• 我的订阅
  • 头条热搜
元宵节饮食指南
...卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外,进食过快易损伤消化道黏膜,从而引起消化系统癌症的发生。元宵补脾胃益肺气一次吃三四个足矣元宵节,少不了一碗热腾腾的汤圆或元宵。元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
...于提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。(三)促进消化道健康:甜豆富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加排便频率,预防便秘和其他消化道问题,保持肠道健康。(四)提供能量和营养:甜豆含有丰富的碳水化合物和...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
近年来,人们饮食习惯、结构发生较大改变,使得消化道疾病发生率呈现上升趋势,且逐渐低龄化,对正常工作、生活带来不利影响。关注消化道健康、做好疾病的护理非常重要。本文带大家简单了解消化内科常见疾病的护理...……更多
...胞,因此对癌症的防止及医治也可以具有一定的功效。吃红萝卜的益处与弊端1.让眼睛明亮动人好奇心胡萝卜为何能够对眼睛视力有一定的协助吗?关键是由于维生素D与β胡萝卜素具备推动眼内光感应黑色素转化成的工作能力,...……更多
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
...癌症就易乘虚而入,特别是 食管癌、胃癌、结直肠癌等消化道癌,以及 肺癌 等。哪些不良饮食习惯易导致癌症一些不良饮食习惯会促进癌症发生。快来看看,你和你的家人、朋友有下面这些不良饮食习惯吗?如果有,一定要及...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...解便秘。一、便秘的原因是什么?便秘是由于粪便在患者消化道内移动缓慢或不能从患者直肠内有效清除时,粪便脱水、变硬、变干而引起的。便秘的原因有很多,通常是多种因素综合作用的结果。可能与直肠肛门疾病、结肠传...……更多
节日大餐后 消食有妙招
...黄瑜芳说,虽然有研究明确提出,食用腌制蔬菜会增加患消化道肿瘤风险,但并非直接的因果关系,大家也无须闻腌菜色变,关键在于食用此类食品的频次和量,长期过量食用腌制食品无疑是对人体有害的,但偶尔吃点腌菜解解...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...溶解度好、吸收率高、宝宝容易接受、价格便宜,而且对消化道没有刺激的钙制剂就是好的产品。市面上常见的钙剂有乳酸钙、葡萄糖酸钙、以及碳酸钙等。其中,碳酸钙含钙量高,副作用小,吸收率可高达40%,且价格便宜,是...……更多
...都可以加入生菜一起食用,不但能很好的解腻,还能促进消化道的通畅。健康生菜中富含有丰富的营养物质,对大家的身体健康很有好处的,那么我们在日常生活中应该怎样挑选营养健康的生菜呢?大家在挑选生菜的时候,最重...……更多
萝卜搭配茶叶真厉害,这种组合是否真的能带来额外的健康好处吗?
...自由基,减缓细胞老化过程,从而对抗慢性疾病。特别是红萝卜,其颜色来源于丰富的花青素,一种强效的天然抗氧化剂,有助于增强心脏健康和视力。此外,萝卜还含有硫化合物,这种成分对于肝脏的解毒作用至关重要。它能...……更多
...非化学纤维性物质中。普遍的食材中的麦籽、豆类食品、红萝卜、柑桔、亚麻布、燕麦片和燕麦片糠等食材都带有丰富多彩的水溶化学纤维,水溶化学纤维可缓解消化吸收速率和最迅速代谢胆固醇,[1]有利于调整人体免疫系统作...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...新陈代谢。此外,西兰花还含有丰富的膳食纤维,有助于消化道健康,预防便秘和肠道疾病。常食用西兰花可以改善肝脏功能,促进排毒,有助于美肤养颜,是养肝美容的理想食材。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花300克;大...……更多
...饮食习惯有很大的关系。一、哈佛大学:中国一半以上的消化道癌是吃出来的根据2020年的数据统计,我国胃肠道癌症的形势其实不容乐观。在世界范围内,结直肠癌发病率排名第二,而肝癌、食道癌、胃癌的发病率均排名世界...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...性,不要过量饮酒,尤其是酒精浓度过高的烈性酒会损伤消化道黏膜,引起黏膜糜烂、消化道出血等疾患。同时,醉酒后呕吐剧烈可能造成贲门撕裂综合征,出现剧烈疼痛、呕血等症状。第三类常发的是急性胆囊炎。短时间内暴...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...含量也很高,可以帮助控制血糖,减少胆固醇吸收,增加消化道功能,有助于增强体质,促进健康,也可以增加饱腹感,帮助控制体重。推荐食谱:莴笋炒蛋食材:莴笋一根、鸡蛋两个、葱适量、核桃油适量、盐适量。做法步骤...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...,对于血糖控制具有重要作用。膳食纤维能够减缓食物在消化道中的移动速度,从而减慢糖分的吸收,帮助平稳血糖水平。然而,这并不意味着所有粗粮都对血糖控制有益。粗粮中的“隐藏糖”一些被认为是“粗粮”的食物,实...……更多
