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女人经期,常喝这2种“水”,通气血还能缓解痛经,子宫更健康!
...畅的话气色也会慢慢好起来,让你的子宫更健康哦! 2、红糖水红糖水虽然大家都已经知道了,但是很多女人其实是懒得喝的,总觉得自己喝了之后没什么效果,所以就不喝了,实际上红糖水的功效是非常好的,能够活血化瘀,...……更多
“十人九腰痛”,建议中老年人,多喝这6汤,补肾益气,腿脚有劲
...栗子)、生核桃6个、莲子10克、陈皮丝2克、枸杞适量、红糖1粒做法:1、把栗子洗干净,然后用刀在栗子壳上划个小口,把外壳剥掉。里面的那层薄皮不用去掉,直接切成两半就好了。2、把剥好的栗子、核桃、莲子、枸杞和陈...……更多
五红汤补气血,五黑汤固肾养发,五白汤润肺美白,快喝起来!
...汤的做法:1.准备材料:红枣10颗、红豆20克、红薯1个、红糖适量、水适量。2.将红枣、红豆和红薯清洗干净。3.将红枣和红豆放入锅中,加入适量的水,用中小火煮沸。4.将红薯切块,加入锅中继续煮沸。5.调入适量的红糖,继续...……更多
东城中医医院特聘专家康佳谈被痛经“拿捏”?中医教你三招
...微微酸胀为宜,每个穴位2-3分钟。食疗月经前一周喝生姜红糖山楂水,生姜驱寒,红糖补血,山楂活血化淤。但要注意,山楂虽好,孕妇和月经量多的姐妹可别碰!艾灸对着神阙穴(肚脐)、气海穴(肚脐下1.5寸)艾灸,暖暖的...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...(1)黑糯米补血粥材料:黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖做法:将黑糯米浸泡1小时后加入桂圆和红枣,煮成粥后加入适量红糖即可。功效:具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产...……更多
御苑家园社区开展“中式点心的魅力绽放”厨艺大课堂活动
...握。”还有那造型别致的金玉满堂糕,入口即化。传统的红糖糍粑也毫不逊色。软糯的糯米团裹着香甜的红糖馅,再撒上一层黄豆粉,口感丰富,层次分明。除了这些经典的点心,还有创新的作品。比如用蔬菜汁染色的五彩汤圆...……更多
腊肉的这十种吃法 哪几种你从未尝过?
...一点的腊肉切片,在锅里爆出油。把腊肉舀出来后,适量红糖下锅,炒化,再把腊肉重新倒下去,和转起锅。和了红糖的腊肉,用筷子夹起来,可以牵出丝状的红糖汁。红糖和腊肉混合在一起,香气浓郁,入口甜香,好吃得很。...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...饭团。首先,将黑米和糯米浸泡四小时后煮熟,然后加入红糖、燕麦片和蜜红豆搅拌均匀,揉成团状。接着,裹上玉米面后放入蒸屉中蒸12分钟,即可享用。这款黑米饭团口感微甜,香气浓郁,十分适合作为早餐或下午茶的小食...……更多
包装上写0脂肪却热量爆炸,10种伪健康食品的真相
...麻味的米糊糊。————超市不是药店,不要在里面找药红糖、姜、蜂蜜、以及网红食物蔓越莓,全部都不能治疗痛经。红糖水,中国女生对付痛经最常用的手段之一一碗温暖的红糖水,可能承载着别人的关注和爱心,但是它真...……更多
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
...,1勺耗油,放葱末拌匀倒入莲藕中拌匀即可食用。五、红糖糯米藕食材:米露、莲藕、糯米、红糖、干桂花做法:1、先把糯米洗干净,然后放在水里泡一晚上。这样糯米就会变软,更容易灌进莲藕里。2、把莲藕洗得干干净净,...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...低,女性可以放心食用。花生可以润肺化痰、清咽止咳。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效。这些食材都是对女性非常有好处的,常吃可以补血养颜。坚持吃一段时间自然面食会非常红润,气色也会越来...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...,切段;姜蒜:适量,切末;生抽:适量;料酒:适量;红糖:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备材料:茄子洗净切段,猪肉末用盐腌制片刻,青椒切段,姜蒜切末备用。2.煎茄子:在锅中加热适量食用油,放入切好...……更多
红参和高丽参都是水参,究竟有何功效区别?
