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马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...合这个寒冷的季节。让我们一起来动手做一份温暖的家常美味吧!采买清单:冬瓜:300克、猪肉碎:200克、鸡蛋:1个、姜末:10克、大葱:1根、盐:适量、鸡精:适量、胡椒粉:适量、香菜:适量步骤:1.冬瓜去皮,切成小块,...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...对肝脏健康的作用。蒲公英团子蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱。首先,将新鲜的蒲公英切成小段,并加入适量的碱面,进行翻拌。碱面的加入能够保持蒲公英的翠绿颜色。接着,加入鸡蛋和面粉,搅拌均匀,形成...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...菜肴,既可口又营养。菠菜木耳炒鸡蛋是一道营养丰富的素菜。菠菜含有丰富的叶绿素和维生素A、C等,可以增强免疫力,保护眼睛健康。木耳则是一种低热量的食物,富含膳食纤维和多种矿物质,有助于促进肠道蠕动和排毒。...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...天食用。今天我将向大家介绍四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠。让我们一起来了解它们的做法和功效吧,冬天给身体杀杀菌,越吃越舒服。折耳根折耳根是一种带有鱼腥味的蔬菜,因为这个味道,很...……更多
湖北一51岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...公英虽好,却也不可贪多。过量食用蒲公英可能会引发胃肠道的不适,因而,在享用它的美味与药效时,我们也要懂得节制。除了抗炎和加强免疫力,蒲公英还是一位多才多艺的养生专家。它具有清热利尿、保肝等成效,是肝脏...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...钙、铁等。了解了蒲公英的营养价值后,来看看如何制作美味的蒲公英菜肴吧!推荐食谱一:【蒜蓉蒲公英】准备食材:蒲公英、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将新鲜蒲公英叶清洗干净,沥干水分,锅中加水烧开,放入蒲公英...……更多
香椿的功效与作用
...起到杀虫作用,香椿本身的味道相对比较特殊,对于部分肠道寄生虫能够起到很好的杀灭作用,对于蛔虫病,疥癞疮癣等病有治疗的作用。需要注意的是,虽然香椿的功效与作用有很多,但不是所有人都适合食用。适量食用可以...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
绿色健康:清爽素菜滋补养生引言盛夏已至,炎热的天气让人们食欲大增,但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味,不仅不利于健康,还容易导致肥胖。此时,选择清淡爽口的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的...……更多
藏在树上的“养肝宝”,比西兰花营养,能平肝泻火,助眠通便
...绍两道简单易学的家常菜,让您在家也能享受到餐桌上的美味佳肴。1、槐花炒鸡蛋食材:槐花、鸡蛋做法:首先准备新鲜的槐花,用清水浸泡并洗净,再将其过热水,让槐花更加鲜嫩。炒鸡蛋时,加入葱花提味,最后与槐花一...……更多
春“鲜”正当时!开启烟台人“舌尖上的春天”
...在市场中随处可见,有常见的荠菜和苦菜,还有面条菜、蒲公英、麦蒿、白蒿、山蒜等。“荠菜、面条菜,包饺子、包包子都好吃。蒲公英,泡水喝最败火了,都是我在山上现挖的呢。”在摊主的介绍下,记者了解到,目前市面...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...时间很短,但味道极佳而且营养丰富,是春天不可多得的美味。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年。第一种:榆钱榆钱也叫榆荚,是榆树的种子,颜色是绿色的,形状是中间鼓、边缘...……更多
惊艳全场的葱香杏鲍菇,真的好好吃,脆香无比!
