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随着五月的尾声逐渐接近，高温天气也即将席卷而来，导致人体大量排汗。尤其对于那些在户外辛勤工作的人们来说，汗水湿透衣服、滴落如雨已是常态。在频繁补充水分的同时，我们也可能会遭遇食欲不振的困扰。这是因为...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
糖醋排骨的传统做法，厨师长教你妙招，不油腻，轻松脱骨，比饭店的还要好吃在这个温馨的时刻，我为大家带来一道美味又下饭的家常菜——糖醋排骨。那大家知道这道菜怎么做法吗？接下来就让我来为大家详细介绍一下家...……更多
2024-02-26 20:48:00厨师长,糖醋,妙招,油腻,排骨,厨师
...下饭的香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜，口感鲜滑爽口，而且特别下饭。其做法非常简单，只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先，将黄皮土豆削皮后切成小块，加水煮...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...活条件了，大鱼大肉已经变得不再稀奇，反而清爽可口的素菜更受欢迎，不妨试着做这道零失败的“如意开屏”，简单又喜庆，随手一蒸“鲜掉眉毛”。在这里提前祝所有的朋友及您的家人新年快乐，平安健康，蒸蒸日上。 ……更多
2024-02-07 19:05:00团圆饭,如意,人称,茄子,如意,香葱
...子，韭菜、白菜靠边站！这3种菜馅，鲜香营养，好吃不油腻，全家都爱吃！大家好我是傻姐美食，今天早上一起来就看到外面的美景，银装素裹，整个雪白的冰雪世界，实在太漂亮了。作为众所周知的“雪窝子”，烟台的雪从...……更多
2023-12-22 20:21:00油腻,全家,营养,肉馅,饺子,食盐
...择吃素更是对环境保护和健康生活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养，还能够减少环境负担，符合绿色健康的理念。为了庆祝植树节，下面将分享五种简单美味的素菜做法，让我们一起以健康的方式迎接...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...端上桌全家都夸色香味俱全，入口鲜香味美，营养滋补不油腻，好吃好看寓意好。
小贴士：1、调馅料时也可以根据家人的口味来调，像一些素馅也可以，吃起来口感清淡一些，不油腻。2、改刀切茄子的时候一定要注意不要切...……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
...养价值。另外，冬季进补也需要注意适度，不要过量食用油腻和辛辣食物，以免对身体造成负担。希望大家能够通过正确的进补方式，保持身体健康，度过寒冷的冬季。 ……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...的时候都喜欢加点配菜，这次就搭配了鹌鹑蛋，好吃又不油腻。鹌鹑蛋是一种小巧而可爱的蛋类食品，它在营养上有独特之处，故有\"卵中佳品\"之称，宜常食为滋补食疗品。五花肉和鹌鹑蛋这种美味的食材，在炖煮中的搭配可...……更多
2024-02-25 06:45:00五花,五花肉,鹌鹑,营养,五花,五花肉
...以打分的话，这道菜你打几分呢？
接下来这道菜是一道素菜，由三种食材搭配，都是春天可以多吃的美食，第一种是茼蒿杆，去掉叶子，只留杆，再搭配春笋，红辣椒，色香味俱全，口感清爽，特别适合春天的一道素菜，你喜...……更多
2024-03-04 06:28:00四口,实惠,晚餐,家人,一家,最爱
...浓鸽子汤冬天的鸽子汤非常适合全家人享用。它既清淡不油腻，又香浓可口，汤中浓浓的鸽子香味让人食欲大增。做法：首先将鸽子块洗净，煮水烫一烫，然后取出清洗干净。接着准备砂锅和食材，只需要姜、红枣、枸杞、虫草...……更多
2023-11-28 12:15:00佳品,鸽子,养生,营养,价值,乳鸽
打开我家的冰箱，冷冻室里最多的就是海鲜。做为从小在海边长大的人，对海鲜的味道由衷地喜爱，以至于日积月累，形成了一种难以改变的饮食习惯，恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食...……更多
2024-02-22 20:49:00素菜,做法,味道,营养,就是,三文
...消化吸收。板栗含有较多的膳食纤维，而羊肉蛋白质较为油腻，两者结合可能会使胃肠负担过重，影响蛋白质的分解和吸收，进而引发肠胃不适。3.杏仁：板栗和杏仁一同食用，可能会影响营养吸收。板栗中的多种营养成分需要...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...：2根，姜：适量，蒜：适量，辣椒：适量（可根据个人口味调整）料酒：适量，生抽：适量，老抽：适量，糖：适量，盐：适量，鸡精：适量，植物油：适量。步骤：1.将茄子洗净，去掉茄子两端的部分，然后切成长条状。将切...……更多
2023-10-15 06:21:00茄子,做法,营养,茄子,生抽,切成
...髈。若要食用，应注意烹饪方式和调料的使用，避免过于油腻和咸辣。3.红烧蹄髈的营养价值较为单一，主要含有蛋白质和脂肪。因此，在食用时应注意搭配其他食材，保证营养均衡。4.若担心热量过高，可以在烹饪过程中减少...……更多
2024-03-03 19:28:00食客,口感,色泽,老抽,食用,生抽
...的人只会用它来做汤，换个做法惊艳朋友圈，酸甜入味不油腻，关键是用料做法都很简单，大人小孩都爱吃！哈喽！小伙伴们，今日份菜肴来咯~烈日炎炎的夏天，食欲不振绝对是吃饭难题，这时候最需要的就是一道解腻开胃的...……更多
2024-04-13 11:25:00鸭肉,用料,油腻,酸甜,做法,关键
导语：过年别总大鱼大肉，试试这5道素菜，清爽解油腻，还做法很简单过年了，家家户户都不缺肉吃，吃得人满嘴流油，解馋过瘾，但总这么吃可不好，身体会受不了，很容易罢工。所以过年也别忘了多吃素菜，让身体轻松又...……更多
2024-02-19 19:12:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,生抽
导语：春节大鱼大肉吃腻了，做这5道素菜，开胃解油腻，上桌后最先光盘过年一到，好吃的特别多，不管是家里请客，还是别人家请客，总是会吃得满嘴流油，非常解馋。但肉再好吃，吃多了也就腻了，这时候要有几道清淡少...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
