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...们了解中国传统节气，感受大寒时节的特色美食——美味红枣糯米球。为了确保孩子们能够品尝到最健康、最美味的食物，老师们提前准备了糯米粉、红枣、糖等食材，操作前，并按照食谱给孩子们进行了详细的步骤操作介绍。...……更多
2024-01-20 14:33:00汉中路,开区,汉中,日照,幼儿园,幼儿
...助于改善皮肤健康和增强血液循环。主要食材：艾草、糯米粉、红糖具体做法：艾草洗净，烧水煮沸后，放入艾草煮至颜色变深，取出挤干水分，切碎。
将糯米粉和艾草碎末混合均匀，加入适量热水，揉成面团。把面团分成小...……更多
2024-04-01 12:44:00三养,止咳,气血,糯米粉,饺子,黑芝麻
...糯香甜，非常适合秋天食用。主要食材：红薯、银耳、糯米粉、冰糖具体做法：银耳提前泡发，撕成小朵，红薯去皮切块备用。糯米粉加水和成团，搓成小圆子，备用。锅中加水，放入银耳和红薯块煮沸，转小火炖煮20分钟，直...……更多
2024-08-29 18:26:00如飞,健步,腿脚,中老年人,猛将,补钙
...营养，增强免疫力，让我们温暖度过寒冷的冬天。
红糖红枣发糕红糖红枣发糕是一款制作简单的糕点，主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先，将温水分成两份，一份加入酵母粉搅拌均匀，另一份加入红糖搅...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...和瘦肉混合放蒸碗中，上锅蒸10分钟，撒葱花完成。七、红枣红枣补气养血的好东西，其实也含有丰富的钾元素。给各位女性推荐一种吃法，红枣玫瑰牛奶茶，帮助你美容养颜。红枣玫瑰牛奶茶做法：红枣洗净去核，倒入锅内，...……更多
2024-09-04 13:11:00饱满,手脚,有力,精神,建议,元素
...最爱吃粘豆包，我家隔三差五做一次，粘豆包是用红豆，红枣和糯米粉三样食材团在一起，上锅蒸一蒸就可以出锅，口感香甜软糯，还很能扛饿，做法超简单，一看就会。粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富，红豆含有大量的膳...……更多
2024-06-28 10:31:00气色,面色,时节,秋冬,营养,最爱
...食物，注意保暖之外，可以多吃一些滋补暖身的食材，像红枣、红糖、桂圆、花生、红豆等等，都是非常适合女人食用的，经常吃对身体是有益处的，别不当回事，年轻时都不觉得有啥，随着年龄的增长一系列的问题也就开始慢...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...。推荐食谱一：【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣、鸡蛋等食材，是一款温暖身体的美味佳肴。准备食材：糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下：1.将大枣清洗干净，去除枣核，切成小粒。糯米粉和适量红枣碎...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...早餐中的理想选择。材料：山药：300克、红豆：100克、糯米粉：100克、细砂糖：适量、水：适量做法：1.准备工作：将山药去皮切成小块，红豆洗净浸泡数小时，糯米粉备好。2.煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅中，加入适量清水...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...调味，最后撒上香菜末即可。五、清蒸南瓜材料：南瓜、红枣、枸杞、盐。做法：将南瓜洗净，去皮切块。在蒸锅中加水烧开，放入南瓜蒸20分钟。取出后撒上红枣和枸杞，加入少许盐调味即可。蒸菜是一种非常健康的烹饪方式...……更多
2024-06-11 13:49:00营养健康,素菜,清蒸,原汁,原味,做法
...的辣椒油、葱花、蒜泥等调料，麻辣鲜香。顶顶糕：用大米粉和糯米粉制成的小吃，蒸熟后松软香甜，顶部常撒有黑芝麻，是当地的特色甜食。
3.**襄阳市**牛肉面：襄阳牛肉面以其鲜辣醇厚著称，选用优质牛肉和筋道面条，配...……更多
2024-05-17 06:05:00湖北,湖北人,早餐,特色,早餐,湖北
...半个（约300克），香米100克，糯米100克，百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克，白糖、盐少量。做法：1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟，莲子去心，洗净备用；南瓜去蒂、去籽，洗净切丁。2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧开，放入...……更多
2024-04-08 07:01:00南瓜,南瓜,糯米,排骨,莲子,红枣
...，真是让人垂涎三尺。牛肉煮得软嫩入味，搭配着爽滑的米粉，每一口都是满满的幸福感。还有那香浓的汤汁，简直是美味到爆炸！这碗牛肉粉啊，不仅好吃还营养丰富。牛肉富含蛋白质，米粉也是碳水化合物的好来源。吃一碗...……更多
2024-06-14 09:53:00湖北人,湖北,核弹,就是,烧麦,襄阳
...很好的保健作用。所需材料：* 南瓜：适量* 糯米：适量* 红枣：5颗* 冰糖：适量* 清水：适量制作方法：1. 南瓜去皮切块，清水冲洗干净。2. 糯米提前浸泡30分钟。3. 锅中加入适量清水，放入南瓜块和糯米，大火煮沸。4. 加入红...……更多
2024-06-11 17:35:00食用,不好,高手,建议,朋友,南瓜
...促进新陈代谢的功效，是一款适合冬季食用的养生佳品。红枣：益气养血，健脾和胃红枣，被誉为“补气养血的佳品”。其含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙等多种营养成分，对于调理体内气血、健脾和胃、促进食欲有着显...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...果+油醋汁），脱脂酸奶1杯，香蕉1根。周三早餐：薏苡仁红枣粥一小碗，水煮蛋1个，胡萝卜半根。午餐：大拌菜一份（蘑菇+生菜+芦笋+海带+西蓝花等等），无油蔬菜汤一份，草莓数颗。下午茶：苹果一个，脱脂酸奶1杯。晚餐：...……更多
2024-06-25 12:58:00食谱,还是,最好,运动,芦笋,一杯
...区别，各种植物油哪个好，以及啥是生粉、啥是淀粉，玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等。今天，我们就和大家聊一聊关于生粉、淀粉、玉米粉的那些事。说白了，淀粉是总称，生粉又是淀粉的一部分，生粉主要是指马铃薯粉...……更多
2024-10-27 08:35:00生粉,红薯粉,玉米粉,红薯,淀粉,玉米
本文转自：金陵晚报主料：土豆、夹心肉、米粉做法：1.夹心肉切片，加盐、料酒、生抽、蒸肉米粉，拌匀放置半个小时；2.土豆去皮切厚片，撒上少许盐，置于盘中，肉片放在土豆上；3.放入高压锅内，隔水蒸约20分钟，起锅时...……更多
2023-12-26 01:06:00土豆,土豆,生抽,米粉,金陵,水蒸
