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本文转自：中国中医药报□ 牛淑平 安徽中医药大学《本草纲目·木部第三十五卷·木之二·柳》记载了一种清明时节健脾和胃的饮食调理方，其制作方法是用四五月份的鲜柳枝煮水，再用柳枝水煮小米饭，煮熟后将米饭刨松散，...……更多
2024-04-04 11:02:00索米,食疗,索米,本草,本草纲目,脾胃
华东医药：子公司收到索米妥昔单抗注射液注册受理通知书 【华东医药：子公司收到索米妥昔单抗注射液注册受理通知书】财联社10月25日电，华东医药公告，全资子公司中美华东收到国家药品监督管理局（NMPA）签发的《受理...……更多
2023-10-25 17:13:00索米,子公,华东,注射液,通知书,子公司
...吃之法。如《滇南本草》记载，甘蔗熬制后有益脾胃；《本草纲目》指出，甘蔗汁煮粥可滋润心肺。今天，为大家推荐两款熟吃甘蔗的食疗方。百合二汁汤：100克百合洗净，加水煮烂。然后放入甘蔗汁、白萝卜汁各200毫升，加适...……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
...出，韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌。”所以一边喝白酒一边吃韭菜并不是什么健康的饮食习惯。小蒜 通阳散结、行气导滞小蒜实际上就是中药薤白的别...……更多
2023-02-03 00:36:00大蒜,薤白,韭菜,本草,胡荽,油菜
...居饮食谱》言其：“煮食甘平，润肺，解毒，化痰。”《本草纲目拾遗》认为花生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高，有润肺、补脾胃之功，煮食甘平，营养高。日常食用花生粥或水煮花生也是不错的食疗方。花生有诸多...……更多
2023-11-02 06:54:00佳品,花生,花生,本草,食用,本草纲目
...还有什么样的食疗方法呢？跟着文章我们接着往下看。《本草纲目》记载着，食物以荔枝为贵，但是滋益还是龙眼为良。龙眼含有各种维生素、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及矿物质，人体需要这些物质。摄入这些物质，对心...……更多
2024-01-31 14:46:00桂圆,食疗,毛病,身体,作用,最好
...文介绍的荞麦茶和大麦茶，起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃，益气力，续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等...……更多
2023-01-10 21:11:00好处,荞麦,大麦,益气,本草纲目,脾胃
...益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥延年。”在《本草纲目》中亦有详细介绍。《本草纲目》其功效介绍：【性味】味甘，性平，无毒；归肺、脾、肾经。【功效主治】主治伤中，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强...……更多
2024-06-23 21:25:00面色,养生,一道,美食,山药,本草
...虚烦不眠惊悸多梦，体虚多汗。2、获苓——健脾宁心《本草纲目》记载：获苓性和，归脾胃经。脾胃不好睡不安稳，醒来难入睡，口干口苦口臭。获苓可以帮助运化脾胃，睡得沉又香。3、桑葚——滋阴补肾《中国药典》记载：...……更多
2023-02-01 20:49:00医生,脾胃,本草,多梦,肝郁,肝气
...，健脾胃、益阴精、壮筋骨、补血和中、延年益寿”。《本草纲目》载，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。李时珍的《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。现代研究认为红薯具有下列功效：...……更多
2024-05-06 13:04:00烤红薯,最爱,红薯,烤红薯,食用,本草纲目
...不上火鸭是“补虚劳的圣药”。“医圣”李时珍所著的《本草纲目》记载：“鸭肉，主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿、消胀满、利脏腑、退疮肿、定惊痫。”鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性寒、味甘，入肺胃肾经，...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...人吃牛肉。虽然如此，中医对于牛肉的功效早有研究。《本草纲目》说牛肉补气与黄芪同功，味甘性温，能入脾、胃经，能补益脾胃气血、强筋骨，适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足的人。现代研究发现，牛肉含有丰富的蛋...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...食用，食用时可加入少许白糖。功效：牛奶粳米粥源于《本草纲目》，具有补损、益肺胃、生津液、润肠燥的作用，适用于虚弱劳损、营养不良、产后、老年人体虚、便秘等患者服用。此外，此方也特别适合皮肤干燥及胃癌术后...……更多
2024-05-06 12:34:00气血,牛奶,粳米,白芨,白糖,食用
...先来说韭菜，韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”，在《本草纲目》中还有“起阳草”这样的说法，我们知道韭菜闻起来有一股子特殊的刺激性气味，它生存能力很强，耐寒耐旱，所以几乎全国各地都有它的身影。
韭菜具有补...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
...于古人对自然与人体相互关系的深入观察和总结。小米《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米味甘、性凉，入脾、胃、肾经，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒等功效。若...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...”这里主要强调了茯苓的利水渗湿、安神养心等功效。《本草纲目》对茯苓也有详细的记载和解释，认为其“气味甘、平、淡渗，与阳通阴，可发汗、利水道、通气、散结、消水肿、降火邪、止泄泻、治反胃、疗膈中痰饮、咳逆...……更多