素菜的魅力素菜，清爽素净，不含肉类，热量低，营养丰富，对健康有益。在餐桌上，素菜往往扮演着配角的角色，但其地位却丝毫不亚于肉类。青菜作为素菜中的代表，是人们餐桌上的必备之物，富含微量元素、维生素和矿...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
绿色健康：清爽素菜滋补养生引言盛夏已至，炎热的天气让人们食欲大增，但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味，不仅不利于健康，还容易导致肥胖。此时，选择清淡爽口的素菜，不仅可以补充营养，还有助于保持身材，清爽的...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...能对身体好，还可以更有活力！包菜包菜很美味，虽然是素菜，但它的营养也很高，是中老年人的最爱！推荐做法：【干煸包菜】所需食材：包菜、蒜瓣、干辣椒所需调料：生抽、香醋、盐、蚝油相关做法：1、先准备调料。拿...……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...时，记住3个技巧，鸡汤金黄鲜亮，香浓没腥味，爽口不油腻！』很多人都爱喝鸡汤，味道鲜美，尤其是黄澄澄的颜色，看着就有食欲。鸡汤的营养丰富，含有人体需要的多种营养，对身体有大补，尤其是体虚怕冷、气血不足、...……更多
2023-12-30 21:05:00鸡汤,腥味,油腻,技巧,鸡汤,鸡肉
...消食化痰、下气宽中的作用，特别适合冬天人们食用过多油腻食物后调理脾胃。红烧的做法使得萝卜的寒性得以中和，既保留了其清热解毒的功效，又增加了温补的效果，与冬季养阴藏阳的原则不谋而合。相比于价格相对较高的...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...入山楂、荸荠，盖上盖子小火炖1小时，出锅前根据个人口味加入适量盐，转大火收汁，汤汁浓稠后撒上青蒜苗即可出锅。二、砂锅土豆炖肉准备五花肉、土豆、生姜、香葱、蒜瓣、蚝油、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...：安阳日报大家在外就餐，点菜的时候往往荤菜点得多，素菜点得少。餐厅提供的主食也以精米、精面制作的居多。此外，餐厅做菜用的调味料也比较多。亲朋好友聚在一起，不知不觉吃得也比较多，尤其是在吃自助餐时容易吃...……更多
2023-10-24 07:43:00注意事项,事项,荤菜,素菜,白水,主食
萝卜和鸡肉的完美搭配冬季，人们常常喜欢吃一些油腻、厚重的食材，如羊肉、火锅等，这样可以增加体内热量，抵御寒冷。但是，长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时，萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...牛肉不仅味美可口，而且营养丰富，适合各种烹饪方式和口味需求。比如前面我分享过的几道牛肉菜谱，如荸荠炒牛肉粒、牛肉萝卜汤和茭白炒牛肉丝，都备受大家喜爱。今天，我将分享的是一道白萝卜炖牛肉的做法，这道菜用...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...所需的水分和营养。避免过多摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等食物，这些食物会刺激喉咙和口腔，加重上火症状。民间老话说：入冬冬吃一瓜，不用把药抓。这“一瓜”说的就是生活中很常见的冬瓜。冬瓜是一种非常适...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...用中小火煮约1-2分钟，直至鸡蛋熟透。6.调味：根据个人口味加入适量盐调味，搅拌均匀。7.装盘：将煮好的虾皮鸡蛋汤倒入汤碗中，撒上适量葱花作为装饰即可。温馨提示：(1)虾皮鸡蛋汤口感清淡鲜美，营养丰富，适合作为一...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...方法很多，下面小编和大家分享腐竹炒肉的做法，鲜香不油腻，一起来看看吧！【腐竹炒肉】所准备的食材有：腐竹、香菇、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、盐、猪里脊肉、青椒、淀粉
具体做法：1、浸泡腐竹也有很...……更多
2024-02-07 20:02:00腐竹,补钙,骨骼,大脑,好处,老人
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这天，李大妈像往常一样，煮了一大锅香喷喷的米饭，配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味，尤其是那一碗碗白米饭
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“我虽然听她说过，可一直没当一回事……”李丽看着妈妈的伤口，一边跟医生描述病情，一边因为后悔忍不住落泪。李丽几天前就听妈妈说老感觉皮肤痒了
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本文转自：人民网-江苏频道10月14日上午，走进徐州丰县孙楼镇大洼村冠齐家庭农场，苏翠梨、大油桃挂满枝头，农场负责人刘训海的脸上洋溢着丰收的喜悦
2024-10-15 22:09:00
本文转自：人民网-重庆频道启动会现场。人民网重庆10月15日电 日前，重庆市渝北区人民医院乙肝临床治愈门诊正式启动，将为患者提供“全病程科学管理”乙肝诊疗新模式
2024-10-15 22:49:00
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
本文转自：人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻，了解农耕知识，体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道“沙背村油茶丰收，需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临，暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00