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...饥腹多食”，指出春季不宜过度饮酒，老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说，就是春季不食用动物肝脏。（二）清补养肝，不宜温补春季不宜服用补药，也不可过多食补，尤...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...子夹起一块热腾腾的糯米饭，放入口中。那糯米的软糯，红枣的甘甜，瞬间俘虏了我的味蕾，让我陶醉其中。我长大后，外出工作，离开了家乡，但每到“三月三”，我总会想起妈妈做的糯米饭，想起那个充满温馨和幸福的家。...……更多
2024-04-11 06:36:00糯米饭,糯米,糯米,糯米饭,日子,幸福
...爆香，倒入调好的料汁，稍微浓稠后浇在豆腐上面即可。糯米蒸排骨食材准备：糯米、排骨、玉米、小米辣、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、胡椒粉。制作过程：1.糯米洗净浸泡4个小时，捞出来控干水分，加入生...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...不喜嚼食，也可以把芡实，核桃打成糊糊来喝。芡实核桃红枣糊准备芡实30克，红枣6颗，核桃20克，红枣去核，家里有破壁机的，可以把食材直接打粉，有豆浆机的，也可以直接打成豆浆来饮用，之后可以加一些蜂蜜调味。蚌含...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...的，也可以不去搓。
5、接着来准备一些煮甜汤的食材，红枣切块，枸杞一小把，一块红糖，一碗藕粉调好的水，一杯甜米酒，当然也可以依照个人的爱好搭配一些水果。6、红枣与水一起下锅，水煮开之后把红薯糯米圆子倒进...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...的美味！采买清单：小米：50克、红薯：1个（约200克）、红枣：5颗、冰糖：适量、水：800毫升步骤：1.准备食材：小米洗净，泡水30分钟；红薯去皮切小块；红枣洗净备用。2.入锅熬粥：将小米、红薯、红枣和800毫升水一起放入...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...寸土寸金的城市里开辟了属于自己的菜地。她去买了很多大蒜回来，一瓣一瓣剥开插进盆栽的沙土里，每日浇水，半个月左右，就会发出鲜嫩的蒜苗。我还记得云娜第一次看见蒜苗盆栽的惊喜表情，她说这盆栽既能生产无公害蔬...……更多
2024-04-19 10:17:00蒜苗,精明,婆婆,婚姻,云娜,母亲
...做些，女性朋友经常吃红豆对身体很有好处。另外还要把红枣和葡萄干洗净，把红枣去核切碎备用。5、之后把葡萄干、红枣碎和煮好的红豆，加进之前揉好的面团中，混合均匀，再次揉成面团。
6、面团不需要醒发，接下来直...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...谱：豆豉鲮鱼油麦菜准备食材：油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜。做法步骤：1、油麦菜洗净，切段；蒜头切碎备用。2、热锅倒油（罐头的油），下蒜末翻炒出香味后，倒入豆豉鲮鱼，借助锅铲把鱼肉捣碎，翻炒出香味。3、往锅中...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
猪肝红枣汤猪肝切片，菠菜洗净切段，生姜洗净切片。将猪肝和适量红枣放在锅里，加3倍的清水，小火煮30分钟。放入菠菜和生姜片再中火煮10分钟，关火盛出，趁热喝下，不仅补血还能补铁哦！小米红枣红糖粥按个人需要洗一...……更多
2024-02-21 21:30:00神器,贫血,红枣,猪肚,山药,小火
...看吧。【炝炒羽衣甘蓝】 所准备的食材有：羽衣甘蓝、大蒜、鸡精、盐、蚝油、味极鲜、食用油具体做法：1、把羽衣甘蓝的老茎掐掉一部分，然后再摘掉不好的叶子，最后把叶子掐成小段，方便烹饪。
2、掐成段的羽衣甘蓝放...……更多
2024-01-26 10:16:00一清,抗癌,中老年,蔬菜,甘蓝,羽衣
...够家人吃呢！【原材料准备】：莲蓬7-8个、小米椒5克、大蒜籽10克、食盐、生抽、鸡精适量。
【爆炒莲蓬米的做法】：第一步：大家买莲蓬时，一定要挑嫩的，如何挑选，只需要剥一个吃，吃着特别脆的就是嫩莲蓬，然后把莲...……更多
2023-10-21 15:57:00莲蓬,老人,就是,莲蓬,小米,食盐
红枣黑米莲子粥红枣黑米莲子粥做法：将红枣、黑米、莲子、大米、糯米等食材清洗后放入电饭锅中，加水煮粥。可根据个人喜好添加花生米、核桃、玉米粒、小米等食材增加口感。早晨加入适量冰糖，焖煮至冰糖融化，搅拌...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...南瓜500克；牛奶500毫升；鸡汤或清水500毫升；洋葱1个；大蒜2瓣；黄油30克；盐适量；黑胡椒粉适量；香料（如肉桂、丁香等，可选）适量步骤：1.将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。洋葱和大蒜切碎备用。2.在炒锅中加热黄油，...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...甜玉米粒：200克，新鲜或罐装均可，大葱：半根，切段，大蒜：2瓣，切末，生抽酱油：1大匙，黑胡椒粉：适量，玉米淀粉：适量，清水：适量，食用油：适量【做法】1.牛肉粒加入生抽、黑胡椒粉和玉米淀粉腌制10分钟。2.锅中...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...:鲜带骨兔肉300克；干辣椒；八角；桂皮；草果；生姜；大蒜；郫县豆瓣酱；葱；白糖；料酒；蚝油；生抽；鸡精；湿淀粉做法1、兔肉洗净斩成大小相等的块,放入沸水中焯烫至变色后捞出沥干2、郫县豆瓣酱剁碎,生姜切片,大蒜去...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...里还加入了一点大米，豆浆的口感更加顺滑了。
