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...困倦乏力。与此同时在饮食中也可以搭配些富含钾元素的食物。钾是我们人体所必需的一种营养素，对身体正常运转有着重要影响，有助于促进代谢，保持精神兴奋，维持肌肉功能正常等。春天不妨通过食物来多补充一些钾元素...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...易于消化。适量摄入富含维生素B群、矿物质等营养素的食物有助于保持身体健康，也有助于改善抑郁和失眠。如深海鱼、瘦肉、全谷类食物等都是良好的选择。(2)避免摄入过多的咖啡因、糖分和高盐高脂的食物等刺激性物质。(3...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...紊乱，引发腹泻、胃痛等问题。同时，摄入过多的高热量食物也会增加体重，对身体健康不利。建议：在冬季，应该注意饮食规律，适量摄入高热量食物，同时也要多吃水果蔬菜等富含营养的食物。此外，也应该避免在睡前暴饮...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
冬季补钙食物选择及其推荐做法饮食中摄入高钙的食物对于中老年人来说尤为重要，可以预防骨质疏松和缺钙引起的骨折、腿脚酸痛等问题。除了常见的鸡蛋和牛奶外，以下的三种蔬菜也是冬季补钙的好帮手。下面将为大家详...……更多
2023-12-07 16:18:00补钙,饮食,效果,运动,西兰,西兰花
...患糖尿病，体内的脂代谢异常有关，此外，长期喜食油腻食物、饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯，也起到助推作用。据了解，高血脂症是胰腺炎的重要发病原因，而胰腺炎又能引起血脂异常，形成恶性循环。有研究表明，高脂肪...……更多
2024-01-05 11:11:00花生酱,血脂,花生,男子,甘油三酯,胰腺
...呢？从饮食上来说，春季气温还不是很高，不宜吃过冷的食物。而从保肝的角度来说，可以喝点绿茶、菊花茶，以清肝火，通过喝玫瑰花茶、月季花茶等花茶，也可以起到疏肝的作用。从保护脾胃的角度来说，建议适当吃一些山...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...娟“这是小明一天的食谱，请按照食用量的多少，把这些食物排序，并填到‘宝塔’表格中。”4月28日上午，天津市红桥区跃进里小学四年级（1）班内，一堂粮食安全主题思政课正在进行，科学教师王奕桐调整好投影后，给每...……更多
2024-05-09 06:37:00思政,小学生,粮食,小学,安全,思政
...与此同时在饮食上别忘了加以调整，可以多搭配一些粗粮食物，这类食物中含有更多的膳食纤维，维生素B族，抗氧化物质以及矿物质钾，镁，铜等，有助于增强抗寒能量，缓解乏力，预防便秘，增强抵抗力。而且每种粗粮都拥...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...或湿地等。这些地方可能是蟒蛇的栖息地或活动区域。- 食物来源：蟒蛇可能被工地附近的食物吸引。它们可能寻找猎物，如鼠类、鸟类或其他小型动物，而工地周围的环境可能提供了这些食物来源。- 迁徙：蟒蛇可能在寻找新...……更多
2024-03-13 09:39:00龙岩,蟒蛇,福建,挖出,工地,蟒蛇
...先得从饮食入手，特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物；同时，专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜；张大爷按照专家的建议调整了饮食习惯，没想到，几年下来，不仅体重得到了控制，血压和血糖也逐渐稳定...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...系统疾病的一种常见症状。消化不良是指胃和肠道在摄入食物后，无法进行正常消化和吸收，导致身体出现不适症状。消化不良可能由多种原因引起，如胃动力障碍、胃酸过多、幽门螺杆菌感染等。消化不良的症状通常包括腹胀...……更多
2023-12-02 09:03:00预警,疾病,原因,症状,疾病,药物
...。
2、胆囊结石人经过了一夜的睡眠后，如果不及时摄取食物，那么胆汁在胆囊里储存时间就会超过12个小时，这时候胆汁浓度比较高，如果没有消化活动，不能够把胆汁排到肠道，就容易析出胆盐结晶，而且析出的胆盐结晶还...……更多
2024-04-18 10:36:00竟会,早餐,回事,风险,早餐,身体
...缩肝细胞分泌的胆汁，然后释放出来促进人体的消化吸收食物；另一个是有免疫作用。如果切除了胆囊，人体一般都不会有明显的影响。有可能只是会出现一些手术、胆管病变引起的上腹不适、腹泻、腹胀等状况。但可能会出现...……更多
2023-10-19 18:04:00胆囊,要不,情况,胆囊,胆囊结石,结石
...辛辣,禁饮烈性酒,注意饮食调理,发热期间宜食清淡易消化食物。出现尿频、尿痛等当属中医学之“劳淋”之范畴。忌食煎烤、油腻辛辣之物。小腹冷痛、怕冷、怕凉、腰较痛的患者,属寒凝气滞型,可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等...……更多
2023-11-27 06:12:00成年人,成年,心理,腺炎,前列,前列腺炎
...系列不适感，有着较好的作用。而在饮食方面，寒凉类的食物，以及过度刺激类食物，和富含激素类的食物，尽量减少食用次数，否则会加重一些妇科类疾病的发生，而且很容易引起经期问题。 ……更多
2024-02-28 10:16:00经期,信号,疼痛,疾病,女性,经期
...如果你胃口很差，那就挑选均衡、营养且让你感觉兴奋的食物。如坚果、肉类、海鲜、香蕉等可以增加多巴胺的食物；辣椒、胡椒、黑巧克力等增加内啡肽分泌的食物；豆制品、绿叶蔬菜、谷物等增加血清素的食物。这些激素的...……更多
2024-03-20 01:28:00抑郁症,孩子,孩子,抑郁症,家长,青少年
...制，让农民想建设、愿意干、能参与。持续推动城乡居民食物营养健康消费我国“菜篮子”产品供应充足，市场运行总体平稳。“总体判断，春节期间‘菜篮子’产品供给总量是有保障的。”农业农村部市场与信息化司司长雷刘...……更多
2024-01-24 06:17:00进一,三农,权威,农村,农业,乡村
...州野生动物园“五一”假期迎来旅游热潮大熊猫享用美味食物游客围观大熊猫大熊猫在玩耍
大熊猫作为中国的国宝，具有极高的知名度和影响力。大熊猫来兰，不仅为动物园在管护、繁育和科普教育等方面提出了更高要求，还...……更多
2024-05-06 02:39:00熊猫,经济,大熊,大熊猫,熊猫,兰州