得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
...,不同种类的萝卜其性质和营养成分也略有不同。例如,红萝卜相对于白萝卜,其维生素A的含量更高,这对于维持肝脏健康非常有益,因此,选择适合肝病患者的萝卜种类,也是一个不可忽视的细节。 对于肝病患者是否能吃萝...……更多
...在疾病高消耗状态下,患者康复期未完全恢复,特别是有消化道症状的患者。而平衡健康的饮食能有效改善营养状况、增强免疫力、促进康复,对于抗体的正常产生、氧化应激和炎症状态的改善至关重要。1.能量要充足。优质碳...……更多
放屁多不妨“闻一闻”,这3种味道的屁,可能预示疾病
...长期搁置的饭菜,细菌滋生的程度也会变多,食用后导致消化道细菌堆积,菌群在消化食物的过程中,生成的氨气也会大量增长,多余的气体需要排出,也会造成放屁增加的情况。吃剩的食物记得放到冰箱里保存,如果放置太久...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...效果更为明显。膳食纤维可增加大肠内的菌群数量,帮助消化道保持正常功能,减少便秘和消化不良的发生。4、补充维生素和矿物质木耳菜中富含多种维生素和矿物质,如维生素C、铁、锌等,有助于增强免疫力,促进新陈代谢...……更多
得了癌症不能吃什么?提醒:这4种食物最好不要碰
...其是一些肿瘤癌症。如果经常吃一些刺激性的食物,会对消化道形成刺激,对于病情的恢复是非常不利的。2、抽烟喝酒有些人得癌症的原因就是因为抽烟喝酒造成的,尤其是一些肝癌或者是肺癌患者。平时一定要远离吸烟,不...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...因为芸豆当中含有大量的酵素凝聚,这种物质会对消化道黏膜带来强烈刺激。没有完全烹饪,熟透的芸豆是含有毒素的,如果吃下去的话就会容易带来肠胃不适,会容易带来食物中毒的现象。...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
膳食纤维素对减肥瘦身有什么作用
...食纤维素是啥?膳食纤维素是一种含糖量,它既不可以被消化道消化,也不可以造成动能。曾一度被觉得是一种“无营养元素”的物质。可是,之后研究发现,膳食纤维素对身体健康尤为重要要。它有多种多样作用,减肥瘦身便...……更多
丝瓜是高血压“杀手”?医生告诫:要想血压平稳,这3种菜要少吃
...化系统中可以形成一种滑腻的胶体,帮助食物更好地通过消化道,减少肠道对盐分的吸收,从而有助于血压的降低。但记得,为了保留其纤维和粘蛋白的最佳效果,不宜长时间高温烹调。最后让我们聊聊龙舌兰叶。这可能让人觉...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...可能会增加尿酸水平,因此痛风患者应限制红豆的摄入。消化道问题或易患胃肠胀气的人红豆中的膳食纤维含量较高,对于某些人来说,大量摄入红豆可能会引起胃肠胀气、腹胀、腹痛等消化不适,如果你有此类问题,适量食用...……更多
糖尿病患者,不妨经常食用这4种食物,可能是降糖的“好帮手”
...分葡甘聚糖具有强大的水溶性纤维特性,这种特性能够在消化道中形成凝胶状物质,有效减慢糖分和碳水化合物的吸收,从而帮助控制血糖水平。魔芋对于增强饱腹感、控制饥饿感也非常有效,这对于经常感到饥饿的糖尿病患者...……更多
怀孕能吃杏子吗
...肉类、蛋类、等各种食物,避免一次摄入大量杏子而引起消化道不适。杏子的功效1、促进食欲杏子中富含丰富的有机酸,且味道酸甜可口,可促进唾液的分泌,有效促进食欲。2、润肺定喘杏子的性质温和,味甘酸,入肺经、大...……更多
纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处
...性纤维,就是无法在人体内溶解的,其作用就是通过进入消化道,与代谢废物结合,促进排便,防止便秘。不溶性纤维也可以控制肠道的酸碱度,防止肠道微生物释放有害物质。不溶性纤维主要来源是蔬菜,特别是深绿色蔬菜。...……更多
酸菜有没有致癌性?真相来了,一文分析下
...内摄入过多缘分会增加患上高血压的风险,还会增加患上消化道肿瘤的风险,不利于身体的健康,但是少量食用不会威胁身体健康。02酸菜有没有致癌性?真相来了有研究发现,酸菜在发酵的过程当中,其中的亚硝酸盐含量呈先...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...硬化的形成。食物来源如辣椒、小白菜、油菜、白萝卜、红萝卜、苹果、山楂、柿子、葡萄等食物维生素E维生素E是一种脂溶性维生素,因人体不能自行合成必须从食物中补充。维生素E是一种强力高效抗氧化剂,可使细胞免受自...……更多
更多关于健康的资讯:
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00