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舌尖上的海南年
...芹和薤。资料图加工中的东方烤乳猪。 特约记者 孙清 摄红糖年糕。 资料图 晾晒中的红鱼干。 本报记者 李天平 摄白切鸡。本报记者 袁琛 摄■ 杨树 一脚跨进腊月的门槛,年的味道就如炝锅时的调料,“噼里啪啦”地散开来...……更多
小果子带来大收获 新疆多地枣农采摘销售忙不停
本文转自:央视网央视网消息:这段时间,新疆多地红枣陆续成熟,枣农们采摘销售忙碌不停。这两天,新疆和田地区民丰县的3.6万余亩红枣迎来丰收。在安迪尔乡的一处红枣种植地里,红彤彤的果实挂满枝头,一大早,种植...……更多
国内商品期货早盘开盘 红枣涨超4% 【国内商品期货早盘开盘 红枣涨超4%】财联社11月20日电,国内商品期货早盘开盘,沪锡跌超2%,菜粕、豆二等跌超1%,白糖、豆油等小幅下跌;红枣涨超4%,LU燃油涨逾3%,生猪、原油等涨超1%,...……更多
国内商品期货收盘 红枣涨超9% 【国内商品期货收盘 红枣涨超9%】财联社11月20日电,国内商品期货收盘,涨多跌少。红枣涨超9%,纯碱涨超6%,LU燃油涨逾4%,玻璃、燃料油等涨超2%,液化气、生猪等涨超1%,苹果、淀粉等小幅上涨...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...食用了。滋补又暖身的一道汤,天气寒冷要常吃。 四、黑木耳——黑木耳炒山药做法:黑木耳放进碗中加水泡发,摘掉根部,清洗干净。山药、胡萝卜分别去皮洗净,切成小块或者片状。锅内加水,煮开后放入山药、胡萝卜,...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...常食能够滋补身体,提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素,是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血,滋补气血,预防缺铁性贫血的作用。释迦果纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便,同时,它...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...有大量的柿酚、鞣酸等物质,这些物质会干扰人体内的铁元素吸收和利用,而铁是女性子宫最需要的营养之一。如果子宫内铁元素不足,就会导致子宫内膜生长不良,影响月经周期和月经量,甚至还会增加患子宫肌瘤的风险。子...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠,用智慧和热情将美食与...……更多
他们当初为爱疯狂付出那么大代价,如今说离就离了?!
古诗词题目:离婚宣告何事突然间离婚,赤西仁与黑木明纱。11载情缘终已断,圣夜宣告结局是何?他们离婚了,是何事?孩子,朋友,和睦平稳。此事, 大家纷纷议论纷纷,一直都觉得会离。金句总结:两人宣布离婚,结束...……更多
古代消费维权各有奇招
...益的例子:“闵仲叔居安邑,老病家贫,不能买肉,日买一片猪肝,屠者或不肯为断。安邑令候之,问诸子何饭食,对曰:‘但食猪肝,屠者或不肯与之。’令出敕市吏,后买辄得。”这个记载是说,闵贡家贫且疾病缠身,买不起肉,每天只能买...……更多
冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃
...山药鸽子汤,首先要准备的食材就是鸽子,山药,枸杞,红枣,姜片,料酒。准备好食材后。首先我们将乳鸽处理干净,而接下来就是用清水仔细冲干沥干水分后,接下来就把它放在一边备用,接起来就是将老家适当清洗,然后...……更多
减肥期间可以吃火龙果吗?多吃火龙果到底好不好呢?
