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...和养生的人，平时在家煲汤或者做菜时，总喜欢加入一些中药材，这让我们全家人身体状况保持得相当健康。在和药师交谈中，我偶然得知了一些关于红枣、当归等中药材的正确使用方法。首先，关于红枣的功效。其实，红枣主...……更多
2023-11-27 16:49:00红枣,中药材,当归,中药,鸡蛋,功效
...中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中，一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中，规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日，国家卫生健康委员会、国家市场监督管理...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...悠久的药材之一，始载于《神农本草经》，在最常使用的中药材中，排名第八，固有“十方九归”之说。《药学词典》说：“当归因能调气养血，使气血各有所归，故名当归。”当归，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止...……更多
2023-12-07 09:42:00竹筒,当归,药膳,时节,推荐,当归
...当归煮鸡蛋不建议天天食用，当归药性温热，是滋补类的中药材，每天吃会导致身体里面的血液循环加快，可能会导致出现上火的症状，从而对人体产生一系列不良的反应。上面就是为大家介绍的当归煮鸡蛋的功效与作用相关知...……更多
2024-04-08 03:30:00当归,功效,鸡蛋,作用,当归,鸡蛋
...花的加入让整锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材，具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤品的口感，丰富了营养。这些食材的完美搭配，为女性补气血、提升免疫力，带来味蕾与身体的双重享受。...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
我国中医博大精深，中药材也多种多样，其中有一味药食同材的中药——黄芪，深受大众的喜爱，生活中很多人用黄芪来泡水喝。中医上认为，黄芪性温、味甘，具有消肿利尿，补气升阳，益气固表等功效，最厉害的功效就是...……更多
2023-03-07 13:25:00一文,黄芪,解答,健康,黄芪,身体
...四物鸡蛋汤1、食材：当归、川芎、白芍、熟地。2、这4种中药材的比例为川芎10克、白芍15克、当归15克、熟地20克。3、把所有食材都清洗干净，然后放入汤锅里煮。鸡蛋也要清洗干净。红枣洗净去核。
4、加入适量的清水煮沸，...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...当大小的块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净，中药材如当归、黄芪更要精心挑选，确保品质。焯水处理：羊肉放入沸水中，轻轻搅拌，待血沫浮起后捞出，用清水冲洗干净，去除腥味。炖煮汤底：在煲汤锅中倒入清水...……更多
2024-04-17 06:40:00药膳,制作方法,滋补,羊肉,养生,方法
...具有健脾益肾、补气养血的作用。黄芪和枸杞都是传统的中药材，能够增强免疫力、促进白细胞生成。这款汤品将传统中药材与鲜美鱼肉完美结合，既美味又营养。制作方法：鲈鱼处理干净，切块备用。黄芪和枸杞提前洗净并浸...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...可口。为了让甜酒炖鸡更加美味，我们可以额外加入一些中药材，如黄芪、枸杞等，这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血，枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中，可以根据自己的口味加入一些姜片、葱段等调料，...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...保持光泽度。所以，爱美的女性赶快行动起来吧。4.黄芪+红枣
其实我们可以将黄芪和红枣搭配在一起，红枣其实也具有一定的药用价值，能够起到调理气血的效果，还能够补充铁元素，预防缺铁性贫血的问题产生。而黄芪和红...……更多
2023-04-19 20:21:00黄芪,搭档,黄金,黄芪,身体,血管
...是我们所说的生黄芪。黄芪的根是一种非常有药用价值的中药材，据记录，它已有超过2000年的药用历史。东汉时期的《神农本草经》将黄芪列为商品，而李时珍在《本草纲目》中解释了它的名字：“耆，长也，黄耆色黄，为补...……更多
2023-10-30 06:05:00黄芪,通畅,血管,睡眠,帮助,黄芪
红枣当归鸡蛋红糖水一般具有补血、温中散寒、益气补中等作用。1、补血：红枣当归鸡汤红糖水当中有丰富的铁元素，一般在吃了以后可以改善贫血所引起的面色苍白或是浑身无力的现象。2、温中散寒：红枣当归鸡蛋红糖水属...……更多
2023-02-02 18:46:00当归,红糖,红枣,功效,鸡蛋,当归
...白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...物通常富含铁、蛋白质、叶酸和维生素B12等营养物质。如红枣、枸杞、桂圆、黑米、黑豆、瘦肉、动物肝脏等都是补气血的佳品。在日常饮食中，可以适量增加这些食物的摄入，如用红枣、枸杞泡茶，用黑米、黑豆煮粥等。2.中...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...。这道菜以老鸭为主材，辅以当归、杜仲、枸杞、党参等中药材，鸭肉酥烂，带有淡淡的药草香，一口咬下去唇齿留香，具有补气益气、祛风散寒、滋阴清热的功效，是秋冬食补佳品。《本草纲目》记载，食鸭肉，可填骨髓、长...……更多
2023-10-20 01:14:00药膳,滋补,老鸭,药膳,酒酿,桂花
...下使用药物进行调理。例如，阿胶、当归、党参和黄芪等中药材均具有补血、补气的作用，比较适合气虚血亏的女性使用；八珍颗粒、八珍丸、乌鸡白凤丸、十全大补丸、人参养荣丸以及归脾丸等中成药也具有补气益血的功效，...……更多
2023-02-27 20:05:00月经,虚弱,身子,参考,月经,内膜
...血、补气养血。参考文献曹恒炎等.巧用食疗补血养颜[J].中药材图片来自网络 ……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...态。
2.当归的功效与现代研究作为一种历史悠久的传统中药材，当归在中医药理论中被誉为“血中之草”，并且被广泛用于调养女性的身体健康。在古代医籍中有许多关于当归的记载，古代名医如扁鹊、华佗等也都推崇当归，...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