...配其他食物，营养价值也很高。在这里推荐大家搭配上“红枣”或者“红薯”，这两种都是夏天的养生食材，红枣具有补中益气、养血安神的功效，红薯有通便排毒、美容养颜的功效。当绿豆遇上它们，两者的功效相得益彰，既...……更多
2024-08-25 06:37:00一宝,中老年,绿豆,建议,绿豆,红枣
...份美味暖心的南瓜饼吧！步骤一：准备食材南瓜：500克糯米粉：200克细砂糖：100克鸡蛋：1个牛奶：适量食用油：适量白芝麻：适量（可选）步骤二：处理南瓜将南瓜削皮，去籽，切成小块。将切好的南瓜蒸熟至软烂，用勺子压...……更多
2023-11-20 11:17:00南瓜,美味,步骤,成功,制作,南瓜
...不喜嚼食，也可以把芡实，核桃打成糊糊来喝。芡实核桃红枣糊准备芡实30克，红枣6颗，核桃20克，红枣去核，家里有破壁机的，可以把食材直接打粉，有豆浆机的，也可以直接打成豆浆来饮用，之后可以加一些蜂蜜调味。蚌含...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...汁差不多时加盐，鸡精搅匀，用铲子碾碎就出锅啦。三、红枣枸杞蒸南瓜几分钟就可以轻松搞定一盘红枣蒸南瓜，健康养生，美味香甜，入口即化！大人小孩都爱吃，做法简单！食材：南瓜、红枣、枸杞做法：1、红枣洗净，南...……更多
2024-08-09 13:54:00助消化,晚餐,女人,南瓜,红枣,银耳
...卷起，口感柔软，香气四溢，非常适合作为早餐的主食。土豆聚宝盆则是创意十足的另一道美食。蒸熟的土豆挖空后，填入打散的鸡蛋和培根，再放入烤箱烤熟，外脆内软，色香味俱佳，能够吸引孩子们的注意力。总而言之，高...……更多
2024-10-20 09:01:00学子,美味,营养,健康,营养,早餐
...。然后，将面团搓成一个个小圆子，撒上糯米粉以防粘。红枣洗净，切成小块。枸杞清洗干净。接下来，锅内加水烧开，放入红枣，再放入南瓜，煮到全部浮起来。然后放入枸杞、红糖，煮到红糖完全溶化，再加入酒酿搅拌均匀...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...过冬天！一起来看看吧。多吃4红：羊肉、牛肉、红薯、红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作：1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀，再加入少许洋葱碎拌均...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...孩子吃，营养足了增强免疫力身体更棒哦。一、南瓜山药红枣小米粥1、食材：小米、南瓜、山药、红枣、枸杞。2、南瓜和山药去皮洗净切小块待用。红枣枸杞洗净待用。3、把洗净的南瓜、小米、山药、红枣一起放入砂锅里加水...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...的蛋花后加入一勺糖桂花搅匀，就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时，充分泡发。山药去皮洗干净，切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干净...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...起煮，不贫血了，体内湿气没了，还能提高免疫力红薯+红枣红薯含有丰富的胡萝卜素和维生素C，而红枣则富含铁质和维生素，两者一起煮可以起到补血、排湿、提高免疫力的作用。红薯+生姜生姜具有驱寒、暖胃、活血的作用，...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...者下午茶都特别棒。★红薯燕麦粥
1、红薯去皮切小块，红枣切开去核，玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍，和红枣、玉米渣、大米、冷水一起放入锅中，同煮30分钟，然后用勺子将红薯压烂。3、放入燕麦片再煮3-5...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...粉，搅拌至无面粉颗粒的糊状，发酵至两倍大。最后加入红枣碎，搅拌均匀。将面糊装入小碗中，撒上葡萄干和黑芝麻，放入蒸锅中，蒸40分钟即可。这样做出来的小米发糕松软香甜，是冬季的美味佳品。红豆-红豆粘豆包
红豆...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
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高血脂是一种慢性心血管疾病，如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话，可能会导致血液浓度升高，并且也会增加患变化症的风险
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想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的，特别是当他们来月经的时候，会选择吃点红枣，避免经血流失过多而造成气血不足的情况
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血管是人体内分布最广泛的组织器官，也是血液循环的场所，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
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女人如果想要比同龄人显年轻，一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度，雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
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立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
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血常规检测作为检验科三大常规检测之一，在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来，随着人们文化水平的提升
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在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见，10岁-17岁的青少年尤为多发。近日，烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
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本文转自：人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节，为进一步增强农村群众的交通安全意识，筑牢秋种时节安全基石，全力守护道路交通安全
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