...一直是我比较喜欢的,我觉得它算是个百搭菜。不论是与素菜炒,还是与荤菜烧,都可以提高鲜味,增加口感。所以,我家里冰箱常备。像杏鲍菇,蟹味菇,平菇,海鲜菇等等,都是我家餐桌上的常客。而杏鲍菇更是招人喜欢,...……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
...将煮熟的藜麦作为米饭或面食的替代品,搭配各种肉类或素菜食用。您可以将藜麦与蔬菜炒饭、鱼肉蒸藜麦等,创造出丰富多样的主食搭配,满足不同口味的需求。藜麦主食利用藜麦制作各种美食,如藜麦汉堡、藜麦比萨、藜麦...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...正常运作。促进消化和排毒蔬菜中富含纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康,纤维素还可以吸附并排除体内的废物和毒素。强化免疫系统蔬菜中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强免疫力,提高抵抗...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...好选用平补食品,多食用应季瓜果蔬菜,可以帮我们清理肠道,在挑选蔬菜的时候,要选择药食同源的食物品种。老话说的好“早秋吃3草,不把郎中找”的饮食俗句。这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃,其实营养...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...够帮助我们强身健体,远离疾病,让我们一起来探索这些美味的菜肴,享受春日的美好吧!一、苦瓜黄豆排骨汤: 苦瓜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿排湿的作用,搭配黄豆和排骨熬制成汤品,不仅口感清香,...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
假期大鱼大肉吃腻了,你一定需要这道口感且保健功效出众的鲜味菜,现在吃最嫩最甜最脆,清炒就足够好吃!今天晨跑的路上,看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔,特别新鲜脆嫩,就买了一把回来。其实菜苔,就是油菜抽...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...这个时节,美食爱好者总是期盼着能够品尝到温暖肚子的美味佳肴。而在秋冬季节,饺子成为了很多人的最爱,因为它既美味可口,又能给予人满满的温暖。说到吃饺子,很多人平时很多人都喜欢吃韭菜馅和芹菜馅的饺子。而在...……更多
3月,抓紧吃“春天第一鲜”,比荠菜营养,比韭菜鲜,别不懂吃!
...们如同大自然的馈赠,为我们的餐桌带来了无尽的惊喜和美味。春笋、槐花、榆钱儿、青团、香椿……这些春日限定食材,不仅味道鲜美,营养价值亦颇高,它们如同大自然的宠儿,成为了人们餐桌上的佳肴,也寄托着人们对新...……更多
勐约香椿助力村集体经济发展
...间与其他地区有所不同,让市民在冬季也能品尝到春天的美味。今年6月,帮中村争取到了第一批中央、省级财政衔接推进乡村振兴资金120万元,用于发展种植产业。帮中村因地制宜地选择了发展香椿种植,以壮大村集体经济,...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄,脆嫩可口,搭配口蘑的鲜美,简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气,口蘑入锅烹饪出鲜香,西蓝花翻炒至断生,每一口都带来享受。这道菜清淡不腻,是家常素菜中的一...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...以免煎糊。(2)在煎饼中加入香椿,既增加了营养又增添了美味。四、豌豆:豌豆是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。豌豆中的钙、铁、锌等矿物质对于儿童的骨骼生长和免疫功能发育都...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
导语:冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了,虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养,口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言,冬天还是有很多新鲜...……更多
5道素菜晚餐,天天不重样,均衡营养身体好,清肠排毒利减肥!常言道“早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少”,毕竟是晚上吃完饭大多数的人基本上不是看电视就是玩手机或者看看书,都是不耗体力的事情,吃得过于油腻或者太...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...止渴的功效。马兰头还含有丰富的植物纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。推荐做法:马兰头炒香干材料:200克马兰头;150克香干;适量食用油;适量生抽;适量盐;适量蒜末;适量姜末;少许胡椒粉;少许香菜(可选)步...……更多
网传这6种菜“最难吃”,很多人一口都吃不了,全吃过的才是牛人
...道和口感比较特殊,但是对于喜欢它的人来说,却是一种美味的食物。4:木耳菜,又称落葵、藤菜,是一种常见的绿叶蔬菜。它的叶子呈心形,质地柔软,颜色深绿,因其形状和颜色类似木耳而得名。 木耳菜的味道被描述为滑...……更多
故乡的“椿”味
...记忆中,大姨家有棵香椿树,每到春季,那香椿炒鸡蛋的美味就成了他们的家常便饭。那时姨夫子承父业以打铁谋生,生活殷实,在我家还是“红薯稀饭、红薯馍,离了红薯不能活”的时候,大姨家吃的都是白面馍和各种营养菜...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...上蒜汁、香油,清香扑鼻,让人食欲大增。茼蒿的另一种美味吃法是裹上面粉,用油煎炸,香脆可口。这样的茼蒿料理不仅外酥内嫩,而且营养丰富,全家老少皆宜。 蒲公英蒲公英,素有“养生专家”之称,其富含碱性物质。...……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
...差异有所不同,中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,有些可以引起过敏症状,严重的可出现呼吸困难、昏迷,甚至死亡。建议一旦发生不适,马上停止食用,立即催吐,携带剩余野菜及呕吐物,及时就医。6...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
随着五月的尾声逐渐接近,高温天气也即将席卷而来,导致人体大量排汗。尤其对于那些在户外辛勤工作的人们来说,汗水湿透衣服、滴落如雨已是常态。在频繁补充水分的同时,我们也可能会遭遇食欲不振的困扰。这是因为...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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