...切参则为四级品。辨别红参的好坏则要判断其是否被掺了红糖,掺了红糖的红参较次,其表面饱满、颜色鲜亮,纹路并不明显,而较好的无糖红参表面是哑光的,色泽也要偏暗沉。高丽参性微温,具有大补元气、滋补强壮、生津...……更多
5种补气血的食物,让你容颜焕发青春活力
...力和促进胃肠消化,防止身体出现虚弱疲劳等现象。二、红糖红糖是我国传统的保健食品之一,含有丰富的铁、钙、锌、铜等矿物质,同时还有助于促进身体代谢和血液循环。喝一碗红糖水不仅可以提高身体的能量,还能帮助肌...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...荐的食物有:●五谷杂粮以及调味品类:黑芝麻、红豆、红糖;●鱼肉奶蛋类:乌鸡、猪肝、鸡蛋;●蔬菜类:菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根;●水果类:龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎...……更多
妇科病的“天然克星”找到了,经常吃一点,排出毒素炎症不来扰
...还能促进子宫排出污血、垃圾与毒素,让子宫更健康! 红糖生姜水不管是在生理期还是在天气寒冷的时候,子宫内的卵巢都很容易发寒,所以在生理期或者日常为自己调制好一杯红糖生姜茶,温暖我们的子宫,补充铁成分。蜂...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...枣粥材料:桂圆肉10个;红枣6个;江米50克;清水适量;红糖适量;步骤:将桂圆肉和红枣分别用清水冲洗干净,放入碗中,加入适量的清水浸泡10分钟左右。将江米放入另一个碗中,加入适量的清水浸泡30分钟左右。将泡好的桂...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...好处。推荐:【百合鸡蛋汤】食材:百合、鸡蛋、枸杞、红糖1、百合清洗干净,放进温水浸泡30分钟,枸杞洗净浸泡5分钟。2、煮锅接水,放入百合大火煮沸后转小火炖煮15分钟,直至百合绵软。 3、鸡蛋打进碗中并搅散,倒入...……更多
深圳姐弟双双获刑,官方提醒:千万别干这事
...民警将6罐萝卜干全掰开后,共查获冰毒颗粒1.09千克。 4红糖藏毒民警在对一辆快递车进行检查时,发现一个快递包裹特别重且收件地址不详,将包裹搬入X光机进行扫描后发现包裹内部有颗粒状物品,怀疑藏有毒品。经进一步开...……更多
春天吃什么?润饼卷一切
...米做出来的宁波水磨年糕;而江浙和我老家闽南常见的是红糖年糕。我的老家除了红糖年糕,还有萝卜糕、口感蓬松的发糕。对了,还有一种红豆年糕。顾名思义,红糖年糕是在制作时加入红糖,红豆年糕是在制作时加入红豆。...……更多
宫寒者在备孕期间应该如何进行调理,为孕育新生命做好准备
...新生命做好准备。一、宫寒者的饮食调理1.月经期间:喝红糖益母草生姜水,具有暖宫、活血、止痛的作用。2.月经结束:每天早上一杯黑豆浆,连续喝6天,然后停5天,再继续喝。黑豆浆富含植物雌激素,有助于调节女性生理周...……更多
夏天煮粥,莲子和“它”是绝配,香甜又营养,女人常喝气色好!
