质根为食用部分的蔬菜,主要包括红薯、萝卜、山药、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡等。与其他类蔬菜相比,根茎类蔬菜的农药残留较低,富含碳水化合物,可以替代一部分主食。其价格低廉,可以在严寒的环...……更多
...”;也有人晒出吃自制木薯糖水后出现头晕、恶心等疑似中毒的经历。“昨天下班在路边买了一碗木薯糖水,回来吃了,晚上再吃了点晚餐,出去散步回来10点钟左右,在涂护肤品的时候发现嘴巴有点紫黑。到了睡觉时想吐,恶...……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
红薯指的是地瓜、番薯,属于一种非常多见的粗粮。红薯的口感不但非常的甜,还含有大量的胡萝卜素、各类维生素以及氨基酸、蛋白质、多糖等成分,这些物质对人体健康有着非常多的养生保健效果。而且红薯的食用性非常...……更多
四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...的心。今天小编分享一道美味可口的牛肉新品尝法——\"洋葱土豆炒牛肉粒\",口感细腻,香气诱人,绝对是一道解馋的美食。对于那些尚未尝试过这道美味佳肴的人来说,不妨一试,保准让你回味无穷。四月即将来临,无论富...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
在广袤的田野上,红薯以其共同的魅力,成为了大地的宠儿,它深埋于泥土之中,却蕴藏着丰厚的营养和甜美的滋味。红薯,这个看似平凡的根茎作物,却具有着不平凡的故事。在历史的长河中,红薯曾是许多地域的主要粮食...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...即可。2、辣炒香菇材料:香菇、五花肉、大蒜、辣椒、洋葱、小葱等。 制作方法:将香菇泡水十分钟,切片备用。牛肉切薄片,与大蒜、辣椒、洋葱一起炒香,加入姜蒜末、生抽、米醋和清水炒匀。将香菇加入炒熟,最后加入...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...利于营养均衡,还会促进长胖。除了土豆,莲藕、山药、红薯、芋头也富含淀粉,同样不适合搭配其他主食食用。02豆浆配油条:升糖指数噌噌涨豆浆是个好东西,升糖指数低,还含有多种有益健康的营养素,而且豆浆的脂肪含...……更多
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
...完全不输米饭、馒头。芋头属于薯类,是优秀的主食,和红薯、土豆、紫薯、山药类似,都可以算作杂粮,替代饮食中精米白面的角色,作为主食,不仅能充饥、提供能量,还能减脂、控血糖……相比于其他主食,它的热量更低...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
... 推荐菜谱:香煎土豆饼食材:土豆、小麦面粉、鸡蛋、洋葱、盐、胡椒粉。土豆去皮磨成泥,加入切碎的洋葱、鸡蛋、面粉、盐和胡椒粉搅拌均匀。热锅加油,用勺子舀一些土豆糊,平铺成圆饼状,两面煎至金黄。三、大虾(...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...光望向了食疗,认为很多蔬菜具备着降血糖功效,特别是洋葱。洋葱作为一种常见的蔬菜,被广泛应用于各种菜肴中,它既可以做配菜,也可以做主菜,食用方式多种多样,有传言称洋葱可以帮助人体调控血糖,这个说法是否真...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...菜一样,使用砂锅炖制会使菜肴更加美味。 颜值超高的洋葱鸡蛋洋葱鸡蛋是一道简单而美味的素菜,适合早餐、夜宵或配菜。它的制作步骤也非常简单,只需准备洋葱、鸡蛋、盐、清水、生抽、香油和葱花即可。首先,切开洋...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...作为人体的重要器官之一,其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮,也成为了人们研讨的焦点,有人以为红薯可以养肝,也有人忧虑红薯会伤肝。那么,红薯吃多了终究会对肝脏健康产生怎样的影...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...菜、海鱼这种食物都可以适当的多囤一些,也不怕坏。而红薯、土豆、花生这类易发芽的食物,大家尽量少囤,这类食物在北方的暖气房内,特别容易发芽腐烂。冬至囤食物时,一般囤1个半月的就可以了,等春暖花开之时,市...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...道简单易做的冬日木薯美食吧~芋圆蛋羹原料:木薯粉、红薯泥、白砂糖、鸡蛋、枸杞、干桂花步骤:1.木薯粉与红薯泥按照2:1的比例,加入适量白砂糖混合均匀。可加入适量清水或牛奶揉成不黏手的面团。将面团搓成细条并切...……更多
口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养均衡
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一盒,鲜嫩又营养冬天天气寒冷,需要补充足够的营养和热量,才能保持身体温暖,舒服度过寒冬。很多人在冬天会吃土豆、红薯等根类食物,富含淀粉,可以给身体提供能量,但...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...能延缓碳水化合物的消化吸收速度,对平稳血糖有好处。红薯不能大量吃碳水化合物:23.1克;膳食纤维:1.6克;升糖指数:54;TIPS:糖友吃150克红薯,减少50克大米、白面食品。红薯最好蒸煮着吃,煮熟蒸透才容易被人体消化吸...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...推荐4道菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:凉拌洋葱切好的洋葱用手给它抖散,然后放入盆中,先加一勺白糖,抓匀之后,把冰箱放洋葱里冷藏十分钟,接着准备一根黄瓜,用刀拍散,切成小段,几颗小米椒切成长段,...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...豆——粉丝土豆炖排骨准备食材:排骨适量、土豆适量、红薯粉丝适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈醋适量。步骤:1、排骨剁成块,清洗干净。2、冷水下锅焯水3分钟。...……更多
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糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
2024-09-11 00:11:00
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
2024-09-11 00:27:00
谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
记忆里的味道(杂记)
本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
2024-09-11 06:08:00
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00