...活习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，忌食辛辣刺激、生冷食物。多补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋及牛奶等，多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。超重和肥胖者需注意控制热量，尽可能将体重控制在理想范...……更多
2023-10-16 00:11:00腹腔镜,腹腔,南京,高峰,难度,医生
...？李元民表示，主要有5种方法。1、适量吃富含多巴胺的食物。多巴胺主要来源是食物，可以在饮食当中多加入一些深海鱼油或者不饱和脂肪酸的食物，来提高体内多巴胺的水平。2、增加运动量。运动可以增加多巴胺受体的数量...……更多
2024-04-10 19:21:00帕金,帕金森,不仅仅,只是,帕金,帕金森
...定期复查就行了。第七，很多人得了肺结节后，认为发的食物不能吃，于是拒绝所有的肉，一天到晚只吃素，这同样是不可取的，肉食与肺结节的形成并没有直接的联系，很多人认为肉里有刺激，会刺激结节的生长，这更是危言...……更多
2023-10-26 19:31:00结节,肺部,认知,好事,检查,结节
...在内分泌疾病中比较常见。正常人体是不易缺铁的，因为食物中含铁丰富，而且体内不断衰老破裂的红细胞所释放出的铁又可反复被机体所利用，但是甲减往往引起铁的缺乏而致贫血。铁元素对于甲减患者来讲尤为重要，但大多...……更多
2024-01-07 11:44:00症状,患者,贫血,患者,试验,治疗
...成面粉后可制作面包、馒头、饼干、蛋糕、面条、油条等食物；发酵后可制成啤酒、酒精等；小麦也可作为家畜的饲料；小麦秆可作为编织和造纸等原料。三、大豆大豆也叫“黄豆”。豆类制品是中国百姓们喜欢的食物之一。按...……更多
2024-04-03 09:08:00五谷杂粮,杂粮,五谷,营养素,营养,生活
...助缓解身体的压力，更快地恢复健康。3、不要吃刺激性食物在月经周期的最后几天，女性的身体对外界刺激更加敏感。此时，消化系统和免疫系统正处于较为敏感的状态，因此应避免食用一些刺激性强的食物，如辣椒、生蒜和...……更多
2024-04-28 12:02:00月经,时候,女人,月经,女性,身体
...、饮食调整适量多吃新鲜蔬菜、富含水分的水果和粗粮等食物，可以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，减少油炸甜腻、辛辣刺激性食物的摄入。2、补充水分每天保证足够的水分摄入，有助于软化大便，预防便秘。建议每天饮水...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
...饮食很简单，并不总是大鱼大肉，但一定会有助于长高的食物，比如肉蛋奶、豆子、花生、坚果种子和各种富含蛋白质和钙的食物。今天这道美味可口的“长个菜”就是其中的一道。这菜啊，主要材料就是豆干，豆干可是“长个...……更多
2024-04-13 06:14:00豌豆,豆芽,柔软,入口,气息,感觉
近年来，人们对于美容养颜的关注越来越多，而食物作为日常保养的一部分，也成为了关键的因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养，而有一款美味可口的食物，据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《千金方》中论及春季...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...，因此皮蛋也被称为松花蛋。虽然很多人都比较喜欢这道食物，但还是有一部分人认为，皮蛋在制作的过程中添加了过多的添加剂，若是常吃皮蛋或会给身体带来一定的损伤。那么，吃皮蛋真的会损害身体的健康吗？其实，若是...……更多
2024-03-13 06:38:00皮蛋,身体,时候,最好,健康,皮蛋
...固件出现松动的具体意义。
日本福岛百余人因吃生鱼片食物中毒据日本媒体报道，日本福岛县福岛市政府及当地卫生保健部门11日通报称，当地一家酒店近日发生集体食物中毒。据悉，本月2日至3日在该酒店住宿并用餐的客人中...……更多
2024-01-12 09:38:00震区,灾民,日本,白宫,救援,物资
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廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位，源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障，这一现象通常与腹壁结构的弱点相关，如肌肉
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46岁的张师傅是机械厂工人，家里上有老下有小，作为家里的顶梁柱，他工作上非常卖力。年轻的时候，他的腰部就偶尔会出现不适
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这两天，一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水，瘦成干鬼”“越嚼越香，嘎嘎顶饱”，网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
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36岁的王女士（化名）十多年来一直被头痛所困扰，特别是最近3个月，犯病比之前更加频繁，而且痛感明显加重，止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
糖尿病是较为常见的慢性病，但很少有“糖友”知道，这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关，尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
本文转自：人民网-河北频道9月19日，在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地，50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
大家有没有觉得，年轻的时候熬夜好像不算啥，但到了某个时候，突然感觉自己老了，体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗？怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
本文转自：人民日报海外版王心妍（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
本文转自：人民日报海外版专家提醒：自行服用保健品，小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 09 版）24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00