...，我要向大家推荐一味中药——人参。人参是一种名贵的中药材，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智等功效。人参可以有效地改善心血不足、胸闷、心慌等症状，让你的气血全都补回来。在临床应用中，人参常常与...……更多
2024-06-03 11:17:00胸闷,心慌,心血,一味,心脏,中医
...病、糖尿病等慢性病。在现代生活中，当归不仅仅是一种中药材，更是一种受欢迎的保健品。当归茶、当归炖汤等产品已经成为了许多人养生保健的必备之选。而且，当归的味道甘甜，无论是搭配茶饮、炖汤，还是制作糕点、菜...……更多
2023-11-09 06:39:00当归,功效,当归,功效,作用,挥发油
...源于医圣张仲景的方子；我们还针对年轻人的喜好研发了中药材药膳包，在炖汤时可以直接放进去，比较方便。”刘言说。在产业端，药食同源产业链条也在不断延伸。走进四川内江市东兴区郭北镇青台村的天冬产业园，一排排...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...一起用起来！本文详细介绍了入秋之后最适合泡脚的六种中药材，包括其药效、使用方法和注意事项。通过了解这些中药材的功效和用法，可以帮助读者更好地领略中医的魅力，同时促进中医的普及和应用。一、随着人们健康意...……更多
2024-01-18 10:30:00中药,水温,使用方法,浸泡,功效,中药材
...尽量保留食材的原汁原味。三、阿胶：阿胶是一种珍贵的中药材，被誉为“补血圣品”。它富含多种氨基酸、蛋白质、糖类、微量元素等营养成分，具有滋补养颜、补血益气的功效。阿胶能够调节人体免疫系统，增强抵抗力，有...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...的有效药物，您一定要知道。1.枸杞：枸杞是一种常见的中药材，它具有滋补肝肾、益精明目、强身健体的功效。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、甜菜碱、钙、磷、铁等成分，对肝脏有很好的保...……更多
2024-06-03 11:08:00口苦,治疗,肝脏,症状,柴胡,酸枣
...，吃什么能补气呢？以下介绍一些常见的补气食物：1、红枣补中益气，养血安神，从西医角度看，红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...和免疫力的效果。5.红枣黄芪与红枣均是用来补气养血的中药材，两者在性质上并不会发生冲突，若这两者搭配在一起泡水喝，可以让补血益气的作用更加卓越，具有气血双补的作用。黄芪红枣茶更适合女性朋友来饮用，能够帮...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...这个方子的组成和作用：1.**当归尾**：当归是一种常用的中药材，具有补血活血、调经止痛的功效。当归尾是当归的尾部，其活血作用更强。在通瘀煎中，当归尾主要起到活血祛瘀的作用。2.**山楂**：山楂具有消食化积、活血化...……更多
2024-06-02 11:58:00疼痛,关键,血瘀,作用,止痛,行气
...言是不适合服用的，由于野生灵芝是一味十分滋补养生的中药材，而且具备非常好的益气的功效，再加大枣其温性，二种药品一起配搭，其清补的功效是较强的。针对性热病人而言是会加剧身体的性热，可能会造成机体的不适感...……更多
2023-02-18 17:57:00红枣,灵芝,灵芝,红枣,益气,功效
...个小小的当归，功效非常大哦。”当归，这种看似普通的中药材，其实蕴含着深厚的医学价值和丰富的历史故事。它不仅是补血养血的佳品，更在活血化瘀、调节身体机能上发挥着重要作用。在这篇文章中，我们将一同探索小小...……更多
2024-03-06 09:11:00当归,功效,当归,血液,作用,循环
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本文转自：人民网烈日炎炎，暑气蒸腾，夏日“何以销烦暑”？不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情，休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
花生又被人们称之为“长生果”，很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天，看电视的时候，来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象，而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了，而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
现在人们吃的东西越来越丰富化，人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态，人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日，我市迎来高温天气，气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉，自6月以来
2024-06-16 08:41:00
俗话说生命在于运动，长期坚持跑步除了能减脂塑形外，还有助于提高心肺功能，增强免疫力，改善新陈代谢，降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化，简单来说，就是髌骨（膝盖骨）表面的软骨因为各种原因变得不再光滑，甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫，它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
水是我们的生命源泉，我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的，我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食，可能很多人不知道，这两大主食属于精细碳水，不仅热量高，而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
1，芋头糕芋头糕在广东是常见的早点，在每个茶楼都是必不可少的点心之一，做法也很简单，煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00
几位大叔围坐在村口的石凳上，谈论着一个关于饮食习惯与寿命的说法：“饭量决定寿命，老年人吃得越多，命越短。”老李缓缓地摇了摇头
2024-06-16 08:31:00
我们很多人都知道，脚是我们身体很重要的一个部位。我们的脚上有着很多关乎于我们身体器官的穴位，所以我们保养和按摩脚部的时候
2024-06-16 08:29:00