...水溶性膳食纤维,因此火龙果受到了众多人的喜爱。含铁元素铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,火龙果中富含铁元素,所以食用还能预防贫血。写在最后火龙果有这么多好处,是不是就可以多吃呢?答案是否定...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...:春天易春困,让人感到疲倦和精神不振。身体的需要钾元素来帮助克服这种困扰,因此建议多吃一些富含高钾的食物,可以让手脚更有力气,精神头更加旺盛。本文将介绍三种高钾食材及其美味烹饪方法,让您在春天里远离春...……更多
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...脚发凉症患者食用,大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法为大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。“上火”、糖尿病者不宜饮用生姜大枣汤经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的...……更多
豆奶最好哪时间段喝
...会产生一种不利于人体吸收的物质。5、喝豆奶时不宜加红糖,因为红糖中的有机酸会与豆奶粉中的蛋白质结合,并产生一种能分解豆奶粉中营养成分的变性沉淀物。 ……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...在秋季食补中,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血,补中益气;桂圆具有补益心脾、养血安神的作用;黑芝麻、核桃则是补肝益肾、养血润燥的食材;...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...以适当食用一些具有补肾作用的食物,如黑木耳、枸杞、红枣等。这些食物可以补充身体所需的营养物质,同时也有助于增强肾脏功能。 总之,合理的饮食习惯对于保护肾脏健康非常重要。我们应该多食用富含优质蛋白质、维...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...分是膳食纤维,一种对消化系统和心血管系统极有益处的元素。它还富含铁,这对于防止贫血非常重要,特别是在中老年人群中。此外,木耳中还含有的一些微量元素和维生素,比如钙、磷和维生素B群,都对维持身体健康至关...……更多
...食均衡,适当加强优质蛋白质和蔬菜的摄入,可以补充锌元素和欧米伽-3不饱和脂肪酸,这些对于改善脑雾症状都很有帮助。 如果在感染新冠之前就有注意力不集中、疲劳等类似“脑雾”症状,还是要积极寻找除新冠病毒感染之...……更多
多吃鸡蛋好?提醒中老年人:天冷要吃“入冬5珍”,营养足身体棒
...。这五种珍贵的食材包括:黑豆、羊肉、酸枣仁、木耳和红枣。 黑豆富含蛋白质和矿物质,能够为身体提供足够的能量和营养。羊肉则富含优质蛋白质和铁元素,有助于提高身体的免疫力。酸枣仁可以促进睡眠,提高睡眠质量...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...。4.接着继续翻炒均匀入味后,即可出锅开吃。凉拌花菜黑木耳食材:花菜400克、黑木耳30克、青椒一个、蒜头3粒、葱花少许、香醋一小勺、芝麻油少许、盐一小勺、鸡精少许 做法:1、黑木耳提前用热水泡发并洗干净撕成小朵...……更多
关于肾虚的那些谣言,你信了几个?
...本草纲目拾遗》中也有“黑米治疾颇验”。至于黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、桑椹、板栗等黑色食品补益肾精的说法也广为流传。可以说,大多数黑色食物具有补益肝肾的保健作用,不过也不能以偏概全,不同食物的具体性质是不...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...能帮助身体养精蓄锐,方方面面起到好的作用。 核桃和红枣就是非常好的进补天然食材,价格便宜又很寻常。核桃补脑力又养肾气,红枣补脾胃又养气血。平日里小脸蜡黄、小手脚冰冰凉凉、没有什么精气神、容易受寒的孩子...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大火煮沸...……更多
地中海贫血,你了解吗?
本文转自:贵港日报什么是地中海贫血?地中海贫血简称地贫,又称海洋性贫血,因最早发现于地中海沿岸地区而被命名。地贫是全球分布最广、累及人群最多的单基因遗传病,是因珠蛋白基因缺失或缺陷导致珠蛋白肽链合成...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...养丰富。将鸡肉剁成块,焯水去腥,然后与山药、生姜、红枣、枸杞等食材一同入锅炖煮,共同释放出浓浓的鸡香和山药的甘甜。饮用时,暖身增力,清淡中带着甘甜,适合中老年人多食。 山药不仅富含膳食纤维,还含有多种...……更多
女性补肾吃什么最有效
...护皮肤弹性;同时黑芝麻中的不饱和脂肪酸,维生素,钙元素具有减低人体胆固醇,预防高血压的作用,女性每天适量吃几勺黑芝麻,对于补肾益肝,保护心血管,保护皮肤健康是有极好功效的。6.芡实芡实具有补肾、健脾祛湿...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...以充分发挥其保健功效。枸杞和4物搭配,效果翻倍枸杞+红枣红枣含有丰富的维生素C和铁质,与枸杞一起泡水饮用,可以滋补肝肾、养血安神,对于改善贫血、失眠等症状有很好的效果。枸杞+菊花菊花具有清热解毒、明目等功...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...米:适量;燕麦:适量;薏仁:适量;水:适量;冰糖或红糖:适量(根据个人口味添加)步骤: 1.将小米、燕麦和薏仁淘洗干净,然后浸泡30分钟,使其稍微软化,便于烹饪。2.将浸泡好的小米、燕麦和薏仁沥干水分,放入锅...……更多
便血不治疗 小心贫血找上门
本文转自:鲁中晨报便血不治疗小心贫血找上门近日,张店区中医院肛肠科接诊多名“手无缚鸡之力”的年轻小伙,他们均是由于痔疮便血,导致贫血,有的是中度贫血(血红蛋白60—90g/L),有的是重度贫血(血红蛋白30—60g/L),已经出现...……更多
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喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解
2024-08-06 09:52:00
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在
2024-08-06 08:49:00
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥
2024-08-06 08:52:00
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收
2024-08-06 10:54:00
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
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暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00