...色就会变得苍白,看着没精神,所以很多女性朋友都会喝红糖水或者是用红枣泡水喝,来帮助补血养气色。却不知道红豆粥才是最滋补的。红豆莲子粥首先把红豆洗干净,洗红豆的时候,不要只是简单的用水冲,一定要用手轻轻...……更多
3种食物是宫颈癌“克星”,女人常吃,排毒暖宫,子宫更健康
...保护效果。 有很多的女性在月经期间可能会喝非常多的红糖,生姜水,主要是为了达到一个暖宫去痛经的效果。其实对于一些患有子宫疾病的女性来说,在日常生活中多喝一些红糖姜水的话,还能够帮助驱除女性体内的污血,...……更多
常常被忽略的3种健康食物,女性朋友要多吃
...火翻炒,翻炒至红枣吸干牛奶中的水分。关火后加入90克红糖,趁余热翻炒至红糖完全融化,倒入无水无油的容器内。然后加入20克蜂蜜,65克玉米油,打入六个鸡蛋,打蛋器中高速打发至有纹路。2、加入150克低筋面粉,翻拌均...……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...,感觉非常舒服,它将红薯的软糯香甜,姜的暖胃驱寒,红糖红枣的甜蜜和枸杞的滋补结合。坚持喝一段时间,你会发现你的气色和精神都会有显著的提升。食材:红薯一个、红枣4颗、枸杞10克、姜一块、红糖一块做法:1、姜...……更多
女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”
...身”!女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮红薯、红枣、红糖、生姜一起煮成汤来喝,每天喝上一碗会有非常好的暖宫补血的作用。 红薯加它一起煮,再加上一些也有补血暖宫作用的红糖来调味,女人在中午的时候吃,可以有...……更多
...她开门拿药。同时,管丽娟还将自己患病期间经常饮用的红糖白蒜水的制作技巧分享给梁建平,并把红糖一并挂在门把手上,嘱咐她一定要按时按点喝,让身体多出汗。管丽娟的帮助,让梁建平十分感动。现在,梁建平的身体已...……更多
塘栖这碗“初恋甜汤”今冬火出圈
...寓意早点传宗接代。第二碗叫‘产妇汤’,冲泡时要放入红糖,寓意孩子将来有一个红红火火甜甜蜜蜜的好日子。第三碗叫‘圆满汤’,民间又叫拜节汤,过年小辈要给长辈拜年,一到就要吃这个锅糍汤,全家团团圆圆生活幸福...……更多
...许多市县都有做年糕的风俗,三亚也不例外,但是三亚的红糖年糕则是众多年糕中的翘楚。红糖年糕在过去只有过年才能吃得到,家家户户到了除夕都会在门前架起锅蒸煮。现在生活好了,市场上也能买得到过去过年才能吃得到...……更多
出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗?孩子“刀片嗓”怎么办?冬季流感“大考” 这份锦囊请收好
...炎症反应,而非依靠出汗本身达到治疗效果。误区三:用红糖姜水、可乐煮姜防治流感。真相:红糖姜水适用于风寒感冒初期,对风热感冒无效,且会“火上浇油”。可乐煮姜与红糖姜水基本相同,一般不适于流感,且可乐含糖...……更多
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咳不出咽不下?连花清咳帮你通畅呼吸
喉咙里总像堵着一团黏糊糊的东西,用力咳却难以排出,使劲咽唾沫又咽不下去……这种“咳不出、咽不下”的感受,其实就是痰堵在气道里的典型表现
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关节肿痛反复发作,是许多有痛风经历者最直接的困扰。然而,临床实践表明,超过一半的患者因在管理过程中陷入常见误区,导致治疗失败
2026-01-29 17:21:00
狂犬病暴露后预防,贵在及时与有效。面对同样有效的多种已上市狂犬病疫苗,孕妇、老年人、儿童等特殊群体该如何做出更个体化、更审慎的选择
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武汉美莱朴一飞研创“3D生物鼻”,以技术创新重塑自然美学!
由武汉美莱整形外科院长朴一飞医生领衔研发的“3D生物鼻”综合美鼻方案在武汉美莱医疗美容医院正式发布。该技术融合多项独创专利
2026-01-29 17:22:00
凤冈:腊味飘香迎新春 产销两旺年味浓
多彩贵州网讯 随着春节脚步临近,浓浓的年味在凤冈弥漫开来。当地腊肉加工坊迎来产销旺季,工人们正忙碌地制作腊肉、香肠等传统年味“硬菜”
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派特灵被发现联合治疗价值 学术研究提示中西医协同新思路
近年来,宫颈上皮内瘤变(CIN)作为宫颈癌密切相关的前期病变,日益受到公众关注。其中,LEEP刀宫颈锥切术是诊治该病变的主要方法之一
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“降尿酸药吃了不少,为何关节仍会不时作痛,甚至影响重要的旅行计划?”下面将跟随一位痛风患者的真实经历,揭示痛风治疗的关键盲区——不仅要管理尿酸水平
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