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不仅仅只是“手抖”！正确认识帕金森病，你需要知道……
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 马雪平
每年的4月11日是“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”，帕金森病，这个看似遥远、陌生的医学名词，却悄悄影响着数百万人的生活质量。值此帕金森病日到来之际，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访了德州市中医院脑病一科主任、主任医师李元民。
手抖就是帕金森病吗？“其实不一定。”李元民表示，对于帕金森病，大部分人脑海里想到的都是手抖、老年人等传统印象，“手抖”只是帕金森病其中一个比较有特点的症状，医学上称之为“震颤”，的确有很多患者会出现手的震颤，但这并不是所有的帕金森患者都有的症状。
事实上，动作迟缓才是帕金森病的核心症状。“患者可能感觉到自己在做刷牙、打鸡蛋、擀饺子皮等精细动作时不灵活，走路时手臂不会自如摆动，写字变小，表情变得淡漠或平淡等。”李元民说，这类患者仅有肢体的僵硬感，没有震颤，则被称为非震颤性的帕金森。
帕金森病的运动症状固然是影响患者生活质量的“罪魁祸首”，除此之外，帕金森病还具有很多非运动症状，包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题（包括失眠、睡眠障碍等）、智能减退、小便频急、顽固性便秘等，对患者的生活造成极大的困扰。
帕金森病是一种长期慢性的疾病，有的患者能达到数十年之久。“目前，虽然帕金森病仍然为一种不可治愈的疾病，但经过科学系统的治疗，可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。”李元民介绍，目前医学研究发现，帕金森病的主要病因是患者脑中多巴胺水平下降，因此，补充多巴胺是目前治疗帕金森病最主要的方式。
那么有什么方法可以补充多巴胺呢？李元民表示，主要有5种方法。1、适量吃富含多巴胺的食物。多巴胺主要来源是食物，可以在饮食当中多加入一些深海鱼油或者不饱和脂肪酸的食物，来提高体内多巴胺的水平。2、增加运动量。运动可以增加多巴胺受体的数量，促进多巴胺的吸收和利用。3、减少压力和焦虑。有研究表明，长期的压力和焦虑不仅会对身体造成影响，还会影响到神经系统的正常功能。4、保持充足的睡眠。睡眠和帕金森病关系密切，保持充足的睡眠可以提高多巴胺的合成和利用。5、中医药物治疗。药物是治疗帕金森病的主要手段之一，中医强调治疗疾病应从人的整体来出发，通过调节人体机能来达到治疗效果。
“由于很多人对帕金森病的认识不够，造成很多患者未能在早期及时就诊和接受治疗，导致病情加重。因此，我们呼吁要正确鉴别帕金森病症状，尽早地到正规医院早诊断、早治疗。”李元民建议。
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