2024-05-09 10:59:00茯苓,脾胃,抗衰老,茯苓,作用,症状
...主诸不足，久服去面黑黯，好颜色润泽，轻身不老。”《本草纲目》明确指出，玉竹“性平味甘，柔润可食”。并引用《南阳活人书》说明玉竹的补益之性：“不寒不燥，大有殊功，不止于风热湿毒而已。”《本草正义》言其：...……更多
2023-01-06 23:24:00玉竹,食用,玉竹,本草,葛根,豆豉
...，早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品，李时珍在《本草纲目》谓之“能调和百药”而与“国老”甘草同功，可见蜂蜜具有悠久而广泛的应用价值。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜，春至秋季采收，以稠如...……更多
2023-02-17 06:15:00诗神,学养,中药,跟着,话说,专家
...治疗失眠等。明清时期药粥进一步发展，明代李时珍的《本草纲目》中便载录62首药粥。清代黄云鹄的《粥谱》收录药粥247首之多，其书不仅是我国目前为止载录粥的种类最多的书目，更是我国最早的一部药粥专著。书中对每种...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...上，马齿苋也有着多种记载，对人类有着非凡的贡献。《本草纲目》：“其叶比并如马齿，而性滑利似苋，故名。”《食疗本草》提到马齿苋可以：“煮粥止痢及疳痢。”《本草正义》提到马齿苋可以：“马齿苋……治女人赤白...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...，可用于治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等疾病。《本草纲目》曰“其治百病，总取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”陈皮能协调诸药，使其发挥更佳的药效。“一两陈皮一两金，百...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...，而且还有大量的结余。使得酿酒、酿醋等成为可能，《本草纲目》说：“粟米味咸淡，气寒下渗，肾之谷也，肾病宜食之，虚热消渴泄痢，皆肾病也，渗利小便，所以泄肾邪也，降冒火，故脾胃之病宜食之”。“小米治反胃热...……更多
2023-11-11 16:07:00几率,身体,小米,薏仁,色氨酸,薏米
...至被疑与某些癌症的风险增加有关。从中医的角度看，《本草纲目》中记载，酱油虽能增味，但过食则伤脾胃，导致身体湿气过重，影响脾胃的正常功能。因此，合理的建议是适量食用酱油，并且优先选择那些低盐、低添加剂的...……更多
2024-05-26 06:14:00调味料,饮食健康,饮食,健康,调味料,健康
...致的乳汁不行、奶房胀痛等证。冬葵子的滑胎之效，从《本草纲目》所言其能“通大便，消水气，滑胎，治痢”可窥一斑，《本草汇》亦认为本品能“下胞衣”。《食疗本草》曾记载单用本品治“难产，若生未得者”，孙思邈也...……更多
2024-03-01 06:11:00张仲景,乾隆,医圣,御医,效用,中药
...。下面就介绍一些“天然胰岛素”，其中一些在李时珍《本草纲目》上也早有记载。第一，山药。山药的有效成分可以降血糖、调节血脂、增强机体免疫力，山药的吃法各式各样：蒸着吃、煮着吃，作为辅料与其他食物一起做成...……更多
2023-11-22 20:05:00糖尿,控制,血糖,糖尿病,发展,胰岛
...加水煮粥。临熟时放入荠菜碎，每日早晚餐温热服食。《本草纲目》：“荠菜粥，明目利肝。”因此凡体质虚弱、头昏目暗的中老年患者可经常服用，腹泻便溏者少食。■香椿鸡蛋羹：鸡蛋2个，加2倍水，打散备用；香椿洗净焯...……更多
2024-03-12 16:05:00清火,时令,野菜,野菜,荠菜,蒲公
...。历代医者对藕粉的食疗效果都极为推崇，李时珍在其《本草纲目》中就写道：“莲藕捣浸澄粉服食轻身益年。”而后世成书的《本草纲目拾遗》也认为：“藕粉加白糖霜掺食，大能和营卫生津。”另外，桂花酱（糖桂花）也有...……更多
2023-10-29 02:34:00桂花,藕粉,藕粉,桂花,红楼梦,刘姥姥
...有数十粒种子。肉豆蔻因花实皆似豆蔻而无核，故名（《本草纲目》）。“草豆蔻”对应“肉豆蔻”，《本草衍义》也说“豆蔻，草豆蔻也，此是对肉豆蔻而名”。而白豆蔻因花果色白，形似草豆蔻，故此得名，又有名白蔻（《...……更多
2023-12-21 10:02:00药典,豆蔻,中国,豆蔻,草豆,草豆蔻
...详细分类。后《千金要方》《千金翼方》《食疗本草》《本草纲目》等专著中列专篇记载食物本草，增加品种数量的同时补充了其出处、性味功用和食用方法，大大丰富了药食同源的临床应用。此外，历代医家还以药食同源为基...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。俗语说“家备小姜，小病不慌”，生姜具有解表散寒、温中止呕、温...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
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晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯，经常晨练的话，可以使我们的身体素质提高，对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
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夏季养生正当时，推荐吃3种食物，清肝明目，减缓衰老，早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目，帮助我们降肝火，而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
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本文转自：人民日报海外版青海德令哈红光村：铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》（ 2024年07月29日 第 12 版）一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
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