03银耳红枣山药马蹄羹食材清单：干银耳15克，红枣6颗，铁棍山药1/3根，马蹄2个，糯米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：银耳泡发去蒂后，撕成小块；山药、马蹄分别洗净去皮，...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...材：菠菜，鸡蛋。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒，鸡精。操作步骤：1，菠菜摘洗干净后，放入锅中焯水后捞出，挤干水分切成小段备用。2，鸡蛋打入碗中，加入葱花，料酒和少许食盐搅拌均匀备用。3，锅中加入食用油，...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...个；土豆：1个；胡萝卜：1根；大葱：1根；生姜：适量；大蒜：适量；香叶：适量；八角：1颗；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.将牛肉洗净，切成块状，用开水焯水去除血水，捞出...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...的损害，是一种理想的春季养肝食材。食材：莴笋300克；大蒜3瓣；生姜1小块；葱1根；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；鸡精适量做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片备用。大蒜切末，生姜切成丝，葱切...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...常重要的，下面我们将介绍一些能够补充气血的食物。1.红枣红枣是传统中医中常用的补血食品。红枣富含铁质和维生素C，经常食用有助于促进血液循环、改善贫血问题。同时，红枣还富含膳食纤维和多种维生素，对于修复肌肤...……更多
2024-04-22 06:08:00光泽,肌肤,食物,红枣,肌肤,气血
...的抗癌作用。推荐食谱：浇汁西兰花准备食材：西兰花、大蒜、小米辣做法步骤：1.西兰花切成小朵，洗净备用。2.起锅烧水，水开放少许食盐，倒入西兰花焯水1分钟，控水捞出过凉。3.西兰花凉透后，整齐码放进碗中，再倒扣...……更多
2023-10-14 12:50:00癌细胞,癌症,蔬菜,风险,西兰,西兰花
...据说有远离病虫害和细菌的寓意。推荐菜品：【雪梨苹果红枣羹】主要食材：雪梨，苹果，红枣。调味料：冰糖。操作步骤：1，把雪梨和苹果都清洗干净，削去外皮，挖去果核，切成小块，红枣也洗净后备用。2，把红枣放入锅...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...质鲜嫩的红烧肉采买清单：500克猪肉五花肉、生姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、料酒2汤匙、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂皮适量、食用油适量、盐适量、鸡精适量、步骤：1准备食材：将猪肉五花肉切成2cm...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...是芹菜炒香干的食谱：材料：-芹菜-胡萝卜-香干-食用油-大蒜-小米辣椒-食用盐-生抽做法：1、将香干切成条状，将胡萝卜洗净切丝。2、将芹菜分开，梗和叶子分别切好备用。3.热锅加油，先将切碎的大蒜和小米辣椒加入锅中炒香...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...-鸡蛋1个-黄鳝鱼干适量-鸽子肉500克-香葱适量-姜片适量-大蒜适量-料酒适量-橄榄油适量-盐适量-糖适量-胡椒粉适量做法：1、用料酒和食盐拌匀鸭肉腌制，腌制好的鸭条放入容器中。2.锅中加入适量的油，放入从腌好的鸭条煎炸，...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...妈的体质是挑选滋补品的第一步。二、滋补品的选择1、红枣：红枣是一种常见的滋补食材，具有补气养血、安神益智的功效。对于体质虚弱、容易疲劳的妈妈来说，红枣是一个很好的选择。在腊八节这一天，可以将红枣与糯米...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...均匀即可出锅。三、雪梨：雪梨银耳羹准备雪梨、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖。1、银耳提前用水泡几个小时，充分泡发后洗干净，用剪刀剪碎，这样容易出胶。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干净后红枣切开，去掉枣核。2、雪梨...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...感鲜美，营养丰富。食材：新鲜韭菜200克；鲜螺蛳200克；大蒜3瓣（切成蒜蓉）；生姜1小块（切成姜末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.准备食材：将韭菜洗净切段，螺丝清洗干净备用。2.炒制螺丝：...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...春天孩子们的理想选择。材料：菠菜200克；金针菇150克；大蒜2瓣；香醋1汤匙；生抽1汤匙；麻油1茶匙；盐适量做法：1.准备菠菜和金针菇：菠菜洗净，去掉老叶，金针菇切去根部，洗净备用。2.焯水：锅中加水烧开，放入少许盐...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
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本文转自：人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日，广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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本文转自：人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日，航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园，园内现代化大棚错落有致
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